亦笑了之

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       七夕，依然是在家吃他做的晚餐，虽然都是家常便饭，但是只要符合自己的胃口，那就是最好的！
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        原材料：; B. S# j. n% Q. n9 s

豆腐一块

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豆角一把

莲花白一颗

燕麦筋几块

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        家常便饭就不拍过程了，直接上成品。瞧瞧吧，每样菜都是满满一盘子，要不要这么实在啊！！
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豆角炒肉

花白炒燕麦筋

麻婆豆腐

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最后来张合影吧

        主食米饭，三个菜吃得很饱嘞！祝大家节日快乐哦！！！
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        上首页纪念
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        Tips:燕麦筋应该是用燕麦做的，提前用温水泡几分钟，可以凉拌也可以炒着吃。% z# j; P* h& ^4 `: P/ j
       燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇，对预防中老年人的心脑血管病有一定的作用。有较好的降糖、减肥的功效。燕麦粥有通大便的作用。还可以改善血液循环，含有的钙、磷、铁、锌等矿物质有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效，是补钙佳品。' c- M$ O" ]5 J0 f# H) b

小气包小气包

燕麦是什么东东

小气包小气包

是面皮？

小气包小气包

其实只要开心吃什么不重要

亦笑了之

回复 小气包小气包 的帖子0 b" k+ [3 f. }9 y2 [' p6 L+ J
# G9 v0 c7 J  t# L
你算是说对了，哈哈

亦笑了之

回复 小气包小气包 的帖子
& G+ h' W+ u! D: }' `# ?% u, V4 `/ }
超市买的，包装上写的燕麦，有点豆腐皮的感觉

睿姗妈

自己做的就是香！

小冰心的妈妈

感谢分享……

亦笑了之

回复 睿姗妈 的帖子
4 ]4 F1 R: p; d( r& x& S# z- |3 V; k2 K
谢谢关注

亦笑了之

回复 小冰心的妈妈 的帖子3 Y, \/ e5 ~" K

, H( e8 I" ], H2 ^: v* A5 Y! G; A谢谢关注

萱果果妈

/ h/ B8 Y& L* g0 k1 I

+ Q7 i0 ]! p0 z. \; p* Z  ?七夕我们也是在家吃的，我全职妈妈一个，老公工作很忙，回来已经8点了让出去吃，看着外面炎热的天气，家里吹空调多舒服的，就煮了饺子给老公和女儿吃，（饺子是中午就包好的，我通常包一次饺子总会多包出来一些冻冰箱）再拌了个凉菜，老公说他这几天正想吃饺子呢！呵呵  其实只要有情天天都在过节

雁点青天

看着很有食欲

亦笑了之

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& ~$ u) ^: z6 d+ G) g  p
* A3 q3 H  V7 p. R" k“只要有情天天都在过节”，说的太好了

亦笑了之

回复 雁点青天 的帖子4 N7 D! A6 r, ^0 F5 D$ X3 U" O9 [5 P" m

7 z' W' B7 d: \. \) O8 l谢谢关注

乐悦妈咪

看着都有食欲，色香味俱全吧～

亦笑了之

回复 乐悦妈咪 的帖子# g0 X3 R$ c5 C. b. {1 W; `. Q

% h* @+ z/ n' ?1 ~还好啦，谢谢关注

乐悦妈咪

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0 D* z0 x! O( [! g! W, w4 v% Q' I8 B) @
好幸福啊～

pp爱你

燕麦是什么？没听过

pp爱你

菜炒的不错

亦笑了之

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+ _* k3 N3 u2 s! X7 w8 d谢谢