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楼主
发表于 2013-8-14 13:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 亦笑了之 于 2013-8-15 17:12 编辑 6 B' k  R) W  ?1 ~6 e/ o! v: S2 P

, o9 o5 m" i$ t# k$ C2 A       七夕,依然是在家吃他做的晚餐,虽然都是家常便饭,但是只要符合自己的胃口,那就是最好的!% ~* B6 o$ s8 u4 H; M! H

: Z2 D% S8 k9 A! y# d        原材料:; ]: ~  @0 P1 u2 Y
豆腐一块
3 r5 j7 b% O( F- ]' b. p+ |/ F, `
豆角一把
莲花白一颗
燕麦筋几块
; O- S4 \# I1 F1 X7 n* i
        家常便饭就不拍过程了,直接上成品。瞧瞧吧,每样菜都是满满一盘子,要不要这么实在啊!!
5 B! @0 F, S9 u# `- j. F- C; K; l4 P+ H1 k
豆角炒肉
花白炒燕麦筋
麻婆豆腐

9 o, u- a* p6 n% _7 w. _% I
最后来张合影吧
        主食米饭,三个菜吃得很饱嘞!祝大家节日快乐哦!!!
1 f# v4 S0 J& E' r' k* ^
4 o+ Y  F+ ~8 S& s3 }  O        上首页纪念
4 @: d3 }2 Z( `1 x: j3 T        
' M  G9 |$ {6 E$ `        Tips:燕麦筋应该是用燕麦做的,提前用温水泡几分钟,可以凉拌也可以炒着吃。
8 X0 V4 x% g% [7 Y( }8 z       燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇,对预防中老年人的心脑血管病有一定的作用。有较好的降糖、减肥的功效。燕麦粥有通大便的作用。还可以改善血液循环,含有的钙、磷、铁、锌等矿物质有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效,是补钙佳品。9 b( y' Z# @# w) X3 y( [- M

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燕麦是什么东东

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是面皮?

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其实只要开心吃什么不重要

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回复 小气包小气包 的帖子1 \% E0 w( k2 V2 P) i- x- M6 b( `9 U
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你算是说对了,哈哈

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回复 小气包小气包 的帖子( e  j4 S8 ~$ E' f" c

3 Q& A% g+ \$ m. w2 o. [超市买的,包装上写的燕麦,有点豆腐皮的感觉

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自己做的就是香!

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感谢分享……

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回复 睿姗妈 的帖子4 u6 Q3 I( x0 H0 p
  F) R- m* i; e. M6 E* W( G9 {
谢谢关注

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回复 小冰心的妈妈 的帖子
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* }2 i& d( J- B. L" K4 z  \1 [谢谢关注

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本帖最后由 萱果果妈 于 2013-8-15 08:51 编辑 ! V# N  M7 x8 `) [' Z( t

2 ?: p0 N1 @) Y七夕我们也是在家吃的,我全职妈妈一个,老公工作很忙,回来已经8点了让出去吃,看着外面炎热的天气,家里吹空调多舒服的,就煮了饺子给老公和女儿吃,(饺子是中午就包好的,我通常包一次饺子总会多包出来一些冻冰箱)再拌了个凉菜,老公说他这几天正想吃饺子呢!呵呵  其实只要有情天天都在过节

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看着很有食欲

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回复 萱果果妈 的帖子5 {% t  R3 d; ~3 K1 u  R0 R$ `

7 R% ~# ?& K8 n9 a! l; p“只要有情天天都在过节”,说的太好了

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回复 雁点青天 的帖子
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* o1 Q* i$ ]! {' d! e( W谢谢关注

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看着都有食欲,色香味俱全吧~

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回复 乐悦妈咪 的帖子1 |) N+ E6 Z# g+ Y

) d5 _, H' U0 K1 U9 u5 G" v还好啦,谢谢关注

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好幸福啊~

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燕麦是什么?没听过

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菜炒的不错

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回复 乐悦妈咪 的帖子' B0 J4 n$ L  y# g% o# q2 x
* B; Q" Y- N9 v
谢谢
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