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楼主
发表于 2013-10-13 15:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 annie0822 于 2013-10-13 15:47 编辑 1 ]0 Q! u: L5 }/ Y# M$ L
+ f. E. B7 B! Y* a0 m
减肥吗
1 C% h" Z* X: ^7 V4 t9 R永远只在我嘴上说说
2 w0 y4 a6 C  B' ~/ C但这次既然下决心扎针
# X0 s9 X$ X9 `+ k( h5 Z1 i那还是要注意些
$ [# r* c5 l1 m! `2 s7 J3 o* @# ]5 C要饮食清淡,但是也不能索然无味/ D; u. B' L7 k9 c' F3 n; U- u/ C
所以,我自有办法
* M8 U8 y: y$ b7 L3 m* R) Q) a" I8小时快速泡菜
$ H: V4 s( G$ z2 O超市里买的,8小时泡菜
5 t" E0 g4 q* Q" r9 f2 X- }- Y% i' c华润万家,忘记拍照片了- Y- }4 e% S( N0 z2 g6 J
在调料区,都能找到
2 v! ^4 n6 I* o7 N 8 Z' H$ K: M) Z6 f; Y- v6 Q
但其实你看看袋子后面的配料表
$ x  t$ b# q9 W3 T+ B完全可以自己做/ p7 e+ U/ b; g+ A& W8 W- @- C
只是用袋装的很方便3 C% {0 r2 [$ [: f. x" e

9 U! N6 E0 m5 B$ V' J8 W% N4 k
" k1 y9 T% b+ ^( _! V6 b9 D8 Y
# e+ }1 J/ H; r6 L1 J6 N
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本帖最后由 annie0822 于 2013-10-13 15:47 编辑 , \/ R& r. ?8 K7 j) j( q) p

5 S% \0 H% R( x先煮大料水
$ _' I& `- G" Q5 c2 T1 ]1 Z0 \花椒 八角 葱段 姜片,煮开小火滚10分钟
1 e& d# C6 e/ E7 S  L- f5 v% @# k! b7 z: n( G

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本帖最后由 annie0822 于 2013-10-13 15:45 编辑 3 H# Y) W4 L2 Y" w  A2 |5 V
. q% V1 h1 U# p  l: ?
煮的过程中准备菜
% x/ ~  |0 ?( O# g# e我准备的有:洋葱 芹菜杆 黄瓜 胡萝卜
/ ~3 c  m. t" ]胡萝卜泡出来最好吃
+ x  i+ a1 t! K7 q 5 x5 ~4 o  p* Q, |! s9 H) `
9 P6 {7 V, f+ c7 O) B( E# l

: d, t# H, @; p3 e6 V' W0 y& Q* e( }! ?) g" ~

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本帖最后由 annie0822 于 2013-10-13 15:48 编辑
" _. i) h+ I! k' @0 A
" {5 g  l* s5 g: I大料水煮10分钟后,晾凉,不烫手就可以了
6 X2 a3 ^& h( M- m; o, j" j  j; R然后放入泡椒,在放入粉包(其实就是盐,白糖,鸡精)2 u& g9 D; h# F0 I
搅拌均匀' t2 n( ^; ^( a3 k1 _# B
有柠檬的话可以弄点新鲜的柠檬汁进去/ a/ i+ E6 p% [; |' p# a

- j3 l$ f( @, i
& e: J: N# L# C" |9 s
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本帖最后由 annie0822 于 2013-10-13 15:49 编辑
6 Q+ V  F/ p$ U" v! V3 b. f3 B2 M7 Z; ^# n
让后放入准备好的菜,加盖等上8小时就可以啦
6 U  m( \. c; Q2 S
; D  S3 [/ k5 \+ d8 H& H
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本帖最后由 annie0822 于 2013-10-13 15:52 编辑 5 |% i1 y+ `3 E% _/ D9 v
2 [. }/ ?7 M+ @. s; |
8小时之后,开坛咯/ u0 C- e. c6 f' D# E
喝粥的时候配上,美的很哦& S# N2 q' \' S* g2 y+ G
5 g4 X+ a) l1 z1 x7 n
7 m+ b+ ~' N" o* C/ [

0 v- }2 v. Y4 A  X9 U备注:
4 v5 J! _& w; |9 s这个泡菜水可以反复使用,但时间也不易过长,以泡三四次为宜
% ^9 ^3 ~2 b' I( v之后倒掉,再重新制作
8 R4 g  x3 y6 k泡凤爪也是可以的哦
4 c9 d! N' k% u6 c# T

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亲爱的你也可以把豆角煮熟泡里面很好吃。
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mengxueqi 发表于 2013-10-13 16:04
! g/ M; o; V* M3 F7 G& A2 l亲爱的你也可以把豆角煮熟泡里面很好吃。
: n8 w( ]* b% Z, @3 B$ ^% D2 a
嗯,本想泡豇豆的,手头没有

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豆王也不错的,我去年冬天就泡开了,现在也吃着,切碎拌点香油,下粥很好吃。

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怎么没有图片

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回复 annie0822 的帖子# O. o: s" X5 w( ~8 c' b
本帖最后由 annie0822 于 2013-10-13 15:52 编辑 ! W. Z) b- B6 \# r1 _  [' `

  I; e, P* c# e, X8小时之后,开坛咯
; }0 q9 {, b+ s- B$ g喝粥的时候配上,美的很哦8 m# l% ]7 k+ G+ }6 w) H; j

( S7 c6 U* m, U" d  Y4 r4 [3 E& M6 ]2 ?1 @7 s+ C
* s0 a$ b9 n) h( Z7 s
备注 ...

* B6 E0 G0 S7 [我也去整一坛子,泡菜肉丝,泡菜粉条都美很!

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回复 子杰爱维尼 的帖子
* ]6 s4 F3 b4 \/ L9 Y! Q3 z$ N0 u

% R0 k# y2 a6 s$ J% T我也去整一坛子,泡菜肉丝,泡菜粉条都美很!

5 B7 d: e1 `' N; m. x宝妈,泡了一个月的白萝卜我吃着太酸了怎么办?

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回复 若桃 的帖子2 L7 ]6 y3 R' V* V( H; b! I

* Z0 Q$ V/ J9 L/ Y' j8 z6 [
& b( y- h; H( s6 ?, M9 `% M宝妈,泡了一个月的白萝卜我吃着太酸了怎么办?
# o& J( D" `0 c4 Q. H, n. N1 @
我一般泡酸了的菜会与火锅搭配着吃或者做泡菜汤,多放些豆腐,煮汤的水用第二遍的淘米水,你可以试试

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回复 annie0822 的帖子# V( Y" i# Q! v' r( @

, n( J" o. m* I$ g3 {9 F3 J真漂亮
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真不错

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哇!很不错!
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亲 真是太给力了 什么都会 我还在找亲的卤汁那个帖子呢

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回复 annie0822 的帖子
. ~2 i+ k. P- v9 C. p) P
- d$ W: |0 ^3 D( v/ w) T大料水里不放大料?
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兴妍妈 发表于 2013-10-14 11:25
$ c9 K: K. C4 |' {9 I% P% {回复 annie0822 的帖子
) N& Z2 j0 J3 @. P4 t8 `# c! q2 n; I" C% f5 N
大料水里不放大料?
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花椒八角不是大料吗
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