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当当妈

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发表于 2013-6-5 18:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 -笑 于 2013-6-6 12:01 编辑 + ]+ R" a6 g1 W
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    上首页喽~!~~!~!~!~!# f4 N  f6 v7 n% f" ]$ i; Y1 c
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今天的晚饭,第一次做味道还行!3 w4 k5 k! @: w5 a8 {1 M! B
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蓬絮| + 50 看起来好诱人,要是有做法就好了.

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6 w+ n+ N; m) G) A7 j) r3 H) n: q) j今天的晚饭,第一次做味道还行!
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' p4 a' L0 ]* P+ Y- v8 X怎么做的看起来好想吃啊。

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好多芝麻

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看起像我们这里店里卖的喔

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不错哦
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哈哈哈!!!谢谢大家鼓励
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1.大虾。(去虾线,背后开一刀,料酒,盐腌制半小时)0 e7 x8 G5 P7 M- R( X! E, j
6 L0 P4 @$ `* P$ x
2. 莲菜。
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3. 芹菜。
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4. 葱、姜、蒜。+ f' e1 y5 U( R+ P

6 K+ \2 x% E* y) p5 [$ w5. 辣椒花椒麻椒。
1 v1 [( p- E3 t3 K/ c( c8 D7 {7 ?% p( L
6. 西兰花。# O$ Y/ i( N, c1 O
, |( @' m$ I1 _+ N5 c. R6 |
7. 西兰花莲菜过水烫熟,再放到凉水里凉着。# {) v4 K8 Z/ v" ~
' A2 ~' C4 K( i2 v+ z0 }
8. 葱切段、姜切片,大 蒜用刀拍再放到扁。( F( I. R, i/ ?  f9 K8 M2 P

$ K) ~7 C* {- V4 k" H% X! f9. 芹菜去叶,切成长 条,放开水里焯一下。
. X& X  Z* _2 q: u
0 n$ {% k2 @+ M: P: S10. 捞出放凉水里冰着。. S% i) l* @/ T- Y0 j- H( p1 |

1 V/ |- f! t/ O. T) `5 _  ^9 }/ ^11. 锅内加足量的食用 油,烧温热。
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; h; }3 {) X( P1 H/ d# G% {12. 下入大虾炸制。  z) N1 G: L+ ~+ E  _
* Q2 R4 K  `( X! Q$ I! f2 z
13. 用漏勺敲打虾,有酥 脆的感觉时,捞出沥油备 用。
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' O. b# L: o/ y/ d! K14. 锅内留油,下入花 椒、麻椒和大茴煸炒出香 味。+ t) x( G4 G! ^5 b' L$ w: N5 c
. p0 r& F6 n9 c  ^) |
15. 下入大蒜和豆瓣酱炒 香。(我是用火锅底料代替的)
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16. 加入姜片、葱段和辣 椒翻炒。3 ]  |/ [+ q9 C- Q1 Y
( K7 @3 i! S  U7 M: L5 l
17. 加入莲菜西兰花翻炒入 味。
4 v- N, q( `8 C9 K. O/ }
5 |5 m. P! X; P# T' [18. 加入芹菜段翻炒。' U' V, n% T! q6 p5 _, }/ l9 Z& G

" `% |9 c$ A/ O. G19. 下入大虾。
& J. z; U8 |9 D3 W( ^* c6 a& w! |
20. 撒上芝麻即可食用。/ @3 L0 @4 P- v) R: ~( T9 X
0 `* H& P6 W) M8 B: ~6 A2 g
21. 出锅装盘。

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好美味的样子

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太复杂了。。。

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收藏了!

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回复 -笑 的帖子
& D5 F4 R  k1 \4 [" L8 O' c今天的晚饭,第一次做味道还行!7 u: s5 W4 A/ T1 w, |! O0 W- ^
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4 U8 J( r$ T( `3 J# E0 s
        
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+ M- K! m, H8 r8 Z& D" K: ?! ^
       ...

+ Q" e8 Q: e8 }7 r# C0 P看着就想吃。

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看着很有食欲

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手机直播达人 金牌吃货

哇,步骤好多,肯定好吃

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赞   回家我也试试去
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Medal No.11 金牌吃货

求详解。
紫萱妈

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诱人啊,看得我都饿了
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