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本帖最后由 雪见| 于 2013-5-9 17:00 编辑 7 [) c: d. J: l
* Y# S2 u! ~0 m* i7 x; T
主料：黄瓜花300克4 g! Q, [9 Z8 n0 U4 n) k: a- N
辅料：蒜2瓣8 O7 f0 }6 K7 l2 m( X# b; p
调料：食用油1大匙、盐1/2小匙$ {8 u6 W: h s/ T6 D6 \, t3 Y5 @
制作方法拼图- S% F* [2 E5 ]0 A: \
# U6 ~4 ~: ^, ]: b具体制作方法
$ [- t! b1 M5 V+ |. e& G1. 买来的黄瓜花择一下，用剪子减去过长的蒂。
" P4 t: H7 L* F6 E8 F1 r. V2.把择好的黄瓜花放到淡盐水浸泡十分钟，冲洗几遍后沥干水分。
* S! O8 W8 O7 j/ u- z5 J3.蒜切片4.锅中放油，油五成热后放入蒜片爆香。. H, o9 R# ^8 F$ M4 K
5.放入可爱的黄瓜花大火翻炒半分钟。
8 _- |+ \1 L" S6.为了突出黄瓜花清新的味道，不用加太多的调味品只要盐就好。, ]. ] ]& G8 u$ U5 A0 i
7、盛出即可。
% H9 w, n" d4 Y7 [; r% k. d, v; s, t- e5 ] u$ F" P; P c
3 \' X4 Z+ P8 f3 f4 \7 b6 L) a5 r! S5 w# T! t/ \
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发表于 2013-5-9 16:03
发表于 2013-5-10 08:34
