亦笑了之

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       七夕，依然是在家吃他做的晚餐，虽然都是家常便饭，但是只要符合自己的胃口，那就是最好的！9 F  A3 D2 z4 K% Z( y; U5 c
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        原材料：+ _( ^* b, p3 c# u  q2 w1 x8 K

豆腐一块

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豆角一把

莲花白一颗

燕麦筋几块

& p8 W0 J& ?8 C2 V- C& S        家常便饭就不拍过程了，直接上成品。瞧瞧吧，每样菜都是满满一盘子，要不要这么实在啊！！* A% I0 c3 ^: ^# h  ~
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豆角炒肉

花白炒燕麦筋

麻婆豆腐

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最后来张合影吧

        主食米饭，三个菜吃得很饱嘞！祝大家节日快乐哦！！！; v5 L, h4 H6 j8 d2 U

6 U. M8 I6 w. W0 W, U% ]* t, [        上首页纪念
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        Tips:燕麦筋应该是用燕麦做的，提前用温水泡几分钟，可以凉拌也可以炒着吃。
; n- B" }: x. |: E0 m0 n! @, N2 i7 U. K       燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇，对预防中老年人的心脑血管病有一定的作用。有较好的降糖、减肥的功效。燕麦粥有通大便的作用。还可以改善血液循环，含有的钙、磷、铁、锌等矿物质有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效，是补钙佳品。
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小气包小气包

燕麦是什么东东

小气包小气包

是面皮？

小气包小气包

其实只要开心吃什么不重要

亦笑了之

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你算是说对了，哈哈

亦笑了之

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0 c) |/ W2 n/ e: i超市买的，包装上写的燕麦，有点豆腐皮的感觉

睿姗妈

自己做的就是香！

小冰心的妈妈

感谢分享……

亦笑了之

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, F' |: w' T7 \% z3 ~- o4 d8 R6 P
谢谢关注

亦笑了之

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谢谢关注

萱果果妈

3 j" k! Z# t  B. D$ u1 L& C1 @. h! |# E; V
七夕我们也是在家吃的，我全职妈妈一个，老公工作很忙，回来已经8点了让出去吃，看着外面炎热的天气，家里吹空调多舒服的，就煮了饺子给老公和女儿吃，（饺子是中午就包好的，我通常包一次饺子总会多包出来一些冻冰箱）再拌了个凉菜，老公说他这几天正想吃饺子呢！呵呵  其实只要有情天天都在过节

雁点青天

看着很有食欲

亦笑了之

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" k6 K4 G- X. m6 `& ?“只要有情天天都在过节”，说的太好了

亦笑了之

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谢谢关注

乐悦妈咪

看着都有食欲，色香味俱全吧～

亦笑了之

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还好啦，谢谢关注

乐悦妈咪

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  Z- c8 S5 \/ r$ }! W, M& K. z3 i! Y6 N9 E
好幸福啊～

pp爱你

燕麦是什么？没听过

pp爱你

菜炒的不错

亦笑了之

回复 乐悦妈咪 的帖子2 l" ]4 k7 }  w) _  r; v

5 i( z1 o9 z+ q8 |7 f4 C谢谢