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第一次吃卤肉饭是在台湾御上便当,会员价8元一份,觉得吃得好香好饱,味美到会有一种罪恶感!, v+ |2 q* w1 O0 }' S j
材料:五花肉,青菜,鸡蛋卤料:八角,桂皮,花椒,香叶
2 \- U8 w1 n" M6 Q1 T- `# l调料:盐,冰糖,酱油,料酒,油
q* Y, g% }+ a! L* e配料:生姜,蒜,洋葱4 M$ _: [2 Q7 o# k- o1 v2 ~
1.五花肉洗净,切成1cm见方的小块$ |5 M* b7 W" \
2.油烧至6成热,下洋葱丝煎成金黄色捞出
# y+ I% W: g) g8 [- N! O3.锅里的洋葱油加热至6成热时放入生姜,蒜炒香
! t" n4 D* N$ `6 `5 e5 `' a/ |. J4.下入肉丁煸炒出油后放入酱油调色# Q4 Q n! \8 [; Z: h' e
5.放料酒,温开水,刚好没过肉即可,放入卤料,盐,冰糖调味/ z3 v$ i" G% f1 D: Z" }
6.水开后放入煮好的鸡蛋,中小火焖最少2小时以上
5 F, M/ ]8 v M( G, ]7.肉丁酥烂后,转大火收汤汁,颜色红亮,香浓
% r4 L0 e! I" ^* e" h) s8.锅内加入少量的开水,放入青菜灼熟捞出8 o7 _5 {1 c% ?1 ~5 j
9.卤好的鸡蛋一切两半,将灼好的青菜和鸡蛋一起摆盘装饰' i+ X; o/ a$ I, J5 q
Tips:3 Y9 U* e% `5 G: @. v' R5 p
1.台湾正宗的卤肉饭用的不是洋葱圈,是红葱头,这便市场很难买到,就用洋葱代替咯。如果买到红葱头,同样也是炸成金黄色捞出,然后用擀面杖擀成末,最后烧到汤里,味道更赞哦!! C; g9 H* X; r% \$ i% v" ?
2.冰糖让肉的颜色更加艳丽,红烧肉不是都用的冰糖吗?看人家多靓!冰糖不要放太多,根据个人口味。) O' ?4 M, `4 _) e- g N( Z6 q5 U
3.卤肉的水要一次加够哦; C9 L0 r/ t% m: z; V: j
想看得更详细,就来我的博客踩踩吧!博客地址就在我的签名档里哦5 |: W u O+ }9 ?- Z9 _* R" E; d
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[ 本帖最后由 phia 于 2010-5-16 21:56 编辑 ]
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