3喜阳阳

平安夜外面肯定很热闹4 }4 c5 f5 `7 M8 E+ O. c9 Y
但是天气太冷, k; d# S. @& i; A
宝宝又太小
) v5 O3 p4 C( h* {所以我们娘俩就在家过了
+ H4 P* g' K" w, V最近母乳有点不足
9 x" `1 e( s, G" F; d4 i那就试着做个汤吧0 m7 }! o% w( D  }
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材料：黑鱼一条，豆腐，姜片，葱段葱花，干红枣
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做法：
) Z% ?& u; ]4 Y0 M+ n) i- W5 g1、黑鱼收拾清洗干净，擦干水份（尽量没有水）；) k) v) y5 }, F" f, s) p3 p* V
2、烧一壶开水备用；
) v3 a8 g8 Y; W1 N( [4 o3、锅里倒入适量油，烧热大火放入鱼煎，两面都要煎至金黄，放入葱段、姜片；3 J. x0 I; Y2 ^, t4 F
4、倒入开水，没过鱼身2cm左右，开水下锅 汤呈淡奶白色；2 C8 ?7 c' T( C& N
5、放入干红枣，大伙煮10分钟；
5 p' M) l  J9 n2 J' F! M6、倒一勺白醋（米醋也行），豆腐下锅，继续煮10分钟；
5 C2 U# I1 y  P% @$ L7 {2 X7、放点糖，加点盐，撒上葱花，关火即可。
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我的水加少了~~
) e+ \- u! P6 I4 R2 w6 L& @7 j' g9 \# ^
味道很不错呢，大家有空也试试吧。这个汤老少皆宜，病人产妇、哺乳期妈妈、小孩 都有很好的作用。
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lpchina

亲好厉害，喂奶都十个月了，，，，
) z. n3 i9 @3 T' r: m黑鱼做的不错，我咋看着好像鱼被拨皮了！！！

颖澜澜

做得不错呢，就是汤有些少了

3喜阳阳

颖澜澜 发表于 2012-12-26 11:35 0 f- c+ F( K7 [2 x
做得不错呢，就是汤有些少了

$ ^) W' V: X0 k5 ~; i$ T" o& s
嗯，加水有点少，不过就我一个人吃

3喜阳阳

lpchina 发表于 2012-12-26 08:24
+ R0 a! B# @+ y8 e亲好厉害，喂奶都十个月了，，，，
% D$ o6 `2 Q6 B黑鱼做的不错，我咋看着好像鱼被拨皮了！！！ ...

1 Q3 q8 q! x6 ~3 T$ ?, w; i* ^我的水没沥干，煎鱼的时候噼里啪啦好大声，把宝宝吓的哭，就很着急，没煎好~

程琳轩妈妈

墨鱼下奶不错。。。   对我有效果，  奶多的乳腺炎呀。。。。  

3喜阳阳

程琳轩妈妈 发表于 2012-12-26 13:11
# `( @( }8 W, F4 F+ O+ Y# v墨鱼下奶不错。。。   对我有效果，  奶多的乳腺炎呀。。。。

" o+ \, A7 Z5 M9 s6 L' q
呵呵，我现在奶不够了

程琳轩妈妈

回复 3喜阳阳 的帖子/ H: V  i; G( S- s' t* f
) j# ^- A5 A; I  Y' c- \6 V
小飞象买一盒通乳的胶囊吧，因该能增乳。      我买的都没用，可惜前一阵子扔掉了，早知道妈网的话，就让给有需要的人了。。。

芝麻开门

平安夜外面肯定很热闹( C( N1 A9 v/ Q
但是天气太冷
9 }( ^/ e- `4 |2 d$ x6 x1 G宝宝又太小

看着真美，有营养很~

香香兔妈妈

看起来很好吃

3喜阳阳

看着真美，有营养很~

有空也做做吧

3喜阳阳

看起来很好吃

嗯，味道还行吧，你也可以试一下

妞妞妞、不乖

回复 3喜阳阳 的帖子$ y1 T+ y  Q; K) _( i5 u

; ?( \5 y9 D: G( m4 R2 n我看到图片的同时。就想到这汤一定很鲜

3喜阳阳

妞妞妞、不乖 发表于 2012-12-27 11:08 & h9 X- M" h# M/ D$ U1 [; n4 ?
回复 3喜阳阳 的帖子
) v4 l3 o, z& a: h; P/ A! r$ f2 h' P
我看到图片的同时。就想到这汤一定很鲜

! t" Q1 P$ B" {$ n呵呵，是哦，有空也试试吧

小橙子宝妈

有人说黑鱼回奶呢

疯子白816

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) Q$ T6 i- s& L9 v. T7 d. s7 x* n/ o( ~5 }# x) T0 n! D
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