annie0822

( B- q0 w8 {/ d7 Y- H2 N! R+ ^9 u2 V2 D$ N1 q; D" h% `
减肥吗
6 U$ m/ Z5 @+ j. W* m7 c永远只在我嘴上说说
" |% e! u7 _9 P; \但这次既然下决心扎针3 F) [" w+ G' t; B
那还是要注意些+ g* T, S' k- o8 L7 r
要饮食清淡，但是也不能索然无味0 }" Y$ r# l" @2 [, ^
所以，我自有办法
  B' Q  z) `& Q- I* G8小时快速泡菜6 |& H, r& s% V: f. T
超市里买的，8小时泡菜
# ]8 n% P$ ~  L8 z华润万家，忘记拍照片了
7 c0 T$ N7 U  X# f$ l) r在调料区，都能找到9 C  e2 |7 ?/ t! E- {9 \$ `* q9 Q3 z

5 ]8 c+ g& k: U5 h9 g$ U但其实你看看袋子后面的配料表
9 U2 }1 ?5 ^: ^& y# T8 Z/ m完全可以自己做
6 s1 e: c' k/ C: s9 J只是用袋装的很方便/ o  X5 w+ E+ y1 `, P

' Z7 Y1 W+ K  q& \0 p
6 ~7 i4 f: U, T9 k
/ E2 W3 o  ?# ]8 \; }0 h. k2 z

annie0822

7 t  E# K' O* h& {) a; G6 u
1 Y7 a9 J# j: W2 B2 T8 ^6 P, w先煮大料水% _( {) @' ~, v+ W! F
花椒 八角 葱段 姜片，煮开小火滚10分钟+ h+ a7 c3 z" m% E4 H) L$ a6 v0 B
6 C1 U+ A5 G+ q* A

annie0822

/ L8 ?' a, W/ G# v0 R, [# e1 e
" x( ]$ S2 M7 X9 r煮的过程中准备菜0 F+ J. i; v- x: E" m% K0 W
我准备的有：洋葱 芹菜杆 黄瓜 胡萝卜
+ u6 S4 c! W3 \- W) b- V2 W胡萝卜泡出来最好吃
; B0 `4 Y1 K4 w
- a4 b. L+ N/ U9 ?% x6 v0 O+ t6 ~+ @; e1 r+ A" B+ N7 [4 D
" k! C' l: B0 v1 q! r/ Z! W. Z

' k! ?2 `0 S6 d6 L5 c/ S

annie0822

3 Y/ N& [4 f3 R: k+ l2 c: e# @- R$ g8 s
大料水煮10分钟后，晾凉，不烫手就可以了
1 A3 ~; }, M4 H然后放入泡椒，在放入粉包（其实就是盐，白糖，鸡精）2 ]5 f+ e3 A3 L6 T; o" k% d
搅拌均匀" K2 \9 h/ n0 `/ q7 Z$ i
有柠檬的话可以弄点新鲜的柠檬汁进去
& [; G+ i+ |* C$ a: ?0 d1 }8 h4 G7 R( S+ z# |; ^
3 x' Q) u$ [* G1 J& c0 ?& w4 l1 s# p; c

annie0822

& y$ A% H& G6 r

; E; f* q6 l2 ]- B/ X让后放入准备好的菜，加盖等上8小时就可以啦
2 ?" X: C1 f3 `0 j6 [) \! Y8 G  e* R. [3 `( p. Y

annie0822

6 K$ v2 d: [( X1 E- r
$ X4 s8 ]& W6 m+ p) S, R8小时之后，开坛咯
8 c# S0 J+ Q% i1 W1 @- Y. V喝粥的时候配上，美的很哦
, G7 H  C2 B# T- V$ o. I4 \5 x+ D8 ^5 |9 f3 V
2 {$ c: Z1 z$ K/ B0 p

' M3 S; w  ]8 y0 U) U! i备注：  N- B. m/ _0 O) J* d' U5 C3 F
这个泡菜水可以反复使用，但时间也不易过长，以泡三四次为宜% _( g) G4 M7 S& W7 E7 Y! `
之后倒掉，再重新制作( y4 x2 ^8 n$ n, i, u
泡凤爪也是可以的哦
4 {$ D' M5 g' K: [

mengxueqi

亲爱的你也可以把豆角煮熟泡里面很好吃。

annie0822

mengxueqi 发表于 2013-10-13 16:04
3 {" _3 g9 Q6 b3 \8 y& [亲爱的你也可以把豆角煮熟泡里面很好吃。

7 I/ o: w9 z% q1 _: ~0 S
嗯，本想泡豇豆的，手头没有

mengxueqi

豆王也不错的，我去年冬天就泡开了，现在也吃着，切碎拌点香油，下粥很好吃。

豪豪，妈

怎么没有图片

诗涵0596

子杰爱维尼

回复 annie0822 的帖子
8 f! P/ j. K+ q+ R$ a' M 本帖最后由 annie0822 于 2013-10-13 15:52 编辑 . \5 X% R6 L4 ~8 y( k2 V
5 ]% E  k9 X3 @. X+ J3 V) y* s
8小时之后，开坛咯+ B. m1 M$ A( t: R+ [( F1 ]9 a
喝粥的时候配上，美的很哦6 X. f- I2 _! K" V/ c
& Q) P0 a" I# |1 j

8 X  Y2 Y2 Q0 R
+ u) G. G" R6 m+ ~+ J备注 ...

& n4 c. E6 |  s
我也去整一坛子，泡菜肉丝，泡菜粉条都美很！

若桃

回复 子杰爱维尼 的帖子" o$ f& B# _2 g# S) I) m

$ t- P+ c, S3 q+ o: k
. `: w9 y! w1 \6 C+ Y- y! w5 B7 `. c我也去整一坛子，泡菜肉丝，泡菜粉条都美很！

8 t+ F2 `# R( ^0 A
宝妈，泡了一个月的白萝卜我吃着太酸了怎么办？

游龙戏猫的鱼

回复 若桃 的帖子) f7 R" g5 c" S( u! M

1 j# K7 f/ i5 u
) d5 i4 J. l. {% v宝妈，泡了一个月的白萝卜我吃着太酸了怎么办？

- @( D7 N7 W, o5 q* d5 q  }
我一般泡酸了的菜会与火锅搭配着吃或者做泡菜汤，多放些豆腐，煮汤的水用第二遍的淘米水，你可以试试

亦笑了之

回复 annie0822 的帖子
. ^$ E, g& E' e% d6 D1 [9 ?" G. `4 r! u  v. \/ e
真漂亮

skysky281

真不错

ananma

哇！很不错！

乖乖萱萱

亲 真是太给力了 什么都会 我还在找亲的卤汁那个帖子呢

兴妍妈

回复 annie0822 的帖子
2 R- c. g& l9 n) i' A
4 P$ ]# X) {' V7 G- R; v大料水里不放大料？

annie0822

兴妍妈 发表于 2013-10-14 11:25
( I. l1 Z3 j1 y8 o4 X! `回复 annie0822 的帖子
: K3 `6 `0 v7 e$ G# N: Q- G  \1 Y! T" A- K7 c' A9 Y/ w7 R- g
大料水里不放大料？

7 p4 Y1 O" R1 \3 v% R& O4 F
花椒八角不是大料吗