酱油油

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' a$ m1 |" v# M' S5 m" z今天看到一款简单易学的枸杞猪肝菠菜粥 ，有好的就要给大家分享哦
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枸杞猪肝菠菜粥
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6 r8 n0 B% Q6 P- S原料：菠菜、猪肝、姜、大米、盐、鸡精、香油、枸杞、香葱、胡椒粉- V2 N% o$ E$ H9 c

* z. G/ ]: l8 C4 y, C" L3 a做法：
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1、大米洗净熬成粥
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$ ?+ q% a9 s4 Y" `6 P9 b- J9 m2、猪肝切片，飞水捞出，冲净血沫待用7 Q) ]5 D/ b  W
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3、姜切丝，葱切沫，枸杞用水泡开，菠菜用开水烫一下捞出切段（为了去除菠菜里面的草酸）
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& c. l* X. i8 S, ?4、将粥煮滚后放入猪肝片、菠菜、姜丝加入盐、鸡精、胡椒粉调味放入枸杞出锅装碗淋少许香油，撒香葱沫即可。2 F0 t/ O1 }( D/ {
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0 v0 D- x9 |2 T* H; m: c                                  （图片非本人拍摄，O(∩_∩)O借用一下）
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小猴精姗姗

要是有过程的分布图就好了
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亦笑了之

不错，营养丰富