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本帖最后由 潇博妈妈 于 2013-11-5 13:44 编辑 2 W5 F$ S6 p9 z) i: P9 ~. V
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刚出锅,还冒着热气呢,哈哈.怎么样?有没有大厨风范?你也可以哦- O2 Z2 ^5 L( [# t
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做法非常简单,先准备材料6 D% B/ D2 A% T$ m p
主料:羊肉片(吃刷羊肉的那种) 半斤左右 大葱:2-3根辅料:盐,鸡精 ,十三香,酱油(我用的是加加红烧酱油,其他的也可以,就为上点色)& ^2 Q1 d/ X) p0 ]$ W
第一步:羊肉片撕开,放开水锅里焯一下,别焯太久,变色就出锅,要不然口感会老。(新鲜刚切好的不用撕开,直接焯水。冷冻的需要把小卷卷分开,不然做出来就是一大块一大块,不匀。)- @) E) U' C' g! E
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第二:趁着焯水可以赶紧切葱! }9 H: k( J1 M: l. m6 I
. j0 A* j$ w8 m' V8 p$ Q/ Y 第三步:开炒。锅里放两小勺油,油热了之后直接放入切好的葱,翻炒几下,放适量盐(喝汤的小勺放三分之一),一小勺鸡精,一小勺酱油,和少量十三香。具体的量根据食材的量判断。放好之后再翻炒几下,放入焯水的羊肉片,继续翻炒3分钟,出锅啦。 $ E/ V/ g) ~% j) }; G. i
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% S2 G3 Y( {, g0 f7 p5 ?; }4 n午饭就它了,省事省时,全过程20分钟搞定,你也可以试试哦。$ c6 s/ b, c6 H* ~7 q; k& _
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