xxzz667

漂亮女人上网6招远离“辐射斑”(转自：谷草网 )) q' p- F& O" H+ d; F+ q* Q
转自http://www.gucao.com
8 e) C. F7 b  i6 ~" |1 _" b; L+ q% W
1、注意皮肤保洁
' h; a/ V* ?" u( t5 J1 b3 o上网之前涂上隔离乳液，上网结束后，第一项任务就是洁肤，用温水加上 洁面 乳彻底清洗面部，将静电吸附的尘垢通通洗掉，然后涂上温和的 护肤 品。久之可减少伤害， 润肤 养颜。
: t/ D$ D# `, U: E6 l
, p. L+ c. D, @2 b# l- {2、对经常上网的人，增加 营养 很重要。' F# z, y/ X  O, M
维他命B对脑力劳动者很有益，如果睡得晚，睡觉的质量也不好，应多吃动物肝脏、新鲜果蔬，它们含有丰富的维他命B族物质。此外，肉类、鱼类、奶制品也有助于增加记忆力；巧克力、小麦面圈、海产品、干果可以增强神经系统的协调性，是上网时的最佳小零食。2 [+ x4 f9 u* ?+ k0 L
0 `3 |# f" @3 u
3、不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁
# h9 ]6 i. i* E& h3 l! A枸杞汁和胡萝卜汁对养目、护肤功效也很显着。如果你十分在意自己的容貌，那就赶紧抛弃那些碳酸 饮料 ，改饮胡萝卜汁或其它新鲜 果汁 。
' m1 W# q/ l5 R% U5 i9 Z- ^" _+ e  [  K. Z' R
4、每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子7 |' l5 D2 m0 Q2 _8 Y/ z6 j
茶叶中含有丰富的 维生素 A原，它被人体吸收后，能迅速转化为 维生素A 。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑 辐射 的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。
1 |) ]* @4 K" k
: U7 e; b. {, P1 B5、应尽可能购买新款的电脑+ Y0 i% Q% _1 K3 j) \
一般不要使用旧电脑，旧电脑的辐射一般较厉害，在同距离、同类机型的条件下，一般是新电脑的1-2倍。使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成眼睛 疲劳 。还要注意与屏幕保持适当距离。离屏幕越近，人体所受的电磁辐射越大，因此较好的是距屏幕半米以外。
5 V8 c& |4 {" D! c  M$ _: U0 `5 s
& t, v6 l& v% q- I6、趴着睡觉要记得关机，而不只是把屏幕关掉; l. k+ z, W& \- C
其实，键盘比显示屏的辐射更加厉害，只把屏幕关掉是无法杜绝辐射线的，而且我们都是趴着睡，头直接对着键盘显然是走入了误区，赶紧改正这样的坏习惯。1 A1 _, L3 S5 @2 x

7 S- r% j% s+ P

油泼辣子

学习啦！·:wanwan58:

lilysql

学习