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楼主
发表于 2013-10-13 15:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 annie0822 于 2013-10-13 15:47 编辑 ) r0 i3 s( A, x- }. A+ M( k

8 X/ s0 I  s$ @# t4 T) {, t减肥吗
( E1 I  L0 x9 d3 i7 y" l永远只在我嘴上说说8 `, D1 V8 s5 _& d6 n; a( D: b) u
但这次既然下决心扎针
3 v$ m+ ?: H4 X, \: s2 E) y( z: n那还是要注意些( [6 N! C: B+ v$ x  J
要饮食清淡,但是也不能索然无味7 \# M5 `- j3 I1 V# S* k
所以,我自有办法
7 U% F- T4 E& p& K8小时快速泡菜
1 N4 }. G* Y) u8 W  _2 j5 F超市里买的,8小时泡菜; G3 L! ]4 a; }* W* I  F  [! r
华润万家,忘记拍照片了
9 P$ b! |5 j% H4 s2 a0 x在调料区,都能找到
9 C/ k2 K7 L& y0 I+ {# p* N % D8 J% F3 B% }# r  U
但其实你看看袋子后面的配料表& j2 ^8 U& ]/ |
完全可以自己做' g. r& c. ~$ b$ Z
只是用袋装的很方便
0 A. a: `# X- f# M  h7 h$ f9 K/ D& c

7 n% f9 u7 ~4 d3 J# M3 u . V+ p9 E+ G6 \0 I: Z  n' \- z( \

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本帖最后由 annie0822 于 2013-10-13 15:47 编辑
1 }8 o5 V5 u( i- O+ y8 B- W3 x( z4 S
先煮大料水
5 R# A, C6 Z5 L  y' y2 l花椒 八角 葱段 姜片,煮开小火滚10分钟
& A7 f  q# c$ y: e: A2 q8 [5 V+ d. F  O

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本帖最后由 annie0822 于 2013-10-13 15:45 编辑
" H5 e4 Z1 i; r1 E) r: x! K$ [, a# ^, O' G7 f4 P) s! ]
煮的过程中准备菜8 c1 B& V3 E  y4 t! Q
我准备的有:洋葱 芹菜杆 黄瓜 胡萝卜
5 L! J# p; c5 p. }4 P1 N8 y胡萝卜泡出来最好吃
. C; W- ~6 f# f" ]1 O- L
& H2 r7 n. J! b7 a" T9 Y( v) U. F9 v- O+ ]

! H$ b  [. V" U' J; W* H. v
8 b4 t( _# v+ S( D& N* O0 d
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本帖最后由 annie0822 于 2013-10-13 15:48 编辑 0 E9 `0 W! C7 E# ~( R5 K: L& r1 H
; L/ [" R. z5 [
大料水煮10分钟后,晾凉,不烫手就可以了
/ s/ s) X' [3 t0 w5 Q- V然后放入泡椒,在放入粉包(其实就是盐,白糖,鸡精)
2 A7 K0 u0 K: m% _9 o3 \. n搅拌均匀0 V! m4 U& W8 E' |/ ]% T
有柠檬的话可以弄点新鲜的柠檬汁进去
' ~1 I, }# Z6 w" m
4 b# K/ z$ G1 v5 s8 I
  t! {( I) F, z& O# T$ L
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本帖最后由 annie0822 于 2013-10-13 15:49 编辑
, |" h( E5 T  B* v1 d. z
/ Z; ^( A" n" f) g" U  M让后放入准备好的菜,加盖等上8小时就可以啦% G0 O7 [- u8 S

7 T: i2 L, {- Z  [7 f1 u" h
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本帖最后由 annie0822 于 2013-10-13 15:52 编辑
$ x( e: d9 ]+ A) v3 R$ G3 D8 p
  a0 r' H1 Q$ k5 [7 |1 _8小时之后,开坛咯, g/ R: ]' G& d1 Y+ [! J7 }1 H
喝粥的时候配上,美的很哦+ r& M6 T. v# w

; R! M5 O) Z2 [0 \1 L' C% b
1 ?: n3 G, O, L7 ], {) P( K2 [& W, Q1 z( `2 r3 X# Y" |* E/ ~
备注:
% w% R& n7 c6 {$ L这个泡菜水可以反复使用,但时间也不易过长,以泡三四次为宜
/ X. q  E0 ~( O% \0 t1 L. a之后倒掉,再重新制作) f) b" Q& c- m+ G- U
泡凤爪也是可以的哦
6 r9 m* L' @8 Y; H

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亲爱的你也可以把豆角煮熟泡里面很好吃。
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mengxueqi 发表于 2013-10-13 16:04
# [+ E" ?" ^8 N+ u8 S1 F/ m+ [0 a, m亲爱的你也可以把豆角煮熟泡里面很好吃。
, X7 R- v! g+ E: A7 H* A
嗯,本想泡豇豆的,手头没有

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豆王也不错的,我去年冬天就泡开了,现在也吃着,切碎拌点香油,下粥很好吃。

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怎么没有图片

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回复 annie0822 的帖子
4 D  {: r! Q) U% A# ?( E 本帖最后由 annie0822 于 2013-10-13 15:52 编辑
; H# i, Y. F; E& N* k9 c! k7 C
7 h5 {3 x+ @  L# T1 t8小时之后,开坛咯0 D+ c8 _% d$ |5 N" Z5 x# g* Z
喝粥的时候配上,美的很哦4 ?! v3 {5 k$ ~0 r
0 E" P# h. ?  \2 U; Q7 }

8 M% ?% o0 K. T( O! y# }3 Y
# m" A- [4 g  x0 T备注 ...

: g" Y. V" R* r  j我也去整一坛子,泡菜肉丝,泡菜粉条都美很!

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回复 子杰爱维尼 的帖子$ ]9 ~6 E8 @5 [8 {+ P

) Y8 Z  p1 y6 T- A3 g& q% Z
* O0 J% c: n' N我也去整一坛子,泡菜肉丝,泡菜粉条都美很!

! c# p7 c- N- d0 k宝妈,泡了一个月的白萝卜我吃着太酸了怎么办?

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回复 若桃 的帖子, q8 p* b* J, F# L, H

3 Y" P, b: r0 j8 n6 w1 x; W0 w, U3 q0 V' v$ ~( H( O1 n
宝妈,泡了一个月的白萝卜我吃着太酸了怎么办?
' v5 n- K' J9 ?8 [8 o- N! n
我一般泡酸了的菜会与火锅搭配着吃或者做泡菜汤,多放些豆腐,煮汤的水用第二遍的淘米水,你可以试试

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回复 annie0822 的帖子0 K" o9 `( W) ~& ?. \
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真漂亮
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真不错

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哇!很不错!
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亲 真是太给力了 什么都会 我还在找亲的卤汁那个帖子呢

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大料水里不放大料?
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兴妍妈 发表于 2013-10-14 11:25
2 L& w* M/ C3 h8 f' H回复 annie0822 的帖子( ~- g* \  S) v4 j4 t' D, S- Z/ l( S

7 E: H( ?, T  c# E大料水里不放大料?
  J' ~% A5 X) f) Y) j4 T. v3 [
花椒八角不是大料吗
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【可可家厨房】——居家小菜之酸爽泡菜
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