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感冒食物忌宜

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发表于 2009-3-23 10:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
感冒禁忌
  ?. i5 q" I+ r" h  O6 b) v    1．忌服辛辣油(油食品)腻食物。4 s1 U# N7 _! \! j; V' ~  k
    2．忌服鱼腥之物。
# ~3 |3 T3 |$ ~5 ^- J% D感冒宜食& B1 {7 n" d/ G7 X% J* z
    1．食物以清淡、稀软为宜。  W% Q5 w3 c8 q8 z# _! p8 |
    2．感冒初期宜大量饮水。
- a1 k" u' B) e$ P* D% o8 s, s    3．日常饮食以面食为主，可摄入含高维生素(维生素食品)、高蛋白质(蛋白质食品)的食物。
5 L4 T5 e7 }4 D: ?' T    4．感冒后期，则宜多用开胃健脾之品，以及调补正气的食物，如大枣、银耳、芝麻、龙眼肉、海参、黑木耳等。
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mybabynina

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沙发
发表于 2009-3-23 10:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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