亲子
生活
优惠
当前位置：西安妈妈网 » 美味厨房 » 简单的减肥午餐
‹ 上一主题|下一主题 › go 回复: 8 | 浏览: 1962 |倒序浏览 | 字体: tT
[食疗养生]

简单的减肥午餐

[复制链接]
mmmmmmmmmmm

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

经验值
12707  
爱心活力豆
1  
宝宝生日
2000-01-01 
地区:
莲湖区
街道:
北关街道
楼主
发表于 2013-9-18 13:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
最近这火锅吃的是有些频繁，嘴馋的还爱吃个肉肉，结果这秋膘是蹭蹭蹭地往上贴呀。早上买了点豆腐、小白菜、黄瓜。
+ L7 ?/ b: a& T7 S- i0 k# [做个菜汤吧。锅里放水开后，放入白菜梆、豆腐、虾皮，5分钟后放入白菜叶、打个蛋花、放入盐、鸡精就0K啦。平时还会倒些香油，今天清油就算了。
) c0 A( a3 H9 R% ?' J0 j* l
8 I+ O  \/ x6 G. e) J  \8 d: w
/ k. a! n: Y2 T9 u
+ q! V+ E2 n- v2 C/ V& q3 p
看不到油花吧,可真是一滴油都没有放呀
已有 1 人评分经验值 金币 收起 理由
亦笑了之 + 20 + 20 原创

总评分: 经验值 + 20  金币 + 20   查看全部评分

收藏0 支持0 反对0
回复 引用

返回顶部

mmmmmmmmmmm

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

经验值
12707  
爱心活力豆
1  
宝宝生日
2000-01-01 
地区:
莲湖区
街道:
北关街道
沙发
发表于 2013-9-18 13:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
午餐吗主食还是可以吃滴,再配8个昨天剩的饺子，微波炉一转，面皮筋筯的比刚下出的饺子好吃多了
& }. V9 a; ^1 Q# |2 k" }9 u: u4 U9 b* X$ Q+ t0 \
7 J6 }$ E' G6 g: B8 H

- L  l, F+ s+ P8 h$ y( q7 ?& O
. ^+ A! s6 p/ F# b7 d7 C6 v
回复 引用

返回顶部

mmmmmmmmmmm

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

经验值
12707  
爱心活力豆
1  
宝宝生日
2000-01-01 
地区:
莲湖区
街道:
北关街道
板凳
发表于 2013-9-18 13:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

0 D3 ^7 L: ^  \1 Z+ E. s9 x# c- y: x5 E7 x: o
买黄瓜是看菜贩正在啃黄瓜，看的我好渴呀，回来也削皮直接生吃干掉了。
: u8 D# `$ |0 a" i
0 r4 ^5 T$ w+ s! G3 i* G( m+ h" d% Q8 d. E, j* G

" c0 d3 X( z/ l) ?1 o* m" c6 Q这午饭还是吃的好撑呀，豆腐还是很占肚子的。
回复 引用

返回顶部

亦笑了之

Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7

经验值
300535  
爱心活力豆
45  
宝宝生日
null 
地区:
新城区
街道:
西一路街道

手机直播达人 金牌吃货

地板
发表于 2013-9-18 14:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
真清淡
回复 引用

返回顶部

娜姐豆豆

Rank: 6Rank: 6Rank: 6

经验值
1109  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
 
地区:
街道:
5#
发表于 2013-9-18 22:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
谁知道怎么减肥
回复 引用

返回顶部

李米豆豆
豆子妈

硕士

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

经验值
253997  
爱心活力豆
42  
宝宝生日
2009-02-02 
地区:
街道:

Medal No.5 Medal No.11 装修日志写手 手机直播达人 乐游女王

6#
发表于 2013-9-19 01:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
嘻嘻
回复 引用

返回顶部

mmmmmmmmmmm

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

经验值
12707  
爱心活力豆
1  
宝宝生日
2000-01-01 
地区:
莲湖区
街道:
北关街道
7#
发表于 2013-9-22 16:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 娜姐豆豆 的帖子
' f" Y3 h8 n, u" [$ C/ ]  O( i* g5 b  I; _) \
我也想知道简单有效的减肥方法
回复 引用

返回顶部

疯子白816

Rank: 6Rank: 6Rank: 6

经验值
1114  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2012-08-16 
地区:
莲湖区
街道:
桃园路街道
8#
发表于 2014-1-24 21:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 mmmmmmmmmmm 的帖子5 r- ~0 s6 l: l" s7 f- [6 _
( v+ o$ ?- a4 j! X0 I; l
这个可以尝试尝试
回复 引用

返回顶部

‹ 上一主题|下一主题 ›
简单的减肥午餐
快速回复
返回列表 发新帖 回复
高级模式 | 发表帖子
B Color Image Link Quote Code Smilies

分享交流
帮助手册 免责声明 媒体报道
关于我们
公司简介 发展历程 企业文化
加入我们
诚聘英才 联系我们 广告服务
关注我们
手机APP wap 微信

友情链接: 搜优宝GEO

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证：粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号：4406043011547公安机关备案号：44010602000111Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话：020-85505893/18122325185 举报邮箱：kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报：kf@mama.cn

回顶部