酱油油

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今天看到一款简单易学的枸杞猪肝菠菜粥 ，有好的就要给大家分享哦# E8 K3 u: `- F* q; z& B5 C

% ~. ^9 S0 P; J) t枸杞猪肝菠菜粥0 a4 o# b- m9 W4 P% r2 c1 [

6 u: `9 i. Z! }# c. b7 e* i原料：菠菜、猪肝、姜、大米、盐、鸡精、香油、枸杞、香葱、胡椒粉
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' K& n# n9 X4 W* E& U$ C做法：' S6 }' A( H* p7 F( P- P7 t
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1、大米洗净熬成粥
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2、猪肝切片，飞水捞出，冲净血沫待用/ x: L; n+ P8 s; S

$ k) @' ~3 R; B8 j' \/ W6 a3、姜切丝，葱切沫，枸杞用水泡开，菠菜用开水烫一下捞出切段（为了去除菠菜里面的草酸）. y% V& ?" c( x; m; X
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4、将粥煮滚后放入猪肝片、菠菜、姜丝加入盐、鸡精、胡椒粉调味放入枸杞出锅装碗淋少许香油，撒香葱沫即可。
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; {! Z" L" \0 I  |( f                                  （图片非本人拍摄，O(∩_∩)O借用一下）
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小猴精姗姗

要是有过程的分布图就好了
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亦笑了之

不错，营养丰富