鱼头豆腐汤，秋季给孩子进补是极好的 - 美味厨房 - 西安妈妈网

切换城市

广州北京天津上海重庆西安济南青岛郑州

当前位置：西安妈妈网 » 美味厨房 » 鱼头豆腐汤，秋季给孩子进补是极好的

12 3 4 5 6 下一页

发新帖

‹ 上一主题\|下一主题 ›	go 回复: 102 \| 浏览: 14405 \|倒序浏览 \| 字体: tT [食疗养生] 鱼头豆腐汤，秋季给孩子进补是极好的 [复制链接]

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

经验值: 8848
爱心活力豆: 1
宝宝生日: 2010-01-16
地区:: 碑林区
街道:: 太乙路街道

推首页了

楼主

发表于 2013-9-10 17:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

　　进入秋季就是要进补的，但是又不能补的太厉害，也不知道吃什么好，很纠结，昨天下班看到市场上有卖鱼的，就买了条回家做鱼汤吧~孩子开学，给她补补脑补补钙吧～
: u6 C, R# I& b7 |- c) t" x
　　这次主要用的是鲢鱼头，网上说鲢鱼有营养，还补脑暖身

　　配料和材料是：豆腐  葱段姜片　盐  味精料酒　白胡椒粉$ @8 J/ h2 I# v# ?0 F* o
9 \: _8 d' o/ _4 Q/ n  ^/ o
. P  ^6 C$ p) o) |( e& M6 m3 {$ `
鱼头买回来洗净后从中间切一半( u# e# b( ]" Z" @
5 u0 M. _' j' v4 r& q1 H: b3 K

已有 1 人评分	经验值	金币	收起理由
亦笑了之	+ 40	+ 30	原创

总评分: 经验值 + 40 金币 + 30 查看全部评分

收藏1 支持1 反对0

回复引用

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

经验值: 8848
爱心活力豆: 1
宝宝生日: 2010-01-16
地区:: 碑林区
街道:: 太乙路街道

沙发

发表于 2013-9-10 17:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

葱，姜，切好备用: B; `/ l! w: o* K D

3 ]0 J2 t" @7 ]6 D
坐锅中倒入色拉油或者食用油，先将葱姜遍香后放入鱼头，一同煸
) T! w$ j, N! _. R; \: {

回复引用

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

经验值: 8848
爱心活力豆: 1
宝宝生日: 2010-01-16
地区:: 碑林区
街道:: 太乙路街道

板凳

发表于 2013-9-10 17:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

煸好鱼头后倒入开水入锅，开大火滚烧。+ Z) ~% n) `# ?; }) {2 ~4 y
- \; v9 o( C" S1 y/ b

等汤色变为奶白色后放入豆腐、白胡椒粉、盐、味精、适量的料酒。- Q- `/ R0 J5 s
0 I- [& c7 ]$ Y+ m; Y& |7 _

回复引用

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

经验值: 8848
爱心活力豆: 1
宝宝生日: 2010-01-16
地区:: 碑林区
街道:: 太乙路街道

地板

发表于 2013-9-10 17:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

　　美味家常又营养的一盆汤出锅喽~闻闻看~香不香~2 M0 e2 z3 S1 x
0 ~1 s9 G/ S& c9 b# h! t; h

回复引用

雪蛙娃

Rank: 12

经验值: 46886
爱心活力豆: 30
宝宝生日: null
地区:: 未央区
街道:

Medal No.11

5^#

发表于 2013-9-10 17:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

真心不错呢

点评

清颜妈妈嘿嘿，谢谢~ 发表于 2013-9-11 11:24

回复引用

Rank: 1

经验值: 25
爱心活力豆: 0
宝宝生日
地区:
街道:

6^#

发表于 2013-9-10 17:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复清颜妈妈的帖子
5 y2 G2 `* u' g　　美味家常又营养的一盆汤出锅喽~闻闻看~香不香~

顶是不错

点评

清颜妈妈哈哈，都是甄嬛体~ 发表于 2013-9-11 11:24

回复引用

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

经验值: 300535
爱心活力豆: 45
宝宝生日: null
地区:: 新城区
街道:: 西一路街道

手机直播达人金牌吃货

7^#

发表于 2013-9-10 18:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

汤很浓郁啊

点评

清颜妈妈恩，有营养，孩子吃最好了~ 发表于 2013-9-11 11:25

回复引用

幼儿园小班

Rank: 3 Rank: 3 Rank: 3

经验值: 405
爱心活力豆: 0
宝宝生日
地区:
街道:

