亲子
生活
优惠
当前位置：西安妈妈网 » 美味厨房 » 不长肉肉怎么过冬?过冬身上没肉肯定是要补的~秘制红烧牛肉贴冬膘
‹ 上一主题|下一主题 › go 回复: 30 | 浏览: 3696 |倒序浏览 | 字体: tT
[秀秀私房菜]

不长肉肉怎么过冬?过冬身上没肉肯定是要补的~秘制红烧牛肉贴冬膘 ...

[复制链接]
清颜妈妈

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

经验值
8848  
爱心活力豆
1  
宝宝生日
2010-01-16 
地区:
碑林区
街道:
太乙路街道
楼主
发表于 2013-11-22 19:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
　　今天一看日历才知道，已经到24节气的小雪了~气温也忽然降了下来~这么冷的天当然是储存脂肪好过冬啊？~
7 \8 ?+ Y% K1 V3 Q% K　　但是不长肉肉怎么过冬?没肉肯定是要补的~秘制红烧牛肉~~~贴冬膘
9 c- j! R% R8 S4 s4 I1 D 9 I& i: m" X8 J& f5 i" v
2 w$ J1 q, `" x! W' _$ C

收藏2 支持0 反对0
回复 引用

返回顶部

清颜妈妈

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

经验值
8848  
爱心活力豆
1  
宝宝生日
2010-01-16 
地区:
碑林区
街道:
太乙路街道
沙发
发表于 2013-11-22 19:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
秘制红烧牛肉! B( H" Q. B4 t- V5 b. e$ a
# N1 q( `* `1 I: c2 f8 `& y
材料：牛肉，姜，葱，八角，草果，花椒，料酒
: O8 _. W' v. ?. I% [
% O( X! I' `& @# l' Q3 R1、把洗干净的牛肉切块，和花椒一起用凉水浸泡出血水，然后把血水倒掉，牛肉沥干水分。7 @/ e/ `# `# T

/ E: I- p& M, W2、把姜切碎，和牛肉一起下入凉水锅中，煮开后继续再煮几分钟，然后把牛肉捞出冲水沥干备用。: z8 U/ m5 k+ ]6 `( E2 Z

6 `9 w' ^" d: Y5 l: r3、上油锅，油热后下牛肉、姜片和葱翻炒，淋入料酒，加老抽、生抽和糖翻炒均匀，均匀之后加水没过牛肉，再加八角和草果煮开后转入铸铁锅中，加盖小火炖1-1.5小时（铸铁锅炖煮比较省时间，其他锅的话要适当增加炖煮时间）。; q* O6 T. U* F: A

( k* z2 D' X! r5 ?( A4、炖至牛肉软烂转中火收汁，加适量盐调味。  c2 y1 v, t  _% ^& u, E3 q

$ r. r3 L+ x3 f& D５、出锅，摆盘，拍照，开咥。" \7 z1 K! X- H7 F) D8 |
/ I; N5 |! R+ l+ O/ o7 c6 m, p

回复 引用

返回顶部

贪嘴妮儿

Rank: 10Rank: 10Rank: 10Rank: 10

经验值
27658  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
 
地区:
雁塔区
街道:
电子城街道

Medal No.3 美食探店先锋队队员

板凳
发表于 2013-11-22 19:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
美得很~

点评

清颜妈妈  谢谢~  发表于 2013-11-25 11:06
回复 引用

返回顶部

daccxy

Rank: 8Rank: 8

经验值
6164  
爱心活力豆
1  
宝宝生日
null 
地区:
碑林区
街道:
长乐坊街道
地板
发表于 2013-11-22 19:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我还说要减肥呢，又来诱惑我

点评

清颜妈妈  长了肉肉才好减啊  发表于 2013-11-25 11:06
回复 引用

返回顶部

meiziniu

Rank: 6Rank: 6Rank: 6

经验值
1025  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
 
地区:
悉尼
街道:
5#
发表于 2013-11-22 19:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
口水流了一地

点评

清颜妈妈  呵呵，我给你那个盆接  发表于 2013-11-25 11:07
回复 引用

返回顶部

6幸福妈妈

Rank: 1

经验值
25  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
 
地区:
街道:
6#
发表于 2013-11-22 19:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 清颜妈妈 的帖子! w' f+ V; M1 w' W" Y% b. j' @
秘制红烧牛肉. e% c  H- H; Q- c! N  J& N5 S, R
! H4 c+ Y$ B$ q9 U$ d: l
材料：牛肉，姜，葱，八角，草果，花椒，料酒
# {2 s9 w/ _# O  N# C, @ 4 W/ u" V) M1 {' ^7 d
1、把洗干净的牛肉切块，和花椒一起用凉水 ...
4 K! Y2 Z+ F% B- s+ g& K
好看着真有食欲，可惜我减肥

点评

清颜妈妈  等长了肉肉再减吧  发表于 2013-11-25 11:07
回复 引用

返回顶部

6幸福妈妈

Rank: 1

经验值
25  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
 
地区:
街道:
7#
发表于 2013-11-22 19:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 清颜妈妈 的帖子, ?# x" E, d( c  ?7 f0 U5 {
秘制红烧牛肉% [+ ~& O- W/ c' M" j  n

/ t1 t6 b+ X3 |9 A  ~! I. D材料：牛肉，姜，葱，八角，草果，花椒，料酒
3 v( W3 B% g; r
* b# L! g2 E9 Q! e: [. p. A1、把洗干净的牛肉切块，和花椒一起用凉水 ...

