annie0822

$ v( N0 d0 E. D- H. y) T
5 T/ g" i7 v3 d# g+ S" ?
减肥吗
" C; C. G7 G' O5 e5 a永远只在我嘴上说说
; q8 u: \. J( k但这次既然下决心扎针
. _6 B7 R$ M3 t  j那还是要注意些+ J4 M, _1 z7 |; J9 q( o5 f' K5 U# Z
要饮食清淡，但是也不能索然无味
( y; q4 t7 ^/ j/ l所以，我自有办法
  t, i2 X8 z6 w! I8小时快速泡菜
& A4 w9 @0 [" U) `超市里买的，8小时泡菜
8 _4 }  \$ {( q& S. P% g华润万家，忘记拍照片了
4 r3 }6 n/ [/ O1 k- ]在调料区，都能找到
) k5 K+ s3 w! }6 F 2 d9 c; V+ L" z* m. Y/ e. C
但其实你看看袋子后面的配料表
6 d6 ~( z7 B& y# f* b# i8 B/ {完全可以自己做+ W9 Q. F2 Q; E( C
只是用袋装的很方便: u% I0 e9 M0 P. h: v3 e$ o* g

+ J; C2 O3 G6 \8 S6 a+ B7 ~' s7 _) f7 u& P6 R, w

( ^4 Z  o$ \6 T$ l  o: [

annie0822

, N% q/ E, ~2 w- I# p$ c
% }( o& ]7 J! a( B
先煮大料水# k% t' Z2 I! J5 ?; E; ^- |
花椒 八角 葱段 姜片，煮开小火滚10分钟2 F4 P( K- O: |; T, \

7 o" j) h( V, b, ]

annie0822

: |) w$ _0 {) a- y# M- u! m, {
6 ^9 `6 s9 r1 X5 O6 v' F
煮的过程中准备菜
* S4 l4 d8 S) g) [( f我准备的有：洋葱 芹菜杆 黄瓜 胡萝卜) t" z7 B6 r# I, S: s3 v6 y
胡萝卜泡出来最好吃" E8 Y  b- s0 D) v3 B% ~0 r
. }. C* `2 g0 u4 U( Q
5 i0 W* @& @+ _" L+ y& c9 n
3 ~( N/ O$ K* x; x4 g: N' @
3 c) S! T! ~5 }9 E. U. z7 g

annie0822

# L: P+ G: g( W6 k* m7 L9 `* e: x& B% s" E
大料水煮10分钟后，晾凉，不烫手就可以了4 i* e- O/ w* K& f+ p1 ^7 ~/ x+ e
然后放入泡椒，在放入粉包（其实就是盐，白糖，鸡精）
# A5 C' n4 V+ A$ k- o搅拌均匀
$ a! ^) }& r# X  Y有柠檬的话可以弄点新鲜的柠檬汁进去# A3 J5 s; U2 a8 `+ g9 f6 J; R" k

. I3 [5 f; J  f' N) K1 ?
$ ]# \! Q/ }5 x( G, t7 m" R3 i

annie0822

6 n7 l) [+ x' r9 j- J
+ R9 s/ ^2 t2 F- v让后放入准备好的菜，加盖等上8小时就可以啦
: H) h( K  Z& ^3 y" b
3 @2 y! j( d& G4 `# \+ ?2 T- z

annie0822

# w0 S2 p, m4 H1 |- I
4 n, E  D6 `! X4 p# H, E; Z8 u
8小时之后，开坛咯
+ n# m/ j; g- u2 Y喝粥的时候配上，美的很哦
" k+ E4 p  s% h6 M2 m. c+ L  G/ q& K! L- F
9 Q- [+ O5 @- }) @8 G
0 v4 R3 r. s- V# ^9 q6 \
备注：
, i* S  F2 N# }& y6 }! u这个泡菜水可以反复使用，但时间也不易过长，以泡三四次为宜+ D4 M! z, Z8 H
之后倒掉，再重新制作2 X" L8 R7 p/ [2 u) v, I
泡凤爪也是可以的哦: L. K1 \6 D. g* C, Q' d

mengxueqi

亲爱的你也可以把豆角煮熟泡里面很好吃。

annie0822

mengxueqi 发表于 2013-10-13 16:04
1 Y6 `+ {1 a  {! g$ C: Q* E- p亲爱的你也可以把豆角煮熟泡里面很好吃。

( A5 `1 J1 i' x" X9 ?7 a) _/ y( e
嗯，本想泡豇豆的，手头没有

mengxueqi

豆王也不错的，我去年冬天就泡开了，现在也吃着，切碎拌点香油，下粥很好吃。

豪豪，妈

怎么没有图片

诗涵0596

子杰爱维尼

回复 annie0822 的帖子' V) x, Z& r7 G9 u1 }
本帖最后由 annie0822 于 2013-10-13 15:52 编辑 ( d, ]; j7 w2 X1 _
6 E; y8 u! A. T4 K& v, b* L
8小时之后，开坛咯& n7 G5 h$ S) ]! R9 L2 x: X* c
喝粥的时候配上，美的很哦9 W6 N6 |  J9 K1 k# m
- N; U$ i& c; O5 k* p$ F6 D: N  g

/ b5 g6 R9 ]9 D' A' H
, f* t9 I4 |" F9 t. M0 \备注 ...

! G  u# e* b' O我也去整一坛子，泡菜肉丝，泡菜粉条都美很！

若桃

回复 子杰爱维尼 的帖子
9 o' X9 V8 x. \- S
+ P! ]* p2 C+ g# b
; H; J- ~# t: O% A- z; b9 h( Y我也去整一坛子，泡菜肉丝，泡菜粉条都美很！

* e# V/ t$ X2 q
宝妈，泡了一个月的白萝卜我吃着太酸了怎么办？

游龙戏猫的鱼

回复 若桃 的帖子3 a! a% x9 b' N. g

/ {7 \" M, j7 `) b+ m1 Z9 B# h$ @6 J, l$ k* O4 S. }
宝妈，泡了一个月的白萝卜我吃着太酸了怎么办？

* X0 M8 V# H/ m) d" W& q! z8 E我一般泡酸了的菜会与火锅搭配着吃或者做泡菜汤，多放些豆腐，煮汤的水用第二遍的淘米水，你可以试试

亦笑了之

回复 annie0822 的帖子
: s4 w4 a& l- R1 I7 }. d% ~2 u3 ~# q+ W. Z  w- b
真漂亮

skysky281

真不错

ananma

哇！很不错！

乖乖萱萱

亲 真是太给力了 什么都会 我还在找亲的卤汁那个帖子呢

兴妍妈

回复 annie0822 的帖子* C. Q% |( O/ G' {

6 i* k5 o# \. g  Y0 H大料水里不放大料？

annie0822

兴妍妈 发表于 2013-10-14 11:25 ) z* j0 G. C: ~0 g6 @. K
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" R+ R6 H) s; r, M+ L, J/ {  z7 @8 L5 Q! }  H8 \9 J& }  m
大料水里不放大料？

; n% O1 Y5 N  ~9 E  u
花椒八角不是大料吗