亲子
生活
优惠
当前位置：西安妈妈网 » 美味厨房 » 【来碗汤】牛奶南瓜枸杞汤，既美容又养胃，还可以做宝宝的辅食哦~
‹ 上一主题|下一主题 › go 回复: 32 | 浏览: 3000 |倒序浏览 | 字体: tT
[秀秀私房菜]

【来碗汤】牛奶南瓜枸杞汤，既美容又养胃，还可以做宝宝的辅食哦 ...

[复制链接]
璧彩

Rank: 8Rank: 8

经验值
7160  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
 
地区:
莲湖区
街道:
西关街道
楼主
发表于 2013-10-28 18:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
　　这个季节我很喜欢吃南瓜，不管是蒸着吃，炒着吃还是煮粥都喜欢。
  V) u( i. m' |
' |/ J" i) n% j0 ]9 M, q　　前两天看到家里家里还有两包牛奶，想着再不喝就过期了，于是就和南瓜搭配做了这个汤~，没想到味道线不错呢~大家也可以试试，真的是超级简单，家里有小宝的也可以做来给小宝当辅食。
4 k/ y  E# e; [. U
6 h( C$ @6 T7 }- r　　材料就是南瓜，牛奶，枸杞；只要5分钟就可以了; T8 J+ {" O, ^

9 [3 a0 n7 a5 w$ O; a" C& ?0 C先来个成品图～
2 I7 g$ W" H, O  X% [. y8 f
$ G3 i6 \: ?: c7 M9 a; o  X' r. H3 S, \1 W* U) ]
5 {7 N5 Q7 }  M2 Y* h
已有 1 人评分经验值 金币 收起 理由
蓬絮| + 30 + 80 简单又美味呢~

总评分: 经验值 + 30  金币 + 80   查看全部评分

收藏0 支持0 反对0
回复 引用

返回顶部

璧彩

Rank: 8Rank: 8

经验值
7160  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
 
地区:
莲湖区
街道:
西关街道
沙发
发表于 2013-10-28 18:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 璧彩 于 2013-10-28 18:04 编辑
; Q) L) o. n$ c, e% A
& D& X6 o/ Y6 q2 M步骤一、先把南瓜去皮，
  N' E- l3 V0 W0 f2 U: V5 U
+ W. K2 e) l: V1 w4 H
回复 引用

返回顶部

璧彩

Rank: 8Rank: 8

经验值
7160  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
 
地区:
莲湖区
街道:
西关街道
板凳
发表于 2013-10-28 18:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 璧彩 于 2013-10-28 18:05 编辑
$ t, r- i( j1 y
' |  A* H+ b$ q+ ?$ V第二步、南瓜切片上锅蒸好，
+ r3 g  G- J& y, Y$ n" @6 l9 V0 @' R* l' M: {

回复 引用

返回顶部

璧彩

Rank: 8Rank: 8

经验值
7160  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
 
地区:
莲湖区
街道:
西关街道
地板
发表于 2013-10-28 18:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 璧彩 于 2013-10-28 18:07 编辑 1 n; v" a* ~$ k

& D2 |3 }" u" p+ l8 x8 j& J3 a第三步、用勺子把蒸好的南瓜碾碎成泥，然后准备好牛奶，' z# V7 }+ Q, h

0 r& B% h3 C) Q2 P6 b; b3 J3 P0 M
回复 引用

返回顶部

璧彩

Rank: 8Rank: 8

经验值
7160  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
 
地区:
莲湖区
街道:
西关街道
5#
发表于 2013-10-28 18:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 璧彩 于 2013-10-28 18:08 编辑 $ Q4 @1 a, I( q1 `6 d" Z1 k
0 k5 P4 G, ]! P8 k% ?  ^+ G
第四步、把牛奶加入碾好的南瓜泥中，然后一起倒进锅中，
4 k2 q2 f, H* u  S4 e) H0 ^2 P+ h+ H) b# E' {' T+ ?

回复 引用

返回顶部

璧彩

Rank: 8Rank: 8

经验值
7160  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
 
地区:
莲湖区
街道:
西关街道
6#
发表于 2013-10-28 18:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 璧彩 于 2013-10-28 18:10 编辑
6 V9 a/ G  `- N: Y- H# s! n7 l7 d, s/ X2 l1 o9 S- m( t4 g8 B
第五步、要搅拌均匀，然后就要开始煮了。要边搅拌边煮，直到南瓜和牛奶融合，然后还不停地搅拌，是为了防止粘锅，切记要不断地搅拌哦～
# Q. x4 h  V. f3 P
5 \9 }9 c& K& Q, @- j+ v" a4 X" t. H
回复 引用

返回顶部

璧彩

Rank: 8Rank: 8

经验值
7160  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
 
地区:
莲湖区
街道:
西关街道
7#
发表于 2013-10-28 18:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 璧彩 于 2013-10-28 18:12 编辑 - W% u  B* M9 }$ s

: C$ Y/ C  T  G# k第六步、一直煮至浓稠，这个煮的过程只需5分钟；煮到比较浓稠，一定要不断搅拌它，不然粘锅哦，煮成这样大概就可以了；
5 o& P$ A6 Y" c
1 {$ y6 n7 D* h" r1 a
回复 引用

