酱油油

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6 P/ N; ]8 c4 n9 u1 D1 L4 R* t今天看到一款简单易学的枸杞猪肝菠菜粥 ，有好的就要给大家分享哦: H" }+ t* f/ n
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枸杞猪肝菠菜粥
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  V8 F$ L% |7 g* W3 P原料：菠菜、猪肝、姜、大米、盐、鸡精、香油、枸杞、香葱、胡椒粉) r9 M3 ^- M) t8 z

4 Z1 k3 O1 Z! e) R3 Q- |0 _做法：& p7 Y3 r2 w3 O" C/ _' s
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1、大米洗净熬成粥) G- O9 t* i& F( r" W
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2、猪肝切片，飞水捞出，冲净血沫待用
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3、姜切丝，葱切沫，枸杞用水泡开，菠菜用开水烫一下捞出切段（为了去除菠菜里面的草酸）
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. H& u2 d: F; \/ l4 j+ u. H9 W, c! ?4、将粥煮滚后放入猪肝片、菠菜、姜丝加入盐、鸡精、胡椒粉调味放入枸杞出锅装碗淋少许香油，撒香葱沫即可。
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                                  （图片非本人拍摄，O(∩_∩)O借用一下）# M7 m0 \1 L1 `1 ?: Z- ?9 `5 w) i
                          
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小猴精姗姗

要是有过程的分布图就好了
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亦笑了之

不错，营养丰富