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本帖最后由 诺亚兔子 于 2014-5-23 16:03 编辑
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& y! h, B6 B; K+ ^& |早上吃杂粮煎饼果子把嘴划烂了,都没词儿形容当时的心情。只能化无奈为食量,晚上吃点软乎的补补了。 J; L6 q3 l$ m% T J
* x" ?! j7 i9 V. `1.麦德龙买的冷冻扇贝,解冻后洗干净备用
4 O M8 d- u6 P0 I( |1 {. O1 c8 T8 I2.粉丝泡10分钟放到每个扇贝上盘好,码上姜片,蒸锅上气后放入4分钟出锅,扔掉姜片。: i% a6 K, h( [6 ~
3.蒜末温油炒出香味,倒入小碗,加酱油 糖 盐搅匀。淋到扇贝上就ok了!
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