酱油油

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) |1 W. a' A- v0 V今天看到一款简单易学的枸杞猪肝菠菜粥 ，有好的就要给大家分享哦
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枸杞猪肝菠菜粥6 w! f/ v0 A+ x$ E* s/ @
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原料：菠菜、猪肝、姜、大米、盐、鸡精、香油、枸杞、香葱、胡椒粉
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做法：! c+ @' L, x% t& w2 p8 p
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1、大米洗净熬成粥) @, Y, ?& h5 a+ I

* |/ n4 L# S: ~( [! a# m2、猪肝切片，飞水捞出，冲净血沫待用: z5 u. U6 r  {  U+ n. Z

3 I8 x8 e* Y$ b9 b  k3、姜切丝，葱切沫，枸杞用水泡开，菠菜用开水烫一下捞出切段（为了去除菠菜里面的草酸）! b* n5 H' D  `) }+ Y( u
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4、将粥煮滚后放入猪肝片、菠菜、姜丝加入盐、鸡精、胡椒粉调味放入枸杞出锅装碗淋少许香油，撒香葱沫即可。
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& {; b0 ?) g" E" I6 _                                  （图片非本人拍摄，O(∩_∩)O借用一下）
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小猴精姗姗

要是有过程的分布图就好了
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亦笑了之

不错，营养丰富