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每天都在很辛苦的工作,有时候困得累的连做饭,吃饭的心思和力气都没有了,不过女人还是要对自己好点,辛苦过后还是应该犒劳下自己吧,养颜的美食可是不能错过。其实有些做起来也不难,就是麻烦点,看看我做的美食吧
) T/ h$ p+ K- O# H- X8 E" ~材料:银耳,百合,莲子,红枣,枸杞,冰糖,糯米,红豆,绿豆。
# a9 p- M' e/ H做法: 1.把银耳,百合,莲子,红枣,枸杞,冰糖放入锅里熬成银耳羹。
' k$ `0 B# \! K: P5 H 2.糯米,红豆绿豆泡上一晚过后蒸熟。
% u+ ^/ x6 S, V u) ~ 3.把以上两个拌在一起加上花生芝麻沫就可以了。
* q& N( |0 b+ w. ^. G 其实炖银耳相对是比较简单的 & K3 d& a( I5 _ `: P/ M
糯米得蒸久一点才够软糯。。。。
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- a5 t# s4 Z; k e$ e. U; \ B 炖好的冰糖银耳十分的养颜哦,不信的妈妈以后可以多尝试一下
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! n8 l7 t6 O& H( _' o o ^ 这样也可以直接喝了7 `; ?8 F+ u6 H+ k. d8 U
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8 D3 B/ ]' ~+ m4 v+ \, V3 Y9 O; l这样泡出来的八宝粥绝对是最美味的,加点花生和芝麻沫那味道实在是香啊。。。" Q$ i, @8 v7 E9 Z& b, q# Z
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