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[美食DIY]

甜橙沙冰-沙冰与酸奶的搭配堪称完美，简单又低脂 ...

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小猴精姗姗

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发表于 2013-7-4 10:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
甜橙沙冰1 I! J9 F. `' d9 F1 z
　　最近真是忙啊，单位家里各种事，低脂清凉美食就被搁置了好久，今天——甜橙沙冰,别小看这道沙冰，是我日常最爱，我家冰箱里常年有冻橙子，别看做法步骤简单的不能再简单，但这个沙冰与酸奶的搭配堪称完美，简单又低脂。% c4 l5 `; s9 N& m) p5 m. R1 n
: y  v4 M; }( V( d
原料：甜橙若干，原味酸奶50ml& u% X$ x/ o8 C. o
做法：
8 {; c: \. L4 ?8 {1.甜橙去皮，放入冰箱中冷冻4个小时以上（请忽略我把它整的像狗啃的似地）
, u, A2 l) v. w: f: n5 n9 f; Z* L' s0 o' ?

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小猴精姗姗

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发表于 2013-7-4 10:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 小猴精姗姗 于 2013-7-4 10:54 编辑
7 h1 _; N" D0 i- g/ }+ x) Z
# L+ u$ u+ F& n6 u0 `: @" x2.等甜橙冻硬以后切成小块（我家的刀不行了，切这东西就跟锯木头似的，我嘞个去）
5 O( I! ?. Y- `, {9 X  
2 Q- w7 L" b$ k6 Z& G8 t3 P& [. F8 f$ ~) U
3.把甜橙放入食物料理机，打成沙冰（打～打～打～）
& ^# _7 g4 g! Z. H; V  z0 {2 m/ h
' V' B1 |9 J# n+ g% q$ n) @
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小猴精姗姗

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发表于 2013-7-4 10:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
4.将准备好的原味酸奶倒在沙冰上- ]2 ^: g' b5 T
  
0 V+ Q2 p8 `' a/ D/ [( s$ A8 E
) P' i2 H* X4 k$ i5.拌匀就可以开吃啦8 w  H9 w' T* X5 h

5 k$ w% J+ V& {: \- y8 S
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小猴精姗姗

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发表于 2013-7-4 10:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
大功告成- t/ C. E  J- {9 W3 I' D4 c$ l) f

, s9 H/ }6 W' a0 F6 \5 L. O我之前有试过桃子的，但是桃子冻过之后就不甜了，嗯，等户太八号下来了，可以再试试那个～0 m/ h9 r* |- [) {, E' X

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芸甜

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发表于 2013-7-4 12:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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亦笑了之

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发表于 2013-7-4 13:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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发表于 2013-7-4 13:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
不错的美味
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发表于 2013-7-4 17:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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