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OL，请用这14杯茶爱自己

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发表于 2009-3-23 10:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
都市丛林中，优雅的OL们一如铿锵的玫瑰，继续坚强地绽放着，憔悴着。亚健康的状态无处不在。让Green来帮你找个温情、传统的伴侣吧！关爱自己，从药饮开始…… 　　　薄荷甘草茶 0 O, e8 o# ]$ m, S

! r. B5 F; g7 A* G% M! w6 R1 Z　　有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，从头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。
! \+ s6 M/ X( @# M
/ m9 H3 O- I& p: J　　Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
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发表于 2009-3-23 10:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
　菊花茶
$ f( G% F0 P3 I! M  q2 f0 X" v" j: G; Y9 m
　　菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用；对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
% f5 `4 l' I. M% w; _' J! j  n0 {9 ~3 F
' _- o7 i3 Y+ H! T  R0 z　　Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。 3 {8 P9 [5 C: ?* p3 s

  W' C0 L3 r' E0 W; O* `. {, {2 P　　憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。
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发表于 2009-3-23 10:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
　枸杞茶
' d5 ?. x" s1 j" h. p% y" {0 x. x" q* U# Y! A" Z/ o  B% l
　　枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
, l2 ~1 y$ O- h- x% D! J3 r' Y+ c, p* o
! p  A$ P. M0 }+ F: W　　Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
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发表于 2009-3-23 10:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
　金银花 1 x) Y  I7 U1 C$ `5 J5 K/ i3 @4 i4 Y
: z+ `: w6 a+ @' L6 s0 G8 @
　　茶金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用；可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
6 o2 F7 s/ g0 W' p) y; N* L& p& }' R* E# q$ F' h3 V7 ~$ H2 V) T( {
　　Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮
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甘草茶 & _/ y) [1 h; y( e* K) _/ w

. Q( }6 e1 z1 K1 Y3 a　　可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。 ( [5 a, Z% ?5 p+ n8 n

* _. s7 h+ A& X7 F/ H5 E$ A　　Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
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发表于 2009-3-23 10:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
红花茶 & u- S, w7 D, V8 Y, O
7 h8 L) y6 G# g3 i! b
　　红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
! }  ]. ]1 C% m4 X  P" \, Z  d, V8 j$ O- ]+ l. b: L# k
　　Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
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荷叶甘草茶 9 W, [! L. ~+ n- F0 K

$ R4 s: y& n6 V- {1 G　　有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
5 A4 W2 p' J  y. ?: \0 _% N6 U7 E) q6 d6 L0 x; y3 f, [
　　Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
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荸荠茅根茶
$ y; |, S4 x" c- v0 N
" Z. p+ T! v- N6 ^, x* T8 Q' ~- C　　能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
" K$ f6 T" \' d; p. v
; Y2 S( S6 f3 n# s% w　　Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
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陈皮姜茶 # H+ D: J/ m8 _* i6 O( T; N7 R+ J

2 J- N+ o3 G5 }8 @1 |/ z" O( k　　具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
. r! {9 L4 j* }/ y" I0 i8 I
4 f/ u2 d  W0 i8 J　　Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
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　　人参茶
# L0 A9 s5 L. ~, ?  A. P* C9 }, V1 D. _  ]% E3 v" E, ^% G
　　具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
" B, T7 }7 e8 T% N- P) I  I7 w6 p+ p! g* n, y
　　Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
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大黄茶
: f& N. [9 A4 A8 O" c9 w8 w: X- H& R( A  K& u7 l
　　具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。 ) X4 I$ I: j' [' s2 R; M  ?

( z" s6 w. ^# z4 W　　Tips：取生大黄3～9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
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灵芝茶 0 H! @( J. c, F' j: g. U
" O2 ]0 ?" i8 h, h( v/ q& s" r0 `
　　既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。 6 J/ y+ C0 t/ p0 |

6 j8 l& x$ V' b+ H2 t1 M4 A6 s　　Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
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　护肤养颜花果茶 2 s, r1 ?" o" _4 p# ?1 [" p* j
8 `6 z* y: O/ j1 m9 T
　　玫瑰花茶玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。 ! `! @: t( C# v3 k) f5 O

; u* g! h7 V0 l& z! V　　Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好
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苹果茶 4 R+ m8 a4 l- }. i5 [0 w, H1 r+ ~
0 u" M9 H/ [  k$ A, B" b
　　苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
" O* z7 n3 q3 k2 m  ^
$ M$ g5 s4 R7 G) N　　Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。
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