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OL，请用这14杯茶爱自己

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发表于 2009-3-23 10:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
都市丛林中，优雅的OL们一如铿锵的玫瑰，继续坚强地绽放着，憔悴着。亚健康的状态无处不在。让Green来帮你找个温情、传统的伴侣吧！关爱自己，从药饮开始…… 　　　薄荷甘草茶 ; S6 F# M) v% W- e& n' z
; t; A+ t8 p: E3 q. ?
　　有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，从头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。
3 J" |9 S" X% U& c
9 u& N/ b# l( {& P$ O% r　　Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
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发表于 2009-3-23 10:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
　菊花茶 # ^# q$ M  o  v/ G
1 v4 K, M1 P: e1 Z+ A+ H
　　菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用；对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。 6 K( M% ]& p4 H  e
, n/ U& F3 @1 j7 J- g; v
　　Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
9 Q  ?3 S5 p9 a0 u. f# {) z0 w5 \' ^5 S2 i) g
　　憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。
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发表于 2009-3-23 10:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
　枸杞茶
, C0 Y% B, ]4 h+ x0 }' Q! c3 z& x. z( i5 [( p# ]: J3 p2 R& x
　　枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
% v( x' D1 a) z/ B( x5 a  o' C8 u! o! D- N4 `
　　Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
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发表于 2009-3-23 10:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
　金银花 5 L! ]5 ^- e$ p9 L

5 f. I( h8 c' P1 F, G. b* q　　茶金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用；可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。 : L# f& j: _4 e' }8 G& V$ ]/ w
+ F0 D3 s* q, o2 m  A$ g5 h+ e
　　Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮
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发表于 2009-3-23 10:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
甘草茶 & w. a. \* v; u" L2 j

% m0 d& i7 Y# R3 Q# b　　可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。 ( B/ a( u$ ]: v  R7 ^8 S3 k* V! y

' C, G, @! T+ i5 X: Z! W  N+ |2 Q　　Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
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发表于 2009-3-23 10:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
红花茶
2 |2 M' V( V$ Q( ^2 N" h; @8 r5 x8 c% h4 V  _8 u! L$ T4 d+ I
　　红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
: T& `  q( S- T$ y. s, t" R& T/ q8 F$ v: G4 K. e4 y
　　Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
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荷叶甘草茶 " Q4 I% |, b3 f. E

6 V, Y9 |+ S) b) o, h% ~/ s　　有清热解暑。利尿止渴之保健功能。 / [1 z* ?! x) o/ d. d3 Q+ O) v$ _
# o, `5 P% A0 c( B/ T/ O
　　Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
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荸荠茅根茶 & ^: s. r  L$ e0 Q. C7 u
3 k- k! t: ?. O
　　能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
5 D0 A& T) |) |8 s3 T/ ]8 z- Z! I  l; j' T' c. N
　　Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
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陈皮姜茶
# Z  x& B4 i# |$ F1 f
: h. R2 a! \* ~　　具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。 1 u* ]4 M) Y7 V' b! d! |

) T7 ?8 V0 n( H' |+ e: p2 T/ d　　Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
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　　人参茶
' @. r0 v- b: k$ S# p: s
9 m9 a3 t5 m4 c　　具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
6 f: c8 H* h4 ]2 M: w
' O. V% T% h% T　　Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
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大黄茶 3 y! X8 C& f7 t7 ]3 |/ l

# D- N0 k. f; f; i$ L& _/ z0 F+ q　　具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。   [2 E% c! H5 y8 z
; y+ y; {& @! f0 v! Q, y. K
　　Tips：取生大黄3～9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
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灵芝茶
. ]! Y3 k" A/ g. P# C1 g9 ?% o: ^$ V/ J  n4 g( f4 g' W% q
　　既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
$ H! D3 z/ o' A
" D, P7 G" N+ B6 K　　Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
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　护肤养颜花果茶
: ~- w  v( r: }2 e& [$ @2 |" R% M8 Y( K0 e, h. z/ j
　　玫瑰花茶玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。 ) G  V$ S7 Q% Y1 n! {0 [

2 k8 v4 x* y% N* k( y4 j5 ]　　Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好
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苹果茶 ' Y  Q% g/ u) T6 v+ ?5 D
' I* G2 ?9 D, l& ?+ Z! d
　　苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
) V( k! e3 G9 K% N- _/ b
. u0 p/ c% t$ ~* S. u1 z. X' `. b　　Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。
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