亦笑了之

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       七夕，依然是在家吃他做的晚餐，虽然都是家常便饭，但是只要符合自己的胃口，那就是最好的！
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6 W* K9 D) w6 _  T; q* H: M        原材料：
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豆腐一块

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豆角一把

莲花白一颗

燕麦筋几块

8 P7 d) v; |/ P' L2 A        家常便饭就不拍过程了，直接上成品。瞧瞧吧，每样菜都是满满一盘子，要不要这么实在啊！！
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豆角炒肉

花白炒燕麦筋

麻婆豆腐

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最后来张合影吧

        主食米饭，三个菜吃得很饱嘞！祝大家节日快乐哦！！！) O4 D7 v* p+ O( F
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        上首页纪念
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        Tips:燕麦筋应该是用燕麦做的，提前用温水泡几分钟，可以凉拌也可以炒着吃。9 r1 U  U$ P" h9 T' F5 u& s- Z% C
       燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇，对预防中老年人的心脑血管病有一定的作用。有较好的降糖、减肥的功效。燕麦粥有通大便的作用。还可以改善血液循环，含有的钙、磷、铁、锌等矿物质有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效，是补钙佳品。: Q- ]2 f  [  c8 d( W7 Y& H( x

小气包小气包

燕麦是什么东东

小气包小气包

是面皮？

小气包小气包

其实只要开心吃什么不重要

亦笑了之

回复 小气包小气包 的帖子; `+ E. @4 k# r
) d  |) f; @7 o
你算是说对了，哈哈

亦笑了之

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2 R/ f& a0 l" m+ T+ r8 ]* k1 v* k) F
" o4 w' Z+ j; n6 l. l1 I, @: l超市买的，包装上写的燕麦，有点豆腐皮的感觉

睿姗妈

自己做的就是香！

小冰心的妈妈

感谢分享……

亦笑了之

回复 睿姗妈 的帖子- E! i" t& V( w9 w

2 G; F4 s( U5 I9 j6 N谢谢关注

亦笑了之

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% [- u/ H# q. m( e3 y, X( d8 `. X7 t0 h3 e; D' r! b% J' a5 R3 _
谢谢关注

萱果果妈

6 M- a' y* u8 o+ v& m
# g/ i' x, H' [( W% Q! }. S, d七夕我们也是在家吃的，我全职妈妈一个，老公工作很忙，回来已经8点了让出去吃，看着外面炎热的天气，家里吹空调多舒服的，就煮了饺子给老公和女儿吃，（饺子是中午就包好的，我通常包一次饺子总会多包出来一些冻冰箱）再拌了个凉菜，老公说他这几天正想吃饺子呢！呵呵  其实只要有情天天都在过节

雁点青天

看着很有食欲

亦笑了之

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“只要有情天天都在过节”，说的太好了

亦笑了之

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8 I( G# o/ Q8 J7 R% d
4 h, |1 s( e8 L" ?% h谢谢关注

乐悦妈咪

看着都有食欲，色香味俱全吧～

亦笑了之

回复 乐悦妈咪 的帖子9 Z7 j7 A- i9 I4 Q' E8 I

) _7 d& X7 v8 k3 c还好啦，谢谢关注

乐悦妈咪

回复 亦笑了之 的帖子2 q8 i. ~' d7 I7 g. D9 K% y
% ^# N) }; }9 _$ n( d) |' ]
好幸福啊～

pp爱你

燕麦是什么？没听过

pp爱你

菜炒的不错

亦笑了之

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: Z. ]* S6 ~2 |/ N# |# w
) t) d& w# K3 B* f2 V- Y谢谢