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楼主
发表于 2013-5-16 16:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
        虽说母亲节都过去快4天了,可是我总觉得还像是在昨天,因为母亲一直都在身边,期待每天她都可以过得像母亲节一样,不说了,晒晒那天的菜吧。5 U% m0 C: D. D# C
          那天不到11点,素材都置办齐全了。' h+ w7 V! j& L
          ( v( [: E3 j( U% \6 v
          烧鲤鱼是最花时间的,老妈的方子腌制半小时后,平底锅里先煎一下(倡导低油,从不油炸)
4 _+ l+ g4 G" ~5 S+ H6 q$ H0 l         
+ A0 w2 O, n/ O# s& T     翻面的时候被油溅到,有几片翻烂了,还得掌握啊
' {; j1 w; D9 k- k: x     
8 q1 x# B2 k) w    换菜锅,少许油翻香葱姜蒜,缓缓置入鱼片,少量水,中火烧开,改小火烧制% h8 n/ f: F) y) {
     / S4 L% D. F7 C: ]  _  W
          鱼片腌过,所以期间只入少许糖和盐,十多分钟后,即可出锅(鱼肉、蒜瓣和汤汁都是最爱)3 v& _0 J" U, t. x! q- ^

1 T5 c  ?3 F1 h" ]; B
已有 1 人评分经验值 金币 收起 理由
亦笑了之 + 66 + 60 非常健康的母亲节大餐

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这个时候的蒜薹虽然不如前月那么长粗新鲜,但是炒里脊肉还是很美味的
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0 g: y/ Q& N  z8 J
酱油放的少点,所以颜色差一些,但健康最重要
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9 U% `3 T* }3 D  i( j7 T+ J5 I- e西芹腐竹,属于小清新大养生:降血压又高蛋白
) |3 D0 J+ O7 A9 f+ I
$ Y$ k; Y9 Y' @$ t" S烹炒的时间不要久,保证芹菜的脆和腐竹的韧
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可以开饭了,哈哈,自我感觉还不错) A! `9 U" _9 V8 t! |: O" o" ?

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以后参加活动要行动迅速哦

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亦笑了之 发表于 2013-5-16 17:12
2 o9 m! `  N) f- t/ K& x+ m0 @+ j; w$ Z以后参加活动要行动迅速哦
* ?; [* j- j/ R" t  A& P2 @: D
呵呵,是的,这次有点晚了,没赶上哈,下次一定咯

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妈妈吃的一定很开心吧  
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也来晒晒,母亲节给母亲的做的菜
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