- 阅读权限
- 20
- 精华
- 0
- 注册时间
- 2013-4-2
- 帖子
- 94
- 积分
- 753

- 经验值
- 752
- 爱心活力豆
- 0
- 宝宝生日
-
- 地区:
- 周至县
- 街道:
- 九峰乡
|
本帖最后由 雪见| 于 2013-5-9 17:00 编辑
; X! u6 Y, [$ \% Z2 C6 O% l+ N1 N8 E3 u5 ~$ b+ @
主料:黄瓜花300克
- e0 y0 \3 t: U, A' @# W! u7 b辅料:蒜2瓣
) w+ @: Q) F$ H调料:食用油1大匙、盐1/2小匙5 p( c& c" v% a6 l
制作方法拼图
% w4 B$ L% x0 A. ]1 p" }! {' P. U4 R5 R5 L9 ^& g) I/ @
具体制作方法
/ Z9 o4 _& H h1. 买来的黄瓜花择一下,用剪子减去过长的蒂。
4 M5 E2 ~, S% v' s ^# o. I; P O- B2.把择好的黄瓜花放到淡盐水浸泡十分钟,冲洗几遍后沥干水分。* _* {, B$ g' N* }7 R0 V
3.蒜切片4.锅中放油,油五成热后放入蒜片爆香。- G- w2 R/ C: V; m3 ?$ ^2 ]( w. a. @
5.放入可爱的黄瓜花大火翻炒半分钟。 ?( S: x& B b. U
6.为了突出黄瓜花清新的味道,不用加太多的调味品只要盐就好。
6 {. x& e3 g1 q( J# p( X7、盛出即可。3 I: h& D3 K% `# l8 N0 W
4 p* z+ p# G5 W: K
) f; ]& V% {* X* `" R% U6 v. s% s" A, V* ~: C
|
|