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每天都在很辛苦的工作,有时候困得累的连做饭,吃饭的心思和力气都没有了,不过女人还是要对自己好点,辛苦过后还是应该犒劳下自己吧,养颜的美食可是不能错过。其实有些做起来也不难,就是麻烦点,看看我做的美食吧 7 F# ^3 L& P" `$ f- T9 B
材料:银耳,百合,莲子,红枣,枸杞,冰糖,糯米,红豆,绿豆。
; p1 @$ _& G! b" ]4 }* H做法: 1.把银耳,百合,莲子,红枣,枸杞,冰糖放入锅里熬成银耳羹。" _& c8 V% n+ o
2.糯米,红豆绿豆泡上一晚过后蒸熟。
* N% A6 y; U. ^6 m. s! M 3.把以上两个拌在一起加上花生芝麻沫就可以了。' e: e9 W8 N: ?# H: w, V
其实炖银耳相对是比较简单的 / m5 Q- f( c! L, l& H I
糯米得蒸久一点才够软糯。。。。
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( k/ y" V+ ]: U2 J( T 炖好的冰糖银耳十分的养颜哦,不信的妈妈以后可以多尝试一下+ W, x! v2 j7 }" n1 c) r+ ^
& V$ f; c K% M7 s1 W. L& y 这样也可以直接喝了
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! `: S+ t9 o& a) z3 A& i! T' Y& Q1 X2 ?! `/ n- ?2 c0 |( n
这样泡出来的八宝粥绝对是最美味的,加点花生和芝麻沫那味道实在是香啊。。。. g8 |) @. [! B, w7 y6 B
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