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当当妈

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发表于 2013-6-5 18:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 -笑 于 2013-6-6 12:01 编辑
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    上首页喽~!~~!~!~!~!
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5 U" B5 W- Z( [# t: {& E; `* _9 Y今天的晚饭,第一次做味道还行!
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蓬絮| + 50 看起来好诱人,要是有做法就好了.

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今天的晚饭,第一次做味道还行!
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. I6 n3 X$ o3 v+ c7 {: j; Q$ ^怎么做的看起来好想吃啊。

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好多芝麻

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看起像我们这里店里卖的喔

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不错哦
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哈哈哈!!!谢谢大家鼓励
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1.大虾。(去虾线,背后开一刀,料酒,盐腌制半小时). {5 a+ a- A: t
* b/ o- t6 ]& H, @1 Q/ f9 l" w
2. 莲菜。
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3. 芹菜。
( Z) h+ p: Z; W
1 c0 ^0 Y& |# G" o+ A4. 葱、姜、蒜。
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5. 辣椒花椒麻椒。  C7 a: x& w$ \9 w6 }2 y
% ^  W. n1 K; m$ W
6. 西兰花。6 k( z$ u5 M5 d* ^" ^1 H
$ O2 g6 |8 @4 i. ~) X5 W
7. 西兰花莲菜过水烫熟,再放到凉水里凉着。' f& U9 |' t3 I5 e& j/ O. v

7 {" U1 H* |- F! Y8. 葱切段、姜切片,大 蒜用刀拍再放到扁。
/ C, w) R5 F. c3 w. K+ P
4 z0 W9 A% J6 o9. 芹菜去叶,切成长 条,放开水里焯一下。5 @% F" i: `5 d( e! d& J' b; o

' x" ]2 z& r" g/ J10. 捞出放凉水里冰着。
, A& s5 Z) c/ H" r* Q7 g1 w% ?& Q) z# z( m+ F& w+ ]3 p
11. 锅内加足量的食用 油,烧温热。
& Q2 m* a9 o  |
1 l, h- ^  f2 O# ]# Q" r/ b12. 下入大虾炸制。
; q" Y% ?0 j+ S' B& D1 r; F
; j; k8 E1 j; S! a: Y- M13. 用漏勺敲打虾,有酥 脆的感觉时,捞出沥油备 用。
; g5 K$ g! p0 }% O: R8 S- E7 U1 E- J) h) P5 e/ r( k
14. 锅内留油,下入花 椒、麻椒和大茴煸炒出香 味。" {: d9 {$ F9 b$ D/ _) J8 c% o

; I: o4 }, \2 P% n7 V9 `15. 下入大蒜和豆瓣酱炒 香。(我是用火锅底料代替的)
: J% Q( r# E$ D1 Y- _: r+ k
- X1 t+ y# m6 a0 V16. 加入姜片、葱段和辣 椒翻炒。
; [/ N+ }5 v" l
- _8 z' \& s6 ^4 E17. 加入莲菜西兰花翻炒入 味。
0 {. K% ~+ E( h5 ^
1 {5 M" G( d/ D8 ^18. 加入芹菜段翻炒。5 b5 c; z  K  d$ U; v0 N6 v

7 x0 r. D, D) A# c6 W+ X* h5 R19. 下入大虾。
- A3 u+ B/ Z# Y9 j+ z$ s5 Z
$ |) _: e+ C* N8 f1 @7 F20. 撒上芝麻即可食用。
2 [" {* [# }- X( E$ [) i5 M1 f7 x6 T7 F$ O, M3 B( W4 u
21. 出锅装盘。

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好美味的样子

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太复杂了。。。

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收藏了!

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今天的晚饭,第一次做味道还行!
+ }; Y- m7 y& n. C( D5 O! o" K, e
: k/ a1 Z  V" Q+ A2 D' _- c
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: c. `$ r1 K' A4 S  c7 Y4 Q  D
( K' _9 c) r: m  W; `$ h: _
       ...
3 V' s! T0 e, d+ G! T. {; i
看着就想吃。

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看着很有食欲

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哇,步骤好多,肯定好吃

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赞   回家我也试试去
泡泡

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求详解。
紫萱妈

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诱人啊,看得我都饿了
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