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本帖最后由 小龙女不女 于 2013-7-19 12:10 编辑 1 v2 V9 o- Q" k1 k! }' s
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一般减肥餐并不是说吧肉类都戒掉,可以少吃些,比如鱼,鸡肉和牛肉都是吃了不胖的。
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- o, j& X% f3 E( l' J+ M 我家冰箱里还有婆婆之前做饭用剩下的鸡脯肉,今天就**肉水果沙拉。6 q, T5 R: b/ v; V( f7 F
, g% x, |8 _/ V; Y4 C# V, L) b
菜名:鸡肉色拉$ q, c3 ^3 A8 o8 d3 K7 F: @+ e
% k+ h- r' q9 ?/ T原料:苹果 梨子 鸡肉脯 丘比特沙拉
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配料:生菜
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调料:香叶 胡椒粉 盐 : J6 T& {: z1 A8 l7 [
: p. f) e. w6 w以下是配料图:' U4 W- L1 t; H3 C; b- x; n0 z
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