酱油油

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今天看到一款简单易学的枸杞猪肝菠菜粥 ，有好的就要给大家分享哦
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. g+ R5 ]9 j% `8 C0 {5 }3 X5 B/ B* }枸杞猪肝菠菜粥6 ]& e" ~, b9 x3 l7 i  y

. {% J# d1 h2 N/ k2 V, ^原料：菠菜、猪肝、姜、大米、盐、鸡精、香油、枸杞、香葱、胡椒粉
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; s1 b7 K1 e/ |7 {8 Z& g" U做法：
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1、大米洗净熬成粥! z0 C0 a( @! ^% ]% N6 m) ]

# u  g+ ]4 G8 `2、猪肝切片，飞水捞出，冲净血沫待用) J- H' T6 ]( L; Y$ ^$ j# F% Q9 W
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3、姜切丝，葱切沫，枸杞用水泡开，菠菜用开水烫一下捞出切段（为了去除菠菜里面的草酸）; ?/ a( x3 W) W5 U* ~0 |
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4、将粥煮滚后放入猪肝片、菠菜、姜丝加入盐、鸡精、胡椒粉调味放入枸杞出锅装碗淋少许香油，撒香葱沫即可。
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                                  （图片非本人拍摄，O(∩_∩)O借用一下）+ {$ p- W9 g+ R' U
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小猴精姗姗

要是有过程的分布图就好了
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亦笑了之

不错，营养丰富