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本帖最后由 小龙女不女 于 2013-7-19 12:10 编辑
2 W/ G+ T" D0 x, R
, \: Y$ c: C5 ?) z, C0 ]0 { 一般减肥餐并不是说吧肉类都戒掉，可以少吃些，比如鱼，鸡肉和牛肉都是吃了不胖的。
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6 {" u/ ^" K' O. z! Z 我家冰箱里还有婆婆之前做饭用剩下的鸡脯肉，今天就**肉水果沙拉。* S# A- N- M" M7 ?9 P
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菜名：鸡肉色拉
9 {7 g/ Z% t. |8 s$ `( i. c7 ~) }% ^3 ?2 L0 r2 ^3 X) }
原料：苹果 梨子 鸡肉脯 丘比特沙拉9 q* L+ [! H: O: J$ @
! e2 {! V% ^2 S1 S: }1 G' v9 g配料：生菜
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- F8 }: H A8 ]! w$ J* m调料：香叶 胡椒粉 盐
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# ]6 T3 f' ]9 v! R0 w; v/ n以下是配料图：
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发表于 2013-7-19 12:00
，说我婚后生活太好的，婆婆把我照顾的很好，这倒是真的
。但是夏天都是穿漂亮衣服的，胖起来真的不好看，所以我就定吃自己配的
发表于 2013-7-19 15:49
