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[美食DIY]

甜橙沙冰-沙冰与酸奶的搭配堪称完美，简单又低脂 ...

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小猴精姗姗

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发表于 2013-7-4 10:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
甜橙沙冰0 Y$ Y3 r6 Q; N, T  y
　　最近真是忙啊，单位家里各种事，低脂清凉美食就被搁置了好久，今天——甜橙沙冰,别小看这道沙冰，是我日常最爱，我家冰箱里常年有冻橙子，别看做法步骤简单的不能再简单，但这个沙冰与酸奶的搭配堪称完美，简单又低脂。/ S! l$ M$ `8 I: `$ N

/ ]- A% ?+ \+ O: o  P# |1 l2 ]0 m原料：甜橙若干，原味酸奶50ml
3 d+ H8 n3 |+ G/ S7 Y做法：6 M" I  I% \( h
1.甜橙去皮，放入冰箱中冷冻4个小时以上（请忽略我把它整的像狗啃的似地）
: I) e: @" `3 h2 A9 Y0 _) U* q9 x) ^5 a. ]) L/ X4 O  b8 y

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发表于 2013-7-4 10:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 小猴精姗姗 于 2013-7-4 10:54 编辑 + P6 R% v% ]2 T/ s/ d7 p' h+ y3 Q

- y- ^% }# ?( h, @+ o" S2 z2.等甜橙冻硬以后切成小块（我家的刀不行了，切这东西就跟锯木头似的，我嘞个去）" ]* p/ B: c5 v( m" U8 L$ Y) A
  + h6 a; C  K4 k9 }' P4 E' Z
, q" d2 ?! O0 Y9 l% o; \
3.把甜橙放入食物料理机，打成沙冰（打～打～打～）
- e+ o) r# h0 F! R# ?
3 e) }3 J  `! Y& ~. y2 H( y
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小猴精姗姗

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发表于 2013-7-4 10:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
4.将准备好的原味酸奶倒在沙冰上9 m3 s/ ]4 K7 W% u% t2 E
  
; p+ H/ N$ J) }* D 5 r9 D  V; X# |
5.拌匀就可以开吃啦
& ^! \. z& c9 b/ j* P+ B; |8 A9 b* C# c  _3 [; y9 s! P7 ^5 `) J6 f5 C

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小猴精姗姗

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发表于 2013-7-4 10:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
大功告成) n/ {6 ]4 A  a3 s
7 m2 l$ ]; h! w
我之前有试过桃子的，但是桃子冻过之后就不甜了，嗯，等户太八号下来了，可以再试试那个～. s& N( S' V8 L" |9 e" n

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芸甜

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发表于 2013-7-4 12:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
不错不错
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亦笑了之

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发表于 2013-7-4 13:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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发表于 2013-7-4 13:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
不错的美味
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李米豆豆
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发表于 2013-7-4 17:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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