亲子
生活
优惠
当前位置：西安妈妈网 » 美味厨房 » 鱼头豆腐汤，秋季给孩子进补是极好的
‹ 上一主题|下一主题 › go 回复: 102 | 浏览: 14374 |倒序浏览 | 字体: tT
[食疗养生]

鱼头豆腐汤，秋季给孩子进补是极好的

    [复制链接]
清颜妈妈

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

经验值
8848  
爱心活力豆
1  
宝宝生日
2010-01-16 
地区:
碑林区
街道:
太乙路街道
楼主
发表于 2013-9-10 17:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
　　进入秋季就是要进补的，但是又不能补的太厉害，也不知道吃什么好，很纠结，昨天下班看到市场上有卖鱼的，就买了条回家做鱼汤吧~孩子开学，给她补补脑补补钙吧～
7 z0 J- g6 ?! U9 Y+ @8 G: A3 d/ X: |% H
　　这次主要用的是鲢鱼头，网上说鲢鱼有营养，还补脑暖身6 M" B# l4 ^2 ^: q1 N( @! j

( [5 _0 [& {- ^; e9 ~. a　　配料和材料是：豆腐  葱段 姜片　盐  味精   料酒　白胡椒粉( x, h# Q3 {" P6 _& @7 F
- `5 O* c) ~$ l" A) [4 c9 R

! i' [3 U1 }  ^; r. Y" ~5 m* ^1 G鱼头买回来洗净后从中间切一半6 G/ H7 L* e7 ?1 D& H: ^8 r# s

' v  F' d; [" @5 q2 |
已有 1 人评分经验值 金币 收起 理由
亦笑了之 + 40 + 30 原创

总评分: 经验值 + 40  金币 + 30   查看全部评分

收藏1 支持1 反对0
回复 引用

返回顶部

清颜妈妈

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

经验值
8848  
爱心活力豆
1  
宝宝生日
2010-01-16 
地区:
碑林区
街道:
太乙路街道
沙发
发表于 2013-9-10 17:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
葱，姜，切好备用2 c) [& g2 }2 ]& s
) G& e8 a$ f; H2 k3 e

: R, [5 C! o3 c* V& U坐锅中倒入色拉油或者食用油，先将葱姜遍香后放入鱼头，一同煸% I1 r/ M2 u; g4 W2 u

5 o" U2 U$ H3 H8 A
回复 引用

返回顶部

清颜妈妈

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

经验值
8848  
爱心活力豆
1  
宝宝生日
2010-01-16 
地区:
碑林区
街道:
太乙路街道
板凳
发表于 2013-9-10 17:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
煸好鱼头后倒入开水入锅，开大火滚烧。- ?3 e5 V2 H5 h7 Z3 h# X, y

) R& E( E7 i6 u7 r4 k# D" f1 A% [& ?  h- E0 V$ m
等汤色变为奶白色后放入豆腐、白胡椒粉、盐、味精、适量的料酒。
: m3 s5 b9 _" c9 W1 z& n+ e* P% t: ?% V: e( s

回复 引用

返回顶部

清颜妈妈

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

经验值
8848  
爱心活力豆
1  
宝宝生日
2010-01-16 
地区:
碑林区
街道:
太乙路街道
地板
发表于 2013-9-10 17:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
　　美味家常又营养的一盆汤出锅喽~闻闻看~香不香~
' z3 m  q' I6 `" e; ~8 {
; r. g  F3 \. \) ?7 M
回复 引用

返回顶部

雪蛙蛙
雪蛙娃

高中毕业

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

经验值
46886  
爱心活力豆
30  
宝宝生日
null 
地区:
未央区
街道:

Medal No.11

5#
发表于 2013-9-10 17:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
真心不错呢

点评

清颜妈妈  嘿嘿，谢谢~  发表于 2013-9-11 11:24
回复 引用

返回顶部

优雅2011

Rank: 1

经验值
25  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
 
地区:
街道:
6#
发表于 2013-9-10 17:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 清颜妈妈 的帖子
' x' O) Z& G4 i. j6 z　　美味家常又营养的一盆汤出锅喽~闻闻看~香不香~
  u& v! D0 J5 A4 C$ ~  D
顶是不错

点评

清颜妈妈  哈哈，都是甄嬛体~  发表于 2013-9-11 11:24
回复 引用

返回顶部

亦笑了之

Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7

经验值
300535  
爱心活力豆
45  
宝宝生日
null 
地区:
新城区
街道:
西一路街道

手机直播达人 金牌吃货

7#
发表于 2013-9-10 18:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
汤很浓郁啊

点评

清颜妈妈  恩，有营养，孩子吃最好了~  发表于 2013-9-11 11:25
回复 引用

返回顶部

W微微520

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

经验值
405  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
 
地区:
街道:
8#
发表于 2013-9-11 08:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
赞一个

