小猴精姗姗

甜橙沙冰  |6 g, ^/ \- [7 f1 P3 v
　　最近真是忙啊，单位家里各种事，低脂清凉美食就被搁置了好久，今天——甜橙沙冰,别小看这道沙冰，是我日常最爱，我家冰箱里常年有冻橙子，别看做法步骤简单的不能再简单，但这个沙冰与酸奶的搭配堪称完美，简单又低脂。* W7 _( {( h4 Y$ Q# z! J1 b
6 y& W7 ^( H7 p( M# R& G" U
原料：甜橙若干，原味酸奶50ml0 X' i- E* J7 w
做法：: l1 y/ ~. H4 d, s2 F
1.甜橙去皮，放入冰箱中冷冻4个小时以上（请忽略我把它整的像狗啃的似地）- Y* b% ^7 v9 ?; v! k9 z( ^5 ^/ B$ v

& v9 Q4 ?1 s1 G" K

小猴精姗姗

. L- O& f  J" d4 w
% n$ k6 Q) i5 v1 R( n2.等甜橙冻硬以后切成小块（我家的刀不行了，切这东西就跟锯木头似的，我嘞个去）
+ f9 A+ U6 b0 K: j  
! M* A8 ^" z* O  K7 W/ A9 d: J% N+ A; d% y
3.把甜橙放入食物料理机，打成沙冰（打～打～打～）
" O* ]3 K" Z8 _8 b- f: J/ R" U$ c' e) k

小猴精姗姗

4.将准备好的原味酸奶倒在沙冰上
, `! o$ p; a' V/ j/ p0 {  
; ^1 O$ G( H& K6 P" k 2 D3 c, ?6 A( o2 |' S( J. k
5.拌匀就可以开吃啦$ d7 @8 k, A( t  _

. ]% ]* t5 Y- `+ G

小猴精姗姗

大功告成
; q" P7 S2 \, W
( p- d0 M1 @- T  `9 _我之前有试过桃子的，但是桃子冻过之后就不甜了，嗯，等户太八号下来了，可以再试试那个～. u; h" }3 d$ h' Z! u! X# Q3 @

芸甜

不错不错

亦笑了之

好解暑

涵默默

不错的美味

李米豆豆

口水