亦笑了之

+ Z4 G: k( p, D& p6 Q! e& M$ q; W

% C. k2 T9 u, F- {8 F       七夕，依然是在家吃他做的晚餐，虽然都是家常便饭，但是只要符合自己的胃口，那就是最好的！/ m; p9 r+ w$ h6 E. t3 L2 S
; B  d" c$ o4 o# M* ~0 }
        原材料：
7 D6 M2 h: }7 G: {+ c7 z

豆腐一块

3 B) }9 R0 m9 f. K' T$ Z8 ^

豆角一把

莲花白一颗

燕麦筋几块

& E8 H* X- C2 z1 B# c4 G5 v1 s
        家常便饭就不拍过程了，直接上成品。瞧瞧吧，每样菜都是满满一盘子，要不要这么实在啊！！
4 |8 y; Q* S/ C$ B5 v$ a, ?; L% {! y4 t* x1 ^: L: E

豆角炒肉

花白炒燕麦筋

麻婆豆腐

6 u1 P9 V+ P* Q( _7 d

最后来张合影吧

        主食米饭，三个菜吃得很饱嘞！祝大家节日快乐哦！！！( s. }( E0 m8 s& h4 E

1 W$ Z% a# f* U8 N8 Y" d        上首页纪念- |% Q7 j6 H* m& ?! ^" r
        + n$ h! V8 X, o7 A# c
        Tips:燕麦筋应该是用燕麦做的，提前用温水泡几分钟，可以凉拌也可以炒着吃。5 J1 G' N) L" B& u% I
       燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇，对预防中老年人的心脑血管病有一定的作用。有较好的降糖、减肥的功效。燕麦粥有通大便的作用。还可以改善血液循环，含有的钙、磷、铁、锌等矿物质有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效，是补钙佳品。+ m" g0 W4 ]) G

小气包小气包

燕麦是什么东东

小气包小气包

是面皮？

小气包小气包

其实只要开心吃什么不重要

亦笑了之

回复 小气包小气包 的帖子9 v9 L$ A) m' R$ E  B) o
5 T1 c" U/ t$ g+ {5 |# t' r9 E. o# f
你算是说对了，哈哈

亦笑了之

回复 小气包小气包 的帖子: S% l1 [$ @& i2 c
  f( }; z" ?9 \0 V) l: I4 H
超市买的，包装上写的燕麦，有点豆腐皮的感觉

睿姗妈

自己做的就是香！

小冰心的妈妈

感谢分享……

亦笑了之

回复 睿姗妈 的帖子
) ]2 c* N4 ~: z* V) s- x8 {/ R3 T% `" R0 c
谢谢关注

亦笑了之

回复 小冰心的妈妈 的帖子
1 ?9 c5 Y+ f3 T; W2 k# Y$ G  E7 m
谢谢关注

萱果果妈

, D! `+ D: u: F5 M8 J- }
1 b; x7 a2 r! w5 ?
七夕我们也是在家吃的，我全职妈妈一个，老公工作很忙，回来已经8点了让出去吃，看着外面炎热的天气，家里吹空调多舒服的，就煮了饺子给老公和女儿吃，（饺子是中午就包好的，我通常包一次饺子总会多包出来一些冻冰箱）再拌了个凉菜，老公说他这几天正想吃饺子呢！呵呵  其实只要有情天天都在过节

雁点青天

看着很有食欲

亦笑了之

回复 萱果果妈 的帖子
% D; m4 I, c- o. E" _1 S4 j8 J  p- Q) D$ A  `7 T2 `
“只要有情天天都在过节”，说的太好了

亦笑了之

回复 雁点青天 的帖子
7 r$ h% s0 C0 k  H
! L! B2 j# K$ j# O" r3 E6 U7 C谢谢关注

乐悦妈咪

看着都有食欲，色香味俱全吧～

亦笑了之

回复 乐悦妈咪 的帖子/ D& ?9 l; q" R. P
9 _1 C5 r# b( \& T) w- o- X
还好啦，谢谢关注

乐悦妈咪

回复 亦笑了之 的帖子
, k& M- V4 A7 q/ }' ]& o' Z+ p  D: A4 g% x5 N1 ?. E0 Z: V
好幸福啊～

pp爱你

燕麦是什么？没听过

pp爱你

菜炒的不错

亦笑了之

回复 乐悦妈咪 的帖子
( `6 D8 s- B% d! i9 j% \& T- j3 X0 R- K! V4 P3 W; @
谢谢