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3号

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楼主

发表于 2012-12-26 00:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

平安夜外面肯定很热闹
但是天气太冷. H8 W2 ?; N# U% G' {
宝宝又太小+ X, W' O7 E& k3 f
所以我们娘俩就在家过了- g( M' Y* I" F) O; k6 A
最近母乳有点不足3 u6 J H5 p8 \4 N
那就试着做个汤吧# d$ S8 |/ l6 P' ]

材料：黑鱼一条，豆腐，姜片，葱段葱花，干红枣

做法：# N5 |# R2 K8 X
1、黑鱼收拾清洗干净，擦干水份（尽量没有水）；+ h( j' ]) Y; H
2、烧一壶开水备用；
3、锅里倒入适量油，烧热大火放入鱼煎，两面都要煎至金黄，放入葱段、姜片；3 L+ v# e5 i8 c1 B) q
4、倒入开水，没过鱼身2cm左右，开水下锅汤呈淡奶白色；
5、放入干红枣，大伙煮10分钟；
6、倒一勺白醋（米醋也行），豆腐下锅，继续煮10分钟；; Q& l9 @6 r. I
7、放点糖，加点盐，撒上葱花，关火即可。
+ M+ y* h4 y' {- P
我的水加少了~~

味道很不错呢，大家有空也试试吧。这个汤老少皆宜，病人产妇、哺乳期妈妈、小孩都有很好的作用。& Z9 L% q$ I6 B+ ~" w' c% I

点评

芝麻开门@xa 看着真美，有营养很~ 发表于 2012-12-26 15:41

已有 1 人评分	经验值	金币	收起理由
筱笑翛	+ 66	+ 60	下奶佳品啊

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多多妈小月

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沙发

发表于 2012-12-26 08:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

亲好厉害，喂奶都十个月了，，，，
黑鱼做的不错，我咋看着好像鱼被拨皮了！！！

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馨馨妈

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板凳

发表于 2012-12-26 11:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

做得不错呢，就是汤有些少了

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3号

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地板

发表于 2012-12-26 12:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

颖澜澜发表于 2012-12-26 11:35
. {3 C! M/ X8 m, C" ^6 o做得不错呢，就是汤有些少了

9 e; Y4 ^' E) L0 ^2 }2 s
嗯，加水有点少，不过就我一个人吃

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3号

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5^#

发表于 2012-12-26 12:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

lpchina 发表于 2012-12-26 08:24 % M+ l6 q; T1 i; ^: n9 f+ e) b
亲好厉害，喂奶都十个月了，，，，
3 t+ z5 t& B' J' I }$ ?黑鱼做的不错，我咋看着好像鱼被拨皮了！！！ ...

我的水没沥干，煎鱼的时候噼里啪啦好大声，把宝宝吓的哭，就很着急，没煎好~

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程琳轩妈妈

程琳轩妈妈

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6^#

发表于 2012-12-26 13:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

墨鱼下奶不错。。。对我有效果，奶多的乳腺炎呀。。。。

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3号

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7^#

发表于 2012-12-26 13:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

程琳轩妈妈发表于 2012-12-26 13:11
. B1 s6 E ?$ f$ L2 K墨鱼下奶不错。。。对我有效果，奶多的乳腺炎呀。。。。

呵呵，我现在奶不够了

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程琳轩妈妈

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8^#

发表于 2012-12-26 14:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 3喜阳阳的帖子( }, z1 L- @0 Z$ n1 d. q3 J

小飞象买一盒通乳的胶囊吧，因该能增乳。我买的都没用，可惜前一阵子扔掉了，早知道妈网的话，就让给有需要的人了。。。

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芝麻开门

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2014口碑王

9^#

发表于 2012-12-26 15:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

平安夜外面肯定很热闹
) d. p' z3 G' j! m. ?- g5 v3 L但是天气太冷
% U9 S/ ?# t; F) k3 ^7 e" @宝宝又太小

看着真美，有营养很~

点评

3喜阳阳有空也做做吧发表于 2012-12-26 22:19

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香香兔妈妈

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10^#

发表于 2012-12-26 21:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看起来很好吃

点评

3喜阳阳嗯，味道还行吧，你也可以试一下发表于 2012-12-26 22:19

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3号

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11^#

发表于 2012-12-26 22:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看着真美，有营养很~

有空也做做吧

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3号

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12^#

发表于 2012-12-26 22:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看起来很好吃

嗯，味道还行吧，你也可以试一下

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妞妞妞、不乖

幼儿园中班

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13^#

发表于 2012-12-27 11:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 3喜阳阳的帖子- F( h9 v% ?) t# \4 R$ X
) o8 I! r( ?! j/ E! M# t
我看到图片的同时。就想到这汤一定很鲜

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14^#

发表于 2012-12-27 12:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

妞妞妞、不乖发表于 2012-12-27 11:08 / D: F b7 Q7 @3 |: B
回复 3喜阳阳的帖子- a o& ?% V; H2 J" q

6 r: z2 d+ P6 T% Q8 o我看到图片的同时。就想到这汤一定很鲜

" P6 ^! N! N* R4 X' V: \0 [
呵呵，是哦，有空也试试吧

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小橙子宝妈

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发表于 2013-10-31 23:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

有人说黑鱼回奶呢

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幼儿园大班

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发表于 2014-1-24 21:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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