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楼主

发表于 2013-9-18 13:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

最近这火锅吃的是有些频繁，嘴馋的还爱吃个肉肉，结果这秋膘是蹭蹭蹭地往上贴呀。早上买了点豆腐、小白菜、黄瓜。" c6 w. t F. i3 p/ k1 n6 ^- O
做个菜汤吧。锅里放水开后，放入白菜梆、豆腐、虾皮，5分钟后放入白菜叶、打个蛋花、放入盐、鸡精就0K啦。平时还会倒些香油，今天清油就算了。% F) M% s* Q. g, v% u. `
) C% ^* L% A% s7 A/ B

看不到油花吧,可真是一滴油都没有放呀

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沙发

发表于 2013-9-18 13:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

午餐吗主食还是可以吃滴,再配8个昨天剩的饺子，微波炉一转，面皮筋筯的比刚下出的饺子好吃多了
/ C* z$ b( c8 w6 d, {
0 [1 ` Y, r8 ~; M m, O8 z% h

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板凳

发表于 2013-9-18 13:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

4 q& `! o/ O9 i7 Y1 Z3 B$ l4 ^$ V

买黄瓜是看菜贩正在啃黄瓜，看的我好渴呀，回来也削皮直接生吃干掉了。 |4 N& E/ ^" k" h: b
' i/ d) u" Q* Q( v. }( K9 T4 p, x0 F4 K

这午饭还是吃的好撑呀，豆腐还是很占肚子的。

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手机直播达人金牌吃货

地板

发表于 2013-9-18 14:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

真清淡

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幼儿园大班

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发表于 2013-9-18 22:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

谁知道怎么减肥

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豆子妈

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Medal No.5 Medal No.11 装修日志写手手机直播达人乐游女王

6^#

发表于 2013-9-19 01:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

嘻嘻

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发表于 2013-9-22 16:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复娜姐豆豆的帖子$ `4 s4 O1 ?& ?6 e- Z& H# L

我也想知道简单有效的减肥方法

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幼儿园大班

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发表于 2014-1-24 21:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 mmmmmmmmmmm 的帖子) t& C+ G1 d* h: W+ s
7 V9 [/ X0 U/ i
这个可以尝试尝试

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简单的减肥午餐

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