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本帖最后由 小龙女不女 于 2013-7-19 12:10 编辑
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一般减肥餐并不是说吧肉类都戒掉，可以少吃些，比如鱼，鸡肉和牛肉都是吃了不胖的。
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我家冰箱里还有婆婆之前做饭用剩下的鸡脯肉，今天就**肉水果沙拉。
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- X' L9 _8 C& a; X菜名：鸡肉色拉& ?- x6 G0 n% L0 _# _
: v7 }/ ^6 ?- A! M6 I0 u原料：苹果 梨子 鸡肉脯 丘比特沙拉! }' A% @) x4 L
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配料：生菜. k6 {4 ~' L: E& E! m7 C4 L1 n
0 p1 ~+ h& n! N8 r' w调料：香叶 胡椒粉 盐
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以下是配料图：
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发表于 2013-7-19 12:00
，说我婚后生活太好的，婆婆把我照顾的很好，这倒是真的
。但是夏天都是穿漂亮衣服的，胖起来真的不好看，所以我就定吃自己配的
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发表于 2013-7-19 15:49
