-笑

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今天的晚饭，第一次做味道还行！3 C0 ?5 Q( Z* Z+ F: _

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smile森森

我也要

藏心阁

诱人！

万政妈

求做法

幸福:在—起

回复 -笑 的帖子
7 \! O* C) f- m2 o7 ]6 R/ U) l3 B今天的晚饭，第一次做味道还行！3 E8 K9 I; L  i) B( w" `& |0 f* ?9 ]5 Y  ^

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       ...

1 [8 n9 j- u  X怎么做的看起来好想吃啊。

社会一员

好多芝麻

曦曦，妈妈爱你

看起像我们这里店里卖的喔

烔烔最棒

不错哦

-笑

哈哈哈！！！谢谢大家鼓励

-笑

1.大虾。（去虾线，背后开一刀，料酒，盐腌制半小时）: [/ o5 `& N+ T! u, \
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2. 莲菜。- @9 z; \0 N9 \$ g

- X. l( j) `6 u9 A& F4 I! D( [3. 芹菜。1 x% T  W' D0 ]5 p8 O
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4. 葱、姜、蒜。9 p( Y- s: X( ~' ^+ G" F7 R

/ }$ `. U9 u2 w" N6 k5. 辣椒花椒麻椒。
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6. 西兰花。
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7. 西兰花莲菜过水烫熟，再放到凉水里凉着。
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8. 葱切段、姜切片，大 蒜用刀拍再放到扁。8 H2 e" n7 [( i1 v

* m; y. j3 P1 P  @9. 芹菜去叶，切成长 条，放开水里焯一下。6 ~# w* U; x% P2 Q) ]' j
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10. 捞出放凉水里冰着。
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) o" m: X3 [4 i7 A5 M11. 锅内加足量的食用 油，烧温热。
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12. 下入大虾炸制。
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13. 用漏勺敲打虾，有酥 脆的感觉时，捞出沥油备 用。) W  ]& `- b* S; S
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14. 锅内留油，下入花 椒、麻椒和大茴煸炒出香 味。. l- N5 {( e9 M! c

" h- v0 M- k5 w9 r  s* i9 t15. 下入大蒜和豆瓣酱炒 香。（我是用火锅底料代替的）, Z4 Z6 K( W' ]# {! [$ H3 W8 Z; _

3 H% e0 h6 j. P5 b- @16. 加入姜片、葱段和辣 椒翻炒。
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17. 加入莲菜西兰花翻炒入 味。3 [+ b& [* g/ d) |8 v  @
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18. 加入芹菜段翻炒。
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' H8 X3 C# i6 K19. 下入大虾。5 F# S$ b. h" b3 }8 M
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20. 撒上芝麻即可食用。! y8 c/ g: z4 T
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21. 出锅装盘。

兮兮^_^妈

好美味的样子

wjsjszanimen

太复杂了。。。

薇ωeī

收藏了！

诺彤妈妈

回复 -笑 的帖子
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       ...

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看着就想吃。

磊磊麻ma

看着很有食欲

亦笑了之

哇，步骤好多，肯定好吃

猴猴和豆豆

赞   回家我也试试去

米粒他娘

求详解。

妮子801005

我想吃！

棒棒酱

诱人啊，看得我都饿了