亦笑了之

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       七夕，依然是在家吃他做的晚餐，虽然都是家常便饭，但是只要符合自己的胃口，那就是最好的！) q4 s' z' ]/ A% g6 P/ \. ~
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        原材料：
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豆腐一块

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豆角一把

莲花白一颗

燕麦筋几块

2 |' S4 m5 Q1 V' ~& k; `        家常便饭就不拍过程了，直接上成品。瞧瞧吧，每样菜都是满满一盘子，要不要这么实在啊！！' k6 ~, K6 d# T7 R; E: @' G

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豆角炒肉

花白炒燕麦筋

麻婆豆腐

+ G2 A5 q! a8 ~9 k: n

最后来张合影吧

        主食米饭，三个菜吃得很饱嘞！祝大家节日快乐哦！！！9 I4 [* {& s, `* Z+ }
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        上首页纪念
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- x# I( y$ @& K" M) _        Tips:燕麦筋应该是用燕麦做的，提前用温水泡几分钟，可以凉拌也可以炒着吃。( P1 \- ]+ H# H
       燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇，对预防中老年人的心脑血管病有一定的作用。有较好的降糖、减肥的功效。燕麦粥有通大便的作用。还可以改善血液循环，含有的钙、磷、铁、锌等矿物质有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效，是补钙佳品。
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小气包小气包

燕麦是什么东东

小气包小气包

是面皮？

小气包小气包

其实只要开心吃什么不重要

亦笑了之

回复 小气包小气包 的帖子7 O% p4 i5 ]7 q) }" e2 K2 j

: @) N7 ^/ D3 X* b# t' J你算是说对了，哈哈

亦笑了之

回复 小气包小气包 的帖子( @, c% P9 q" N, |1 b

, V4 C0 i$ c9 w/ @- j- ~超市买的，包装上写的燕麦，有点豆腐皮的感觉

睿姗妈

自己做的就是香！

小冰心的妈妈

感谢分享……

亦笑了之

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7 B3 {3 K& O7 D; t+ _$ p* J7 `  D6 ~2 E" X% @& F' l
谢谢关注

亦笑了之

回复 小冰心的妈妈 的帖子' m' s+ o5 t3 N0 K5 n
1 q$ ~0 u2 Q3 ?. i/ _1 T+ y
谢谢关注

萱果果妈

( ~$ |* y; I0 q" F" M6 }& Q
7 H% m7 a9 V9 e7 }. R
七夕我们也是在家吃的，我全职妈妈一个，老公工作很忙，回来已经8点了让出去吃，看着外面炎热的天气，家里吹空调多舒服的，就煮了饺子给老公和女儿吃，（饺子是中午就包好的，我通常包一次饺子总会多包出来一些冻冰箱）再拌了个凉菜，老公说他这几天正想吃饺子呢！呵呵  其实只要有情天天都在过节

雁点青天

看着很有食欲

亦笑了之

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0 o* H# d/ b! Z- Z: a“只要有情天天都在过节”，说的太好了

亦笑了之

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# Q9 |2 }2 l: y3 R& N7 @
谢谢关注

乐悦妈咪

看着都有食欲，色香味俱全吧～

亦笑了之

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4 T* H- u; {, o2 S+ u/ k$ R5 [4 X! M
+ v% N; H( K0 ]& b% M还好啦，谢谢关注

乐悦妈咪

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- I% ~- k- g& @4 w' w
6 ~; l" s. ?5 F. x好幸福啊～

pp爱你

燕麦是什么？没听过

pp爱你

菜炒的不错

亦笑了之

回复 乐悦妈咪 的帖子6 l+ e9 V+ E% K
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谢谢