点评

清颜妈妈  谢谢美妈~  发表于 2013-9-11 11:25
回复 引用

返回顶部

小小玉妈咪

Rank: 1

经验值
79  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
 
地区:
街道:
9#
发表于 2013-9-11 08:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
不错

点评

清颜妈妈  谢谢，美妈~  发表于 2013-9-11 11:25
回复 引用

返回顶部

萱果果妈

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

经验值
93307  
爱心活力豆
1  
宝宝生日
2010-10-30 
地区:
高新区
街道:

Medal No.11

10#
发表于 2013-9-11 09:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我也要去买鱼给孩子炖汤喝 幼儿园的饭菜没营养

点评

清颜妈妈  是啊~再加上孩子一般在幼儿园吃不饱~  发表于 2013-9-11 11:25
回复 引用

返回顶部

乖乖萱萱
改变自己

大学毕业

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

经验值
72022  
爱心活力豆
2  
宝宝生日
2010-11-26 
地区:
碑林区
街道:

Medal No.11

11#
发表于 2013-9-11 09:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
真不错

点评

清颜妈妈  嘿嘿，谢谢夸奖~  发表于 2013-9-11 11:26
回复 引用

返回顶部

爱雨菲

Rank: 2Rank: 2

经验值
155  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
 
地区:
街道:
12#
发表于 2013-9-11 09:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
学习了

点评

清颜妈妈  呵呵，共同进步~  发表于 2013-9-11 11:26
回复 引用

返回顶部

文文妈妈(⊙o⊙)

Rank: 1

经验值
15  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
 
地区:
街道:
13#
发表于 2013-9-11 09:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
鱼头不需要腌制吗？

点评

清颜妈妈  不需要，我没有腌制  发表于 2013-9-11 11:26
回复 引用

返回顶部

麦映棉

Rank: 1

经验值
15  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
 
地区:
街道:
14#
发表于 2013-9-11 09:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我常做

点评

清颜妈妈  那美妈也拿上来晒晒吧~  发表于 2013-9-11 11:27
回复 引用

返回顶部

芝麻开门
芝麻开门

合作商家访问商家店铺

Rank: 1

经验值
135647  
爱心活力豆
1  
宝宝生日
2006-01-28 
地区:
街道:

2014口碑王

15#
发表于 2013-9-11 10:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 清颜妈妈 的帖子; @- f  F- u/ G$ g/ a, ~0 V

( B7 B; w7 S3 f  看着都流口水了～～

点评

清颜妈妈  这个做起来真的不难~  发表于 2013-9-11 11:27
回复 引用

返回顶部

六六妈咪2013

Rank: 1

经验值
15  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
 
地区:
街道:
16#
发表于 2013-9-11 10:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
看着就诱人！

点评

清颜妈妈  谢谢美妈~很简单，你也可以给孩子做  发表于 2013-9-11 11:29
回复 引用

返回顶部

edao3

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

经验值
10627  
爱心活力豆
12  
宝宝生日
2009-12-03 
地区:
雁塔区
街道:
电子城街道
17#
发表于 2013-9-11 10:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
赞一个，美味！回头也给宝宝做一个1

点评

清颜妈妈  恩恩，试试吧，很简单的  发表于 2013-9-11 11:29
回复 引用

返回顶部

清颜妈妈

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

经验值
8848  
爱心活力豆
1  
宝宝生日
2010-01-16 
地区:
碑林区
街道:
太乙路街道
18#
发表于 2013-9-11 11:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
真心不错呢
嘿嘿，谢谢~
回复 引用

返回顶部

清颜妈妈

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

经验值
8848  
爱心活力豆
1  
宝宝生日
2010-01-16 
地区:
碑林区
街道:
太乙路街道
19#
发表于 2013-9-11 11:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
顶是不错
哈哈，都是甄嬛体~
回复 引用

返回顶部

‹ 上一主题|下一主题 ›
鱼头豆腐汤，秋季给孩子进补是极好的
快速回复
后面还有5页内容，点此翻到下一页
123456下一页
 返回列表 发新帖 回复
高级模式 | 发表帖子
B Color Image Link Quote Code Smilies

分享交流
帮助手册 免责声明 媒体报道
关于我们
公司简介 发展历程 企业文化
加入我们
诚聘英才 联系我们 广告服务
关注我们
手机APP wap 微信

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证：粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号：4406043011547公安机关备案号：44010602000111Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话：020-85505893/18122325185 举报邮箱：kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报：kf@mama.cn

回顶部