annie0822

- d2 U* b) S& m3 O
/ j& f, n9 A& j# Z减肥吗- [( b9 S0 h) Y/ T/ s# s
永远只在我嘴上说说3 O6 g) G! e: z) Z9 z* H) F
但这次既然下决心扎针  J1 g  {" f; f+ l8 R$ g
那还是要注意些
: e+ H/ F/ X# p% h: d0 ^  j9 w9 q要饮食清淡，但是也不能索然无味
. Q; x' o0 Z: x* F所以，我自有办法8 v  c6 V' [/ o' _2 D8 v! i% W
8小时快速泡菜
( G' b% D! U- C  K0 P; K超市里买的，8小时泡菜8 [! G# j/ D# ~4 }
华润万家，忘记拍照片了
+ `' E- H' L" U2 n6 o- [在调料区，都能找到; F- |; k. E; ~4 S
# a! x! Q+ v( T& a- s/ q( J* \# l
但其实你看看袋子后面的配料表
* ]. M7 g; u1 F7 R6 [' ^5 U4 k6 ^完全可以自己做
, y5 k8 D$ K5 ?% M! e只是用袋装的很方便2 w, [  M+ H6 [

1 K0 W  I. k* I' s5 `# k' H; M9 U% b) p: x3 l- ^
  N* O7 Y3 d- O. l# z

annie0822

* `8 n. v, f$ G# S5 s' B1 A  ?# y) c$ W5 Q3 d! [
先煮大料水; N) ]8 ]/ w5 n% U4 ]3 A* p0 J" I
花椒 八角 葱段 姜片，煮开小火滚10分钟# p% P+ F' g! Y2 |% @: s8 g
" \8 G2 |4 u! c  o0 m0 a

annie0822

4 J9 A; R  q! l$ `6 G  N
, L( g& A  |* O" r+ I; i1 r
煮的过程中准备菜0 c1 |) k5 b+ [3 D' |3 T
我准备的有：洋葱 芹菜杆 黄瓜 胡萝卜
0 d' v# \) O) p9 P; d% R8 i! @  D胡萝卜泡出来最好吃% M8 s; u( C' H. @
- o/ Q3 J. w2 _; k: _

0 d) ~; ]3 e0 J  d, N/ m" {, e6 |2 i3 \; K3 _4 F

: |1 u' J4 M# ^) R: p

annie0822

% b6 d5 V# r: S$ D' t: U5 }2 X/ U& z1 l: d
大料水煮10分钟后，晾凉，不烫手就可以了
9 f- c: ]5 U9 @. q6 a然后放入泡椒，在放入粉包（其实就是盐，白糖，鸡精）
3 s" }% W' R; F7 a% V  X搅拌均匀
$ E7 k9 B+ D" B- m' L+ V有柠檬的话可以弄点新鲜的柠檬汁进去, j' Q7 O+ H2 H8 Z% I6 m
0 i$ M! T* m0 G% ?  m8 G8 R
( S$ |5 `5 n$ z$ ~

annie0822

4 S7 V+ A$ I5 e
: h2 ]8 i, |- K) t/ C, w; O! \& e让后放入准备好的菜，加盖等上8小时就可以啦
$ O1 K# U- `4 }
, O0 C8 w( w$ U" z6 r& i, D

annie0822

( ]! X( E/ K5 h

, u7 ~. z- X8 U- m- _. I8小时之后，开坛咯* d. O9 }3 @& }) a( n+ D
喝粥的时候配上，美的很哦  r& z4 {8 b8 k0 g

. i! e  m" [4 N$ @9 w
$ S# j7 |; \( L
3 t# I! E& x9 u6 O4 A备注：1 U1 P$ W: T* z& S! X' B& L
这个泡菜水可以反复使用，但时间也不易过长，以泡三四次为宜+ W1 D9 b0 \. B4 s7 R5 |
之后倒掉，再重新制作0 U% o4 L' h9 G7 ~
泡凤爪也是可以的哦0 T& E) f6 Z, ?' J+ Y

mengxueqi

亲爱的你也可以把豆角煮熟泡里面很好吃。

annie0822

mengxueqi 发表于 2013-10-13 16:04
9 p  k/ m& d9 ^* c' M亲爱的你也可以把豆角煮熟泡里面很好吃。

- N) d1 o- z% a嗯，本想泡豇豆的，手头没有

mengxueqi

豆王也不错的，我去年冬天就泡开了，现在也吃着，切碎拌点香油，下粥很好吃。

豪豪，妈

怎么没有图片

诗涵0596

子杰爱维尼

回复 annie0822 的帖子
9 J) ?: G: J7 a: B  s5 {! w+ ? 本帖最后由 annie0822 于 2013-10-13 15:52 编辑 # s5 w' E$ o5 B- C+ w' Z

# Q; i- t( i% Y, t) v8小时之后，开坛咯
% \6 C" E) `$ J2 Z0 v. ^% n7 A5 x喝粥的时候配上，美的很哦
% q, O; u6 M& w$ f2 ^6 n& i5 {1 S. W. [
4 G9 u0 r2 }1 m& T6 o- H$ u

! O, g4 z3 @1 A+ E备注 ...

9 }$ X2 V5 y% U* @7 }% B) J& C我也去整一坛子，泡菜肉丝，泡菜粉条都美很！

若桃

回复 子杰爱维尼 的帖子: u% m+ K& m3 }+ j
& i. V. N4 E3 F+ \# W; Q

4 f0 T: ?  _: \0 L我也去整一坛子，泡菜肉丝，泡菜粉条都美很！

8 u* Y0 q. A9 e: l  @3 m* [
宝妈，泡了一个月的白萝卜我吃着太酸了怎么办？

游龙戏猫的鱼

回复 若桃 的帖子# h' z1 x- s) V1 Y/ v: z6 \
$ ^7 e# s* H5 x* {9 U# b+ ~

; i& J6 g7 @8 l  m宝妈，泡了一个月的白萝卜我吃着太酸了怎么办？

8 y. k6 g* {# t& Y) O1 t5 l我一般泡酸了的菜会与火锅搭配着吃或者做泡菜汤，多放些豆腐，煮汤的水用第二遍的淘米水，你可以试试

亦笑了之

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! X9 L- p0 a; _7 b0 U! D4 \
" h) Z! k, w. E1 N- x7 F" v# y, E: S真漂亮

skysky281

真不错

ananma

哇！很不错！

乖乖萱萱

亲 真是太给力了 什么都会 我还在找亲的卤汁那个帖子呢

兴妍妈

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/ q. H. C0 h1 p8 H6 V) a% Z. |, H! {. O/ V2 A' ~
大料水里不放大料？

annie0822

兴妍妈 发表于 2013-10-14 11:25
7 [5 Y; W+ ]6 N回复 annie0822 的帖子
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9 }, D, G. M2 A! R! Q) c大料水里不放大料？

8 |, r5 u' V# ?+ h
花椒八角不是大料吗