annie0822

- @% M) b# w  Q4 N% I

* r" Z4 |0 l) _  i* ^) Z" K减肥吗
4 {: ]9 Z! ^" S9 H" [$ B永远只在我嘴上说说9 L6 x% R5 A4 A: g
但这次既然下决心扎针2 \. U0 A! z  t$ [
那还是要注意些  L; \! }& L" R" l$ e9 D1 h3 E$ f; Z# D+ x
要饮食清淡，但是也不能索然无味8 _* E7 i. D$ h9 P/ k0 Y
所以，我自有办法
6 H1 V8 V7 R, G% u) t* D8小时快速泡菜  l% U8 f% M7 w' x$ n/ U$ _8 b) U
超市里买的，8小时泡菜6 C7 ^* D' T6 u4 A  Z7 L
华润万家，忘记拍照片了
8 w2 |1 x1 S' @7 s' d在调料区，都能找到7 B  }+ M/ `, l2 y* D

8 i8 c' [0 P8 P# h  Q但其实你看看袋子后面的配料表
* [. d9 [3 l7 A  o# f; D% Z* y, d完全可以自己做
% k2 G  L- U+ q6 R0 v只是用袋装的很方便. D2 T' D9 m- ]& E6 a

8 M. m+ M- V, A( V3 y  D+ s. t" m3 O2 r8 e2 U  r
% }1 z# c9 Z. D! J

annie0822

: c0 X4 b$ v+ j. L) h
- ~  p# ~- e+ {6 U8 `3 B
先煮大料水- t0 H  ^2 P) O! X: u3 Z6 L
花椒 八角 葱段 姜片，煮开小火滚10分钟0 _7 @* J" W6 x) ?8 a) S
. U% I+ i: ~% q4 z4 p

annie0822

6 H+ V5 O2 {1 U7 I7 G

9 B5 q9 j% N# h  s+ `# u煮的过程中准备菜
) g; l) g4 X, A% K我准备的有：洋葱 芹菜杆 黄瓜 胡萝卜
& c8 Y  P9 ^& G) v- R* l8 ]( b  G# e胡萝卜泡出来最好吃# K7 x, A* C, ?; a
; G" i7 u1 s- I. S8 I: H
. V1 G. u( W+ f5 X9 L
. N+ C7 F7 R* G/ ?0 E3 I4 [

5 |$ f3 X8 ^6 M7 q' j6 D, a

annie0822

. B* A2 [9 v7 v* O
' K" Y) q; @& x8 i, r大料水煮10分钟后，晾凉，不烫手就可以了
" g# x* ^+ i& y% Q. b9 s! H8 Q3 i然后放入泡椒，在放入粉包（其实就是盐，白糖，鸡精）
2 D7 K" A/ B+ d, \6 ~* \' {/ Y  b: O搅拌均匀, N9 |: M$ |9 e3 j
有柠檬的话可以弄点新鲜的柠檬汁进去1 n: C5 Q9 F0 L: w1 v0 I( H0 b' B0 B
. G7 M' E# R& v
$ \9 \$ ]  L( m- p  _  O

annie0822

: m* p' I# w$ D" H. t6 ^/ r
# @5 i5 m7 ]3 j/ {7 r
让后放入准备好的菜，加盖等上8小时就可以啦
* `2 U' O! m: ~( O; H! Z) h3 X. @  I

annie0822

, e$ l5 h4 \, f" G: y2 ~8 l3 \8 V, [# q) }. D! r6 h% t
8小时之后，开坛咯8 B' s! ]1 G7 y7 e
喝粥的时候配上，美的很哦
! \8 L* }/ O0 t2 J3 |7 k9 o8 p
, `2 y3 @% m1 R! y
4 Q/ ~! I) x4 @. k/ T' o* z* }
) A; ^8 C- t, C  D; e( L备注：
( G; m' c5 S3 ~2 p这个泡菜水可以反复使用，但时间也不易过长，以泡三四次为宜/ T! _& L4 r9 Z" F% {# s
之后倒掉，再重新制作
. P9 z& s, d0 {. k% U! V7 _. P泡凤爪也是可以的哦
" }- d5 a9 D5 A& C% V

mengxueqi

亲爱的你也可以把豆角煮熟泡里面很好吃。

annie0822

mengxueqi 发表于 2013-10-13 16:04
! d4 ?  @' @2 T. I( `5 K. P- J亲爱的你也可以把豆角煮熟泡里面很好吃。

; C# ^8 K+ Q* v2 X# q嗯，本想泡豇豆的，手头没有

mengxueqi

豆王也不错的，我去年冬天就泡开了，现在也吃着，切碎拌点香油，下粥很好吃。

豪豪，妈

怎么没有图片

诗涵0596

子杰爱维尼

回复 annie0822 的帖子
" [  Z0 h/ y- H 本帖最后由 annie0822 于 2013-10-13 15:52 编辑 0 ?; T( n1 K2 {- n

1 _9 c' J1 U) k$ K8小时之后，开坛咯9 @5 x( M# Y* t- k2 @
喝粥的时候配上，美的很哦" Y3 }* w& B3 z, R' d

$ K( l4 {0 G- X- s0 c. u% k1 L0 h2 p4 ^2 R( U6 w

* ]/ _! t+ o- x; q备注 ...

6 S9 l. O1 d& r- O5 ]
我也去整一坛子，泡菜肉丝，泡菜粉条都美很！

若桃

回复 子杰爱维尼 的帖子
" L# W& c$ s9 N
: K9 \. O" ~4 [1 o
4 W! N4 O2 q' ^  ~2 N! q; d我也去整一坛子，泡菜肉丝，泡菜粉条都美很！

$ n. X. u' g5 Z2 A
宝妈，泡了一个月的白萝卜我吃着太酸了怎么办？

游龙戏猫的鱼

回复 若桃 的帖子
: |* d7 |& a8 ~+ D. O6 p' S+ l/ o8 L$ Z: f$ P$ f# x
: e) A& z7 |! I% |3 V& Y
宝妈，泡了一个月的白萝卜我吃着太酸了怎么办？

* }$ V6 o2 @3 y: V
我一般泡酸了的菜会与火锅搭配着吃或者做泡菜汤，多放些豆腐，煮汤的水用第二遍的淘米水，你可以试试

亦笑了之

回复 annie0822 的帖子
& F+ |2 ^3 _* o+ Y: s5 J+ B5 T$ p3 t
真漂亮

skysky281

真不错

ananma

哇！很不错！

乖乖萱萱

亲 真是太给力了 什么都会 我还在找亲的卤汁那个帖子呢

兴妍妈

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4 P: ?! _  X# ^1 r5 v1 u4 |  I# h- s" Q6 e: t' x! Q
大料水里不放大料？

annie0822

兴妍妈 发表于 2013-10-14 11:25
" q# S! t" o2 V% S" D3 P4 m+ I回复 annie0822 的帖子6 Z9 G0 A+ |: b2 h
+ N+ y  g8 F  b# t! D; _1 [9 y
大料水里不放大料？

0 B7 b+ @( g3 k# y1 r9 B& r. S5 R花椒八角不是大料吗