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每天都在很辛苦的工作,有时候困得累的连做饭,吃饭的心思和力气都没有了,不过女人还是要对自己好点,辛苦过后还是应该犒劳下自己吧,养颜的美食可是不能错过。其实有些做起来也不难,就是麻烦点,看看我做的美食吧 # O: q5 S% L7 }4 ^! W& S4 z
材料:银耳,百合,莲子,红枣,枸杞,冰糖,糯米,红豆,绿豆。
4 f# ?+ P! | X0 V; v, d C2 z/ {做法: 1.把银耳,百合,莲子,红枣,枸杞,冰糖放入锅里熬成银耳羹。
! h7 }' P6 l3 @( G9 G; B 2.糯米,红豆绿豆泡上一晚过后蒸熟。 , J3 P* l! F$ i9 [( |+ A9 K
3.把以上两个拌在一起加上花生芝麻沫就可以了。7 X0 d0 V/ f& G
其实炖银耳相对是比较简单的
6 i% ~7 T7 M5 U1 [. B; Q7 ^ 糯米得蒸久一点才够软糯。。。。 ) S" w& y, g3 X5 j) U
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3 J& R9 ?- G+ y- e! e5 s 炖好的冰糖银耳十分的养颜哦,不信的妈妈以后可以多尝试一下, ]" y$ F+ C( d0 g/ }
k$ q, L3 T& g: q/ o4 b- M 这样也可以直接喝了
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9 N; {' n8 c" R7 V, S, ]5 B这样泡出来的八宝粥绝对是最美味的,加点花生和芝麻沫那味道实在是香啊。。。
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