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本帖最后由 小龙女不女 于 2013-7-19 12:10 编辑 5 r. F Y/ I- H: Y
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一般减肥餐并不是说吧肉类都戒掉,可以少吃些,比如鱼,鸡肉和牛肉都是吃了不胖的。
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我家冰箱里还有婆婆之前做饭用剩下的鸡脯肉,今天就**肉水果沙拉。& q5 z) @( ~! ]
( [( {# h# w1 y$ t, m! x0 [菜名:鸡肉色拉1 D! C7 l# R" t1 h2 q: C. P. ?
5 T \- m- N, z, }0 d* e! P" l. ]
原料:苹果 梨子 鸡肉脯 丘比特沙拉# a9 G. t. l* ]+ t+ Q$ y% `
$ B# H5 J/ i8 \3 n# Q
配料:生菜
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调料:香叶 胡椒粉 盐
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- B! b, I0 S8 \ R/ f& S以下是配料图:
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