‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 13 | 浏览: 1871 |倒序浏览 | 字体: tT

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

经验值
49300  
爱心活力豆
1  
宝宝生日
2006-08-01 
地区:
新城区
街道:
楼主
发表于 2013-10-28 22:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 llvv 于 2013-10-29 18:43 编辑
/ \+ O+ Z# w% z. k0 ?$ @5 Z! k0 [$ G0 d3 M4 F
鲫鱼豆腐汤是我们日常生活中经常喝的一种汤
) l6 C$ J; ]# U  c7 Z

% }; n, i$ F" o+ u2 e3 c) ^4 E1 A* B1 O* M" K( {
鲫鱼具有很好的催乳作用,配用豆腐,益气养血、健脾宽中,豆腐亦富有营养,含蛋白质较高,对于产后康复及乳汁分泌有很好的促进作用。
0 {/ Y5 l, p! D3 m9 m' C/ n豆腐:豆腐为补益清热养生食品,常食之,可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。
, |" R4 _) l! L3 p/ t: s, G
6 X% F( w% V0 X. t  \. F2 w( S+ G# q
! V6 r! S! {9 j9 a- w先上成品图
0 A0 ~" v3 ?* B4 h8 s- G& ~% l+ l' d/ }8 ?+ {
& }  w* |6 p/ T* D
/ \; k  Z! |6 Y; d
1 R. a0 V2 L4 K$ }% b) ?' ]3 U/ s: Y

已有 1 人评分经验值 金币 收起 理由
蓬絮| + 30 + 80 活动加分~

总评分: 经验值 + 30  金币 + 80   查看全部评分

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

经验值
49300  
爱心活力豆
1  
宝宝生日
2006-08-01 
地区:
新城区
街道:
回复 llvv 的帖子
* s% @9 U3 p+ o0 h) r  Y# f 本帖最后由 llvv 于 2013-10-28 22:06 编辑 ' U2 h6 v4 \- S

9 ^9 y, `7 D& x+ n) Y9 S 鲫鱼豆腐汤是我们日常生活中经常喝的一种汤  6 v# t3 c$ b: N% Q1 N
鲫鱼具有很好 ...

$ b$ G5 q2 |  s$ }朋友给送来两条鲫鱼杀洗得干干净净    打开肚子一看连鱼泡都洗得如此干净塞在鱼肚子里    真是谢谢好心、热心的朋友了     还说什么呢   朋友之间不用废话    就做个鲫鱼豆腐汤吧    买配料去    走起

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

经验值
49300  
爱心活力豆
1  
宝宝生日
2006-08-01 
地区:
新城区
街道:
豆腐必不可少# Y  ^2 X; C9 |1 y% _
家里刚好有泡发好的黄花、木耳    没啥说的    偶爱吃滴东东啦   也凑个份子

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

经验值
49300  
爱心活力豆
1  
宝宝生日
2006-08-01 
地区:
新城区
街道:
买豆腐时看到旁边还有绿豆芽、黄豆芽    好吧小黄被拉壮丁了    放汤里算创新了    管他的    放汤里多多益善   木有坏处   不限格局   只要偶喜欢    家人能喝光光   就系成功滴

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

经验值
49300  
爱心活力豆
1  
宝宝生日
2006-08-01 
地区:
新城区
街道:
葱切段    姜切片待用* v/ C  x9 E3 @- W0 n1 I
好啦准备工作差不多完成了    一声令下    起油锅(偶令偶自己啦 )+ v* |. D# i& u3 P, n

) z0 W( X$ z- K1 a: a将鱼撒盐简单腌制10分钟    油热后下入油锅煎至两面金黄    颜色漂亮吧

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

经验值
49300  
爱心活力豆
1  
宝宝生日
2006-08-01 
地区:
新城区
街道:
这一步比较关键哦    用烧好的开水倒入煎好鱼的锅中   "击”一下鱼   这就是奶白汤的核心环节    成功与否在此一举    也没底呀  还不知道汤白与否    一会再看怎样了
% z4 @9 I- l2 D% g. E
5 r+ {/ d4 O+ n  L汤中下入葱段、姜片、料酒炖制10分钟 / @: j6 S2 M$ [3 O  k8 |
  
9 n- \7 m7 O$ T下入豆腐、黄花、木耳炖10分钟9 d+ t3 x1 B" R, ^8 e
下入黄豆芽炖8分钟
$ V+ }+ P6 ~3 I$ j# E4 X$ Y. q下入鱼泡炖5分钟
$ d1 ^/ m9 F# j; h5 Y4 e/ w
( O* `- C9 Y- I

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

经验值
49300  
爱心活力豆
1  
宝宝生日
2006-08-01 
地区:
新城区
街道:

1 f! _- c; @$ R4 z8 m奶白汤    成了   真是没白废功夫
/ |4 \" t# o5 n) y汤炖好后   放入盐、鸡精、点一点香油提香   撒点切好的香菜4 B# [+ L% \) w) p& B# {% e; N: r
    & U5 Y7 @3 W' K# m' n! y5 U! U

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

经验值
49300  
爱心活力豆
1  
宝宝生日
2006-08-01 
地区:
新城区
街道:

0 ?+ K, |, t% i看到汤里的小精灵没一一一鱼泡登场
5 g9 S; a7 Z  P- V, E( t( J3 E$ b. S& _
给汤里还打了合包蛋    营养全面哦

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

经验值
49300  
爱心活力豆
1  
宝宝生日
2006-08-01 
地区:
新城区
街道:
     

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

经验值
49300  
爱心活力豆
1  
宝宝生日
2006-08-01 
地区:
新城区
街道:

9 @1 l$ O3 W+ r, j+ R3 r# d# F6 G9 a
. K4 a% `  d4 K4 E" \$ F$ j$ w
汤鲜味美又暖和   一人一碗汤能喝两顿哦  - U; J4 s  D$ }  B' T0 |+ I: [
今天就喝它了     不用整其他滴喽' e6 S% ?7 \- q/ H8 b: j+ w5 F

2 d! w: W$ S, R$ }  n/ r4 J

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

经验值
49300  
爱心活力豆
1  
宝宝生日
2006-08-01 
地区:
新城区
街道:
哈哈    香菜都洗好了    忘放了    没关系下午喝时加点喽    一定会锦上添花   
和妈

贵宾

Rank: 2Rank: 2

经验值
211267  
爱心活力豆
45  
宝宝生日
2006-03-22 
地区:
莲湖区
街道:
莲湖区

Medal No.11

不错,只要过了油一般都会白吧~! a; k0 X) F* f8 f* y

0 a0 Q/ |0 n. K! Z2 q我上周做了萝卜丝鲫鱼汤,好喝~

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

经验值
49300  
爱心活力豆
1  
宝宝生日
2006-08-01 
地区:
新城区
街道:
回复 嘉明妈 的帖子
! b  h$ h% G) j& U, q. J$ l' z" f$ ]' q( @. E0 v4 [5 r+ X
鲫鱼炖汤就是鲜
‹ 上一主题|下一主题
【来碗汤】 鲫鱼奶白豆腐汤 催乳功能强大、女性最爱滴的鲜美汤 ...
快速回复

友情链接: 搜优宝GEO

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043011547公安机关备案号:44010602000111Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部