‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 32 | 浏览: 2784 |倒序浏览 | 字体: tT

Rank: 8Rank: 8

经验值
7160  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
 
地区:
莲湖区
街道:
西关街道
楼主
发表于 2013-10-28 18:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
  这个季节我很喜欢吃南瓜,不管是蒸着吃,炒着吃还是煮粥都喜欢。3 C( o" w8 J5 O' P: v
" d( [+ U9 Z' j$ e
  前两天看到家里家里还有两包牛奶,想着再不喝就过期了,于是就和南瓜搭配做了这个汤~,没想到味道线不错呢~大家也可以试试,真的是超级简单,家里有小宝的也可以做来给小宝当辅食。
+ B+ p+ {- M9 S) T- F' X
  x3 W+ O) z8 A6 _- E9 o  材料就是南瓜,牛奶,枸杞;只要5分钟就可以了
2 m' C7 |: p% z) i4 k( O4 m5 B0 T# \; ~: z5 l- l- Q+ ^0 y9 X2 W
先来个成品图~
3 v6 m/ o: H  y9 ?3 a% q6 {9 Z- S) }2 n0 R; i& z

+ i. u% w9 |. h: T" X4 O+ }
" b+ u  S$ F2 N* A' o  v! _& }: Y

已有 1 人评分经验值 金币 收起 理由
蓬絮| + 30 + 80 简单又美味呢~

总评分: 经验值 + 30  金币 + 80   查看全部评分

Rank: 8Rank: 8

经验值
7160  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
 
地区:
莲湖区
街道:
西关街道
本帖最后由 璧彩 于 2013-10-28 18:04 编辑 5 V; S2 M  L2 y: \  u( P

% T2 u* q* @; r/ s9 v) u步骤一、先把南瓜去皮,
7 ~1 Y) ~! k% f1 c' G3 J+ h, M1 \+ I1 H

Rank: 8Rank: 8

经验值
7160  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
 
地区:
莲湖区
街道:
西关街道
本帖最后由 璧彩 于 2013-10-28 18:05 编辑   j8 q  H! Y; V4 x+ K6 A

3 K5 j* M* x5 |  u: R第二步、南瓜切片上锅蒸好,; T2 e$ o7 W3 ^' `8 G, L

- E1 x7 Z4 M1 u+ r! O8 ^5 k

Rank: 8Rank: 8

经验值
7160  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
 
地区:
莲湖区
街道:
西关街道
本帖最后由 璧彩 于 2013-10-28 18:07 编辑 4 [: C& U$ T7 e1 ^+ `! E/ |

& l* }! k" y; z0 M/ O- f1 i5 N第三步、用勺子把蒸好的南瓜碾碎成泥,然后准备好牛奶,
2 c1 T: M1 _" R0 F+ N# P+ D* f7 o5 j. s

Rank: 8Rank: 8

经验值
7160  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
 
地区:
莲湖区
街道:
西关街道
本帖最后由 璧彩 于 2013-10-28 18:08 编辑 : l0 E# x4 I/ U

8 {+ w6 m: \  z2 o$ t' }0 n第四步、把牛奶加入碾好的南瓜泥中,然后一起倒进锅中,
' a: H+ K. U: k) e& K6 h" e! x% ]5 l/ \* |1 L9 v1 m- N: B

Rank: 8Rank: 8

经验值
7160  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
 
地区:
莲湖区
街道:
西关街道
本帖最后由 璧彩 于 2013-10-28 18:10 编辑 8 f9 x# Y. f2 t# c# t* {% u
# G, m& m9 ?0 D  W0 K6 P* E9 O
第五步、要搅拌均匀,然后就要开始煮了。要边搅拌边煮,直到南瓜和牛奶融合,然后还不停地搅拌,是为了防止粘锅,切记要不断地搅拌哦~
' j; ^6 ]0 B. Q1 @8 |% Z
2 Z0 [8 ~% B  f" @9 `* Q

