亦笑了之

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       七夕，依然是在家吃他做的晚餐，虽然都是家常便饭，但是只要符合自己的胃口，那就是最好的！
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; N6 C) T: c! J3 K, T, s3 F- Q8 a        原材料：5 y3 E' l! z2 c+ \- r2 ]5 w

豆腐一块

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豆角一把

莲花白一颗

燕麦筋几块

/ J8 I4 @) g1 v- U! v5 B3 B$ m        家常便饭就不拍过程了，直接上成品。瞧瞧吧，每样菜都是满满一盘子，要不要这么实在啊！！, Z( `7 U1 E7 M( Y/ d; Q

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豆角炒肉

花白炒燕麦筋

麻婆豆腐

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最后来张合影吧

        主食米饭，三个菜吃得很饱嘞！祝大家节日快乐哦！！！
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        上首页纪念, {) t; V7 \- I' O
        
. b' X( x3 Q" k! j6 b( r" K        Tips:燕麦筋应该是用燕麦做的，提前用温水泡几分钟，可以凉拌也可以炒着吃。
$ k8 l$ F( K2 _- v       燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇，对预防中老年人的心脑血管病有一定的作用。有较好的降糖、减肥的功效。燕麦粥有通大便的作用。还可以改善血液循环，含有的钙、磷、铁、锌等矿物质有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效，是补钙佳品。
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小气包小气包

燕麦是什么东东

小气包小气包

是面皮？

小气包小气包

其实只要开心吃什么不重要

亦笑了之

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5 O* u3 |) @% l0 q" \- f# c( O- n8 C" a
你算是说对了，哈哈

亦笑了之

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超市买的，包装上写的燕麦，有点豆腐皮的感觉

睿姗妈

自己做的就是香！

小冰心的妈妈

感谢分享……

亦笑了之

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8 j: x2 [' ^3 n/ V# a- S2 H. \8 Y( }' c, R$ m: W0 C; l
谢谢关注

亦笑了之

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; Q7 y  R' B( _- B3 \9 T3 \
谢谢关注

萱果果妈

& ~. w, [; b- n" c2 A$ w0 }6 i

& h* r; z3 y! H+ {% f; Q七夕我们也是在家吃的，我全职妈妈一个，老公工作很忙，回来已经8点了让出去吃，看着外面炎热的天气，家里吹空调多舒服的，就煮了饺子给老公和女儿吃，（饺子是中午就包好的，我通常包一次饺子总会多包出来一些冻冰箱）再拌了个凉菜，老公说他这几天正想吃饺子呢！呵呵  其实只要有情天天都在过节

雁点青天

看着很有食欲

亦笑了之

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/ e& S+ n9 @+ `1 M: |“只要有情天天都在过节”，说的太好了

亦笑了之

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5 n1 s  G+ V) G7 H5 X1 G/ x谢谢关注

乐悦妈咪

看着都有食欲，色香味俱全吧～

亦笑了之

回复 乐悦妈咪 的帖子$ A2 w" F  y/ j+ F" U6 T
7 m, g" Z8 r, y; A
还好啦，谢谢关注

乐悦妈咪

回复 亦笑了之 的帖子9 }# o0 F: R' ?  f0 C2 N% R2 m
) d3 P/ v6 R9 N( q  ]' E6 K
好幸福啊～

pp爱你

燕麦是什么？没听过

pp爱你

菜炒的不错

亦笑了之

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谢谢