- 阅读权限
- 110
- 精华
- 7
- 注册时间
- 2009-5-7
- 帖子
- 8415
- 积分
- 87714
 
- 经验值
- 87714
- 爱心活力豆
- 16
- 宝宝生日
- null
- 地区:
- 街道:
|
本帖最后由 yingshan 于 2012-11-8 15:37 编辑
1 s4 i: @* ?, y X: G' L/ w8 @; e% j" Y- y
宝宝在幼儿园不好好吃饭。回家又挑食。胡萝卜、粗纤维的叶子菜都不吃，当妈妈的好闹心。要饮食均衡啊。5 v: U; I. |' j% J* ?5 B) O, G
好吧，整个三色饺子，和宝宝斗智斗勇！
3 h2 H' a& D, U. y3 b4 t第一步、和面。有颜色的蔬菜都可以用来当材料哦。这里讲个经验，以前采用榨汁的方式，用菜汁和面。可是会有浪费啊。现在直接用大量的菜加一点水用料理机打成糊。就不会有浪费了，而且菜的含量也多了。记得和面的时候放一点盐啊！
0 c6 Y2 q8 F. C/ k; v# ^ 面要早一点醒上，中间再揉两次。这样面团很光、很劲道。
4 L# z* u1 F1 c/ E7 Q本次，我用了胡萝卜、菠菜来做。以前用芹菜也可以的！& _& w! C9 e- R7 c9 @
第二步就是擀皮、包饺子了。4 v4 Z- z0 h/ K5 [/ ?/ D
馅料的做法不说了。因个人口味而定。
$ p8 [1 A4 R# a# h, R& C不过，为了让宝宝没法挑食。馅料也准备两种。胡萝卜肉馅和芹菜肉馅。
( M V" W; H0 q: y" k! L注意，细节就在这了。红颜色的皮包芹菜馅料，绿色皮包胡萝卜的，白色的皮就随意吧！* L+ w; o& V0 S ?
上图喽！" u& m D3 K! I
" s$ ~0 d/ k! J, K3 Q9 |
刚包好的饺子没有煮出来的颜色亮丽哦！$ K. S; _8 q3 A3 r' Y
# r( E" [1 ~: A7 m无论孩子挑什么颜色的饺子，红色绿色都能吃到！哈哈哈哈。6 K2 h7 z) |3 _" P) A/ G3 d6 t. {
如果不小心面多了，那就做成彩色的面条吧！8 j. K3 v/ @* w/ k$ G( Z
- o/ E& D/ H- F6 r
, J0 s7 Z2 _4 ^8 |* c& a/ b4 {0 e
|
-
总评分: 经验值 + 40
金币 + 35
查看全部评分
|
发表于 2012-11-8 15:14
