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3号

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楼主

发表于 2012-12-26 00:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

平安夜外面肯定很热闹% b5 r  ~, w% ]. w* H
但是天气太冷( l! w- D, `* F" h" E7 x) ~0 k, Z1 O7 K
宝宝又太小
所以我们娘俩就在家过了7 j) u- U: \$ v% M
最近母乳有点不足8 k- j& m' A) R- S+ d0 V
那就试着做个汤吧% {: f  ?% ^# u7 U6 K: M
5 _6 r# a) I4 V
材料：黑鱼一条，豆腐，姜片，葱段葱花，干红枣

做法：) S7 H- ]7 o$ z
1、黑鱼收拾清洗干净，擦干水份（尽量没有水）；
2、烧一壶开水备用；
3、锅里倒入适量油，烧热大火放入鱼煎，两面都要煎至金黄，放入葱段、姜片；" X- q, t* K7 y7 v) P3 A
4、倒入开水，没过鱼身2cm左右，开水下锅汤呈淡奶白色；1 A. U+ s; f: C7 f6 B7 F. c  E9 s
5、放入干红枣，大伙煮10分钟；% c" R, @1 y% q) s. x( B
6、倒一勺白醋（米醋也行），豆腐下锅，继续煮10分钟；
7、放点糖，加点盐，撒上葱花，关火即可。
3 Y+ e' S3 U) Y$ T% c
我的水加少了~~; z% q$ `% x1 k& E: q3 u
. V) m8 G+ q6 z% b  {3 w( z; R
味道很不错呢，大家有空也试试吧。这个汤老少皆宜，病人产妇、哺乳期妈妈、小孩都有很好的作用。# J! ^& V; o) ?; G

点评

芝麻开门@xa 看着真美，有营养很~ 发表于 2012-12-26 15:41

已有 1 人评分	经验值	金币	收起理由
筱笑翛	+ 66	+ 60	下奶佳品啊

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多多妈小月

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沙发

发表于 2012-12-26 08:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

亲好厉害，喂奶都十个月了，，，，1 S& q5 O( d' V
黑鱼做的不错，我咋看着好像鱼被拨皮了！！！

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馨馨妈

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板凳

发表于 2012-12-26 11:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

做得不错呢，就是汤有些少了

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3号

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地板

发表于 2012-12-26 12:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

颖澜澜发表于 2012-12-26 11:35 ) r6 H' Q! S" l' t
做得不错呢，就是汤有些少了

+ r( A1 t7 k! x( ^4 W
嗯，加水有点少，不过就我一个人吃

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3号

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发表于 2012-12-26 12:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

lpchina 发表于 2012-12-26 08:24
! d! C) W4 ?$ c* ^' w亲好厉害，喂奶都十个月了，，，，
4 \4 B) Z' X8 p. |$ `黑鱼做的不错，我咋看着好像鱼被拨皮了！！！ ...

我的水没沥干，煎鱼的时候噼里啪啦好大声，把宝宝吓的哭，就很着急，没煎好~

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程琳轩妈妈

程琳轩妈妈

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6^#

发表于 2012-12-26 13:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

墨鱼下奶不错。。。对我有效果，奶多的乳腺炎呀。。。。

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3号

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7^#

发表于 2012-12-26 13:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

程琳轩妈妈发表于 2012-12-26 13:11 $ n5 d& z! K- w; t
墨鱼下奶不错。。。对我有效果，奶多的乳腺炎呀。。。。

4 ~& g1 K* v( V, d0 o
呵呵，我现在奶不够了

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程琳轩妈妈

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发表于 2012-12-26 14:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 3喜阳阳的帖子8 m2 _# R; i1 R6 [$ y3 n
: l3 v+ F8 X! P: Y
小飞象买一盒通乳的胶囊吧，因该能增乳。我买的都没用，可惜前一阵子扔掉了，早知道妈网的话，就让给有需要的人了。。。

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芝麻开门

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2014口碑王

9^#

发表于 2012-12-26 15:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

平安夜外面肯定很热闹1 A8 v2 ~- r3 `# s- }7 W
但是天气太冷
. Y# g Q3 I2 N) S宝宝又太小

看着真美，有营养很~

点评

3喜阳阳有空也做做吧发表于 2012-12-26 22:19

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香香兔妈妈

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发表于 2012-12-26 21:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看起来很好吃

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3喜阳阳嗯，味道还行吧，你也可以试一下发表于 2012-12-26 22:19

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3号

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11^#

发表于 2012-12-26 22:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看着真美，有营养很~

有空也做做吧

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3号

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12^#

发表于 2012-12-26 22:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看起来很好吃

嗯，味道还行吧，你也可以试一下

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妞妞妞、不乖

幼儿园中班

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13^#

发表于 2012-12-27 11:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 3喜阳阳的帖子

我看到图片的同时。就想到这汤一定很鲜

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14^#

发表于 2012-12-27 12:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

妞妞妞、不乖发表于 2012-12-27 11:08
' {8 ]! [! s7 C7 C回复 3喜阳阳的帖子6 x' M$ b& j1 }' K" l* l; x3 \9 o$ J: v

, d) Z: s" J! Y8 a: B4 c! {4 r我看到图片的同时。就想到这汤一定很鲜

呵呵，是哦，有空也试试吧

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小橙子宝妈

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发表于 2013-10-31 23:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

有人说黑鱼回奶呢

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幼儿园大班

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16^#

发表于 2014-1-24 21:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 3喜阳阳的帖子# S, X+ }6 h! B* p" e9 N( q! x
1 T" R, E; Y0 S9 }
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