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楼主
发表于 2013-10-13 15:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 annie0822 于 2013-10-13 15:47 编辑 2 [, {9 ?! R/ y* g; U& _9 g8 }

3 v& Y9 }$ Y* q" ^3 c3 I2 S+ ~8 U减肥吗% \1 U, l. j8 y0 [7 {8 o# L$ M
永远只在我嘴上说说
8 _' S( }0 c, X但这次既然下决心扎针& `% H+ X4 o* k4 |' L$ y: L8 b) `
那还是要注意些
: t9 J3 T0 i8 t; Z: q& W要饮食清淡,但是也不能索然无味% C/ g9 Q; K' F/ n
所以,我自有办法
2 }. |# F2 v; U0 C7 M8小时快速泡菜
2 h5 k2 ]1 o8 R5 ]) x$ G5 f超市里买的,8小时泡菜, \0 `0 x$ s* t! d, U
华润万家,忘记拍照片了- s0 c2 u3 [8 @  o! z6 \
在调料区,都能找到, g) ^% C/ F! n! Z' ]

" N3 _8 m$ N+ Z* y( A4 {  Q' H但其实你看看袋子后面的配料表# N+ L* |2 A; k! l! X+ |
完全可以自己做  K* c  U4 E7 g4 M
只是用袋装的很方便
2 v& p  n! ]' P' d1 a0 l
! C" }% V! M& _+ k2 q" l; t
1 g/ k6 H2 {, a7 u % ?$ P  s' ~! Q) v; ^

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本帖最后由 annie0822 于 2013-10-13 15:47 编辑 8 M4 D# ~/ L/ V' W* f
0 p% Q# c* P9 w- V1 `6 }
先煮大料水2 R- J8 z! _5 \5 J8 \- K
花椒 八角 葱段 姜片,煮开小火滚10分钟3 ^1 V6 Z% {0 ?1 i" d1 o5 V$ \  h3 f

- D) n0 Y+ n) W0 S/ _" ?1 {
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本帖最后由 annie0822 于 2013-10-13 15:45 编辑
* s0 [5 [2 d2 r( _& z1 V2 @& g! c6 F& q/ ~$ a5 M( ~
煮的过程中准备菜
7 w7 t1 Q9 q- o  ^6 A我准备的有:洋葱 芹菜杆 黄瓜 胡萝卜0 m. S$ y/ y$ m
胡萝卜泡出来最好吃5 D! }) ]0 Q% Y; G

9 T# T. R+ m/ K9 v: L4 G  W7 ]- w* ?6 Y3 a( }" m. n

# j! q3 W5 D1 _, m. x
1 T# ~; g9 o1 l$ [3 Y
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本帖最后由 annie0822 于 2013-10-13 15:48 编辑
& @2 {2 s3 U- M( Q* N. \3 e% z8 D1 N0 f, b. Q
大料水煮10分钟后,晾凉,不烫手就可以了
# t' H3 y9 {+ {+ ~! A- f然后放入泡椒,在放入粉包(其实就是盐,白糖,鸡精)1 O& Z. Z% `2 g$ y7 L
搅拌均匀0 {" \  D+ ]  c, p
有柠檬的话可以弄点新鲜的柠檬汁进去1 R% G  R8 H: k( U* X, k

4 I- q4 ~$ ]0 Q% l0 |! t4 {# A2 s) y

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本帖最后由 annie0822 于 2013-10-13 15:49 编辑
: K  }+ M! u& a4 h* K
' c5 }' |! m' `. e6 D让后放入准备好的菜,加盖等上8小时就可以啦
1 ?' o3 O3 I# c6 W* U9 j
9 ?& l( u: m) G3 y( O$ ~3 \: M  s0 U
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本帖最后由 annie0822 于 2013-10-13 15:52 编辑 2 s# i) {) v1 g# D& D% o
$ L; H5 z% w3 d/ _# U; I8 \6 b
8小时之后,开坛咯
) w9 \6 |' `, Q; ?" U: c2 y喝粥的时候配上,美的很哦. ^( y: K2 Z( t4 h) ~! q
5 e; @( n6 S. B) ?& v& A
' J. l3 X  |& U" G& _$ _
+ Y) y, G6 L: C& i# M; e: F9 H
备注:
6 f7 [/ z$ X5 I7 m6 X这个泡菜水可以反复使用,但时间也不易过长,以泡三四次为宜
8 ]1 I6 N0 p3 K  }; |之后倒掉,再重新制作
6 C2 A% g) P7 ]+ ^0 j泡凤爪也是可以的哦
7 k4 H0 J& u: W# V6 ^+ _) Z

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亲爱的你也可以把豆角煮熟泡里面很好吃。
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mengxueqi 发表于 2013-10-13 16:04
+ f1 L' Q; w: A+ b, P6 C亲爱的你也可以把豆角煮熟泡里面很好吃。
. C9 D; n  a& l. J7 f) d6 \' n
嗯,本想泡豇豆的,手头没有

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豆王也不错的,我去年冬天就泡开了,现在也吃着,切碎拌点香油,下粥很好吃。

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回复 annie0822 的帖子
, k, D" b( b  g7 j2 X0 d- B 本帖最后由 annie0822 于 2013-10-13 15:52 编辑
5 G" a- J' a6 I: X  j; I
4 S0 q+ E1 N8 X8小时之后,开坛咯
& S. r/ o$ M2 R0 K$ w9 z0 a1 R6 @喝粥的时候配上,美的很哦
3 z/ ~3 K  H* |# Y( v4 Q, }1 u9 z) t% J2 K. ~$ V
* g, i" f4 D( D) |) ^
5 @" A7 S: n$ G6 {" M$ V+ Q% m
备注 ...

: D& b( S9 h1 n0 @5 j+ L- r我也去整一坛子,泡菜肉丝,泡菜粉条都美很!

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回复 子杰爱维尼 的帖子
  Z7 _* @# j- y/ O$ I% C8 c1 B. x3 T  d/ E# v

& ~/ x6 P! G, \) K我也去整一坛子,泡菜肉丝,泡菜粉条都美很!
% @: n: ]6 Z6 a% D0 r
宝妈,泡了一个月的白萝卜我吃着太酸了怎么办?

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* j" ]" t: `, p. Q" }. k  W+ ~* X宝妈,泡了一个月的白萝卜我吃着太酸了怎么办?
( o# V, {% |: q0 O( ?2 Z/ q
我一般泡酸了的菜会与火锅搭配着吃或者做泡菜汤,多放些豆腐,煮汤的水用第二遍的淘米水,你可以试试

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真漂亮
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真不错

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哇!很不错!
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亲 真是太给力了 什么都会 我还在找亲的卤汁那个帖子呢

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大料水里不放大料?
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兴妍妈 发表于 2013-10-14 11:25
5 V& S; N; k4 S& P# b7 E回复 annie0822 的帖子
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大料水里不放大料?
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花椒八角不是大料吗
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