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本帖最后由 诺亚兔子 于 2014-5-23 16:03 编辑
7 G' G9 s; W# \) W" W+ R5 z2 @3 E# z% }& L" |2 M
早上吃杂粮煎饼果子把嘴划烂了,都没词儿形容当时的心情。只能化无奈为食量,晚上吃点软乎的补补了。& d6 @ V2 B5 d! }( T6 E
, W" w8 T7 d, u6 M1.麦德龙买的冷冻扇贝,解冻后洗干净备用
, R6 w' t2 E& F" F3 Q8 d4 _9 J7 ~2.粉丝泡10分钟放到每个扇贝上盘好,码上姜片,蒸锅上气后放入4分钟出锅,扔掉姜片。
( c1 U2 |& M/ n8 _8 d& W3.蒜末温油炒出香味,倒入小碗,加酱油 糖 盐搅匀。淋到扇贝上就ok了!
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