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楼主
发表于 2013-8-14 13:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 亦笑了之 于 2013-8-15 17:12 编辑 & W) A0 y( H8 }4 q2 V& E
/ ^0 t, O, `; h  K2 Z% V
       七夕,依然是在家吃他做的晚餐,虽然都是家常便饭,但是只要符合自己的胃口,那就是最好的!
: p# f! |5 x- j  m0 O% n, P& n+ D0 K0 C( E1 O5 D
        原材料:$ c. ^1 r7 t9 v9 |5 d9 b
豆腐一块
/ O( k" O2 o* {  p$ z0 X8 v
豆角一把
莲花白一颗
燕麦筋几块
2 H2 d+ `+ R1 z3 J" |7 ?
        家常便饭就不拍过程了,直接上成品。瞧瞧吧,每样菜都是满满一盘子,要不要这么实在啊!!
$ P% j7 n: A! g7 |1 }+ v' U
, U+ C+ C( O/ c$ L* O  B3 f
豆角炒肉
花白炒燕麦筋
麻婆豆腐

4 ?. e, K. z. E( Q7 w: o; _
最后来张合影吧
        主食米饭,三个菜吃得很饱嘞!祝大家节日快乐哦!!!
* W' k7 Q: p5 z& t9 p3 A 1 o- x' f! N6 u, K% \
        上首页纪念. P9 U8 x5 T. C2 e* x6 M! z
        
* L! v  z# |  K3 E+ u) B        Tips:燕麦筋应该是用燕麦做的,提前用温水泡几分钟,可以凉拌也可以炒着吃。
& I5 I3 X) i0 _* I       燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇,对预防中老年人的心脑血管病有一定的作用。有较好的降糖、减肥的功效。燕麦粥有通大便的作用。还可以改善血液循环,含有的钙、磷、铁、锌等矿物质有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效,是补钙佳品。7 A( T, K/ f& s. s* j, q9 S

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燕麦是什么东东

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是面皮?

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其实只要开心吃什么不重要

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6 ?3 z9 O  C8 P* y  K你算是说对了,哈哈

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1 }1 D0 s" m% `超市买的,包装上写的燕麦,有点豆腐皮的感觉

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自己做的就是香!

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感谢分享……

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7 S/ J: I2 y/ S0 C- |& |1 V* w谢谢关注

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谢谢关注

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本帖最后由 萱果果妈 于 2013-8-15 08:51 编辑 $ I- b0 C1 @2 C0 ^

+ ]2 ?& N. s5 C- ~2 w七夕我们也是在家吃的,我全职妈妈一个,老公工作很忙,回来已经8点了让出去吃,看着外面炎热的天气,家里吹空调多舒服的,就煮了饺子给老公和女儿吃,(饺子是中午就包好的,我通常包一次饺子总会多包出来一些冻冰箱)再拌了个凉菜,老公说他这几天正想吃饺子呢!呵呵  其实只要有情天天都在过节

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看着很有食欲

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+ F) M" [2 a' A“只要有情天天都在过节”,说的太好了

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) h' N* W; j1 x+ K+ O; ~: ~/ U- T% D  ^
谢谢关注

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看着都有食欲,色香味俱全吧~

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回复 乐悦妈咪 的帖子/ I( p: e$ J' ~- ~9 l0 V+ N' |
, ]9 k$ Q+ r/ u
还好啦,谢谢关注

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好幸福啊~

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燕麦是什么?没听过

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菜炒的不错

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" {- F. }# k' w5 ?) }谢谢
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