酱油油

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今天看到一款简单易学的枸杞猪肝菠菜粥 ，有好的就要给大家分享哦4 ^$ P$ \8 m6 Y' O1 C* [

  k; c8 s1 ]- ?' u& i枸杞猪肝菠菜粥
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2 `% A3 H2 W3 j: f- U5 F原料：菠菜、猪肝、姜、大米、盐、鸡精、香油、枸杞、香葱、胡椒粉' }! h. o3 I! {/ `; a$ K4 G

$ Y8 ?& g& {1 z8 m- L做法：
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1、大米洗净熬成粥
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" O2 w! Z$ h* {, W9 g2、猪肝切片，飞水捞出，冲净血沫待用% H$ z! q2 {+ D) ]* J6 `
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3、姜切丝，葱切沫，枸杞用水泡开，菠菜用开水烫一下捞出切段（为了去除菠菜里面的草酸）
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! m$ N2 G  A! l* D* u& l( S4、将粥煮滚后放入猪肝片、菠菜、姜丝加入盐、鸡精、胡椒粉调味放入枸杞出锅装碗淋少许香油，撒香葱沫即可。
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  x$ O: `) o' Y                                  （图片非本人拍摄，O(∩_∩)O借用一下）
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小猴精姗姗

要是有过程的分布图就好了& g' z, Y9 a" M# D/ }( U

亦笑了之

不错，营养丰富