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发表于 2013-7-4 10:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
甜橙沙冰
5 Y" ?" B8 y+ W: @) S
  最近真是忙啊,单位家里各种事,低脂清凉美食就被搁置了好久,今天——甜橙沙冰,别小看这道沙冰,是我日常最爱,我家冰箱里常年有冻橙子,别看做法步骤简单的不能再简单,但这个沙冰与酸奶的搭配堪称完美,简单又低脂。

" A3 M" i/ A2 u! p0 p- P7 z+ Y; E8 _" ^. ?
原料:甜橙若干,原味酸奶50ml7 J* z  c1 y3 [; r- }% K
做法:
4 U4 D( A9 m5 V) n  J$ w& ?
1.甜橙去皮,放入冰箱中冷冻4个小时以上(请忽略我把它整的像狗啃的似地)

  Y, P4 ?" x! |
- h+ u7 \$ U# H# o; @/ @( g6 a
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本帖最后由 小猴精姗姗 于 2013-7-4 10:54 编辑 4 J- f9 G0 x0 Z; Q% U4 v
+ ]) N; W% t8 ?% h
2.等甜橙冻硬以后切成小块(我家的刀不行了,切这东西就跟锯木头似的,我嘞个去
/ I+ k6 A7 c- ~* c$ J* F: K  
. B4 A" X$ I1 `* R0 U

; G6 m9 B! r$ j- ?3.把甜橙放入食物料理机,打成沙冰(打~打~打~)
, g$ ~5 ?+ W) z/ i; K$ P
9 g: V) V9 `; e. I* }2 ~% m

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4.将准备好的原味酸奶倒在沙冰上
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8 ?; _9 N- ?0 Q ! E6 C; Q- ^- D8 c- L+ I
5.拌匀就可以开吃啦+ r0 n6 S9 X' i' T( f- B

/ N1 r4 D9 X1 v

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大功告成1 g; X, x* A. z) a% X

9 b8 ?" S* a- }, T我之前有试过桃子的,但是桃子冻过之后就不甜了,嗯,等户太八号下来了,可以再试试那个~+ \2 d6 {" @2 `: A

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