酱油油

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& g! ]4 i, N" B$ t0 M" t今天看到一款简单易学的枸杞猪肝菠菜粥 ，有好的就要给大家分享哦
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枸杞猪肝菠菜粥! U/ g" V/ e" E# U3 I

% m6 y6 y8 |) R" `" |4 w  N原料：菠菜、猪肝、姜、大米、盐、鸡精、香油、枸杞、香葱、胡椒粉9 V1 [* n# F8 y  G( w
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做法：
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+ U6 ~% I+ t  B$ U: M% e1 U1、大米洗净熬成粥
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2、猪肝切片，飞水捞出，冲净血沫待用
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0 i0 L. [& T1 w3、姜切丝，葱切沫，枸杞用水泡开，菠菜用开水烫一下捞出切段（为了去除菠菜里面的草酸）* k5 u: F7 m- |- C' P

5 ?/ G3 e( @! E4 k0 d5 ], @* D4、将粥煮滚后放入猪肝片、菠菜、姜丝加入盐、鸡精、胡椒粉调味放入枸杞出锅装碗淋少许香油，撒香葱沫即可。
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# N2 n7 J/ h4 _; m0 F8 E                                  （图片非本人拍摄，O(∩_∩)O借用一下）
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小猴精姗姗

要是有过程的分布图就好了
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亦笑了之

不错，营养丰富