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发表于 2013-10-28 18:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
  这个季节我很喜欢吃南瓜,不管是蒸着吃,炒着吃还是煮粥都喜欢。1 ~$ f- f8 f% Z/ b: t
: S% h  H& y4 D" P  q; C9 v, T
  前两天看到家里家里还有两包牛奶,想着再不喝就过期了,于是就和南瓜搭配做了这个汤~,没想到味道线不错呢~大家也可以试试,真的是超级简单,家里有小宝的也可以做来给小宝当辅食。) X  T1 O* s  E0 N1 J

8 [# H6 Q8 b# v' W; h  材料就是南瓜,牛奶,枸杞;只要5分钟就可以了
" X* P3 `/ @1 u0 W; w# _0 C, r2 v
8 W6 T1 W% L7 Y; n; S7 Z+ B9 `( ^先来个成品图~
. @9 G# d/ U5 w) q! g: _
: A5 r) c% }6 o4 }& W3 \8 ^% e0 {% e
& O4 C8 M( a, H0 E. b8 N% Q

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蓬絮| + 30 + 80 简单又美味呢~

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本帖最后由 璧彩 于 2013-10-28 18:04 编辑 8 Z3 |3 S9 r3 R3 x

4 l# W* h& Y2 B" I3 z( c步骤一、先把南瓜去皮,6 D+ W0 d6 v8 }, u$ ~8 F8 @0 G
' X! O6 c- F9 [0 O9 z1 P

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本帖最后由 璧彩 于 2013-10-28 18:05 编辑
5 z( d( y# `* w+ {' E! l9 X# N" N( r/ l2 G0 q+ r% P3 U
第二步、南瓜切片上锅蒸好,) s, I/ J: \& b: y! k
1 N% ?6 I: s  u

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本帖最后由 璧彩 于 2013-10-28 18:07 编辑
4 q( f9 ?" X; ^( g2 E1 V  `
9 Q# p# L" A' D第三步、用勺子把蒸好的南瓜碾碎成泥,然后准备好牛奶,
. f$ c; }0 f' _9 m5 U6 Z5 c6 \4 p1 @! R7 t( d9 }! n* T. l

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本帖最后由 璧彩 于 2013-10-28 18:08 编辑
& @0 u1 U! J8 U0 {
! K7 k' o6 a& S; q. p8 j. m第四步、把牛奶加入碾好的南瓜泥中,然后一起倒进锅中,
0 _' h+ s. I7 [% u! W) f
: d' U& E! i- y1 W9 N( V

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本帖最后由 璧彩 于 2013-10-28 18:10 编辑
9 d' V, [, p: J6 a6 `* R: p  ?9 ]! D5 U
第五步、要搅拌均匀,然后就要开始煮了。要边搅拌边煮,直到南瓜和牛奶融合,然后还不停地搅拌,是为了防止粘锅,切记要不断地搅拌哦~+ X# _, @2 u& s1 @& I0 ^

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本帖最后由 璧彩 于 2013-10-28 18:12 编辑
1 u2 [3 ^1 }1 {+ H
* ~" _8 C% h" T4 I第六步、一直煮至浓稠,这个煮的过程只需5分钟;煮到比较浓稠,一定要不断搅拌它,不然粘锅哦,煮成这样大概就可以了;" @) `: }( Z# M+ f! n5 H9 Q2 `$ I

( ]' f' g, |& m4 \8 H

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本帖最后由 璧彩 于 2013-10-28 18:14 编辑
) d6 M5 y3 S1 d, S' [2 N+ h, A
# N' A+ ^, X; t  ~4 {1 e$ g第七步、这也是最后一步,把南瓜汤盛出来,把准备好的枸杞撒在上面就OK啦~: r4 S2 H  {7 K# m

$ S4 n. b+ }+ b8 I# J% ?/ c3 W: [# w. i4 n) M1 p
是不是很简单,大朋友和小朋友都喜欢哦~  x; o; Y( ^$ a- o& Z) d
# i7 C/ k2 @+ ^0 s5 q( Y3 a/ v

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璧彩  传完了,可以观看了  发表于 2013-10-28 18:15

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流口水啦~$ g: |, f: |( Z3 d( N5 F+ B" x

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璧彩  美妈也可以试试,真的很简单哦~  发表于 2013-10-28 18:17

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真的不难~改天我也试试~

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璧彩  恩恩,美妈做的排骨看起来也很有食欲呢  发表于 2013-10-28 18:18

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美妈也可以试试,真的很简单哦~

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真的不难~改天我也试试~
恩恩,美妈做的排骨看起来也很有食欲呢

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看着还不错,
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不错不过不知道牛奶长时间煮好不好

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回复 klllldsa 的帖子9 [4 Y6 _. [# f- P% M8 O$ O' }/ j  E
+ c# O4 s" Q& F$ b
谢谢捧场

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回复 skysky281 的帖子$ o. @4 W- R. J0 f% V- r2 c

4 @" [( S4 r: P/ Z, ^2 A美妈不要担心,这个汤不用时间,大概5分钟汤就稠了~稠了就哦了
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用豆浆机做。。。

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璧彩  不是哦~是用普通的锅煮的~  发表于 2013-10-29 10:45

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用豆浆机做。。。
不是哦~是用普通的锅煮的~
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