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[美食DIY]

甜橙沙冰-沙冰与酸奶的搭配堪称完美，简单又低脂 ...

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小猴精姗姗

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发表于 2013-7-4 10:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
甜橙沙冰
, ^5 s7 |3 d4 q7 @( a' r( {+ r　　最近真是忙啊，单位家里各种事，低脂清凉美食就被搁置了好久，今天——甜橙沙冰,别小看这道沙冰，是我日常最爱，我家冰箱里常年有冻橙子，别看做法步骤简单的不能再简单，但这个沙冰与酸奶的搭配堪称完美，简单又低脂。1 j- g3 V( E$ C6 y1 j( m
8 }/ J+ f, v1 ~3 N+ C
原料：甜橙若干，原味酸奶50ml
; I) k  w$ Q9 \做法：0 K. ~. H, c4 T# G
1.甜橙去皮，放入冰箱中冷冻4个小时以上（请忽略我把它整的像狗啃的似地）
* u3 H6 [$ z; a4 [- j& r) }  Z0 L! t0 l9 k1 m4 s

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小猴精姗姗

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发表于 2013-7-4 10:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 小猴精姗姗 于 2013-7-4 10:54 编辑 % P0 P8 G4 ^) O/ n2 R, q: L% k

. l& u/ X; l. l+ @+ K2.等甜橙冻硬以后切成小块（我家的刀不行了，切这东西就跟锯木头似的，我嘞个去）
0 e& J8 i- x' T3 X0 l* o. ?  ; m3 Z, X3 b: @( A4 T
! F9 d& ]7 E  `
3.把甜橙放入食物料理机，打成沙冰（打～打～打～）: ^5 o- ]% a) g- I
' Z: B; |0 C6 R$ q! v

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小猴精姗姗

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发表于 2013-7-4 10:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
4.将准备好的原味酸奶倒在沙冰上, x3 s1 F5 U, H# f# ~( J7 C9 N
  ; H' n0 T8 J7 C/ A
$ D3 F2 n  T: }& f
5.拌匀就可以开吃啦; F" ?" T# x/ e5 M: \  f; K+ Z
  ^" S, V; i( n, T. E

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小猴精姗姗

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发表于 2013-7-4 10:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
大功告成0 x3 d0 m' V5 z

9 F2 a  R/ O9 c# d我之前有试过桃子的，但是桃子冻过之后就不甜了，嗯，等户太八号下来了，可以再试试那个～5 N8 I3 C7 k% c

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芸甜

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发表于 2013-7-4 12:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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亦笑了之

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发表于 2013-7-4 13:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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发表于 2013-7-4 13:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
不错的美味
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李米豆豆
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发表于 2013-7-4 17:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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