甜橙沙冰-沙冰与酸奶的搭配堪称完美，简单又低脂 - 美味厨房 - 西安妈妈网

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小猴精姗姗

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楼主

发表于 2013-7-4 10:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

甜橙沙冰( y" d+ \5 t$ c
　　最近真是忙啊，单位家里各种事，低脂清凉美食就被搁置了好久，今天——甜橙沙冰,别小看这道沙冰，是我日常最爱，我家冰箱里常年有冻橙子，别看做法步骤简单的不能再简单，但这个沙冰与酸奶的搭配堪称完美，简单又低脂。

原料：甜橙若干，原味酸奶50ml: v# B* o f8 {# k& K9 s, a0 A
做法：
4 {$ N. |- b( F/ a1 w1.甜橙去皮，放入冰箱中冷冻4个小时以上（请忽略我把它整的像狗啃的似地）

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小猴精姗姗

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沙发

发表于 2013-7-4 10:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由小猴精姗姗于 2013-7-4 10:54 编辑
9 W4 Y3 p* n8 s
2.等甜橙冻硬以后切成小块（我家的刀不行了，切这东西就跟锯木头似的，我嘞个去

）1 R6 F/ y# I' l1 o
+ @% R; W( L9 A4 N% D( ^- ]

3.把甜橙放入食物料理机，打成沙冰（打～打～打～）; d6 D1 W6 U( x0 d4 T5 ~) a9 u
, o, l) B& G. ]; `: J6 d: Q) E$ ]/ M0 i

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小猴精姗姗

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发表于 2013-7-4 10:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

4.将准备好的原味酸奶倒在沙冰上1 g/ l: I9 {, i. M3 a

5.拌匀就可以开吃啦

! `- W. B! \) E9 \4 T/ x
0 r r" a; G8 z0 s

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小猴精姗姗

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发表于 2013-7-4 10:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

大功告成$ V$ s5 _, Q9 e" s/ C/ I

我之前有试过桃子的，但是桃子冻过之后就不甜了，嗯，等户太八号下来了，可以再试试那个～# e: X2 T) \- K7 y* z

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发表于 2013-7-4 12:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不错不错

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发表于 2013-7-4 13:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

好解暑

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玥玥de妈

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发表于 2013-7-4 13:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不错的美味

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豆子妈

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发表于 2013-7-4 17:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

口水

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