小猴精姗姗

甜橙沙冰
  w3 o* N4 ?1 u9 U　　最近真是忙啊，单位家里各种事，低脂清凉美食就被搁置了好久，今天——甜橙沙冰,别小看这道沙冰，是我日常最爱，我家冰箱里常年有冻橙子，别看做法步骤简单的不能再简单，但这个沙冰与酸奶的搭配堪称完美，简单又低脂。& J/ |3 P0 D( t0 D+ p- ^- W
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原料：甜橙若干，原味酸奶50ml9 |! C7 B' o  O! o% n
做法：
" {  C! t3 {. p1 I7 m4 k9 a1.甜橙去皮，放入冰箱中冷冻4个小时以上（请忽略我把它整的像狗啃的似地）
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2.等甜橙冻硬以后切成小块（我家的刀不行了，切这东西就跟锯木头似的，我嘞个去）1 k" J( ?$ Y6 V, _
  
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3.把甜橙放入食物料理机，打成沙冰（打～打～打～）
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小猴精姗姗

4.将准备好的原味酸奶倒在沙冰上
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1 m) E) Y8 A$ z' ~6 t, U; H5.拌匀就可以开吃啦
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小猴精姗姗

大功告成
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我之前有试过桃子的，但是桃子冻过之后就不甜了，嗯，等户太八号下来了，可以再试试那个～
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芸甜

不错不错

亦笑了之

好解暑

涵默默

不错的美味

李米豆豆

口水