亦笑了之

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       七夕，依然是在家吃他做的晚餐，虽然都是家常便饭，但是只要符合自己的胃口，那就是最好的！
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        原材料：
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豆腐一块

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豆角一把

莲花白一颗

燕麦筋几块

. c! ?% F4 a3 a+ T3 r        家常便饭就不拍过程了，直接上成品。瞧瞧吧，每样菜都是满满一盘子，要不要这么实在啊！！
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豆角炒肉

花白炒燕麦筋

麻婆豆腐

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最后来张合影吧

        主食米饭，三个菜吃得很饱嘞！祝大家节日快乐哦！！！
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        上首页纪念
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' W. h1 h; k# e$ Z6 p        Tips:燕麦筋应该是用燕麦做的，提前用温水泡几分钟，可以凉拌也可以炒着吃。
  e  a% d+ V6 r2 P  l0 B       燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇，对预防中老年人的心脑血管病有一定的作用。有较好的降糖、减肥的功效。燕麦粥有通大便的作用。还可以改善血液循环，含有的钙、磷、铁、锌等矿物质有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效，是补钙佳品。
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小气包小气包

燕麦是什么东东

小气包小气包

是面皮？

小气包小气包

其实只要开心吃什么不重要

亦笑了之

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" _" i2 L! p  D0 m8 T. e+ [* e1 ?
你算是说对了，哈哈

亦笑了之

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- Y6 Q. V1 a" k5 c7 `4 l5 s  L0 u( L: v$ L) R4 l
超市买的，包装上写的燕麦，有点豆腐皮的感觉

睿姗妈

自己做的就是香！

小冰心的妈妈

感谢分享……

亦笑了之

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: D% E! ^+ F/ P
' Y# W9 S& G$ B8 s# {! U谢谢关注

亦笑了之

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' _4 y" g* @0 X% {9 X. \谢谢关注

萱果果妈

- f7 X% k+ c/ w) \, s4 U6 x
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七夕我们也是在家吃的，我全职妈妈一个，老公工作很忙，回来已经8点了让出去吃，看着外面炎热的天气，家里吹空调多舒服的，就煮了饺子给老公和女儿吃，（饺子是中午就包好的，我通常包一次饺子总会多包出来一些冻冰箱）再拌了个凉菜，老公说他这几天正想吃饺子呢！呵呵  其实只要有情天天都在过节

雁点青天

看着很有食欲

亦笑了之

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2 ?: W" z9 k$ }& G“只要有情天天都在过节”，说的太好了

亦笑了之

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7 J. {6 e' y* x; q5 g8 a谢谢关注

乐悦妈咪

看着都有食欲，色香味俱全吧～

亦笑了之

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- G/ ?! j, ^* G4 i! v" Z( B+ P  x1 F( G9 q2 I' H2 ]
还好啦，谢谢关注

乐悦妈咪

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/ V) v" X8 @7 X* q; D; z6 X% s0 N6 ^( V2 Q; ?5 `9 Z
好幸福啊～

pp爱你

燕麦是什么？没听过

pp爱你

菜炒的不错

亦笑了之

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% P' h& E( k. Y* c谢谢