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感冒食物忌宜

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发表于 2009-3-23 10:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
感冒禁忌
4 t! y* t2 v" a# d) f    1．忌服辛辣油(油食品)腻食物。6 Y, z0 F' R+ H7 w; D; U" v
    2．忌服鱼腥之物。
, C- Y( {3 u, P% i; V$ L感冒宜食
3 V8 H% p8 l" r2 J    1．食物以清淡、稀软为宜。
0 X6 P- [$ t. k8 a    2．感冒初期宜大量饮水。
' d& f, M3 E5 p6 Z8 m+ s2 Z    3．日常饮食以面食为主，可摄入含高维生素(维生素食品)、高蛋白质(蛋白质食品)的食物。/ V  M2 C$ w- F% T  h& x. V: e
    4．感冒后期，则宜多用开胃健脾之品，以及调补正气的食物，如大枣、银耳、芝麻、龙眼肉、海参、黑木耳等。
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mybabynina

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沙发
发表于 2009-3-23 10:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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