-笑

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4 w4 @- y2 j, D9 m今天的晚饭，第一次做味道还行！$ v1 I- C/ P; ~* Q  e3 r& c" l6 T

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smile森森

我也要

藏心阁

诱人！

万政妈

求做法

幸福:在—起

回复 -笑 的帖子0 a4 X( Q( i: o- ?/ M& h" H, `
今天的晚饭，第一次做味道还行！* [! f" Y" y( u  B
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6 Y* P/ C& @7 f5 D6 \: p6 L6 N怎么做的看起来好想吃啊。

社会一员

好多芝麻

曦曦，妈妈爱你

看起像我们这里店里卖的喔

烔烔最棒

不错哦

-笑

哈哈哈！！！谢谢大家鼓励

-笑

1.大虾。（去虾线，背后开一刀，料酒，盐腌制半小时）4 m$ g9 @! m9 y. O  A" ~

5 \2 X1 w. C1 a2. 莲菜。
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/ [- n( b( a- u0 ?. T4 n. z3. 芹菜。
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4. 葱、姜、蒜。
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! D4 h" t. Y- K6 x5. 辣椒花椒麻椒。
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0 x+ F, s1 L, k" n6. 西兰花。$ ?+ f8 o2 @- T' R+ m# W( i0 ^3 N

4 l! N( a% ^2 v  Y* h7. 西兰花莲菜过水烫熟，再放到凉水里凉着。
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8. 葱切段、姜切片，大 蒜用刀拍再放到扁。
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5 {* d: l) W$ R! |9. 芹菜去叶，切成长 条，放开水里焯一下。
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, l. c1 X( k1 Y; E1 S) ?10. 捞出放凉水里冰着。/ p- S. I8 u$ U/ Z

( x- F3 j+ I5 M11. 锅内加足量的食用 油，烧温热。
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+ Z: `/ w; k4 ]' N2 Z( T) E12. 下入大虾炸制。
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13. 用漏勺敲打虾，有酥 脆的感觉时，捞出沥油备 用。
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14. 锅内留油，下入花 椒、麻椒和大茴煸炒出香 味。: c" t0 n0 G" k: w7 M3 A6 f1 q7 M
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15. 下入大蒜和豆瓣酱炒 香。（我是用火锅底料代替的）
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* d" @7 e6 p! d' B$ @7 `5 Z3 `16. 加入姜片、葱段和辣 椒翻炒。1 A  R) t" U0 v& I& {7 K1 q

* |& D9 o0 {6 Z* r$ F17. 加入莲菜西兰花翻炒入 味。
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0 |9 r  h; i. x0 t0 T* v18. 加入芹菜段翻炒。
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1 {6 \/ l! h2 W5 {: ?) Y19. 下入大虾。- D. Y( H  ^- q( T3 J, ~3 ?

  p( A# Z* Z9 a6 F& s20. 撒上芝麻即可食用。
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* C& n2 W2 j3 V( O- K4 c21. 出锅装盘。

兮兮^_^妈

好美味的样子

wjsjszanimen

太复杂了。。。

薇ωeī

收藏了！

诺彤妈妈

回复 -笑 的帖子$ C4 S- V) s# k# O) Z; l, \/ e7 y
今天的晚饭，第一次做味道还行！
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       ...

: X, ]% s* t+ s, [! @) Q2 A7 L/ A3 \看着就想吃。

磊磊麻ma

看着很有食欲

亦笑了之

哇，步骤好多，肯定好吃

猴猴和豆豆

赞   回家我也试试去

米粒他娘

求详解。

妮子801005

我想吃！

棒棒酱

诱人啊，看得我都饿了