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每天都在很辛苦的工作,有时候困得累的连做饭,吃饭的心思和力气都没有了,不过女人还是要对自己好点,辛苦过后还是应该犒劳下自己吧,养颜的美食可是不能错过。其实有些做起来也不难,就是麻烦点,看看我做的美食吧 1 e7 F$ Z! F! x+ d, k/ y, n* l% U6 {2 e
材料:银耳,百合,莲子,红枣,枸杞,冰糖,糯米,红豆,绿豆。. E- b" h+ Y" B2 `) x: d6 h
做法: 1.把银耳,百合,莲子,红枣,枸杞,冰糖放入锅里熬成银耳羹。& Q5 L/ z3 l4 E7 x
2.糯米,红豆绿豆泡上一晚过后蒸熟。
% R/ y: c1 O6 w+ W1 i' K 3.把以上两个拌在一起加上花生芝麻沫就可以了。5 M W" ]4 C2 J, ?. {/ A* B
其实炖银耳相对是比较简单的 9 R* B5 g* m! e2 Q& a9 c1 I) f
糯米得蒸久一点才够软糯。。。。 0 F& O$ P% R; M B; x
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炖好的冰糖银耳十分的养颜哦,不信的妈妈以后可以多尝试一下/ O7 W6 f L4 m6 ?
6 n2 `! I$ r4 _2 V3 m. P+ \2 i 这样也可以直接喝了- i7 L; A+ O+ h0 ?4 V( K6 N e
8 L, {1 G/ d& G' Z ' ?6 r- P. t- `1 N: {
+ e0 R) n) @8 W, N
1 H- n; p2 @, v4 H }这样泡出来的八宝粥绝对是最美味的,加点花生和芝麻沫那味道实在是香啊。。。
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