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本帖最后由 llvv 于 2013-10-29 18:43 编辑 ' h, e6 G; h; g: h
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鲫鱼具有很好的催乳作用，配用豆腐，益气养血、健脾宽中，豆腐亦富有营养，含蛋白质较高，对于产后康复及乳汁分泌有很好的促进作用。# y4 ?' T9 N& ^' T& z+ C
豆腐：豆腐为补益清热养生食品，常食之，可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。
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发表于 2013-10-28 22:05
