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楼主
发表于 2013-9-18 13:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
最近这火锅吃的是有些频繁,嘴馋的还爱吃个肉肉,结果这秋膘是蹭蹭蹭地往上贴呀。早上买了点豆腐、小白菜、黄瓜。" c6 w. t  F. i3 p/ k1 n6 ^- O
做个菜汤吧。锅里放水开后,放入白菜梆、豆腐、虾皮,5分钟后放入白菜叶、打个蛋花、放入盐、鸡精就0K啦。平时还会倒些香油,今天清油就算了。% F) M% s* Q. g, v% u. `
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4 l8 A$ v+ {8 B. ?0 X# Z' [看不到油花吧,可真是一滴油都没有放呀
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午餐吗主食还是可以吃滴,再配8个昨天剩的饺子,微波炉一转,面皮筋筯的比刚下出的饺子好吃多了
1 {  Q2 V( y* H! \, V. g/ C* z$ b( c8 w6 d, {
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5 f. j3 K. U3 ?买黄瓜是看菜贩正在啃黄瓜,看的我好渴呀,回来也削皮直接生吃干掉了。  |4 N& E/ ^" k" h: b
' i/ d) u" Q* Q( v. }( K9 T4 p, x0 F4 K

& I# ~# t& \. y: y/ ]
, c9 W3 @: Z4 Q: z5 _这午饭还是吃的好撑呀,豆腐还是很占肚子的。

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回复 娜姐豆豆 的帖子$ `4 s4 O1 ?& ?6 e- Z& H# L

- v/ L; U& D; y我也想知道简单有效的减肥方法

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回复 mmmmmmmmmmm 的帖子) t& C+ G1 d* h: W+ s
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这个可以尝试尝试
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