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感冒食物忌宜

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发表于 2009-3-23 10:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
感冒禁忌
/ g7 z" y/ B8 T    1．忌服辛辣油(油食品)腻食物。
; P  V# q8 P0 @5 E    2．忌服鱼腥之物。3 G; L+ j2 V9 I; T! e* R
感冒宜食) g& j* W3 h. L+ A: p8 ^; D- L. {
    1．食物以清淡、稀软为宜。
0 ]) C' C: X6 p- E: b! @! M* q    2．感冒初期宜大量饮水。
, ]+ m" \9 ]. K7 m8 d, t    3．日常饮食以面食为主，可摄入含高维生素(维生素食品)、高蛋白质(蛋白质食品)的食物。4 n* y3 ~* Y! `( U' g4 o0 J
    4．感冒后期，则宜多用开胃健脾之品，以及调补正气的食物，如大枣、银耳、芝麻、龙眼肉、海参、黑木耳等。
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mybabynina

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沙发
发表于 2009-3-23 10:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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