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本帖最后由 诺亚兔子 于 2014-5-23 16:03 编辑
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" J- j6 L* G% s. v8 a' T0 y早上吃杂粮煎饼果子把嘴划烂了,都没词儿形容当时的心情。只能化无奈为食量,晚上吃点软乎的补补了。
3 O* W$ y( }# v, e+ g/ V" [8 x8 J9 H3 i/ {3 s ^2 ~1 G3 R3 K5 r
1.麦德龙买的冷冻扇贝,解冻后洗干净备用2 {7 C% |+ W% e/ }; X
2.粉丝泡10分钟放到每个扇贝上盘好,码上姜片,蒸锅上气后放入4分钟出锅,扔掉姜片。
: K) h6 Y1 t* E: ~2 k( k d. G" S3.蒜末温油炒出香味,倒入小碗,加酱油 糖 盐搅匀。淋到扇贝上就ok了!
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