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本帖最后由 诺亚兔子 于 2014-5-23 16:03 编辑
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早上吃杂粮煎饼果子把嘴划烂了,都没词儿形容当时的心情。只能化无奈为食量,晚上吃点软乎的补补了。
& A9 T; ?4 r6 C& i2 |$ u3 K# O9 R* Y4 P" d: N. \- l
1.麦德龙买的冷冻扇贝,解冻后洗干净备用
8 p: G, o q- w5 y% K7 l. U2.粉丝泡10分钟放到每个扇贝上盘好,码上姜片,蒸锅上气后放入4分钟出锅,扔掉姜片。
9 f$ c9 G6 [$ g1 b5 C2 I3.蒜末温油炒出香味,倒入小碗,加酱油 糖 盐搅匀。淋到扇贝上就ok了!
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