酱油油

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; ]2 F6 Z7 L9 c) V今天看到一款简单易学的枸杞猪肝菠菜粥 ，有好的就要给大家分享哦
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, |: R0 Q: \+ Z6 B, G. M0 v枸杞猪肝菠菜粥
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原料：菠菜、猪肝、姜、大米、盐、鸡精、香油、枸杞、香葱、胡椒粉. l. X5 A6 e$ n$ h9 L0 r8 v% K

0 J, j" K1 N/ x做法：9 g2 A3 |  e8 L% F* O" h

8 n; K( [5 U+ N: V1、大米洗净熬成粥! o5 Q  P5 n- ?. o  ]1 C3 ^
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2、猪肝切片，飞水捞出，冲净血沫待用
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3、姜切丝，葱切沫，枸杞用水泡开，菠菜用开水烫一下捞出切段（为了去除菠菜里面的草酸）
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7 z5 w$ S! C2 T& Z5 n  w* P- [- E4、将粥煮滚后放入猪肝片、菠菜、姜丝加入盐、鸡精、胡椒粉调味放入枸杞出锅装碗淋少许香油，撒香葱沫即可。
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' C- ~6 N# z* T0 j                                  （图片非本人拍摄，O(∩_∩)O借用一下）
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小猴精姗姗

要是有过程的分布图就好了
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亦笑了之

不错，营养丰富