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当当妈

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发表于 2013-6-5 18:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 -笑 于 2013-6-6 12:01 编辑
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今天的晚饭,第一次做味道还行!2 `, d" p' t# w$ w
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蓬絮| + 50 看起来好诱人,要是有做法就好了.

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1 ^) F) J& R6 t/ z今天的晚饭,第一次做味道还行!, o; O& d- Z1 X+ ^
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1 T% u0 u: h! i& O. W1 K! {怎么做的看起来好想吃啊。

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好多芝麻

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看起像我们这里店里卖的喔

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不错哦
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哈哈哈!!!谢谢大家鼓励
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1.大虾。(去虾线,背后开一刀,料酒,盐腌制半小时)
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" b6 p* n# @; W. E2. 莲菜。
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3. 芹菜。
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4. 葱、姜、蒜。& [7 p; L5 x- r  T1 j

3 @8 C) W0 @) A, z2 x! [5. 辣椒花椒麻椒。
1 c7 T! k+ t& O* I! i  b0 ^* o  d$ D, I6 q
6. 西兰花。
: Y) L- ^% e+ D- Y( \5 B3 ], L6 O$ Y. U2 Z+ T) ~6 c/ @
7. 西兰花莲菜过水烫熟,再放到凉水里凉着。
: G* ~6 K- L* n/ \) Z$ a$ z' @5 ?" L* _* w: Y* Z2 Z. _4 `
8. 葱切段、姜切片,大 蒜用刀拍再放到扁。
, @0 g& l8 g6 G4 t$ ~% R2 j( H7 v. _% K% D7 i
9. 芹菜去叶,切成长 条,放开水里焯一下。
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10. 捞出放凉水里冰着。0 i3 n/ \- z% h
# h. l* s7 I' A- l9 @- b! _
11. 锅内加足量的食用 油,烧温热。! A) C* @& _& u( |& G) d# b

# o* m+ Z" j+ I' p12. 下入大虾炸制。
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13. 用漏勺敲打虾,有酥 脆的感觉时,捞出沥油备 用。9 J  \2 y. L6 a& }0 d
0 a9 B5 i# P7 |; h" K  y
14. 锅内留油,下入花 椒、麻椒和大茴煸炒出香 味。
; L( m: @  @: ?
& S% G( Q; q& ?( q15. 下入大蒜和豆瓣酱炒 香。(我是用火锅底料代替的)
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16. 加入姜片、葱段和辣 椒翻炒。
: g4 r0 y# v4 f' N. u0 n" h
6 F* l2 U  Y" M3 O: H! y( F17. 加入莲菜西兰花翻炒入 味。
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18. 加入芹菜段翻炒。
; H* S1 g4 i/ c9 [, V. E. W' L8 c, A. Z( q' e8 F' {
19. 下入大虾。3 g7 @8 o4 W: G* f8 u1 i& O

7 R5 N# l% p8 v, G0 P, i9 D20. 撒上芝麻即可食用。/ F) ~5 ~* X" ?* B8 {. {
3 T- M( l$ J$ [* q9 S* J* I
21. 出锅装盘。

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好美味的样子

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太复杂了。。。

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收藏了!

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回复 -笑 的帖子7 ^  @' }) _. P. _
今天的晚饭,第一次做味道还行!; F$ B. @! q3 e# O: c" z% Y
# k* E. i0 f( _0 t

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! V# M3 l7 E; X  |- ?
( ^* E1 H1 i. z, ]  `8 k1 v. A+ @! Y$ G
       ...

! P4 h  B7 _- y9 k8 p" B, r8 x看着就想吃。

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看着很有食欲

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手机直播达人 金牌吃货

哇,步骤好多,肯定好吃

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赞   回家我也试试去
泡泡

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求详解。
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诱人啊,看得我都饿了
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