-笑

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; w2 n. [! V7 O6 f2 `5 _; M8 u! q' Z0 h1 C: q! r; f. F2 ^! }

9 s# ?2 K  l  B; ?& Z/ F/ v* j今天的晚饭，第一次做味道还行！
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smile森森

我也要

藏心阁

诱人！

万政妈

求做法

幸福:在—起

回复 -笑 的帖子
4 z: m, c, P; ?5 S& [今天的晚饭，第一次做味道还行！9 o( U; n/ m; e: y4 J+ X7 M
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1 w6 _- N: v4 J) r怎么做的看起来好想吃啊。

社会一员

好多芝麻

曦曦，妈妈爱你

看起像我们这里店里卖的喔

烔烔最棒

不错哦

-笑

哈哈哈！！！谢谢大家鼓励

-笑

1.大虾。（去虾线，背后开一刀，料酒，盐腌制半小时）6 i# x7 g: v1 I4 b1 a; H7 `* m

; p4 ~% H6 T( C; C5 k2. 莲菜。
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3. 芹菜。
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8 ^0 m" m! R7 V4. 葱、姜、蒜。
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) K3 c: _( I' p$ |5 S) ^" T8 E0 V5. 辣椒花椒麻椒。5 A- j; E6 V3 @- c* D4 ^6 n9 Z
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6. 西兰花。! k, e* j+ e1 X
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7. 西兰花莲菜过水烫熟，再放到凉水里凉着。8 g5 Q6 W& o* e; z

& U1 e4 l8 I1 O1 y6 K8. 葱切段、姜切片，大 蒜用刀拍再放到扁。
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9. 芹菜去叶，切成长 条，放开水里焯一下。
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10. 捞出放凉水里冰着。
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- d4 s. A$ R9 U2 T5 g+ Y, L11. 锅内加足量的食用 油，烧温热。0 E# @1 p% q+ p4 R

9 G3 g& Y7 h2 E# }. _1 \12. 下入大虾炸制。9 v7 k" U5 r' h/ Z( O

$ d4 \, w& Y6 d/ k# f13. 用漏勺敲打虾，有酥 脆的感觉时，捞出沥油备 用。5 d( o# @; H5 v
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14. 锅内留油，下入花 椒、麻椒和大茴煸炒出香 味。0 G3 n8 X9 u. e+ a$ Q+ P9 I

- }' X$ B5 i$ k3 S15. 下入大蒜和豆瓣酱炒 香。（我是用火锅底料代替的）- B# ]  U1 P5 ]; \

  n6 u3 I$ n3 H6 F16. 加入姜片、葱段和辣 椒翻炒。
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17. 加入莲菜西兰花翻炒入 味。$ E1 s1 |3 T2 w

  v3 s; t  G; k- c' l* g18. 加入芹菜段翻炒。# o% d$ U+ @0 [
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19. 下入大虾。
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% g# g. K$ k" P4 {+ W9 ^! B20. 撒上芝麻即可食用。
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& \- ^$ n( l1 H/ p" w21. 出锅装盘。

兮兮^_^妈

好美味的样子

wjsjszanimen

太复杂了。。。

薇ωeī

收藏了！

诺彤妈妈

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       ...

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看着就想吃。

磊磊麻ma

看着很有食欲

亦笑了之

哇，步骤好多，肯定好吃

猴猴和豆豆

赞   回家我也试试去

米粒他娘

求详解。

妮子801005

我想吃！

棒棒酱

诱人啊，看得我都饿了