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感冒禁忌- P9 D" [/ U9 s
    1．忌服辛辣油(油食品)腻食物。, \8 I; n( o4 L0 S  f2 S! a3 {
    2．忌服鱼腥之物。
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    1．食物以清淡、稀软为宜。- D$ Q) I- `& q% h; x  T5 [' C
    2．感冒初期宜大量饮水。
# m3 z4 `/ Y( k( p    3．日常饮食以面食为主，可摄入含高维生素(维生素食品)、高蛋白质(蛋白质食品)的食物。
  X1 {8 P" c, R, h    4．感冒后期，则宜多用开胃健脾之品，以及调补正气的食物，如大枣、银耳、芝麻、龙眼肉、海参、黑木耳等。

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