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当当妈

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发表于 2013-6-5 18:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 -笑 于 2013-6-6 12:01 编辑
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: _. ^8 r6 j) {, i7 T; A& b    上首页喽~!~~!~!~!~!
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( r9 S3 y3 s& X* J- ?6 t今天的晚饭,第一次做味道还行!
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0 E' J8 d5 B( u) I% U- F4 C/ Z- ]5 R8 _. @/ S! L# R* h
        
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蓬絮| + 50 看起来好诱人,要是有做法就好了.

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( P' j# k3 C+ M6 ?/ _( e       ...

8 M+ u: w/ M  x1 ~2 h怎么做的看起来好想吃啊。

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好多芝麻

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看起像我们这里店里卖的喔

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不错哦
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哈哈哈!!!谢谢大家鼓励
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1.大虾。(去虾线,背后开一刀,料酒,盐腌制半小时)0 h7 e* g% V; S1 u) r
! e3 x5 |; y# H( n1 t$ n0 ?$ C
2. 莲菜。! S, p' U+ w' ^: Q  I* V+ ]

1 L  `' E8 G' z+ R3. 芹菜。; C0 _! H6 u& A* y
3 q) ]  ]0 A' E2 L9 P# g  @
4. 葱、姜、蒜。
0 ?1 \; t6 }* h! R4 i" E9 K4 V$ ?2 \4 r( d. q3 ~+ I0 t
5. 辣椒花椒麻椒。
( Z, u) ?8 l3 ?1 F, ^
. ^1 [- }7 j$ ?6. 西兰花。1 e  Y! e0 f$ J7 U3 h1 O5 o

1 O. ~0 k! d( o8 L* J% l7. 西兰花莲菜过水烫熟,再放到凉水里凉着。
, z4 J  R( d; L8 G9 h/ M( w& e* K9 W$ N+ k0 H6 q7 S
8. 葱切段、姜切片,大 蒜用刀拍再放到扁。
: l! d5 n6 @5 O7 W; r. q: z+ s& l5 A+ w- x; r4 ?5 x& Y
9. 芹菜去叶,切成长 条,放开水里焯一下。
0 O0 t$ P+ c5 o1 m7 ?' P9 U% e  {% d" w3 M
10. 捞出放凉水里冰着。0 ?& F2 y: J7 J3 c0 k3 d/ u

& j+ T: W. q( o0 {& s& j5 G11. 锅内加足量的食用 油,烧温热。0 C- ^; |; Z: Q% y" L# I
( a5 W5 q) x7 v& `! N# d
12. 下入大虾炸制。
0 L! p* H7 m/ [- Q- V/ p( o7 I
8 D8 S4 x* c' g8 x( {0 f13. 用漏勺敲打虾,有酥 脆的感觉时,捞出沥油备 用。
" b( H8 C4 w* ]0 X9 X' d6 W" J- j8 Q7 [1 C* D, O
14. 锅内留油,下入花 椒、麻椒和大茴煸炒出香 味。
/ L& j. u9 X: N' n
; h. W- E" s! t6 u3 v15. 下入大蒜和豆瓣酱炒 香。(我是用火锅底料代替的)2 u. ?; ~$ z0 L# r2 L
2 S4 W0 F# J4 V# q
16. 加入姜片、葱段和辣 椒翻炒。
: R- I. a- |0 N+ A, H( t* M3 J6 t$ j0 E( e$ Y
17. 加入莲菜西兰花翻炒入 味。0 I* n# \) V" W% u$ }1 B; z+ b

+ d, y' ~: r8 i: l# j' {18. 加入芹菜段翻炒。
" b0 l5 n$ P( G" U
* g$ u' p  a1 }) u/ q1 X19. 下入大虾。
. f- O$ r5 |) a1 Y& I, Q# J* J. j- z3 s: s7 u6 d+ O, ?! l
20. 撒上芝麻即可食用。0 Q; a/ y& O! A
( T6 A6 _  d/ f! {
21. 出锅装盘。

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好美味的样子

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太复杂了。。。

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收藏了!

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今天的晚饭,第一次做味道还行!
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8 r! F1 j: `/ Y$ A- U        
* x* E5 o3 p. @  T
/ ]0 w1 G- \6 y: o! j
2 G4 a& m/ }) }, Y/ a       ...
( B( d8 D# u9 e
看着就想吃。

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看着很有食欲

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手机直播达人 金牌吃货

哇,步骤好多,肯定好吃

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赞   回家我也试试去
泡泡

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Medal No.11 金牌吃货

求详解。
紫萱妈

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诱人啊,看得我都饿了
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