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感冒食物忌宜

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发表于 2009-3-23 10:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
感冒禁忌
" j6 I2 g7 F: q    1．忌服辛辣油(油食品)腻食物。
& B7 K- O- N: D7 c    2．忌服鱼腥之物。
. v4 m* d9 Y3 V" h) J, p" w2 h感冒宜食
7 H7 C5 w4 ?& a: f    1．食物以清淡、稀软为宜。; E3 {  q. j9 k% X. z, r
    2．感冒初期宜大量饮水。
5 c- V' V" j8 e# |4 ?$ v+ A    3．日常饮食以面食为主，可摄入含高维生素(维生素食品)、高蛋白质(蛋白质食品)的食物。" M/ P/ j7 q( Z- G. J3 N; v
    4．感冒后期，则宜多用开胃健脾之品，以及调补正气的食物，如大枣、银耳、芝麻、龙眼肉、海参、黑木耳等。
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mybabynina

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沙发
发表于 2009-3-23 10:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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