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[美食DIY]

甜橙沙冰-沙冰与酸奶的搭配堪称完美，简单又低脂 ...

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小猴精姗姗

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发表于 2013-7-4 10:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
甜橙沙冰& g- |  U# j( L8 l$ ?, z" E
　　最近真是忙啊，单位家里各种事，低脂清凉美食就被搁置了好久，今天——甜橙沙冰,别小看这道沙冰，是我日常最爱，我家冰箱里常年有冻橙子，别看做法步骤简单的不能再简单，但这个沙冰与酸奶的搭配堪称完美，简单又低脂。
9 Z: j. l4 Y: f8 j5 ~. l2 v
0 h) _& N, k) N2 ~原料：甜橙若干，原味酸奶50ml( d: q7 L, i" Q$ O9 e( v$ y" T
做法：
8 G9 [5 e* i! y$ R  |1.甜橙去皮，放入冰箱中冷冻4个小时以上（请忽略我把它整的像狗啃的似地）
+ ^6 w6 S& g( E1 w
5 Y$ E- U2 G& v3 ?
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小猴精姗姗

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沙发
发表于 2013-7-4 10:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 小猴精姗姗 于 2013-7-4 10:54 编辑
: S" ^( F2 M$ K- G$ e3 w
5 {3 @: V3 X2 Y* t& r0 i/ L2.等甜橙冻硬以后切成小块（我家的刀不行了，切这东西就跟锯木头似的，我嘞个去）. m* s- C+ j9 q% ?& E  k
  
8 c, c4 W% c; d: {9 [  r- k1 t: @8 H, q6 Z, o, a" {
3.把甜橙放入食物料理机，打成沙冰（打～打～打～）$ F6 U& ]. }- K, d( Z( {
" p; Z  O/ A% w7 F  W8 e% T& S0 F

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小猴精姗姗

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发表于 2013-7-4 10:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
4.将准备好的原味酸奶倒在沙冰上% `7 p6 a/ u5 t; D" {
  
/ q' c( k; e: @
( _* C% ]9 Z% T* U# x1 e  f- z- G) p5.拌匀就可以开吃啦. `% b/ L& y" t; c! W( [( A7 Q
- F3 X5 c! c1 S, l$ H. ~

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小猴精姗姗

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发表于 2013-7-4 10:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
大功告成
8 a7 \& T2 S7 s4 W: u3 I
1 p6 T& I8 m$ K& k: @我之前有试过桃子的，但是桃子冻过之后就不甜了，嗯，等户太八号下来了，可以再试试那个～% r6 `% j& K7 j6 K# L

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发表于 2013-7-4 12:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
不错不错
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亦笑了之

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发表于 2013-7-4 13:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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发表于 2013-7-4 13:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
不错的美味
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李米豆豆
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发表于 2013-7-4 17:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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