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感冒食物忌宜

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发表于 2009-3-23 10:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
感冒禁忌
8 Q2 v+ N1 }5 f8 s2 H' r) T    1．忌服辛辣油(油食品)腻食物。. k0 P& k. U  f2 ~, B. d
    2．忌服鱼腥之物。6 U) o* z& X6 p. v2 a- N" Z
感冒宜食7 q! j3 a" d, c) }
    1．食物以清淡、稀软为宜。/ g! A$ a8 V+ h6 I7 K7 Z* v
    2．感冒初期宜大量饮水。
. b) \& ?. J: V! P  @+ I    3．日常饮食以面食为主，可摄入含高维生素(维生素食品)、高蛋白质(蛋白质食品)的食物。
! ~5 t# [. h3 \8 D# b: L% E' }, o    4．感冒后期，则宜多用开胃健脾之品，以及调补正气的食物，如大枣、银耳、芝麻、龙眼肉、海参、黑木耳等。
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mybabynina

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发表于 2009-3-23 10:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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