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感冒食物忌宜

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发表于 2009-3-23 10:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
感冒禁忌
. Y9 n/ @. [6 V8 t    1．忌服辛辣油(油食品)腻食物。
% M2 w+ z0 m- n+ `/ b0 U    2．忌服鱼腥之物。
/ l) M9 b/ o' h/ n% F+ A感冒宜食
5 |1 m4 P" o% t( P# ?1 [    1．食物以清淡、稀软为宜。
, h4 F! ]0 x+ [, Z+ Z% f# D9 C    2．感冒初期宜大量饮水。
  r& w/ t$ D0 K+ b3 }    3．日常饮食以面食为主，可摄入含高维生素(维生素食品)、高蛋白质(蛋白质食品)的食物。
* f& \( L- l/ e    4．感冒后期，则宜多用开胃健脾之品，以及调补正气的食物，如大枣、银耳、芝麻、龙眼肉、海参、黑木耳等。
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mybabynina

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沙发
发表于 2009-3-23 10:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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