-笑

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+ V7 `# o# v% x+ ^# @4 }2 B今天的晚饭，第一次做味道还行！& v. W0 ]6 W, f) K" W& y  M
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smile森森

我也要

藏心阁

诱人！

万政妈

求做法

幸福:在—起

回复 -笑 的帖子7 D0 l" q( d5 s' L# t/ @
今天的晚饭，第一次做味道还行！
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8 {2 y5 i3 f/ ?2 c+ U9 v# U怎么做的看起来好想吃啊。

社会一员

好多芝麻

曦曦，妈妈爱你

看起像我们这里店里卖的喔

烔烔最棒

不错哦

-笑

哈哈哈！！！谢谢大家鼓励

-笑

1.大虾。（去虾线，背后开一刀，料酒，盐腌制半小时）
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3 C# T% r- C$ V' [, E2. 莲菜。8 p7 ]) Y. a  m# `
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3. 芹菜。
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4. 葱、姜、蒜。8 L! |- `# f: c, m9 @. \% s4 l

' v5 U* L' f  y5. 辣椒花椒麻椒。7 v7 t4 h! \! r. [
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6. 西兰花。' `- t0 J* Z8 X& y4 [

6 E8 D- Q( d' k% E+ h$ M+ B7. 西兰花莲菜过水烫熟，再放到凉水里凉着。' l1 {( m6 t* {* V
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8. 葱切段、姜切片，大 蒜用刀拍再放到扁。
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9. 芹菜去叶，切成长 条，放开水里焯一下。  Y2 t! v$ l5 C/ E
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10. 捞出放凉水里冰着。4 V2 d! Q! F9 u  n6 e& {- N# ~
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11. 锅内加足量的食用 油，烧温热。
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12. 下入大虾炸制。
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, C" z' v; L! p13. 用漏勺敲打虾，有酥 脆的感觉时，捞出沥油备 用。
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14. 锅内留油，下入花 椒、麻椒和大茴煸炒出香 味。
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15. 下入大蒜和豆瓣酱炒 香。（我是用火锅底料代替的）
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9 [+ q3 Y- M! a' t3 f16. 加入姜片、葱段和辣 椒翻炒。" y: P, d: X* d

, I5 ~+ z5 Y6 z) W) W4 L( ~17. 加入莲菜西兰花翻炒入 味。( u; m- [! ?5 E  e* h

; o8 @# O7 E' K4 S; \% P6 z# ^18. 加入芹菜段翻炒。7 a& V" G/ S) ~! |

' f+ S4 o' Z+ p1 P# ?19. 下入大虾。
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  h6 Z) @& Y! t. _0 Q20. 撒上芝麻即可食用。0 b2 F$ L& r1 B( u9 f. z3 D

! R8 q, a' u! q1 p5 O21. 出锅装盘。

兮兮^_^妈

好美味的样子

wjsjszanimen

太复杂了。。。

薇ωeī

收藏了！

诺彤妈妈

回复 -笑 的帖子
: d4 V7 A5 D( a) x* ]今天的晚饭，第一次做味道还行！
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看着就想吃。

磊磊麻ma

看着很有食欲

亦笑了之

哇，步骤好多，肯定好吃

猴猴和豆豆

赞   回家我也试试去

米粒他娘

求详解。

妮子801005

我想吃！

棒棒酱

诱人啊，看得我都饿了