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楼主
发表于 2013-5-16 16:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
        虽说母亲节都过去快4天了,可是我总觉得还像是在昨天,因为母亲一直都在身边,期待每天她都可以过得像母亲节一样,不说了,晒晒那天的菜吧。4 \/ k1 p7 P2 j1 B* X: r
          那天不到11点,素材都置办齐全了。$ J/ i" x- \! T' |; d
         
! g: S/ e1 Y) `4 G* N9 ~( V1 ^2 Z          烧鲤鱼是最花时间的,老妈的方子腌制半小时后,平底锅里先煎一下(倡导低油,从不油炸)# k  n6 o; Q0 T# f7 r. W% O& t
          0 N! l+ s& V+ f
     翻面的时候被油溅到,有几片翻烂了,还得掌握啊/ ^; F( s8 p6 M0 v
     
- b- [' P2 p0 D8 Z4 ?    换菜锅,少许油翻香葱姜蒜,缓缓置入鱼片,少量水,中火烧开,改小火烧制& a# f" C) U3 w: B6 k
     , i  w* c' V& d
          鱼片腌过,所以期间只入少许糖和盐,十多分钟后,即可出锅(鱼肉、蒜瓣和汤汁都是最爱)
5 c; A( K' @& P
/ z7 w7 E3 l) a1 `
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亦笑了之 + 66 + 60 非常健康的母亲节大餐

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这个时候的蒜薹虽然不如前月那么长粗新鲜,但是炒里脊肉还是很美味的
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; D6 e7 D) @* b0 w1 a3 I9 {* `5 o  l5 k% L* q% |7 ~
酱油放的少点,所以颜色差一些,但健康最重要4 M! W5 _  ~4 E8 \4 |, i3 @

) r2 N. l4 u6 ~+ P3 K9 v* Z' F西芹腐竹,属于小清新大养生:降血压又高蛋白) J* C1 n1 n- _3 e% K

4 h% `$ |8 h- }1 k; H2 _; Q烹炒的时间不要久,保证芹菜的脆和腐竹的韧" [1 J  J! g+ ~6 z$ {& |
& e4 _8 Q- V/ A- a* [  @! c6 e0 Q
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可以开饭了,哈哈,自我感觉还不错
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以后参加活动要行动迅速哦

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亦笑了之 发表于 2013-5-16 17:12 4 u$ G* v" t, s
以后参加活动要行动迅速哦

5 u( Z# ?+ Y2 g) O8 M4 f呵呵,是的,这次有点晚了,没赶上哈,下次一定咯

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妈妈吃的一定很开心吧  
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也来晒晒,母亲节给母亲的做的菜
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