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每天都在很辛苦的工作,有时候困得累的连做饭,吃饭的心思和力气都没有了,不过女人还是要对自己好点,辛苦过后还是应该犒劳下自己吧,养颜的美食可是不能错过。其实有些做起来也不难,就是麻烦点,看看我做的美食吧 8 n7 F+ V0 l8 F) x( o
材料:银耳,百合,莲子,红枣,枸杞,冰糖,糯米,红豆,绿豆。% H; U% z2 l! ]6 \! K4 G9 I
做法: 1.把银耳,百合,莲子,红枣,枸杞,冰糖放入锅里熬成银耳羹。4 m4 T, T" |3 {! A. M8 H2 s1 \: `7 ^
2.糯米,红豆绿豆泡上一晚过后蒸熟。 ' C4 L( `2 \8 A" Z$ A5 J8 I1 @+ F
3.把以上两个拌在一起加上花生芝麻沫就可以了。* z- \/ S3 D; e4 T' w0 T2 |
其实炖银耳相对是比较简单的
4 O4 n& j/ u6 y# Z2 W3 ] 糯米得蒸久一点才够软糯。。。。 : o: r3 t9 t6 i4 C$ Z/ x
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- m' ~( D7 u* p; p; D) w6 n e 炖好的冰糖银耳十分的养颜哦,不信的妈妈以后可以多尝试一下
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8 g. T: w- z% E7 X- j 这样也可以直接喝了
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/ c- K, e& ]: v! K这样泡出来的八宝粥绝对是最美味的,加点花生和芝麻沫那味道实在是香啊。。。
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