xxzz667

漂亮女人上网6招远离“辐射斑”(转自：谷草网 )
1 q& c2 {" c. }3 Q  o. C* Q3 z7 ?转自http://www.gucao.com
% {+ {3 Q+ z$ T7 X$ s8 c+ R# M: x# R  \; C- m7 k' E7 s
1、注意皮肤保洁; \* W) F+ q0 {4 p
上网之前涂上隔离乳液，上网结束后，第一项任务就是洁肤，用温水加上 洁面 乳彻底清洗面部，将静电吸附的尘垢通通洗掉，然后涂上温和的 护肤 品。久之可减少伤害， 润肤 养颜。
$ I: Y/ Y- \2 G8 a- Z+ u. c, `( s" q& {! W8 l) p, A0 d% O
2、对经常上网的人，增加 营养 很重要。5 s3 M" L" ?* F8 P; l7 ]
维他命B对脑力劳动者很有益，如果睡得晚，睡觉的质量也不好，应多吃动物肝脏、新鲜果蔬，它们含有丰富的维他命B族物质。此外，肉类、鱼类、奶制品也有助于增加记忆力；巧克力、小麦面圈、海产品、干果可以增强神经系统的协调性，是上网时的最佳小零食。" ?8 G- C' S/ V4 o. n8 o1 M

' b: T8 V0 i! ~: T7 t3、不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁# @/ H9 e1 g1 J; g  ~! _
枸杞汁和胡萝卜汁对养目、护肤功效也很显着。如果你十分在意自己的容貌，那就赶紧抛弃那些碳酸 饮料 ，改饮胡萝卜汁或其它新鲜 果汁 。0 B0 i+ e- j# [# o  f9 l

4 q6 _4 P5 Y. t  I4、每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子" R2 p7 v4 E3 E' m2 r7 u3 o
茶叶中含有丰富的 维生素 A原，它被人体吸收后，能迅速转化为 维生素A 。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑 辐射 的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。5 M, z  O- I4 I4 f# F1 ^' V

! p8 i4 X. Q7 M) ]+ j$ k# r5 c5 t5、应尽可能购买新款的电脑5 b6 E% h/ B. O6 j3 _" ~" w7 i7 u
一般不要使用旧电脑，旧电脑的辐射一般较厉害，在同距离、同类机型的条件下，一般是新电脑的1-2倍。使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成眼睛 疲劳 。还要注意与屏幕保持适当距离。离屏幕越近，人体所受的电磁辐射越大，因此较好的是距屏幕半米以外。$ \1 }9 e" b6 |% K0 Q, g

) O; C2 L8 o& O1 }9 j5 |6、趴着睡觉要记得关机，而不只是把屏幕关掉& n: D+ t% r- j
其实，键盘比显示屏的辐射更加厉害，只把屏幕关掉是无法杜绝辐射线的，而且我们都是趴着睡，头直接对着键盘显然是走入了误区，赶紧改正这样的坏习惯。
" K! x0 ^$ R7 w% |6 n) y6 B: x  k) a' m  Z

油泼辣子

学习啦！·:wanwan58:

lilysql

学习