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[美食DIY]

甜橙沙冰-沙冰与酸奶的搭配堪称完美，简单又低脂 ...

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小猴精姗姗

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发表于 2013-7-4 10:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
甜橙沙冰
; o9 G4 m' h/ }3 D. S4 v; e+ f6 \0 k　　最近真是忙啊，单位家里各种事，低脂清凉美食就被搁置了好久，今天——甜橙沙冰,别小看这道沙冰，是我日常最爱，我家冰箱里常年有冻橙子，别看做法步骤简单的不能再简单，但这个沙冰与酸奶的搭配堪称完美，简单又低脂。' B6 {) W+ }$ c; y' ?8 ^# E
: v! _& _# `! i* \  h0 y7 m6 f$ [
原料：甜橙若干，原味酸奶50ml
* c/ ^6 R% }, r% K, x& F做法：
# I! Q! d3 t: M8 m( E1.甜橙去皮，放入冰箱中冷冻4个小时以上（请忽略我把它整的像狗啃的似地）
# ]( n4 Z" O- `7 J( b
3 G6 u/ b: m! |7 _# w7 j
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小猴精姗姗

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发表于 2013-7-4 10:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 小猴精姗姗 于 2013-7-4 10:54 编辑 , I- q% w7 U  d( ~9 y! G

$ T  x# v0 ^2 l; u; E2.等甜橙冻硬以后切成小块（我家的刀不行了，切这东西就跟锯木头似的，我嘞个去）4 Y, k7 V+ R& j. t/ J: T& v
  
- j; H3 C& B0 e. w. S4 b
) }# C% j" b+ M- h3 S6 S3.把甜橙放入食物料理机，打成沙冰（打～打～打～）' d& C) D7 d0 m
, l+ a* w& b8 n! \, k2 V. y% V2 h

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小猴精姗姗

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发表于 2013-7-4 10:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
4.将准备好的原味酸奶倒在沙冰上
- i  c( Z) i1 A6 Y) o; F  ) v4 s5 T. l. p% c0 Y
; K0 w1 S5 n# `( f, q% {
5.拌匀就可以开吃啦4 _; R# Q' Q$ S0 k5 Q& \
5 T5 a. N8 S. B, N+ E7 `  V% l2 r

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小猴精姗姗

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发表于 2013-7-4 10:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
大功告成
( u$ `+ }+ r. _: j5 w2 E* q8 v8 b  j
我之前有试过桃子的，但是桃子冻过之后就不甜了，嗯，等户太八号下来了，可以再试试那个～5 g1 [& }+ z3 X0 h

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芸甜

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发表于 2013-7-4 12:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
不错不错
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亦笑了之

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发表于 2013-7-4 13:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
好解暑
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发表于 2013-7-4 13:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
不错的美味
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李米豆豆
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发表于 2013-7-4 17:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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