返回顶部

璧彩

Rank: 8Rank: 8

经验值
7160  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
 
地区:
莲湖区
街道:
西关街道
8#
发表于 2013-10-28 18:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 璧彩 于 2013-10-28 18:14 编辑 ) A, \, s1 F0 p
8 j# m  C8 d# Q" B
第七步、这也是最后一步，把南瓜汤盛出来，把准备好的枸杞撒在上面就OK啦~+ d" h9 w0 K% t' i; X1 k+ z

2 \' D7 i$ |7 C- B  ]$ p
/ d0 n& Y; s: n2 I6 N是不是很简单，大朋友和小朋友都喜欢哦~' _( F( s/ x) n6 S

  x6 i+ @; z# O* M4 B( s" m. }
回复 引用

返回顶部

小思宇

Rank: 1

经验值
15  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
 
地区:
街道:
9#
发表于 2013-10-28 18:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
后面呢

点评

璧彩  传完了，可以观看了  发表于 2013-10-28 18:15
回复 引用

返回顶部

璧彩

Rank: 8Rank: 8

经验值
7160  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
 
地区:
莲湖区
街道:
西关街道
10#
发表于 2013-10-28 18:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
后面呢
传完了，可以观看了
回复 引用

返回顶部

羊角辫儿

Rank: 6Rank: 6Rank: 6

经验值
2377  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
 
地区:
未央区
街道:
大明宫街道
11#
发表于 2013-10-28 18:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
流口水啦～4 j' F" o! A! X9 d+ X3 W

点评

璧彩  美妈也可以试试，真的很简单哦~  发表于 2013-10-28 18:17
回复 引用

返回顶部

紫明妈妈

Rank: 10Rank: 10Rank: 10Rank: 10

经验值
27963  
爱心活力豆
3  
宝宝生日
 
地区:
街道:
12#
发表于 2013-10-28 18:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
真的不难～改天我也试试～

点评

璧彩  恩恩，美妈做的排骨看起来也很有食欲呢  发表于 2013-10-28 18:18
回复 引用

返回顶部

璧彩

Rank: 8Rank: 8

经验值
7160  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
 
地区:
莲湖区
街道:
西关街道
13#
发表于 2013-10-28 18:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
流口水啦～
美妈也可以试试，真的很简单哦~
回复 引用

返回顶部

璧彩

Rank: 8Rank: 8

经验值
7160  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
 
地区:
莲湖区
街道:
西关街道
14#
发表于 2013-10-28 18:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
真的不难～改天我也试试～
恩恩，美妈做的排骨看起来也很有食欲呢
回复 引用

返回顶部

klllldsa

Rank: 1

经验值
24  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2013-01-26 
地区:
临潼区
街道:
交口镇
15#
发表于 2013-10-28 18:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
看着还不错，
回复 引用

返回顶部

skysky281
skysky281

硕士

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

经验值
158773  
爱心活力豆
154  
宝宝生日
null 
地区:
街道:

Medal No.11 乐游女王

16#
发表于 2013-10-28 20:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
不错不过不知道牛奶长时间煮好不好
回复 引用

返回顶部

璧彩

Rank: 8Rank: 8

经验值
7160  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
 
地区:
莲湖区
街道:
西关街道
17#
发表于 2013-10-29 10:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 klllldsa 的帖子
+ F. D4 `/ a5 w) P& w4 ]/ b
$ ]4 `& W3 X& h8 R谢谢捧场
回复 引用

返回顶部

璧彩

Rank: 8Rank: 8

经验值
7160  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
 
地区:
莲湖区
街道:
西关街道
18#
发表于 2013-10-29 10:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 skysky281 的帖子
, X7 h$ _- {0 Q. A  _% A9 \- B: q" p+ }
美妈不要担心，这个汤不用时间，大概5分钟汤就稠了~稠了就哦了1 G9 L/ o9 I2 x- D% G/ g

回复 引用

返回顶部

heremail

Rank: 10Rank: 10Rank: 10Rank: 10

经验值
23217  
爱心活力豆
4  
宝宝生日
2005-01-26 
地区:
街道:

Medal No.11

19#
发表于 2013-10-29 10:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
用豆浆机做。。。

点评

璧彩  不是哦~是用普通的锅煮的~  发表于 2013-10-29 10:45
回复 引用

返回顶部

璧彩

Rank: 8Rank: 8

经验值
7160  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
 
地区:
莲湖区
街道:
西关街道
20#
发表于 2013-10-29 10:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
用豆浆机做。。。
不是哦~是用普通的锅煮的~
回复 引用

返回顶部

‹ 上一主题|下一主题 ›
【来碗汤】牛奶南瓜枸杞汤，既美容又养胃，还可以做宝宝的辅食哦 ...
快速回复
后面还有1页内容，点此翻到下一页
12下一页
 返回列表 发新帖 回复
高级模式 | 发表帖子
B Color Image Link Quote Code Smilies

分享交流
帮助手册 免责声明 媒体报道
关于我们
公司简介 发展历程 企业文化
加入我们
诚聘英才 联系我们 广告服务
关注我们
手机APP wap 微信

友情链接: 搜优宝GEO

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证：粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号：4406043011547公安机关备案号：44010602000111Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话：020-85505893/18122325185 举报邮箱：kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报：kf@mama.cn

回顶部