小猴精姗姗

甜橙沙冰& G* n* p8 V3 R2 S
　　最近真是忙啊，单位家里各种事，低脂清凉美食就被搁置了好久，今天——甜橙沙冰,别小看这道沙冰，是我日常最爱，我家冰箱里常年有冻橙子，别看做法步骤简单的不能再简单，但这个沙冰与酸奶的搭配堪称完美，简单又低脂。+ p' s5 a, H  g# x

8 x8 [: l, ^1 b4 y' @* I原料：甜橙若干，原味酸奶50ml8 @: Q: r6 F: `8 p5 u
做法：* i, c7 c- ~. g" E8 [  U
1.甜橙去皮，放入冰箱中冷冻4个小时以上（请忽略我把它整的像狗啃的似地）; E6 c% ?( x& W% v* P9 o& h! Q

2 l! t; o' e. v: J  d. k! k) E1 v

小猴精姗姗

3 j& i7 B6 v0 c- B! ^$ V9 t
) e- {# X6 D% q
2.等甜橙冻硬以后切成小块（我家的刀不行了，切这东西就跟锯木头似的，我嘞个去）- c9 n; K* R* I! E, n
  
- _3 r" O1 h* W
- \. B* i. m# R0 A7 [/ e3.把甜橙放入食物料理机，打成沙冰（打～打～打～）! ?: n" J" F6 x+ `. j) g
8 B1 `$ x- L( V3 O2 b" d

小猴精姗姗

4.将准备好的原味酸奶倒在沙冰上
- h; F4 p/ v/ x6 }3 e6 E8 l7 w; x+ C+ V  / O$ J4 N; u3 {; t

- j9 \  \5 V6 w, q* _. N: g5.拌匀就可以开吃啦
% K4 x0 a+ Q* o' u2 A
7 l6 L2 g8 L" j1 ^

小猴精姗姗

大功告成
. l6 Y$ R/ `- F5 x7 w: b6 w! T
1 R- ~/ w7 o: ]" T$ [7 o我之前有试过桃子的，但是桃子冻过之后就不甜了，嗯，等户太八号下来了，可以再试试那个～
) ?* X: ~6 v  [& x- f, t$ ]$ a

芸甜

不错不错

亦笑了之

好解暑

涵默默

不错的美味

李米豆豆

口水