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发表于 2013-10-24 18:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 酱油油 于 2013-10-24 18:28 编辑
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4 d; i3 j, @# N8 ]今天看到一款简单易学的枸杞猪肝菠菜粥 ,有好的就要给大家分享哦
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9 S2 X: p* _! P- q. Y
枸杞猪肝菠菜粥
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原料:菠菜、猪肝、姜、大米、盐、鸡精、香油、枸杞、香葱、胡椒粉7 X) k) K; y7 D" j7 i

# b8 O& g) j8 I4 c0 ~做法:' ]/ z% P, w7 C! U+ ]* |$ m4 K
5 R( Q4 X# X6 h% r& a
1、大米洗净熬成粥; g$ S( a' J) O; X# X8 _
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2、猪肝切片,飞水捞出,冲净血沫待用
+ `/ B$ t" X7 N9 Z! u3 J

/ h1 {' a) R) I3、姜切丝,葱切沫,枸杞用水泡开,菠菜用开水烫一下捞出切段(为了去除菠菜里面的草酸)
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8 s  @9 a# ]% g6 I! F4、将粥煮滚后放入猪肝片、菠菜、姜丝加入盐、鸡精、胡椒粉调味放入枸杞出锅装碗淋少许香油,撒香葱沫即可。
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                                  (图片非本人拍摄,O(∩_∩)O借用一下)! F: t$ j2 w+ W# ^$ s  F1 m  [: ]
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要是有过程的分布图就好了
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不错,营养丰富
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枸杞猪肝菠菜粥---好吃看的见哦
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