- 阅读权限
- 20
- 精华
- 0
- 注册时间
- 2009-12-28
- 帖子
- 319
- 积分
- 2087
  
- 经验值
- 2074
- 爱心活力豆
- 0
- 宝宝生日
- 2009-04-19
- 地区:
- 新村街道
- 街道:
|
本帖最后由 潇博妈妈 于 2013-11-5 13:44 编辑 8 T; ?2 f7 g. w9 U. A3 K
% j3 H2 ]0 C* s+ S
刚出锅,还冒着热气呢,哈哈.怎么样?有没有大厨风范?你也可以哦
. z: L8 p+ z! W( K& B; C# G1 {2 n# ^% ~2 D1 H# y
做法非常简单,先准备材料
: x6 ^# z3 K2 J! x) Z主料:羊肉片(吃刷羊肉的那种) 半斤左右 大葱:2-3根辅料:盐,鸡精 ,十三香,酱油(我用的是加加红烧酱油,其他的也可以,就为上点色)5 q4 L! n1 Q& M& o2 o/ E
第一步:羊肉片撕开,放开水锅里焯一下,别焯太久,变色就出锅,要不然口感会老。(新鲜刚切好的不用撕开,直接焯水。冷冻的需要把小卷卷分开,不然做出来就是一大块一大块,不匀。). J" S, V+ K! A+ E$ e d
+ H- _# d* u$ s- H
第二:趁着焯水可以赶紧切葱4 D6 a$ h. T1 K4 g
# j# e# t; l) ?+ Q) | 第三步:开炒。锅里放两小勺油,油热了之后直接放入切好的葱,翻炒几下,放适量盐(喝汤的小勺放三分之一),一小勺鸡精,一小勺酱油,和少量十三香。具体的量根据食材的量判断。放好之后再翻炒几下,放入焯水的羊肉片,继续翻炒3分钟,出锅啦。 - [$ c0 |' f0 E$ [
5 H. s) e- G4 d. b3 [8 l
2 U# t& W( o3 C+ l& d
午饭就它了,省事省时,全过程20分钟搞定,你也可以试试哦。
5 F* F- Z" S( J8 p$ C1 v
2 Y6 r! V3 S$ Y8 P
|
-
总评分: 经验值 + 30
金币 + 20
查看全部评分
|