本帖最后由 西宝妈Ammy 于 2013-7-5 15:10 编辑 / D) ]* j# l+ ~+ p, \
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随着气温一天天的升高，做饭成了一件麻烦事，很多家庭的厨房那就是一个大火炉，比如我的厨房，虽然窗子全打开，依然是很闷热的，所以做起饭来干流不止。出去吃吧，一怕不卫生，二是不实惠，所以在天气炎热的时候就会选择一些简单的菜肴来做，方便快捷，下面就给亲们推荐几道夏天常吃的菜谱：$ X; N( Y( d: S. v5 l. J
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·············································································· 第一道：《清炒圆白菜》
9 o5 }2 u/ V6 X" u" A6 B6 s5 I 每次都想买好多菜来让我练练手，结果手艺没学好倒是烂了很多菜，这次选择了包菜其实主要是因为它能放置的时间长一些，之前有客人都是做包菜炒腊肠，吃多了有你的味道，就换换清淡的口味吧。
8 P6 W M; T2 m+ q2 E- { z! }0 S 在我们家乡习惯称它为包菜，当然它有很多的名字，比如圆白菜、莲花白等，味道甘甜。据《本草纲目》中记载，甘蓝（包心菜），煮食甘美，其根经冬不死，春亦有英，生命力旺盛。故人们誉称为“不死菜”。9 |& M: I$ T _) @& k' x* B% S# c
1、现将干红辣椒洗干净切段7 I( h; }/ M- M% |, V% e( A' L; I+ \1 Z
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& B' u2 x, [% D( T0 ^, I8 w/ q& E5 V2、葱洗干净切段$ {1 C* ~+ x' B, r/ `
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3、圆白菜用手撕成小片，在水里浸泡一分钟，然后洗干净
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( Z' I: f1 Y) i0 j. y+ V4 p4、坐锅烧油
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5、油热之后，放入干红辣椒煸出香味，放入葱段翻炒，然后放入圆白菜翻炒. G$ \1 q) Y' q4 ]
/ z$ a' T$ V. Q6、圆白菜稍稍变软之后加入适量的盐和适量的生抽，翻炒至入味就可以出锅了。 x; X! F( l' B! ^9 o7 k
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发表于 2013-7-5 15:08
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发表于 2013-7-5 15:38
