甜橙沙冰-沙冰与酸奶的搭配堪称完美，简单又低脂 - 美味厨房 - 西安妈妈网

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小猴精姗姗

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发表于 2013-7-4 10:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

甜橙沙冰
- X3 b7 c8 z( a4 a: }　　最近真是忙啊，单位家里各种事，低脂清凉美食就被搁置了好久，今天——甜橙沙冰,别小看这道沙冰，是我日常最爱，我家冰箱里常年有冻橙子，别看做法步骤简单的不能再简单，但这个沙冰与酸奶的搭配堪称完美，简单又低脂。% b* k2 N7 a% G2 V3 T( i) x; X" R5 p
2 `/ ^/ V2 N2 D! ]$ r2 a3 E7 B
原料：甜橙若干，原味酸奶50ml
做法：- g4 s( J& v) D" ? J" A
1.甜橙去皮，放入冰箱中冷冻4个小时以上（请忽略我把它整的像狗啃的似地）

/ [) K0 `8 M4 \) Y

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小猴精姗姗

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沙发

发表于 2013-7-4 10:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由小猴精姗姗于 2013-7-4 10:54 编辑 8 G: p% s: \- x# h9 D7 w$ s; p. V" i

2.等甜橙冻硬以后切成小块（我家的刀不行了，切这东西就跟锯木头似的，我嘞个去

）

3.把甜橙放入食物料理机，打成沙冰（打～打～打～）
! K5 P% J0 V9 Z d; z, @) T& w

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小猴精姗姗

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发表于 2013-7-4 10:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

4.将准备好的原味酸奶倒在沙冰上

. L. |: e- a- _. {+ d3 j4 W
5.拌匀就可以开吃啦

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小猴精姗姗

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发表于 2013-7-4 10:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

大功告成
+ v( l Y" V' w$ S* \2 T0 o
我之前有试过桃子的，但是桃子冻过之后就不甜了，嗯，等户太八号下来了，可以再试试那个～

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发表于 2013-7-4 12:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不错不错

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发表于 2013-7-4 13:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

好解暑

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发表于 2013-7-4 13:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不错的美味

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豆子妈

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发表于 2013-7-4 17:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

口水

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