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每天都在很辛苦的工作,有时候困得累的连做饭,吃饭的心思和力气都没有了,不过女人还是要对自己好点,辛苦过后还是应该犒劳下自己吧,养颜的美食可是不能错过。其实有些做起来也不难,就是麻烦点,看看我做的美食吧 ( q6 i2 r G* B5 P
材料:银耳,百合,莲子,红枣,枸杞,冰糖,糯米,红豆,绿豆。
3 d. \! {% o$ t( h6 M做法: 1.把银耳,百合,莲子,红枣,枸杞,冰糖放入锅里熬成银耳羹。
0 L/ D& ~6 _* K" J( ] 2.糯米,红豆绿豆泡上一晚过后蒸熟。 * a8 m5 {. Z+ E
3.把以上两个拌在一起加上花生芝麻沫就可以了。
' {5 k* S; E/ D$ I" i 其实炖银耳相对是比较简单的 " e+ u9 Z/ o- y T5 f! F( N
糯米得蒸久一点才够软糯。。。。 6 A. p* c' t5 a
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炖好的冰糖银耳十分的养颜哦,不信的妈妈以后可以多尝试一下: `3 Q1 Q0 Y* H8 L/ v2 _
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这样也可以直接喝了3 H- B: T7 I8 M
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4 H/ L( k3 e# H' w* h0 @, F这样泡出来的八宝粥绝对是最美味的,加点花生和芝麻沫那味道实在是香啊。。。* B. k' v5 ]/ m! q7 [+ g% k* M
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