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本帖最后由 mia1mia2 于 2013-10-22 11:02 编辑
, H. t$ A3 P0 k J. @; x4 ` F7 y" V( o! I. L
国庆节的时候,回了洪湖。。- d* L/ k$ P# E# R8 h. ~4 C
正好是新莲子上市的季节。帮着妈网的熟人们捎了好多莲子回西安了呢~~~
4 d8 D* U+ I0 E" W有的妈妈让介绍一下吃法,我做了最常见的。上图喽!!!
1 u$ y+ S4 U, Y9 r% V
I1 |. k( s) B4 c G- T; L' t& Z8 T我放的是:莲子,银耳,红枣,还有桂圆。。。
u" ?! H1 R! c! N/ \
5 f/ \8 V! q, L第一锅做的是砂锅炖的。' L4 @3 g8 j- e& h3 R
1)银耳用温水泡软;
; ?! g4 P3 y: ~" p" q" g2)银耳撕小,和莲子一起下冷水锅中,大火开后转文火煮约30分钟;
' H! j" c/ R8 T$ K x! L# B3)放入红枣;我的这个红枣皮特别厚,所以要早早放。
2 I: g! j9 z, r4)继续再炖30分钟;' M8 m) c# g7 g8 F6 i- G
5)放入桂圆干,放入些许冰糖,桂圆干有些孕妇不能多吃。煮15分钟即可!!!9 N2 U8 R# k" z
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9 ?, F5 m7 A- i9 W5 W# T: W% B, R
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