亦笑了之

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       七夕，依然是在家吃他做的晚餐，虽然都是家常便饭，但是只要符合自己的胃口，那就是最好的！- |7 p' z+ p2 w1 y  U1 ~6 I2 Y, ]
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        原材料：
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豆腐一块

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豆角一把

莲花白一颗

燕麦筋几块

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        家常便饭就不拍过程了，直接上成品。瞧瞧吧，每样菜都是满满一盘子，要不要这么实在啊！！
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豆角炒肉

花白炒燕麦筋

麻婆豆腐

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最后来张合影吧

        主食米饭，三个菜吃得很饱嘞！祝大家节日快乐哦！！！
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        上首页纪念
, R% d, t$ }4 Q, v3 P        4 @# [; v$ |* @# ~7 z
        Tips:燕麦筋应该是用燕麦做的，提前用温水泡几分钟，可以凉拌也可以炒着吃。9 ?6 o9 i# h' w! c, x# f
       燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇，对预防中老年人的心脑血管病有一定的作用。有较好的降糖、减肥的功效。燕麦粥有通大便的作用。还可以改善血液循环，含有的钙、磷、铁、锌等矿物质有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效，是补钙佳品。
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小气包小气包

燕麦是什么东东

小气包小气包

是面皮？

小气包小气包

其实只要开心吃什么不重要

亦笑了之

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/ o( K6 @0 R% f0 w你算是说对了，哈哈

亦笑了之

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, p0 p# x3 P! X
$ W+ H* `# F; Y: j+ ~8 e5 C' C7 l1 T超市买的，包装上写的燕麦，有点豆腐皮的感觉

睿姗妈

自己做的就是香！

小冰心的妈妈

感谢分享……

亦笑了之

回复 睿姗妈 的帖子& L# V; N/ l: N/ h

) I: J/ A! f7 m' D5 ]  D谢谢关注

亦笑了之

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& w$ d4 f$ S- O
* H, q. j" o# }2 Z+ d谢谢关注

萱果果妈

! G) ~8 F: `0 K+ T, Z" N2 |6 l; c1 o( S, g# p4 z$ z$ F
七夕我们也是在家吃的，我全职妈妈一个，老公工作很忙，回来已经8点了让出去吃，看着外面炎热的天气，家里吹空调多舒服的，就煮了饺子给老公和女儿吃，（饺子是中午就包好的，我通常包一次饺子总会多包出来一些冻冰箱）再拌了个凉菜，老公说他这几天正想吃饺子呢！呵呵  其实只要有情天天都在过节

雁点青天

看着很有食欲

亦笑了之

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“只要有情天天都在过节”，说的太好了

亦笑了之

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. D, ~$ Y( L5 `+ r) g9 q
- G! l  c; i: ~5 c  h$ b谢谢关注

乐悦妈咪

看着都有食欲，色香味俱全吧～

亦笑了之

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* p% m1 p8 n+ g0 s  V' H' B
还好啦，谢谢关注

乐悦妈咪

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  X  o% E3 f( W5 H: `. c& C+ O, x# _: h2 l$ S7 D  F* F
好幸福啊～

pp爱你

燕麦是什么？没听过

pp爱你

菜炒的不错

亦笑了之

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. t- H/ n% x3 {. f8 n谢谢