annie0822

6 c: F) p5 W( e* o0 j8 B4 }, B8 d1 g. J8 E
减肥吗
+ I5 S" Q; B$ T! |. Q9 O2 B6 Q永远只在我嘴上说说
) _- i8 L& A) U( J2 W但这次既然下决心扎针$ e, p% J/ e* l) @5 j
那还是要注意些
: y/ R5 ?" r- d. W! u要饮食清淡，但是也不能索然无味; p, e3 G1 c% e! V. D, W
所以，我自有办法
! |. ^" X, v- x# y8小时快速泡菜
. J  Y. B+ Z/ y/ h& @( O0 P; m超市里买的，8小时泡菜& g/ \9 s8 I! P- B# P2 n+ X
华润万家，忘记拍照片了
. a+ j" G) S1 v( e7 b在调料区，都能找到
' q, l3 A4 z$ |
' b: N2 N9 x5 i7 C2 Y6 K9 e但其实你看看袋子后面的配料表. j  z9 z2 C9 B
完全可以自己做
0 T: O6 m/ z7 ?9 @; ]8 x; I/ }9 \, C只是用袋装的很方便- L. i) E2 k" x! |+ q/ _
+ a( X! ?6 N4 m8 W. a& t* X

7 G' S; Q' U3 u6 \. A 6 T* V$ o, K' X: e* I+ I

annie0822

( [1 V* e, F; e# Q- E) G
5 H5 D4 I; h: x! T! y先煮大料水
  U) Q+ L6 b) C% ?" I花椒 八角 葱段 姜片，煮开小火滚10分钟& O/ N; d# ^2 `0 L# z& u

: k' r+ U: ^' y4 y& Q+ D

annie0822

6 w5 k9 K& ?$ V
. Y* t, Q' U9 Q  U5 B/ n0 O
煮的过程中准备菜
1 u6 S: j' B& ]+ ]) |$ t我准备的有：洋葱 芹菜杆 黄瓜 胡萝卜
# N0 D5 k% o6 G8 y" Q  x8 G胡萝卜泡出来最好吃
2 R& g0 M6 n0 q$ H
& R/ A: _: F" w; |
  j, H& z& e- U5 d
! i" P, D1 z: X
0 n5 e" D4 u' V9 x/ A

annie0822

# C  U; i- ~4 B# ?. k
. J  L. d# m" B0 H! w8 Q& `大料水煮10分钟后，晾凉，不烫手就可以了+ i/ Q# \# T. ?7 K
然后放入泡椒，在放入粉包（其实就是盐，白糖，鸡精）
" \- T. \# ]1 U6 j3 Y: D! m$ W5 c搅拌均匀
1 x: g) I# g- P  w' g& o有柠檬的话可以弄点新鲜的柠檬汁进去7 D% x6 V  O# h/ b' O; S
+ o0 ?4 R6 z0 [

! I; c& N( I* O3 a0 `7 v

annie0822

9 P& K: b  P; ^+ |$ W& o4 e, \% P6 Q' x5 k/ P3 z- E% r+ G
让后放入准备好的菜，加盖等上8小时就可以啦
7 c3 @  h. l8 j1 H' F  {
9 S" ~6 @, l5 d4 Z+ s+ Q6 S

annie0822

" T7 D6 }3 w3 W9 L5 E$ b5 V+ M+ m8 [9 V% b2 R( o
8小时之后，开坛咯
7 B& o. D8 K. p2 F- }/ K8 d喝粥的时候配上，美的很哦' e$ q7 ^# P6 c; |
& d$ s( c# C7 `, N8 [( L
1 v0 M8 }8 y+ f0 S# W* s( T

0 H* L+ h9 l8 ]. P# f备注：
- B( _! \7 C+ H( `' g这个泡菜水可以反复使用，但时间也不易过长，以泡三四次为宜) h9 T: q# j8 n9 r
之后倒掉，再重新制作
/ O; K2 j  r6 [泡凤爪也是可以的哦
5 D5 I+ X% B6 e$ f+ F

mengxueqi

亲爱的你也可以把豆角煮熟泡里面很好吃。

annie0822

mengxueqi 发表于 2013-10-13 16:04
* v3 {0 a" s! |9 z& c( ]4 g亲爱的你也可以把豆角煮熟泡里面很好吃。

3 Z- d4 e& N6 k嗯，本想泡豇豆的，手头没有

mengxueqi

豆王也不错的，我去年冬天就泡开了，现在也吃着，切碎拌点香油，下粥很好吃。

豪豪，妈

怎么没有图片

诗涵0596

子杰爱维尼

回复 annie0822 的帖子" R: x/ I8 p; }4 w* @3 {7 `6 g
本帖最后由 annie0822 于 2013-10-13 15:52 编辑
3 h& Z; @* M* W2 d' Q% n. a, s9 M
$ h7 t" u; M, e; m8小时之后，开坛咯
2 O* _7 b. F' L  D; |' e! w. N喝粥的时候配上，美的很哦
. V- ?0 g' Y: |/ O  p1 q
  g  A. V! _- A" w* k8 r4 m# x# w  L& E- z/ h

; n' q( H. |# ]/ t$ M备注 ...

  Q) t" f; A  ]; ]) \我也去整一坛子，泡菜肉丝，泡菜粉条都美很！

若桃

回复 子杰爱维尼 的帖子  m+ W$ n! t9 N# B# U( h- n* E
' \$ S. _' B1 y- t: B3 F" q7 e1 C5 b

6 Y- T' {. B- h6 k1 k) z( I6 _: K我也去整一坛子，泡菜肉丝，泡菜粉条都美很！

. D" ~1 Z# e( F: A
宝妈，泡了一个月的白萝卜我吃着太酸了怎么办？

游龙戏猫的鱼

回复 若桃 的帖子5 q- \# w% R- G" h
, S3 D! q' G( |: z

1 d4 T2 e/ c& E1 {# h宝妈，泡了一个月的白萝卜我吃着太酸了怎么办？

2 x" e* Q8 j9 Z( m: U; y! m% m3 g我一般泡酸了的菜会与火锅搭配着吃或者做泡菜汤，多放些豆腐，煮汤的水用第二遍的淘米水，你可以试试

亦笑了之

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0 p/ A4 e% i$ o1 ]% y( K6 @" h! |9 S, L% ^8 t
真漂亮

skysky281

真不错

ananma

哇！很不错！

乖乖萱萱

亲 真是太给力了 什么都会 我还在找亲的卤汁那个帖子呢

兴妍妈

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8 I3 P( ?$ H! I* _! d
3 L  I2 x$ _4 q  M大料水里不放大料？

annie0822

兴妍妈 发表于 2013-10-14 11:25 * j5 K) y  j" a( J2 R
回复 annie0822 的帖子' ?/ ~  |: c2 i- T- d$ x3 O
( C2 a- b# N7 F# A7 C5 E
大料水里不放大料？

; n. m* y8 r9 S* t; P
花椒八角不是大料吗