Rank: 8Rank: 8

经验值
7160  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
 
地区:
莲湖区
街道:
西关街道
本帖最后由 璧彩 于 2013-10-28 18:12 编辑
/ m1 F1 v, U! D6 u) P8 ?6 f  P/ s; A; N2 b; s
第六步、一直煮至浓稠,这个煮的过程只需5分钟;煮到比较浓稠,一定要不断搅拌它,不然粘锅哦,煮成这样大概就可以了
" |! d4 Y- p& y7 e" |6 o& z0 y% A( }  V+ F' b: B: F+ e

Rank: 8Rank: 8

经验值
7160  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
 
地区:
莲湖区
街道:
西关街道
本帖最后由 璧彩 于 2013-10-28 18:14 编辑 9 R/ s. ?) ^) Y! C0 C
) b% R$ A  g6 t1 x
第七步、这也是最后一步,把南瓜汤盛出来,把准备好的枸杞撒在上面就OK啦~
& L* ~" m! s" t6 p: I
! R! C) \5 Z9 p: M1 v1 ~5 k. ^0 Z/ U  I+ ~% K: O( s
是不是很简单,大朋友和小朋友都喜欢哦~$ U6 X9 K( g% J8 f. N. X* h4 C

& _4 H% Q* T+ J

Rank: 1

经验值
15  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
 
地区:
街道:
后面呢

点评

璧彩  传完了,可以观看了  发表于 2013-10-28 18:15

Rank: 8Rank: 8

经验值
7160  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
 
地区:
莲湖区
街道:
西关街道
后面呢
传完了,可以观看了

Rank: 6Rank: 6Rank: 6

经验值
2377  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
 
地区:
未央区
街道:
大明宫街道
流口水啦~
! ~9 I' {2 t, Q7 p- O8 C

点评

璧彩  美妈也可以试试,真的很简单哦~  发表于 2013-10-28 18:17

Rank: 10Rank: 10Rank: 10Rank: 10

经验值
27963  
爱心活力豆
3  
宝宝生日
 
地区:
街道:
真的不难~改天我也试试~

点评

璧彩  恩恩,美妈做的排骨看起来也很有食欲呢  发表于 2013-10-28 18:18

Rank: 8Rank: 8

经验值
7160  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
 
地区:
莲湖区
街道:
西关街道
流口水啦~
美妈也可以试试,真的很简单哦~

Rank: 8Rank: 8

经验值
7160  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
 
地区:
莲湖区
街道:
西关街道
真的不难~改天我也试试~
恩恩,美妈做的排骨看起来也很有食欲呢

Rank: 1

经验值
24  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2013-01-26 
地区:
临潼区
街道:
交口镇
看着还不错,
skysky281

硕士

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

经验值
158773  
爱心活力豆
154  
宝宝生日
null 
地区:
街道:

Medal No.11 乐游女王

不错不过不知道牛奶长时间煮好不好

Rank: 8Rank: 8

经验值
7160  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
 
地区:
莲湖区
街道:
西关街道
回复 klllldsa 的帖子
8 G- j7 F5 m) f; }9 D- F+ Q% _5 O  G
谢谢捧场

Rank: 8Rank: 8

经验值
7160  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
 
地区:
莲湖区
街道:
西关街道
回复 skysky281 的帖子, m( o! i. K& S6 s* T' R
: H  T8 d6 C. d" P
美妈不要担心,这个汤不用时间,大概5分钟汤就稠了~稠了就哦了" R; {+ S' m' D! `5 `

Rank: 10Rank: 10Rank: 10Rank: 10

经验值
23217  
爱心活力豆
4  
宝宝生日
2005-01-26 
地区:
街道:

Medal No.11

用豆浆机做。。。

点评

璧彩  不是哦~是用普通的锅煮的~  发表于 2013-10-29 10:45

Rank: 8Rank: 8

经验值
7160  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
 
地区:
莲湖区
街道:
西关街道
用豆浆机做。。。
不是哦~是用普通的锅煮的~
‹ 上一主题|下一主题
【来碗汤】牛奶南瓜枸杞汤,既美容又养胃,还可以做宝宝的辅食哦 ...
快速回复

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043011547公安机关备案号:44010602000111Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部