3喜阳阳

平安夜外面肯定很热闹
' e* M. c2 O- `/ w但是天气太冷  h% {/ A. o& [5 g. ?% e4 p/ J9 ]
宝宝又太小( b1 _. w8 u  `
所以我们娘俩就在家过了& t0 [3 j" n4 q$ ]
最近母乳有点不足
* v  j' V2 E& A6 d/ w) b那就试着做个汤吧; b" Y: A# q9 q2 b8 W. @
; \( ]% w9 h& q. z, B% ~& h* J
材料：黑鱼一条，豆腐，姜片，葱段葱花，干红枣
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做法：
) C& V& K/ A1 P1、黑鱼收拾清洗干净，擦干水份（尽量没有水）；
! w' L+ Y: u2 j% f% E- `$ K& g/ x: |2、烧一壶开水备用；
; W% h+ @' K, x8 z$ B3、锅里倒入适量油，烧热大火放入鱼煎，两面都要煎至金黄，放入葱段、姜片；
3 _: j8 A  R# n# W- u4、倒入开水，没过鱼身2cm左右，开水下锅 汤呈淡奶白色；
$ E& F+ x4 X; S5、放入干红枣，大伙煮10分钟；
6 {' \1 v6 y! i0 G, G0 T, F6、倒一勺白醋（米醋也行），豆腐下锅，继续煮10分钟；( h3 t1 L# t0 `2 s" b; a
7、放点糖，加点盐，撒上葱花，关火即可。
0 D4 q" k" ]( D; G9 L1 m0 j, ?
2 m+ Z9 F+ y+ {, c* Z+ |我的水加少了~~% j5 Z( G! [6 [0 |
  O$ I  w& ~% x
味道很不错呢，大家有空也试试吧。这个汤老少皆宜，病人产妇、哺乳期妈妈、小孩 都有很好的作用。) S7 ^# k2 ?9 v# n1 u

lpchina

亲好厉害，喂奶都十个月了，，，，
4 t" O# m8 ]# k8 E& |黑鱼做的不错，我咋看着好像鱼被拨皮了！！！

颖澜澜

做得不错呢，就是汤有些少了

3喜阳阳

颖澜澜 发表于 2012-12-26 11:35 4 _4 P" r/ T- ~6 W
做得不错呢，就是汤有些少了

" c0 g3 t' e, |( `
嗯，加水有点少，不过就我一个人吃

3喜阳阳

lpchina 发表于 2012-12-26 08:24 % d) j- o# i* k, y% N
亲好厉害，喂奶都十个月了，，，，
0 {1 z, Y* j, A9 [! }7 ]- M黑鱼做的不错，我咋看着好像鱼被拨皮了！！！ ...

' ^, G3 K2 ?/ [0 m: N我的水没沥干，煎鱼的时候噼里啪啦好大声，把宝宝吓的哭，就很着急，没煎好~

程琳轩妈妈

墨鱼下奶不错。。。   对我有效果，  奶多的乳腺炎呀。。。。  

3喜阳阳

程琳轩妈妈 发表于 2012-12-26 13:11 8 k7 H! _, u* W0 w& T! P/ C
墨鱼下奶不错。。。   对我有效果，  奶多的乳腺炎呀。。。。

& h7 s- w2 t; K
呵呵，我现在奶不够了

程琳轩妈妈

回复 3喜阳阳 的帖子
5 E0 M/ r* K$ [! ~# K8 O8 x/ h7 b% S
小飞象买一盒通乳的胶囊吧，因该能增乳。      我买的都没用，可惜前一阵子扔掉了，早知道妈网的话，就让给有需要的人了。。。

芝麻开门

平安夜外面肯定很热闹
% \$ Q: V  Z: R  s: _$ a  b但是天气太冷* ~' J2 r# N2 e1 p/ w
宝宝又太小

看着真美，有营养很~

香香兔妈妈

看起来很好吃

3喜阳阳

看着真美，有营养很~

有空也做做吧

3喜阳阳

看起来很好吃

嗯，味道还行吧，你也可以试一下

妞妞妞、不乖

回复 3喜阳阳 的帖子
% p- ?0 m3 D$ g( x4 B; p
1 x) u+ _! P& l8 r/ Q$ D我看到图片的同时。就想到这汤一定很鲜

3喜阳阳

妞妞妞、不乖 发表于 2012-12-27 11:08
7 N" ]0 s* g% z8 z回复 3喜阳阳 的帖子% Z5 r2 l0 v1 @) |3 E# g3 _3 J: X4 K
# ?; F; N) j! g+ v* |, M
我看到图片的同时。就想到这汤一定很鲜

4 I+ `& I( ^# v' v呵呵，是哦，有空也试试吧

小橙子宝妈

有人说黑鱼回奶呢

疯子白816

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