8^#

发表于 2013-9-11 08:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

赞一个

点评

清颜妈妈谢谢美妈~ 发表于 2013-9-11 11:25

回复引用

小小玉妈咪

Rank: 1

经验值: 79
爱心活力豆: 0
宝宝生日
地区:
街道:

9^#

发表于 2013-9-11 08:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不错

点评

清颜妈妈谢谢，美妈~ 发表于 2013-9-11 11:25

回复引用

Rank: 14

经验值: 93307
爱心活力豆: 1
宝宝生日: 2010-10-30
地区:: 高新区
街道:

Medal No.11

10^#

发表于 2013-9-11 09:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也要去买鱼给孩子炖汤喝幼儿园的饭菜没营养

点评

清颜妈妈是啊~再加上孩子一般在幼儿园吃不饱~ 发表于 2013-9-11 11:25

回复引用

改变自己

Rank: 14

经验值: 72022
爱心活力豆: 2
宝宝生日: 2010-11-26
地区:: 碑林区
街道:

Medal No.11

11^#

发表于 2013-9-11 09:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

真不错

点评

清颜妈妈嘿嘿，谢谢夸奖~ 发表于 2013-9-11 11:26

回复引用

幼儿园托班

Rank: 2 Rank: 2

经验值: 155
爱心活力豆: 0
宝宝生日
地区:
街道:

12^#

发表于 2013-9-11 09:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

学习了

点评

清颜妈妈呵呵，共同进步~ 发表于 2013-9-11 11:26

回复引用

文文妈妈(⊙o⊙)

Rank: 1

经验值: 15
爱心活力豆: 0
宝宝生日
地区:
街道:

13^#

发表于 2013-9-11 09:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

鱼头不需要腌制吗？

点评

清颜妈妈不需要，我没有腌制发表于 2013-9-11 11:26

回复引用

Rank: 1

经验值: 15
爱心活力豆: 0
宝宝生日
地区:
街道:

14^#

发表于 2013-9-11 09:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我常做

点评

清颜妈妈那美妈也拿上来晒晒吧~ 发表于 2013-9-11 11:27

回复引用

芝麻开门

Rank: 1

经验值: 135647
爱心活力豆: 1
宝宝生日: 2006-01-28
地区:
街道:

2014口碑王

15^#

发表于 2013-9-11 10:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复清颜妈妈的帖子
7 H' |; v- u: V8 L8 ~, U6 W# ]

看着都流口水了～～

点评

清颜妈妈这个做起来真的不难~ 发表于 2013-9-11 11:27

回复引用

六六妈咪2013

Rank: 1

经验值: 15
爱心活力豆: 0
宝宝生日
地区:
街道:

16^#

发表于 2013-9-11 10:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看着就诱人！

点评

清颜妈妈谢谢美妈~很简单，你也可以给孩子做发表于 2013-9-11 11:29

回复引用

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

经验值: 10627
爱心活力豆: 12
宝宝生日: 2009-12-03
地区:: 雁塔区
街道:: 电子城街道

17^#

发表于 2013-9-11 10:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

赞一个，美味！回头也给宝宝做一个1

点评

清颜妈妈恩恩，试试吧，很简单的发表于 2013-9-11 11:29

回复引用

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

经验值: 8848
爱心活力豆: 1
宝宝生日: 2010-01-16
地区:: 碑林区
街道:: 太乙路街道

18^#

发表于 2013-9-11 11:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

真心不错呢

嘿嘿，谢谢~

回复引用

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

经验值: 8848
爱心活力豆: 1
宝宝生日: 2010-01-16
地区:: 碑林区
街道:: 太乙路街道

19^#

发表于 2013-9-11 11:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

顶是不错

哈哈，都是甄嬛体~

回复引用

‹ 上一主题|下一主题 ›

鱼头豆腐汤，秋季给孩子进补是极好的

快速回复

后面还有5页内容，点此翻到下一页

12 3 4 5 6 下一页

发新帖

育儿资讯

同城圈
指尖上的城市生活
妈妈网轻聊
给生活加点料
妈妈网孕育
就是好用

分享交流: 帮助手册免责声明媒体报道

关于我们: 公司简介发展历程企业文化

加入我们: 诚聘英才联系我们广告服务

关注我们: 手机APP wap 微信

友情链接: 搜优宝GEO

广东省通信管理局互联网清理整顿增值电信业务经营许可证：粤B2-20220217 粤ICP备09174648号粤网安备案号：4406043011547公安机关备案号：44010602000111Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书电子营业执照网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话：020-85505893/18122325185 举报邮箱：kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报：kf@mama.cn

发帖手机看回顶部