亦笑了之

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& I% M+ p7 B" O. x6 }       七夕，依然是在家吃他做的晚餐，虽然都是家常便饭，但是只要符合自己的胃口，那就是最好的！( ^3 E4 t+ }6 d* B* y, V
: x9 B' W$ _0 o! X, a
        原材料：# u) a  \" z* ^: J6 l7 o- i7 y

豆腐一块

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豆角一把

莲花白一颗

燕麦筋几块

4 f" ]0 A2 i0 o- T        家常便饭就不拍过程了，直接上成品。瞧瞧吧，每样菜都是满满一盘子，要不要这么实在啊！！1 j3 z, Q+ ]: C" @0 f" I

, h; ^: N4 `' O' w9 ?: c

豆角炒肉

花白炒燕麦筋

麻婆豆腐

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最后来张合影吧

        主食米饭，三个菜吃得很饱嘞！祝大家节日快乐哦！！！3 b, a; r" Y$ y! N- _( [: p2 u" b2 }
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        上首页纪念
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        Tips:燕麦筋应该是用燕麦做的，提前用温水泡几分钟，可以凉拌也可以炒着吃。8 t; s9 A8 I* d( r/ G7 L. L
       燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇，对预防中老年人的心脑血管病有一定的作用。有较好的降糖、减肥的功效。燕麦粥有通大便的作用。还可以改善血液循环，含有的钙、磷、铁、锌等矿物质有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效，是补钙佳品。. u( e9 ?; Z/ }  C0 |

小气包小气包

燕麦是什么东东

小气包小气包

是面皮？

小气包小气包

其实只要开心吃什么不重要

亦笑了之

回复 小气包小气包 的帖子5 p( g, {; U& w! _6 D
3 Z3 [1 D1 L+ t- p5 ?: S2 P
你算是说对了，哈哈

亦笑了之

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' {1 ^, Z6 h0 ^8 W0 V' u
5 _2 a! K, q6 _3 O- z; \3 R; a  Y超市买的，包装上写的燕麦，有点豆腐皮的感觉

睿姗妈

自己做的就是香！

小冰心的妈妈

感谢分享……

亦笑了之

回复 睿姗妈 的帖子
* K6 D2 @; a, ^9 k
+ d/ i+ G, ^  R/ `% V3 f; e谢谢关注

亦笑了之

回复 小冰心的妈妈 的帖子3 ^# o6 z5 Z" Q+ v
8 m2 v4 U9 ]6 u5 `9 k# `
谢谢关注

萱果果妈

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* q' B" a" W5 a
七夕我们也是在家吃的，我全职妈妈一个，老公工作很忙，回来已经8点了让出去吃，看着外面炎热的天气，家里吹空调多舒服的，就煮了饺子给老公和女儿吃，（饺子是中午就包好的，我通常包一次饺子总会多包出来一些冻冰箱）再拌了个凉菜，老公说他这几天正想吃饺子呢！呵呵  其实只要有情天天都在过节

雁点青天

看着很有食欲

亦笑了之

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* p4 y' [% |- o, m7 G
# b- I" B+ Y% u4 n5 q- |“只要有情天天都在过节”，说的太好了

亦笑了之

回复 雁点青天 的帖子+ }# M: L3 E+ |2 z' h: K% b
; \/ M/ l% A+ \/ n/ G% a5 O& j4 d
谢谢关注

乐悦妈咪

看着都有食欲，色香味俱全吧～

亦笑了之

回复 乐悦妈咪 的帖子7 n" P- L, V  h5 f$ n
% l; Q) U0 E% O4 ^1 M% X: x' c
还好啦，谢谢关注

乐悦妈咪

回复 亦笑了之 的帖子! s: A% o  t: d- r% y- d, |

. r4 n( f. B9 F: _$ C' e, Y好幸福啊～

pp爱你

燕麦是什么？没听过

pp爱你

菜炒的不错

亦笑了之

回复 乐悦妈咪 的帖子* Z% k% q& d7 Z7 e- @. ]4 }! [  {

" i7 c1 a5 e1 ~4 ^- F/ L/ ~谢谢