亦笑了之

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       七夕，依然是在家吃他做的晚餐，虽然都是家常便饭，但是只要符合自己的胃口，那就是最好的！
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, E! Y& \  S) X+ z        原材料：
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豆腐一块

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豆角一把

莲花白一颗

燕麦筋几块

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        家常便饭就不拍过程了，直接上成品。瞧瞧吧，每样菜都是满满一盘子，要不要这么实在啊！！, O1 N, Q* p- G. e* e

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豆角炒肉

花白炒燕麦筋

麻婆豆腐

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最后来张合影吧

        主食米饭，三个菜吃得很饱嘞！祝大家节日快乐哦！！！) G, n% F3 [' N& X
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        上首页纪念% r0 M2 Z/ I- Z( z
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        Tips:燕麦筋应该是用燕麦做的，提前用温水泡几分钟，可以凉拌也可以炒着吃。* D) Q" f/ |8 b, S4 }" X$ i1 E
       燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇，对预防中老年人的心脑血管病有一定的作用。有较好的降糖、减肥的功效。燕麦粥有通大便的作用。还可以改善血液循环，含有的钙、磷、铁、锌等矿物质有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效，是补钙佳品。
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小气包小气包

燕麦是什么东东

小气包小气包

是面皮？

小气包小气包

其实只要开心吃什么不重要

亦笑了之

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+ ~, E2 P# p3 z3 o  Q% x3 t, O- J, v. k8 m: a
你算是说对了，哈哈

亦笑了之

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0 G" z+ y/ L, @
超市买的，包装上写的燕麦，有点豆腐皮的感觉

睿姗妈

自己做的就是香！

小冰心的妈妈

感谢分享……

亦笑了之

回复 睿姗妈 的帖子0 r$ x8 f7 e% L) B7 M

  b8 y- `4 p% ~9 j- Z: @谢谢关注

亦笑了之

回复 小冰心的妈妈 的帖子- H! X+ j% j+ [2 L0 j1 a
5 J+ L" P: }+ ?3 n4 r2 {! e. |1 ^, ?
谢谢关注

萱果果妈

  p: T9 v+ M3 }1 k# k  m' \" P$ Y4 d1 D* D
七夕我们也是在家吃的，我全职妈妈一个，老公工作很忙，回来已经8点了让出去吃，看着外面炎热的天气，家里吹空调多舒服的，就煮了饺子给老公和女儿吃，（饺子是中午就包好的，我通常包一次饺子总会多包出来一些冻冰箱）再拌了个凉菜，老公说他这几天正想吃饺子呢！呵呵  其实只要有情天天都在过节

雁点青天

看着很有食欲

亦笑了之

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) o$ ~: I$ ]+ G. R, J* N5 v
: M9 f& E& c& m; p“只要有情天天都在过节”，说的太好了

亦笑了之

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) B5 O, ?' X6 k% g% N  o2 ~' S" X, ]+ I7 C7 @
谢谢关注

乐悦妈咪

看着都有食欲，色香味俱全吧～

亦笑了之

回复 乐悦妈咪 的帖子( G4 V+ E* e6 [6 L0 N7 T/ E$ S

' _8 K6 |9 _0 F3 c( z. _还好啦，谢谢关注

乐悦妈咪

回复 亦笑了之 的帖子, g1 b( ]5 r! g8 O; O  G
: f/ y+ |8 N  @0 e) H- e5 E: C6 P
好幸福啊～

pp爱你

燕麦是什么？没听过

pp爱你

菜炒的不错

亦笑了之

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谢谢