酱油油

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# {2 q4 G& a8 Y, r; ~5 V! W今天看到一款简单易学的枸杞猪肝菠菜粥 ，有好的就要给大家分享哦
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枸杞猪肝菠菜粥
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原料：菠菜、猪肝、姜、大米、盐、鸡精、香油、枸杞、香葱、胡椒粉& x! J7 C/ U+ V, K9 l
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做法：7 p" h( }- f2 B8 h) n9 g4 l+ t
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1、大米洗净熬成粥3 W# m: u) d0 ?  C2 A
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2、猪肝切片，飞水捞出，冲净血沫待用
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, Y. b% T) D# @% `* @3、姜切丝，葱切沫，枸杞用水泡开，菠菜用开水烫一下捞出切段（为了去除菠菜里面的草酸）1 \: c5 ^6 d; ]8 g! ?- H

" p' b9 f) W2 v# a4、将粥煮滚后放入猪肝片、菠菜、姜丝加入盐、鸡精、胡椒粉调味放入枸杞出锅装碗淋少许香油，撒香葱沫即可。
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( R- T/ c; n9 q+ v* N8 C                                  （图片非本人拍摄，O(∩_∩)O借用一下）
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小猴精姗姗

要是有过程的分布图就好了) I7 Z: k0 C* w0 J" x

亦笑了之

不错，营养丰富