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感冒食物忌宜

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yezhubaobao
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发表于 2009-3-23 10:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
感冒禁忌
& P  l$ h# T% V, c% U! y1 m    1．忌服辛辣油(油食品)腻食物。7 t* E8 B# _8 {! B
    2．忌服鱼腥之物。7 E: n* `+ d$ W% g! w
感冒宜食4 s, u0 I, D& J: r# [$ N" n* }% c
    1．食物以清淡、稀软为宜。! U$ Z; C+ T6 l' @9 M! J
    2．感冒初期宜大量饮水。  x, g: n# \, l" v$ f7 w: x" p
    3．日常饮食以面食为主，可摄入含高维生素(维生素食品)、高蛋白质(蛋白质食品)的食物。6 y0 V2 |% N# ^& J
    4．感冒后期，则宜多用开胃健脾之品，以及调补正气的食物，如大枣、银耳、芝麻、龙眼肉、海参、黑木耳等。
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mybabynina

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沙发
发表于 2009-3-23 10:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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