6 Q* i7 r/ _& L! C3 s$ _# l" ~好看着真有食欲，可惜我减肥

点评

清颜妈妈  不怕，吃牛肉不增肥  发表于 2013-11-25 11:08
回复 引用

返回顶部

FOYh

Rank: 1

经验值
14  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
 
地区:
街道:
8#
发表于 2013-11-22 19:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
晚饭没吃，看的口水直咽

点评

清颜妈妈  为什么不吃晚饭啊？  发表于 2013-11-25 11:09
回复 引用

返回顶部

雪蛙蛙
雪蛙娃

高中毕业

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

经验值
46886  
爱心活力豆
30  
宝宝生日
null 
地区:
未央区
街道:

Medal No.11

9#
发表于 2013-11-22 21:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我的膘好多呀
* S* k" r& B2 }, r' a6 v
/ u) K" B) G+ `: ?' b) K不过，还是爱吃，呼呼

点评

清颜妈妈  能吃时候福气呢  发表于 2013-11-25 11:10
回复 引用

返回顶部

亦笑了之

Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7

经验值
300535  
爱心活力豆
45  
宝宝生日
null 
地区:
新城区
街道:
西一路街道

手机直播达人 金牌吃货

10#
发表于 2013-11-23 11:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
太诱惑了

点评

清颜妈妈  谢谢~  发表于 2013-11-25 11:10
回复 引用

返回顶部

吕凡妈妈

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

经验值
14392  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2008-07-28 
地区:
未央区
街道:
未央区
11#
发表于 2013-11-23 11:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
好香，大块牛肉

点评

清颜妈妈  是啊，吃起来好过瘾的说  发表于 2013-11-25 11:10
回复 引用

返回顶部

晒太阳的鱼36

Rank: 8Rank: 8

经验值
7162  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2005-05-10 
地区:
雁塔区
街道:
等驾坡街道
12#
发表于 2013-11-25 00:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
香啊！

点评

清颜妈妈  谢谢！  发表于 2013-11-25 11:11
回复 引用

返回顶部

小蛮蛮妈
我丢了

小学毕业

Rank: 8Rank: 8

经验值
6662  
爱心活力豆
2  
宝宝生日
2009-11-18 
地区:
碑林区
街道:
13#
发表于 2013-11-25 09:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
如果用高压锅，炖多久？

点评

清颜妈妈  用高压锅会更快，但是一红烧的菜我不用高压锅  发表于 2013-11-25 11:12
回复 引用

返回顶部

博华陶瓷—明莉
天下无我

幼儿园大班

Rank: 6Rank: 6Rank: 6

经验值
2933  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2009-11-27 
地区:
未央区
街道:
辛家庙街道
14#
发表于 2013-11-25 10:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
牛肉要挑选哪一块的？我买的牛肉每次做的时候感觉都有点硬邦邦的。

点评

清颜妈妈  牛里脊一般会比较嫩  发表于 2013-11-25 11:12
回复 引用

返回顶部

清颜妈妈

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

经验值
8848  
爱心活力豆
1  
宝宝生日
2010-01-16 
地区:
碑林区
街道:
太乙路街道
15#
发表于 2013-11-25 11:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
美得很~
谢谢~
回复 引用

返回顶部

清颜妈妈

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

经验值
8848  
爱心活力豆
1  
宝宝生日
2010-01-16 
地区:
碑林区
街道:
太乙路街道
16#
发表于 2013-11-25 11:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我还说要减肥呢，又来诱惑我
长了肉肉才好减啊
回复 引用

返回顶部

清颜妈妈

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

经验值
8848  
爱心活力豆
1  
宝宝生日
2010-01-16 
地区:
碑林区
街道:
太乙路街道
17#
发表于 2013-11-25 11:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
口水流了一地
呵呵，我给你那个盆接
回复 引用

返回顶部

清颜妈妈

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

经验值
8848  
爱心活力豆
1  
宝宝生日
2010-01-16 
地区:
碑林区
街道:
太乙路街道
18#
发表于 2013-11-25 11:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
好看着真有食欲，可惜我减肥
等长了肉肉再减吧
回复 引用

返回顶部

清颜妈妈

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

经验值
8848  
爱心活力豆
1  
宝宝生日
2010-01-16 
地区:
碑林区
街道:
太乙路街道
19#
发表于 2013-11-25 11:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
好看着真有食欲，可惜我减肥
不怕，吃牛肉不增肥
回复 引用

返回顶部

清颜妈妈

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

经验值
8848  
爱心活力豆
1  
宝宝生日
2010-01-16 
地区:
碑林区
街道:
太乙路街道
20#
发表于 2013-11-25 11:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
晚饭没吃，看的口水直咽
为什么不吃晚饭啊？
回复 引用

返回顶部

‹ 上一主题|下一主题 ›
不长肉肉怎么过冬?过冬身上没肉肯定是要补的~秘制红烧牛肉贴冬膘 ...
快速回复
后面还有1页内容，点此翻到下一页
12下一页
 返回列表 发新帖 回复
高级模式 | 发表帖子
B Color Image Link Quote Code Smilies

分享交流
帮助手册 免责声明 媒体报道
关于我们
公司简介 发展历程 企业文化
加入我们
诚聘英才 联系我们 广告服务
关注我们
手机APP wap 微信

友情链接: 搜优宝GEO

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证：粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号：4406043011547公安机关备案号：44010602000111Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话：020-85505893/18122325185 举报邮箱：kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报：kf@mama.cn

回顶部