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本帖最后由 小龙女不女 于 2013-7-19 12:10 编辑 $ I: o, I4 n& p
; |: z6 O: y: }0 ]' X9 r/ _0 C
一般减肥餐并不是说吧肉类都戒掉，可以少吃些，比如鱼，鸡肉和牛肉都是吃了不胖的。
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+ a# h0 b4 }# z b 我家冰箱里还有婆婆之前做饭用剩下的鸡脯肉，今天就**肉水果沙拉。
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菜名：鸡肉色拉
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5 E1 }; r/ _* G }* w5 ^2 ]原料：苹果 梨子 鸡肉脯 丘比特沙拉
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配料：生菜
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调料：香叶 胡椒粉 盐 ) q. N5 d1 }0 R+ y1 i- w% L$ V0 |
( `6 c$ T1 r8 T6 `以下是配料图：8 v- G9 |9 x4 U9 \4 K; F+ _* _5 a
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发表于 2013-7-19 12:00
，说我婚后生活太好的，婆婆把我照顾的很好，这倒是真的
。但是夏天都是穿漂亮衣服的，胖起来真的不好看，所以我就定吃自己配的
: \) V6 G5 f2 |3 b: I/ T
发表于 2013-7-19 15:49
