亲子
生活
优惠
当前位置：西安妈妈网 » 美味厨房 » 不长肉肉怎么过冬?过冬身上没肉肯定是要补的~秘制红烧牛肉贴冬膘
‹ 上一主题|下一主题 › go 回复: 30 | 浏览: 3586 |倒序浏览 | 字体: tT
[秀秀私房菜]

不长肉肉怎么过冬?过冬身上没肉肯定是要补的~秘制红烧牛肉贴冬膘 ...

[复制链接]
清颜妈妈

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

经验值
8848  
爱心活力豆
1  
宝宝生日
2010-01-16 
地区:
碑林区
街道:
太乙路街道
楼主
发表于 2013-11-22 19:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
　　今天一看日历才知道，已经到24节气的小雪了~气温也忽然降了下来~这么冷的天当然是储存脂肪好过冬啊？~
2 O  v2 G. n/ q2 [- u2 v3 r9 A　　但是不长肉肉怎么过冬?没肉肯定是要补的~秘制红烧牛肉~~~贴冬膘7 C6 j' e( j) w
0 j# Q( }% O9 z! {" _
; I7 I) k1 J  v* g7 m; p3 H

收藏2 支持0 反对0
回复 引用

返回顶部

清颜妈妈

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

经验值
8848  
爱心活力豆
1  
宝宝生日
2010-01-16 
地区:
碑林区
街道:
太乙路街道
沙发
发表于 2013-11-22 19:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
秘制红烧牛肉
9 S" n) G3 k. i) e. R 8 M& L! D3 Y4 Z8 }1 _
材料：牛肉，姜，葱，八角，草果，花椒，料酒
3 I) _8 F* n4 @
, F- |2 \. o% \0 ~" [5 m1、把洗干净的牛肉切块，和花椒一起用凉水浸泡出血水，然后把血水倒掉，牛肉沥干水分。
3 o' F, w5 e* f# ~
: \/ [' s0 k/ i4 W: d' _, m2、把姜切碎，和牛肉一起下入凉水锅中，煮开后继续再煮几分钟，然后把牛肉捞出冲水沥干备用。5 C; e* k  n! U6 z
$ V5 J( T; j  p7 j) y0 J& e8 x
3、上油锅，油热后下牛肉、姜片和葱翻炒，淋入料酒，加老抽、生抽和糖翻炒均匀，均匀之后加水没过牛肉，再加八角和草果煮开后转入铸铁锅中，加盖小火炖1-1.5小时（铸铁锅炖煮比较省时间，其他锅的话要适当增加炖煮时间）。9 c8 Q( b- H  Q0 f2 G

8 u1 j( n/ ^& F0 A2 S4、炖至牛肉软烂转中火收汁，加适量盐调味。0 [1 I  K: v/ q, ?2 D' q% S

8 p( x1 x$ X) K; p５、出锅，摆盘，拍照，开咥。5 n7 ^- H; _: P2 m. H$ c. k

- ~; _5 i; n3 O( ^0 F* e
回复 引用

返回顶部

贪嘴妮儿

Rank: 10Rank: 10Rank: 10Rank: 10

经验值
27658  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
 
地区:
雁塔区
街道:
电子城街道

Medal No.3 美食探店先锋队队员

板凳
发表于 2013-11-22 19:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
美得很~

点评

清颜妈妈  谢谢~  发表于 2013-11-25 11:06
回复 引用

返回顶部

daccxy

Rank: 8Rank: 8

经验值
6164  
爱心活力豆
1  
宝宝生日
null 
地区:
碑林区
街道:
长乐坊街道
地板
发表于 2013-11-22 19:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我还说要减肥呢，又来诱惑我

点评

清颜妈妈  长了肉肉才好减啊  发表于 2013-11-25 11:06
回复 引用

返回顶部

meiziniu

Rank: 6Rank: 6Rank: 6

经验值
1025  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
 
地区:
悉尼
街道:
5#
发表于 2013-11-22 19:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
口水流了一地

点评

清颜妈妈  呵呵，我给你那个盆接  发表于 2013-11-25 11:07
回复 引用

返回顶部

6幸福妈妈

Rank: 1

经验值
25  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
 
地区:
街道:
6#
发表于 2013-11-22 19:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 清颜妈妈 的帖子
( Z' m! j& T, P8 a秘制红烧牛肉
5 _) w: x; g, k$ @
$ ?3 g. f8 q( S$ s% V8 o) e! H材料：牛肉，姜，葱，八角，草果，花椒，料酒8 c% ?7 r6 s; m% a/ |1 Y
* Z) H! i& w* A$ {5 [8 g) u
1、把洗干净的牛肉切块，和花椒一起用凉水 ...
& ~1 ?1 B% w2 L2 G' D
好看着真有食欲，可惜我减肥

点评

清颜妈妈  等长了肉肉再减吧  发表于 2013-11-25 11:07
回复 引用

返回顶部

6幸福妈妈

Rank: 1

经验值
25  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
 
地区:
街道:
7#
发表于 2013-11-22 19:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 清颜妈妈 的帖子
4 I# w9 ]9 v1 b% }( t' Y2 i. F9 ^- L$ k秘制红烧牛肉
8 D9 k" B3 o! ~% N; ]
/ u9 R$ X) E0 y; P5 k* m4 _材料：牛肉，姜，葱，八角，草果，花椒，料酒
& M/ E% c/ @1 m+ r2 {
. Z& x8 Z( y! ^1、把洗干净的牛肉切块，和花椒一起用凉水 ...
/ z7 e' o' K) V1 |# D1 G% i3 {
好看着真有食欲，可惜我减肥

