annie0822

4 Y/ i% G5 A4 s. f$ w  z( b; d
! l- [8 U" L+ n3 R, S# h减肥吗
/ a  o/ j2 D  p  N7 ~/ x( u永远只在我嘴上说说1 k  w, d4 V- B0 g  S# ^
但这次既然下决心扎针0 I) i2 r' N) @% Y- Q: V
那还是要注意些
* G8 J" W7 u) {: A2 M: i# _. G要饮食清淡，但是也不能索然无味
. x& Z: N$ [6 s% h! ?所以，我自有办法! s6 f" N3 y8 _9 N
8小时快速泡菜
8 X: Y# K6 O; R; p$ z超市里买的，8小时泡菜& X) D2 Q9 ~' A7 E. d, M- [
华润万家，忘记拍照片了
5 Y! D3 m3 V3 s% I3 {% b3 u: [在调料区，都能找到
% T6 f! K; K$ e0 c+ k( v3 G , v0 {# P! T% O
但其实你看看袋子后面的配料表
' s" d% o( X% O- m. ^) x完全可以自己做
7 }3 V2 N, P& ]: m2 W, {只是用袋装的很方便
+ R8 W4 z& G4 d0 X
% v% Z7 \) [+ \- H& Y% k/ w7 t; W1 @6 U" f: g# k

  w4 z- z- U! U2 ^) s1 U

annie0822

! o4 \' q3 w5 P6 T" W$ N* @
1 z) K9 m+ _" _0 ~8 ?先煮大料水% b9 d; Z, h2 O9 B  E  n, Y- f( Z5 K
花椒 八角 葱段 姜片，煮开小火滚10分钟
& a% |& [9 L, p4 W& K8 F; |4 w3 k3 l- ]+ `

annie0822

! v  y# R3 o# g! P6 f& N  J6 v+ o
$ h& {$ L7 _' H煮的过程中准备菜
8 p8 {1 _( s$ q我准备的有：洋葱 芹菜杆 黄瓜 胡萝卜* [) X0 d& v, @, A2 t$ U
胡萝卜泡出来最好吃' c# r& b4 Y0 L9 e1 t9 C+ d1 o
, ~# S" Q4 v! z$ q% h" }, c

" r/ C/ N  c: A2 m9 W1 T" Q2 `# G9 r3 f. d" l* y6 g) g
, V' T( `* M, v* k

annie0822

; b+ n0 z" i0 q0 u5 H( m! y/ m  R1 C9 L8 ~; F5 ]) F( g, x
大料水煮10分钟后，晾凉，不烫手就可以了" i$ {- o6 `- _1 @) Y$ `8 c2 k
然后放入泡椒，在放入粉包（其实就是盐，白糖，鸡精）
3 x/ \2 [/ w" E  }' Y8 [搅拌均匀
& t# u* k# o1 \2 U* b% n1 ~9 K有柠檬的话可以弄点新鲜的柠檬汁进去- a, X# P; Q6 ^( B& d
0 g! h. e, `( w/ x6 P
9 k2 q1 M! y" R0 ?3 C3 A

annie0822

+ U  Q: f3 u4 k8 k' l9 |

3 S8 p! j6 U$ ^( Z4 c1 Z- D0 f让后放入准备好的菜，加盖等上8小时就可以啦
9 Y  L' t5 z9 X+ i, B, X- ?
/ c) G" E$ S  z* p$ @

annie0822

3 l+ v0 N; D+ b
- ?9 W( [, Z. Y% d7 n2 V7 Y0 c
8小时之后，开坛咯- U# F8 t; c# x
喝粥的时候配上，美的很哦
- X1 B" s4 r  \$ s8 i! Z5 K
7 q) L& q5 _( ~% j  T3 q
& u. M7 b5 t, }  l  D- C1 Q; l, A1 v
! f* ?# p" J  i: E- @. q- k3 V- ]备注：
7 @$ t4 X, [6 A# {这个泡菜水可以反复使用，但时间也不易过长，以泡三四次为宜
6 N( r9 e6 R/ n1 ^之后倒掉，再重新制作; F, Y* a: \+ }5 r" R" r* O
泡凤爪也是可以的哦
6 J! h) y' y* \9 ~9 O

mengxueqi

亲爱的你也可以把豆角煮熟泡里面很好吃。

annie0822

mengxueqi 发表于 2013-10-13 16:04 . K  d- r% g4 q- R9 L* K
亲爱的你也可以把豆角煮熟泡里面很好吃。

. U, ?% C% x$ ]- ^2 o; f嗯，本想泡豇豆的，手头没有

mengxueqi

豆王也不错的，我去年冬天就泡开了，现在也吃着，切碎拌点香油，下粥很好吃。

豪豪，妈

怎么没有图片

诗涵0596

子杰爱维尼

回复 annie0822 的帖子  v0 |  O+ W8 J7 z" \* P3 @, E
本帖最后由 annie0822 于 2013-10-13 15:52 编辑
$ y* E0 s- I- k2 v6 W; Q0 P
) ^1 r% T6 @0 C9 j* W% G; L0 f8小时之后，开坛咯6 j9 u7 v  |# @! Y" Z" l
喝粥的时候配上，美的很哦
" |; W9 M4 ?5 U! `1 s: Y; M7 j7 Q% A0 z4 u6 G
' c$ v. D3 ~3 q, K9 b
* p% M5 d. O) Z% |* m2 B- C
备注 ...

, L8 {5 O& d8 f. Q* Z5 `% ^- X
我也去整一坛子，泡菜肉丝，泡菜粉条都美很！

若桃

回复 子杰爱维尼 的帖子* X8 f) s  f* q/ A

! I0 x* C; R$ r! u* `" D; k$ O) Y
我也去整一坛子，泡菜肉丝，泡菜粉条都美很！

: {6 |3 Q& O7 L3 ]" I
宝妈，泡了一个月的白萝卜我吃着太酸了怎么办？

游龙戏猫的鱼

回复 若桃 的帖子
4 A& p& r+ X$ }  C2 y& S$ h6 ]) y- w7 _( k

* ]2 v' G" y6 i7 F7 p. ?宝妈，泡了一个月的白萝卜我吃着太酸了怎么办？

  C$ d  j5 J# H) I9 d/ X* _6 W# k我一般泡酸了的菜会与火锅搭配着吃或者做泡菜汤，多放些豆腐，煮汤的水用第二遍的淘米水，你可以试试

亦笑了之

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6 `9 t7 e2 M/ j- C, u: J& w& [* u  S
真漂亮

skysky281

真不错

ananma

哇！很不错！

乖乖萱萱

亲 真是太给力了 什么都会 我还在找亲的卤汁那个帖子呢

兴妍妈

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/ d9 Z+ {$ y0 R  ?( U) F' f4 u. f  F0 _) l  r& j7 ]6 R  Q
大料水里不放大料？

annie0822

兴妍妈 发表于 2013-10-14 11:25
, U; B$ ~/ R7 m! ~3 S6 E8 U- ~回复 annie0822 的帖子, K9 B% s! o) ?
2 }+ `6 q0 n4 D& P
大料水里不放大料？

  c0 r9 y% Y/ Q  I
花椒八角不是大料吗