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当当妈

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发表于 2013-6-5 18:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 -笑 于 2013-6-6 12:01 编辑
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1 ]! r8 d/ `7 ~6 g8 i2 y5 G( T  s: v- U  Z( ^7 \/ f! O" X
今天的晚饭,第一次做味道还行!
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蓬絮| + 50 看起来好诱人,要是有做法就好了.

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( z3 k( Z2 G; e; z7 N( w! W今天的晚饭,第一次做味道还行!
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- c$ }8 y" Q) @  Y$ H% k怎么做的看起来好想吃啊。

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好多芝麻

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看起像我们这里店里卖的喔

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不错哦
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哈哈哈!!!谢谢大家鼓励
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1.大虾。(去虾线,背后开一刀,料酒,盐腌制半小时)
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2. 莲菜。
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3. 芹菜。4 S, U$ A% G) Y1 ^  E' Y

- Q. q1 A7 N, s, w4. 葱、姜、蒜。5 a# ]" E" A& S
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5. 辣椒花椒麻椒。3 c: {4 ?6 B) q$ p( I' c" [; k

, L/ L8 @+ ^$ o3 v% l2 `6. 西兰花。
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7. 西兰花莲菜过水烫熟,再放到凉水里凉着。
6 |9 C9 e$ L9 K4 H. V- Z' F9 W9 [  B7 ]5 q5 G
8. 葱切段、姜切片,大 蒜用刀拍再放到扁。
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9. 芹菜去叶,切成长 条,放开水里焯一下。
8 [1 i' }# J; ]8 {# \" {/ [7 q& i  K" O
10. 捞出放凉水里冰着。! i( @  x6 |$ o
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11. 锅内加足量的食用 油,烧温热。5 N/ Y& b+ X2 j* T# G2 }/ N5 m

: M# U2 {- K/ b12. 下入大虾炸制。
- {# R8 W0 ]7 }- m# K- x
3 v: P$ G7 Y9 N0 C- U13. 用漏勺敲打虾,有酥 脆的感觉时,捞出沥油备 用。
4 r: i. p! ~4 Q" ]8 F+ a$ f4 G/ C7 |9 ~7 M) W9 m' M  I# O& L
14. 锅内留油,下入花 椒、麻椒和大茴煸炒出香 味。0 Q' r+ B) r' Y: I* X

' V' N5 U6 N/ x, {: d5 d6 j1 E15. 下入大蒜和豆瓣酱炒 香。(我是用火锅底料代替的)
+ c) i. M$ \' @( E3 |6 p. ?7 M+ v' u; Y! M! ]' S
16. 加入姜片、葱段和辣 椒翻炒。+ Q6 j9 s9 |& l

9 Y4 d; c5 p/ C' H3 B# ^! b  R17. 加入莲菜西兰花翻炒入 味。
7 W: ~4 v+ E  W3 ^
/ ~) S" T# N: V; G3 Y% n18. 加入芹菜段翻炒。
. I7 y4 ^- g3 r) G' x3 h8 h; T1 ]' e1 K+ t* |, S9 H& V$ G& z
19. 下入大虾。
3 {1 h6 n6 D5 g8 T. I% y/ [
% q$ s% f, E% ?7 v0 y20. 撒上芝麻即可食用。7 m7 x. H; ~" b) {

& y( t& m0 g. {# `" Q9 k21. 出锅装盘。

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好美味的样子

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太复杂了。。。

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收藏了!

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今天的晚饭,第一次做味道还行!* h  c& q/ |$ z! U! p
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6 _6 L! q: V! V! F
       ...
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看着就想吃。

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看着很有食欲

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手机直播达人 金牌吃货

哇,步骤好多,肯定好吃

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赞   回家我也试试去
泡泡

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Medal No.11 金牌吃货

求详解。
紫萱妈

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Medal No.11

诱人啊,看得我都饿了
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