小猴精姗姗

甜橙沙冰; ^8 j& ?2 k* ]: P: p" `4 v
　　最近真是忙啊，单位家里各种事，低脂清凉美食就被搁置了好久，今天——甜橙沙冰,别小看这道沙冰，是我日常最爱，我家冰箱里常年有冻橙子，别看做法步骤简单的不能再简单，但这个沙冰与酸奶的搭配堪称完美，简单又低脂。5 |  R5 G" {- e2 W( |
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原料：甜橙若干，原味酸奶50ml' {/ L& B7 K6 {8 ?, k0 O4 `
做法：- C. c! ]% y+ t% N/ ?
1.甜橙去皮，放入冰箱中冷冻4个小时以上（请忽略我把它整的像狗啃的似地）& J0 {9 V4 @2 I
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小猴精姗姗

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2.等甜橙冻硬以后切成小块（我家的刀不行了，切这东西就跟锯木头似的，我嘞个去）$ P$ l; _% s7 g
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- [4 q/ A* _6 t$ u0 \8 T2 m' G9 ?3.把甜橙放入食物料理机，打成沙冰（打～打～打～）
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小猴精姗姗

4.将准备好的原味酸奶倒在沙冰上3 c' I; ]; {% K3 T
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5.拌匀就可以开吃啦2 k% m6 P- W0 A4 U
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小猴精姗姗

大功告成$ ~( L" V4 R; ~1 ^/ D2 @  Q- X
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我之前有试过桃子的，但是桃子冻过之后就不甜了，嗯，等户太八号下来了，可以再试试那个～( S( n7 K7 G4 W  c% [$ h

芸甜

不错不错

亦笑了之

好解暑

涵默默

不错的美味

李米豆豆

口水