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本帖最后由 雪见| 于 2013-5-9 17:00 编辑 - k6 z G. n4 W0 J9 M
) Q0 V0 E2 i* o5 e; U6 P# l
主料：黄瓜花300克1 M7 V- p" [! k( G* q6 z" m; Y# j
辅料：蒜2瓣
( e# G2 m! V {% u+ Q调料：食用油1大匙、盐1/2小匙* P/ |# T3 K) _' t' m6 R
制作方法拼图& D- I, h Q& e$ @: m& |
& I3 f- ]5 P s2 M- c6 G/ b% q5 {
具体制作方法
* e0 \; X$ A3 l1 r: D5 |, ?1. 买来的黄瓜花择一下，用剪子减去过长的蒂。
/ L( l" W" p, y0 L8 X9 k0 X2.把择好的黄瓜花放到淡盐水浸泡十分钟，冲洗几遍后沥干水分。& w2 @/ \7 q& e: E0 y
3.蒜切片4.锅中放油，油五成热后放入蒜片爆香。4 m3 V4 ^( D- f4 \: }8 G
5.放入可爱的黄瓜花大火翻炒半分钟。
7 P& T; g3 o" l! r) b6.为了突出黄瓜花清新的味道，不用加太多的调味品只要盐就好。
# X) l& P4 _1 K. I+ a4 A7、盛出即可。/ l. W, H, O* A' V9 A
) G0 ^+ W" O& p7 B% o
; p3 `1 G* t" O9 |7 W. S `. L; Y9 S) z2 V" Q1 p5 b
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发表于 2013-5-9 16:03
发表于 2013-5-10 08:34
