- 阅读权限
- 20
- 精华
- 0
- 注册时间
- 2009-3-16
- 帖子
- 1
- 积分
- 12
- 经验值
- 11
- 爱心活力豆
- 0
- 宝宝生日
- 0000-00-00
- 地区:
- 其他
- 街道:
- 其他
|
漂亮女人上网6招远离“辐射斑”(转自：谷草网 )( M. `( t' U& G. ~& v4 b
转自http://www.gucao.com8 S- y ]- k/ G$ \$ W: T$ {
3 L4 }! y4 g9 l1 K0 ^# m5 \- d
1、注意皮肤保洁" M& s( H$ }- H& o. m$ A$ E+ v% o
上网之前涂上隔离乳液，上网结束后，第一项任务就是洁肤，用温水加上 洁面 乳彻底清洗面部，将静电吸附的尘垢通通洗掉，然后涂上温和的 护肤 品。久之可减少伤害， 润肤 养颜。
. M2 Q$ Q# _2 W4 M) i3 o5 e/ H8 j I; D% g6 i
2、对经常上网的人，增加 营养 很重要。. R q8 @3 _5 K) Z5 V# B3 z
维他命B对脑力劳动者很有益，如果睡得晚，睡觉的质量也不好，应多吃动物肝脏、新鲜果蔬，它们含有丰富的维他命B族物质。此外，肉类、鱼类、奶制品也有助于增加记忆力；巧克力、小麦面圈、海产品、干果可以增强神经系统的协调性，是上网时的最佳小零食。* M8 q) x2 j4 g2 p5 l# n$ J
/ v! C" k, ?6 p5 q
3、不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁# m$ p1 b+ _4 _0 E2 L& w
枸杞汁和胡萝卜汁对养目、护肤功效也很显着。如果你十分在意自己的容貌，那就赶紧抛弃那些碳酸 饮料 ，改饮胡萝卜汁或其它新鲜 果汁 。
. H% \. q) e% h2 [! C3 z9 H7 c1 d( K- [. f7 y, J
4、每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子
1 n0 G6 f7 f& H2 U: x. z! C茶叶中含有丰富的 维生素 A原，它被人体吸收后，能迅速转化为 维生素A 。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑 辐射 的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。- w' r& I: n6 T c8 H [8 ^
8 }# P& q, B$ o5、应尽可能购买新款的电脑/ l" N" H, S5 s# Q, l
一般不要使用旧电脑，旧电脑的辐射一般较厉害，在同距离、同类机型的条件下，一般是新电脑的1-2倍。使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成眼睛 疲劳 。还要注意与屏幕保持适当距离。离屏幕越近，人体所受的电磁辐射越大，因此较好的是距屏幕半米以外。- ? E3 d# f; n- z! e( \$ a) G
% v* R% s7 }8 B9 ^
6、趴着睡觉要记得关机，而不只是把屏幕关掉' o/ }6 U3 Q$ c2 ^5 n8 N5 y+ m
其实，键盘比显示屏的辐射更加厉害，只把屏幕关掉是无法杜绝辐射线的，而且我们都是趴着睡，头直接对着键盘显然是走入了误区，赶紧改正这样的坏习惯。
/ r$ Q$ A. @4 i. w; ?+ ~$ e/ d' b4 Y# z, N
|
|
发表于 2009-3-16 21:41
