小猴精姗姗

甜橙沙冰- U: P* p& s; Y( ~
　　最近真是忙啊，单位家里各种事，低脂清凉美食就被搁置了好久，今天——甜橙沙冰,别小看这道沙冰，是我日常最爱，我家冰箱里常年有冻橙子，别看做法步骤简单的不能再简单，但这个沙冰与酸奶的搭配堪称完美，简单又低脂。7 z+ h" v: Q3 O7 N

( R9 ~5 Q0 }7 r2 h原料：甜橙若干，原味酸奶50ml3 h+ O( d8 o+ X& b/ h+ t4 n9 n5 {
做法：9 ?5 U& X9 Y& x" ?. Q, b0 t
1.甜橙去皮，放入冰箱中冷冻4个小时以上（请忽略我把它整的像狗啃的似地）
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2.等甜橙冻硬以后切成小块（我家的刀不行了，切这东西就跟锯木头似的，我嘞个去）9 ~' U' m6 g. \/ M; ~
  
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3.把甜橙放入食物料理机，打成沙冰（打～打～打～）
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4.将准备好的原味酸奶倒在沙冰上
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1 N2 N2 x2 X. v" V5.拌匀就可以开吃啦: I8 q, p1 Y8 D7 M4 {

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小猴精姗姗

大功告成
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$ S) ~$ b5 _4 B* q我之前有试过桃子的，但是桃子冻过之后就不甜了，嗯，等户太八号下来了，可以再试试那个～4 ]& ]3 v$ |8 o1 h& _+ U

芸甜

不错不错

亦笑了之

好解暑

涵默默

不错的美味

李米豆豆

口水