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每天都在很辛苦的工作,有时候困得累的连做饭,吃饭的心思和力气都没有了,不过女人还是要对自己好点,辛苦过后还是应该犒劳下自己吧,养颜的美食可是不能错过。其实有些做起来也不难,就是麻烦点,看看我做的美食吧 2 L* k/ r8 x4 z; y) a0 [0 s
材料:银耳,百合,莲子,红枣,枸杞,冰糖,糯米,红豆,绿豆。' U* P# T! ^! i9 o) o7 B" C( K( |
做法: 1.把银耳,百合,莲子,红枣,枸杞,冰糖放入锅里熬成银耳羹。
1 v1 b W. U' e- d; | 2.糯米,红豆绿豆泡上一晚过后蒸熟。
! K U2 K0 f8 I% r* p& R9 D' w( ^5 [ 3.把以上两个拌在一起加上花生芝麻沫就可以了。1 @5 W/ b$ J/ Y! u+ F6 \; N
其实炖银耳相对是比较简单的
+ G" j: [ B% f! ? D8 e 糯米得蒸久一点才够软糯。。。。 ) D' A: ^8 u0 [* D ^
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2 `: W; l0 }8 F! l 炖好的冰糖银耳十分的养颜哦,不信的妈妈以后可以多尝试一下
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这样也可以直接喝了
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. {6 N3 U1 a. {: k& U8 i这样泡出来的八宝粥绝对是最美味的,加点花生和芝麻沫那味道实在是香啊。。。) {& h0 t9 O0 g/ Y2 [! f4 _/ S8 d* |
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