亦笑了之

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       七夕，依然是在家吃他做的晚餐，虽然都是家常便饭，但是只要符合自己的胃口，那就是最好的！
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        原材料：
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豆腐一块

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豆角一把

莲花白一颗

燕麦筋几块

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        家常便饭就不拍过程了，直接上成品。瞧瞧吧，每样菜都是满满一盘子，要不要这么实在啊！！
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豆角炒肉

花白炒燕麦筋

麻婆豆腐

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最后来张合影吧

        主食米饭，三个菜吃得很饱嘞！祝大家节日快乐哦！！！
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        Tips:燕麦筋应该是用燕麦做的，提前用温水泡几分钟，可以凉拌也可以炒着吃。! v* k! R+ ?( E; L  C4 [8 @; _1 z+ n
       燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇，对预防中老年人的心脑血管病有一定的作用。有较好的降糖、减肥的功效。燕麦粥有通大便的作用。还可以改善血液循环，含有的钙、磷、铁、锌等矿物质有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效，是补钙佳品。4 `7 c2 }5 U; \& i+ Q

小气包小气包

燕麦是什么东东

小气包小气包

是面皮？

小气包小气包

其实只要开心吃什么不重要

亦笑了之

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& V8 N2 a. g$ V% O! \4 i. {: B8 A" m% e$ }7 f4 R
你算是说对了，哈哈

亦笑了之

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/ @0 [# z0 a) r) l; T0 f; D  `/ X! {/ o3 j9 Q$ H) S, e
超市买的，包装上写的燕麦，有点豆腐皮的感觉

睿姗妈

自己做的就是香！

小冰心的妈妈

感谢分享……

亦笑了之

回复 睿姗妈 的帖子1 A% g6 J/ u" H
* b, A. M) e+ X& z# Z
谢谢关注

亦笑了之

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4 `8 i. ?1 D6 x! M" q+ g! j6 N
! O7 s: w8 x0 Y谢谢关注

萱果果妈

6 ]& j8 J' n& k, [6 V: S
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七夕我们也是在家吃的，我全职妈妈一个，老公工作很忙，回来已经8点了让出去吃，看着外面炎热的天气，家里吹空调多舒服的，就煮了饺子给老公和女儿吃，（饺子是中午就包好的，我通常包一次饺子总会多包出来一些冻冰箱）再拌了个凉菜，老公说他这几天正想吃饺子呢！呵呵  其实只要有情天天都在过节

雁点青天

看着很有食欲

亦笑了之

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8 V; q* m- H2 A' j: E
! x& @/ ]8 w7 F% q: f) d3 g4 v' V“只要有情天天都在过节”，说的太好了

亦笑了之

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7 t4 m0 a* I) p( s4 F% H- I8 A" w2 K+ }) ]) Y' M) y
谢谢关注

乐悦妈咪

看着都有食欲，色香味俱全吧～

亦笑了之

回复 乐悦妈咪 的帖子* b! ^* C0 i, `5 ^- p6 g

7 r8 O3 e) F- M. h1 a6 g2 w还好啦，谢谢关注

乐悦妈咪

回复 亦笑了之 的帖子. o; j7 \8 |8 O& C: B' K4 y
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好幸福啊～

pp爱你

燕麦是什么？没听过

pp爱你

菜炒的不错

亦笑了之

回复 乐悦妈咪 的帖子$ E) i' a7 S- I+ N; N/ t2 ?
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谢谢