- 阅读权限
- 90
- 精华
- 0
- 注册时间
- 2013-5-21
- 帖子
- 393
- 积分
- 4011
   
- 经验值
- 3992
- 爱心活力豆
- 0
- 宝宝生日
-
- 地区:
- 新城区
- 街道:
- 西一路街道
|
本帖最后由 小龙女不女 于 2013-7-19 12:10 编辑
& F& F% n, Q# a7 z; q/ d: K1 [% E& }4 p" p- f" I
一般减肥餐并不是说吧肉类都戒掉,可以少吃些,比如鱼,鸡肉和牛肉都是吃了不胖的。
$ ]7 u, p4 T% p; Q" J2 r Y/ z. x* q+ k4 c0 I
我家冰箱里还有婆婆之前做饭用剩下的鸡脯肉,今天就**肉水果沙拉。
4 r& v u0 D+ S9 i# Y
- X' L9 _8 C& a; X菜名:鸡肉色拉& ?- x6 G0 n% L0 _# _
: v7 }/ ^6 ?- A! M6 I0 u原料:苹果 梨子 鸡肉脯 丘比特沙拉! }' A% @) x4 L
! _! E9 j+ o0 S3 X" S9 v
配料:生菜. k6 {4 ~' L: E& E! m7 C4 L1 n
0 p1 ~+ h& n! N8 r' w调料:香叶 胡椒粉 盐
9 s9 @7 A. t3 A) h% `/ S, G+ }6 h+ H, \. u
以下是配料图:
% X. {- c. j+ \6 Z2 f! Y! X - q0 \0 I. c, ^! z8 ]- y
5 _& [4 P2 r$ _" v; l5 f : U6 C; B; b- y3 W! F' K
( O1 l* `3 L: u4 n
4 A7 ? u) A0 W5 V: u9 K$ U( |; Y; R8 E- w. H; Y9 c
& w1 T7 i3 d2 Z4 [" D1 q& A: |% m
- O6 O0 J- R5 {8 e0 G9 n, X
|
|