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楼主
发表于 2013-8-14 13:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 亦笑了之 于 2013-8-15 17:12 编辑
! v0 P* S* Q: ^) t. N- P# a
) i" w' {$ p0 w, U0 m) J% Z# w       七夕,依然是在家吃他做的晚餐,虽然都是家常便饭,但是只要符合自己的胃口,那就是最好的!5 l0 Z: @& ?& N+ S" T9 p

7 `: R1 b* \4 k$ R9 b, O' c        原材料:# J# v- R6 j. |# P% R# E- m
豆腐一块
- m8 \  |) x, T8 [- D% y0 f
豆角一把
莲花白一颗
燕麦筋几块
; z2 W3 C6 l* S$ K
        家常便饭就不拍过程了,直接上成品。瞧瞧吧,每样菜都是满满一盘子,要不要这么实在啊!!
" `. s: y/ X$ A$ B. N# u( p3 @
& W9 \' {" ^5 [7 U  @' ?& o
豆角炒肉
花白炒燕麦筋
麻婆豆腐
4 T3 M( h- N0 l4 B5 f1 a/ E
最后来张合影吧
        主食米饭,三个菜吃得很饱嘞!祝大家节日快乐哦!!!4 P5 _' k; [& K' G( I" S' r" m, p
6 g2 o# E! m8 q! d2 Z0 `
        上首页纪念
; p% L/ X1 G3 P9 V        
% b, Z1 Q3 x/ f& W1 t% n        Tips:燕麦筋应该是用燕麦做的,提前用温水泡几分钟,可以凉拌也可以炒着吃。
' L! B5 l- m) @5 o3 n       燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇,对预防中老年人的心脑血管病有一定的作用。有较好的降糖、减肥的功效。燕麦粥有通大便的作用。还可以改善血液循环,含有的钙、磷、铁、锌等矿物质有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效,是补钙佳品。( I5 p% l7 f/ c/ k3 [& F

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燕麦是什么东东

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是面皮?

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其实只要开心吃什么不重要

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4 U# Z  T0 k1 v. w9 O你算是说对了,哈哈

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4 q% m! r* ]: N% R+ |. c) p9 M0 I$ _
. R, A, a6 ]9 P4 J/ O0 X超市买的,包装上写的燕麦,有点豆腐皮的感觉

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自己做的就是香!

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感谢分享……

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. @! p8 A% H% h  a' H/ B! a- W. U8 E4 V( U! \3 A5 z* Z6 ?
谢谢关注

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谢谢关注

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本帖最后由 萱果果妈 于 2013-8-15 08:51 编辑 " \  Q' B9 [+ J
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七夕我们也是在家吃的,我全职妈妈一个,老公工作很忙,回来已经8点了让出去吃,看着外面炎热的天气,家里吹空调多舒服的,就煮了饺子给老公和女儿吃,(饺子是中午就包好的,我通常包一次饺子总会多包出来一些冻冰箱)再拌了个凉菜,老公说他这几天正想吃饺子呢!呵呵  其实只要有情天天都在过节

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看着很有食欲

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“只要有情天天都在过节”,说的太好了

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( R8 \% y5 k3 V# k3 L4 _! a1 o# {7 q谢谢关注

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看着都有食欲,色香味俱全吧~

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还好啦,谢谢关注

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好幸福啊~

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燕麦是什么?没听过

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菜炒的不错

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7 `( Q; n7 N% U* [( G谢谢
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