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预防暗疮的最佳办法,是养成良好的生活习惯,以下十个恶习最易招惹暗疮,大家宜引以为诫。
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) c' p" O P. d4 @, U. D 导语:预防暗疮的最佳办法,是养成良好的生活习惯,以下十个恶习最易招惹暗疮,大家宜引以为诫。 少晒太阳 避免游泳 少食含碘食物; w. V, c# L/ U: m) f4 m- G
1、晒太阳
?3 p, c6 K& D9 O$ m经常接触阳光会令汗腺及皮脂腺的分泌活跃,阻塞毛孔,加速发炎,宜戴帽。4 G# J; S- X5 t
2、吃含碘食物1 m" b* r8 G1 S2 ~1 z. [1 F4 `
含碘量重的食物(如紫菜),在暗疮爆发期应避少食。1 l' l; r- {. E, ~
3、游泳) }' \4 B( o1 d @) j, x5 o
泳池的消毒剂及细菌都会刺激皮肤,生暗疮时避免游泳' e y. ~- m2 X. B
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