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本帖最后由 诺亚兔子 于 2014-5-23 16:03 编辑
B7 x& X! x% n6 p0 y/ L0 I6 A' C2 S6 E1 }' T' N# o
早上吃杂粮煎饼果子把嘴划烂了,都没词儿形容当时的心情。只能化无奈为食量,晚上吃点软乎的补补了。" O5 O4 V# M' T+ y& x$ l0 G5 V
; J8 h7 `7 c5 x1.麦德龙买的冷冻扇贝,解冻后洗干净备用3 y3 x* m; g# B# X$ }( Z
2.粉丝泡10分钟放到每个扇贝上盘好,码上姜片,蒸锅上气后放入4分钟出锅,扔掉姜片。
8 X1 _) q. P, i: q4 L- p3.蒜末温油炒出香味,倒入小碗,加酱油 糖 盐搅匀。淋到扇贝上就ok了!
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