小猴精姗姗

甜橙沙冰
+ B/ F( h$ u' a! d　　最近真是忙啊，单位家里各种事，低脂清凉美食就被搁置了好久，今天——甜橙沙冰,别小看这道沙冰，是我日常最爱，我家冰箱里常年有冻橙子，别看做法步骤简单的不能再简单，但这个沙冰与酸奶的搭配堪称完美，简单又低脂。% Z% Q$ Q1 L$ R$ j2 M

2 G6 y& f  \# u' A* O4 K原料：甜橙若干，原味酸奶50ml
. i, H% V: [0 v- }# {. B: {5 ~做法：4 z5 r+ n, A. U* `5 `8 r
1.甜橙去皮，放入冰箱中冷冻4个小时以上（请忽略我把它整的像狗啃的似地）
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小猴精姗姗

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9 m& K/ k9 d1 X! ~! {/ ^2 `7 W1 p2.等甜橙冻硬以后切成小块（我家的刀不行了，切这东西就跟锯木头似的，我嘞个去）
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" b2 ]* _# T1 Z/ G3.把甜橙放入食物料理机，打成沙冰（打～打～打～）
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小猴精姗姗

4.将准备好的原味酸奶倒在沙冰上
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  z0 ?1 a' W' k( I+ e. ?8 F& a* m5.拌匀就可以开吃啦1 |, f  W  T( |' B- S0 J/ Q" {/ L
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小猴精姗姗

大功告成
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我之前有试过桃子的，但是桃子冻过之后就不甜了，嗯，等户太八号下来了，可以再试试那个～9 b3 h6 }( Y: ?2 d& [3 N

芸甜

不错不错

亦笑了之

好解暑

涵默默

不错的美味

李米豆豆

口水