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楼主
发表于 2013-11-22 19:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
  今天一看日历才知道,已经到24节气的小雪了~气温也忽然降了下来~这么冷的天当然是储存脂肪好过冬啊?~" G' l# v/ W2 h" j; n
  但是不长肉肉怎么过冬?没肉肯定是要补的~秘制红烧牛肉~~~贴冬膘
+ m7 t  w$ |+ g& v+ I+ D# E# \ ! d8 V) t* E  H6 M0 n

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秘制红烧牛肉+ f5 b' m, o1 V- U! F

6 b0 N3 r  j- M材料:牛肉,姜,葱,八角,草果,花椒,料酒/ U/ b- {. S7 v# F
7 L/ Y7 y& i/ E6 C2 J. g1 K9 Q
1、把洗干净的牛肉切块,和花椒一起用凉水浸泡出血水,然后把血水倒掉,牛肉沥干水分。
1 \5 x: ]2 z0 E. J2 {* x, F3 \/ g % l; }" `- R% H! X
2、把姜切碎,和牛肉一起下入凉水锅中,煮开后继续再煮几分钟,然后把牛肉捞出冲水沥干备用。
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% z( B" z8 j- b; ]3、上油锅,油热后下牛肉、姜片和葱翻炒,淋入料酒,加老抽、生抽和糖翻炒均匀,均匀之后加水没过牛肉,再加八角和草果煮开后转入铸铁锅中,加盖小火炖1-1.5小时(铸铁锅炖煮比较省时间,其他锅的话要适当增加炖煮时间)。
" d3 n0 W: G  B; m : n1 {- O2 u* ^* F' D- a" ]6 D
4、炖至牛肉软烂转中火收汁,加适量盐调味。
( k( _" n" X! V3 t
( u1 o0 E0 T- I, r
5、出锅,摆盘,拍照,开咥。5 t+ g0 j0 b( s6 d8 r5 G

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美得很~

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清颜妈妈  谢谢~  发表于 2013-11-25 11:06

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我还说要减肥呢,又来诱惑我

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清颜妈妈  长了肉肉才好减啊  发表于 2013-11-25 11:06

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清颜妈妈  呵呵,我给你那个盆接  发表于 2013-11-25 11:07

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6 ^, q9 I# M0 Q' J2 i. e; B9 q: r- a材料:牛肉,姜,葱,八角,草果,花椒,料酒
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1、把洗干净的牛肉切块,和花椒一起用凉水 ...
# V* D5 g4 g# U$ i, e' p6 T
好看着真有食欲,可惜我减肥

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清颜妈妈  等长了肉肉再减吧  发表于 2013-11-25 11:07

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秘制红烧牛肉
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/ r2 }5 v- P. Z) A- z材料:牛肉,姜,葱,八角,草果,花椒,料酒* W! k; d: ?/ p# ?  I

3 M) T: F+ w0 N7 q- P2 y' ], r1、把洗干净的牛肉切块,和花椒一起用凉水 ...

, y* V( z7 M6 P2 [0 ?" g好看着真有食欲,可惜我减肥

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清颜妈妈  不怕,吃牛肉不增肥  发表于 2013-11-25 11:08

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清颜妈妈  为什么不吃晚饭啊?  发表于 2013-11-25 11:09
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我的膘好多呀
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不过,还是爱吃,呼呼

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清颜妈妈  能吃时候福气呢  发表于 2013-11-25 11:10

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手机直播达人 金牌吃货

太诱惑了

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清颜妈妈  谢谢~  发表于 2013-11-25 11:10

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好香,大块牛肉

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清颜妈妈  是啊,吃起来好过瘾的说  发表于 2013-11-25 11:10

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香啊!

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清颜妈妈  谢谢!  发表于 2013-11-25 11:11
我丢了

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如果用高压锅,炖多久?

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清颜妈妈  用高压锅会更快,但是一红烧的菜我不用高压锅  发表于 2013-11-25 11:12
天下无我

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牛肉要挑选哪一块的?我买的牛肉每次做的时候感觉都有点硬邦邦的。

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清颜妈妈  牛里脊一般会比较嫩  发表于 2013-11-25 11:12

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呵呵,我给你那个盆接

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等长了肉肉再减吧

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好看着真有食欲,可惜我减肥
不怕,吃牛肉不增肥

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晚饭没吃,看的口水直咽
为什么不吃晚饭啊?
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