亦笑了之

! v0 P* S* Q: ^) t. N- P# a
) i" w' {$ p0 w, U0 m) J% Z# w       七夕，依然是在家吃他做的晚餐，虽然都是家常便饭，但是只要符合自己的胃口，那就是最好的！5 l0 Z: @& ?& N+ S" T9 p

7 `: R1 b* \4 k$ R9 b, O' c        原材料：# J# v- R6 j. |# P% R# E- m

豆腐一块

- m8 \  |) x, T8 [- D% y0 f

豆角一把

莲花白一颗

燕麦筋几块

; z2 W3 C6 l* S$ K
        家常便饭就不拍过程了，直接上成品。瞧瞧吧，每样菜都是满满一盘子，要不要这么实在啊！！
" `. s: y/ X$ A$ B. N# u( p3 @
& W9 \' {" ^5 [7 U  @' ?& o

豆角炒肉

花白炒燕麦筋

麻婆豆腐

4 T3 M( h- N0 l4 B5 f1 a/ E

最后来张合影吧

        主食米饭，三个菜吃得很饱嘞！祝大家节日快乐哦！！！4 P5 _' k; [& K' G( I" S' r" m, p
6 g2 o# E! m8 q! d2 Z0 `
        上首页纪念
; p% L/ X1 G3 P9 V        
% b, Z1 Q3 x/ f& W1 t% n        Tips:燕麦筋应该是用燕麦做的，提前用温水泡几分钟，可以凉拌也可以炒着吃。
' L! B5 l- m) @5 o3 n       燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇，对预防中老年人的心脑血管病有一定的作用。有较好的降糖、减肥的功效。燕麦粥有通大便的作用。还可以改善血液循环，含有的钙、磷、铁、锌等矿物质有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效，是补钙佳品。( I5 p% l7 f/ c/ k3 [& F

小气包小气包

燕麦是什么东东

小气包小气包

是面皮？

小气包小气包

其实只要开心吃什么不重要

亦笑了之

回复 小气包小气包 的帖子
+ Q5 `9 e' x$ g5 D9 s( N) t% n" f
4 U# Z  T0 k1 v. w9 O你算是说对了，哈哈

亦笑了之

回复 小气包小气包 的帖子
4 q% m! r* ]: N% R+ |. c) p9 M0 I$ _
. R, A, a6 ]9 P4 J/ O0 X超市买的，包装上写的燕麦，有点豆腐皮的感觉

睿姗妈

自己做的就是香！

小冰心的妈妈

感谢分享……

亦笑了之

回复 睿姗妈 的帖子
. @! p8 A% H% h  a' H/ B! a- W. U8 E4 V( U! \3 A5 z* Z6 ?
谢谢关注

亦笑了之

回复 小冰心的妈妈 的帖子/ A; h+ j7 e. b& s+ G1 }8 f
9 Z) x9 g' O  k. W3 H6 A& A* W
谢谢关注

萱果果妈

" \  Q' B9 [+ J
8 c' d& \' @0 ~% Y9 I
七夕我们也是在家吃的，我全职妈妈一个，老公工作很忙，回来已经8点了让出去吃，看着外面炎热的天气，家里吹空调多舒服的，就煮了饺子给老公和女儿吃，（饺子是中午就包好的，我通常包一次饺子总会多包出来一些冻冰箱）再拌了个凉菜，老公说他这几天正想吃饺子呢！呵呵  其实只要有情天天都在过节

雁点青天

看着很有食欲

亦笑了之

回复 萱果果妈 的帖子
+ R) R1 Y# [  }- J8 T& s- _" y6 }8 D1 C/ c4 H: E
“只要有情天天都在过节”，说的太好了

亦笑了之

回复 雁点青天 的帖子8 \6 L9 y$ k% O6 ~' m

( R8 \% y5 k3 V# k3 L4 _! a1 o# {7 q谢谢关注

乐悦妈咪

看着都有食欲，色香味俱全吧～

亦笑了之

回复 乐悦妈咪 的帖子
3 }& ~0 ]/ V9 @4 k4 n  L, @9 c$ c3 R; Z
还好啦，谢谢关注

乐悦妈咪

回复 亦笑了之 的帖子
  }' D& V# b8 p, Y  Z+ ~/ K3 l9 ^& l. c( {4 c
好幸福啊～

pp爱你

燕麦是什么？没听过

pp爱你

菜炒的不错

亦笑了之

回复 乐悦妈咪 的帖子& k2 T* O4 A! J# T2 H

7 `( Q; n7 N% U* [( G谢谢