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当当妈

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发表于 2013-6-5 18:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 -笑 于 2013-6-6 12:01 编辑
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( N+ D( i+ E' d' y: R今天的晚饭,第一次做味道还行!( ]- S* C2 M5 S" \! Z( O1 M6 [, U

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蓬絮| + 50 看起来好诱人,要是有做法就好了.

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: l, h3 `- i4 M2 p  _! I% }' m怎么做的看起来好想吃啊。

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好多芝麻

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看起像我们这里店里卖的喔

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不错哦
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哈哈哈!!!谢谢大家鼓励
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1.大虾。(去虾线,背后开一刀,料酒,盐腌制半小时)
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2. 莲菜。9 z$ j2 Q7 R2 C% x/ r1 ]+ Q. c

$ }) r# `& b  O# ?: V+ G- {- `. k3. 芹菜。
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4. 葱、姜、蒜。
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5. 辣椒花椒麻椒。. j* _; P9 U1 v# ?2 D, _

, F$ A  B1 }0 V1 Y, m6 l6. 西兰花。8 U- n  F! V7 G" b$ B4 C
+ C7 p- J+ H# {
7. 西兰花莲菜过水烫熟,再放到凉水里凉着。
* h! y( w6 A; V2 _) T$ d
3 i  f+ O$ z% P) g8. 葱切段、姜切片,大 蒜用刀拍再放到扁。, U: n1 ~% I& {) F% c0 a! M

0 F$ w+ C/ D1 o7 b/ |& I9. 芹菜去叶,切成长 条,放开水里焯一下。
2 G7 ]* g. [) S& Y3 {
2 |6 {8 u1 s' [) I5 f10. 捞出放凉水里冰着。& I- C* x# t# S- a! a1 v. J* ]

2 g9 S2 n9 Q, V# a$ i# M8 W11. 锅内加足量的食用 油,烧温热。$ ?5 T; f& `4 o: O7 d. a" z' p( z

' M3 `- d8 s4 O" u3 H* x1 @12. 下入大虾炸制。
5 `: ~9 L% B+ m( r' x
% k& Y& Z" F8 W4 V13. 用漏勺敲打虾,有酥 脆的感觉时,捞出沥油备 用。
+ H4 M6 S* b1 n8 q. ?7 w; c" F+ q# B
9 I" |$ X5 j& y$ l" a14. 锅内留油,下入花 椒、麻椒和大茴煸炒出香 味。
% n5 ^/ L4 u0 Z8 V  w) N/ o6 h& c; e' `' g0 Z
15. 下入大蒜和豆瓣酱炒 香。(我是用火锅底料代替的)- T& G3 H6 V  x" |. v
  r! L( u6 _, L- ]
16. 加入姜片、葱段和辣 椒翻炒。
4 O+ e# l% o  ^5 i' u$ [& T! Q' U: h$ x4 N0 z0 `) P  Q3 [
17. 加入莲菜西兰花翻炒入 味。
" ~! f( O1 \* |/ r( Q, }5 L
5 D# q6 A8 m) b1 S8 ]/ O0 l18. 加入芹菜段翻炒。3 @/ K: z8 R. U  E
2 Y+ v, R8 h+ L% x. ?
19. 下入大虾。& B( P$ O; z0 E6 ]1 u5 h, S
' ]/ l& X. Y9 \2 h
20. 撒上芝麻即可食用。
9 D0 Q) A4 _4 P; W& D. ^
( r! b) y2 }& v4 s$ R21. 出锅装盘。

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好美味的样子

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太复杂了。。。

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收藏了!

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今天的晚饭,第一次做味道还行!
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       ...

' R8 ~) P6 Y. q+ @9 h% j看着就想吃。

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看着很有食欲

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手机直播达人 金牌吃货

哇,步骤好多,肯定好吃

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赞   回家我也试试去
泡泡

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Medal No.11 金牌吃货

求详解。
紫萱妈

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我想吃!

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Medal No.11

诱人啊,看得我都饿了
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