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本帖最后由 小龙女不女 于 2013-7-19 12:10 编辑 + v. z$ ^' b, V$ @! a) [7 r. U
- E4 X: b3 [, M1 [2 I 一般减肥餐并不是说吧肉类都戒掉，可以少吃些，比如鱼，鸡肉和牛肉都是吃了不胖的。* P+ h0 V" m% g. G5 c7 a9 D
1 c' T+ m' B E$ ]( ?6 H+ N 我家冰箱里还有婆婆之前做饭用剩下的鸡脯肉，今天就**肉水果沙拉。& s9 r2 a8 m$ V+ y* @) W1 H
0 e. v& G% N! p) W) d6 x" M+ V# t* z
菜名：鸡肉色拉
, _6 O/ p+ i# U( L# j! C% d9 p+ i$ h$ a: K% Y' c
原料：苹果 梨子 鸡肉脯 丘比特沙拉' k( n+ p/ {3 U/ _* [
# M5 S2 ?, Z* z9 @; i' l配料：生菜: l* z3 S# t5 h/ |) m
r: X% o2 Q' _2 i' v r
调料：香叶 胡椒粉 盐 % Z+ n! a( G- ?$ ~
$ l( L* z, I* `1 g' S) L! i E以下是配料图：
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发表于 2013-7-19 12:00
，说我婚后生活太好的，婆婆把我照顾的很好，这倒是真的
。但是夏天都是穿漂亮衣服的，胖起来真的不好看，所以我就定吃自己配的
2 u6 p& c+ G* K; K
发表于 2013-7-19 15:49