点评

清颜妈妈  不怕，吃牛肉不增肥  发表于 2013-11-25 11:08
回复 引用

返回顶部

FOYh

Rank: 1

经验值
14  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
 
地区:
街道:
8#
发表于 2013-11-22 19:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
晚饭没吃，看的口水直咽

点评

清颜妈妈  为什么不吃晚饭啊？  发表于 2013-11-25 11:09
回复 引用

返回顶部

雪蛙蛙
雪蛙娃

高中毕业

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

经验值
46886  
爱心活力豆
30  
宝宝生日
null 
地区:
未央区
街道:

Medal No.11

9#
发表于 2013-11-22 21:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我的膘好多呀
3 Z) ~2 _" G/ l8 G1 x6 r" V. d2 H# `1 T% A
不过，还是爱吃，呼呼

点评

清颜妈妈  能吃时候福气呢  发表于 2013-11-25 11:10
回复 引用

返回顶部

亦笑了之

Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7

经验值
300535  
爱心活力豆
45  
宝宝生日
null 
地区:
新城区
街道:
西一路街道

手机直播达人 金牌吃货

10#
发表于 2013-11-23 11:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
太诱惑了

点评

清颜妈妈  谢谢~  发表于 2013-11-25 11:10
回复 引用

返回顶部

吕凡妈妈

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

经验值
14392  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2008-07-28 
地区:
未央区
街道:
未央区
11#
发表于 2013-11-23 11:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
好香，大块牛肉

点评

清颜妈妈  是啊，吃起来好过瘾的说  发表于 2013-11-25 11:10
回复 引用

返回顶部

晒太阳的鱼36

Rank: 8Rank: 8

经验值
7162  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2005-05-10 
地区:
雁塔区
街道:
等驾坡街道
12#
发表于 2013-11-25 00:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
香啊！

点评

清颜妈妈  谢谢！  发表于 2013-11-25 11:11
回复 引用

返回顶部

小蛮蛮妈
我丢了

小学毕业

Rank: 8Rank: 8

经验值
6662  
爱心活力豆
2  
宝宝生日
2009-11-18 
地区:
碑林区
街道:
13#
发表于 2013-11-25 09:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
如果用高压锅，炖多久？

点评

清颜妈妈  用高压锅会更快，但是一红烧的菜我不用高压锅  发表于 2013-11-25 11:12
回复 引用

返回顶部

博华陶瓷—明莉
天下无我

幼儿园大班

Rank: 6Rank: 6Rank: 6

经验值
2933  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2009-11-27 
地区:
未央区
街道:
辛家庙街道
14#
发表于 2013-11-25 10:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
牛肉要挑选哪一块的？我买的牛肉每次做的时候感觉都有点硬邦邦的。

点评

清颜妈妈  牛里脊一般会比较嫩  发表于 2013-11-25 11:12
回复 引用

返回顶部

清颜妈妈

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

经验值
8848  
爱心活力豆
1  
宝宝生日
2010-01-16 
地区:
碑林区
街道:
太乙路街道
15#
发表于 2013-11-25 11:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
美得很~
谢谢~
回复 引用

返回顶部

清颜妈妈

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

经验值
8848  
爱心活力豆
1  
宝宝生日
2010-01-16 
地区:
碑林区
街道:
太乙路街道
16#
发表于 2013-11-25 11:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我还说要减肥呢，又来诱惑我
长了肉肉才好减啊
回复 引用

返回顶部

清颜妈妈

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

经验值
8848  
爱心活力豆
1  
宝宝生日
2010-01-16 
地区:
碑林区
街道:
太乙路街道
17#
发表于 2013-11-25 11:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
口水流了一地
呵呵，我给你那个盆接
回复 引用

返回顶部

清颜妈妈

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

经验值
8848  
爱心活力豆
1  
宝宝生日
2010-01-16 
地区:
碑林区
街道:
太乙路街道
18#
发表于 2013-11-25 11:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
好看着真有食欲，可惜我减肥
等长了肉肉再减吧
回复 引用

返回顶部

清颜妈妈

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

经验值
8848  
爱心活力豆
1  
宝宝生日
2010-01-16 
地区:
碑林区
街道:
太乙路街道
19#
发表于 2013-11-25 11:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
好看着真有食欲，可惜我减肥
不怕，吃牛肉不增肥
回复 引用

返回顶部

清颜妈妈

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

经验值
8848  
爱心活力豆
1  
宝宝生日
2010-01-16 
地区:
碑林区
街道:
太乙路街道
20#
发表于 2013-11-25 11:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
晚饭没吃，看的口水直咽
为什么不吃晚饭啊？
回复 引用

返回顶部

‹ 上一主题|下一主题 ›
不长肉肉怎么过冬?过冬身上没肉肯定是要补的~秘制红烧牛肉贴冬膘 ...
快速回复
后面还有1页内容，点此翻到下一页
12下一页
 返回列表 发新帖 回复
高级模式 | 发表帖子
B Color Image Link Quote Code Smilies

分享交流
帮助手册 免责声明 媒体报道
关于我们
公司简介 发展历程 企业文化
加入我们
诚聘英才 联系我们 广告服务
关注我们
手机APP wap 微信

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证：粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号：4406043011547公安机关备案号：44010602000111Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话：020-85505893/18122325185 举报邮箱：kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报：kf@mama.cn

回顶部