3喜阳阳

平安夜外面肯定很热闹* i/ C* Z' ~3 q
但是天气太冷
/ L8 f4 @4 H1 v宝宝又太小
0 e; P- ?7 L4 m1 L, ?所以我们娘俩就在家过了
/ s: j7 O+ C; Z8 a6 U! a  D最近母乳有点不足
' h3 W3 g* @  H4 S! r8 e那就试着做个汤吧
' j, ~) Z! J9 `* G! p9 ]) E1 C/ a1 B
3 g1 h! [" Z4 _材料：黑鱼一条，豆腐，姜片，葱段葱花，干红枣
" n: o7 m3 U$ j' A' w( P. b. I& n+ g6 _
做法：
* ~! K) a: h5 b. }! Z+ Y1、黑鱼收拾清洗干净，擦干水份（尽量没有水）；
; }6 Q6 `/ P# @2 G  y% Q2、烧一壶开水备用；8 q0 _, u) A  x+ W# z! a
3、锅里倒入适量油，烧热大火放入鱼煎，两面都要煎至金黄，放入葱段、姜片；; e) n0 ?8 C# y! v
4、倒入开水，没过鱼身2cm左右，开水下锅 汤呈淡奶白色；" a- v+ F# b7 K! T+ c
5、放入干红枣，大伙煮10分钟；4 Z9 R! ^' x% U, U/ a
6、倒一勺白醋（米醋也行），豆腐下锅，继续煮10分钟；
' D% d% x( |1 l. N# H7、放点糖，加点盐，撒上葱花，关火即可。/ ]* |7 S; U1 ?

7 i$ T, r2 V9 m我的水加少了~~
" E% T% U  S' x/ G% n
0 H# W) ^, Z+ p# `5 f- h* G味道很不错呢，大家有空也试试吧。这个汤老少皆宜，病人产妇、哺乳期妈妈、小孩 都有很好的作用。
. W: O# D$ G+ S$ J% ^2 t

lpchina

亲好厉害，喂奶都十个月了，，，，  b) d# o9 p* ?- x2 b/ s% S* B4 W5 `
黑鱼做的不错，我咋看着好像鱼被拨皮了！！！

颖澜澜

做得不错呢，就是汤有些少了

3喜阳阳

颖澜澜 发表于 2012-12-26 11:35
; I  S: @( y( m. J: E做得不错呢，就是汤有些少了

  E1 O- `0 i1 e- p
嗯，加水有点少，不过就我一个人吃

3喜阳阳

lpchina 发表于 2012-12-26 08:24 1 a; l4 z8 N# s
亲好厉害，喂奶都十个月了，，，，
) O: R3 t) S$ J1 E" n黑鱼做的不错，我咋看着好像鱼被拨皮了！！！ ...

5 W+ G8 G2 q# C7 n6 o我的水没沥干，煎鱼的时候噼里啪啦好大声，把宝宝吓的哭，就很着急，没煎好~

程琳轩妈妈

墨鱼下奶不错。。。   对我有效果，  奶多的乳腺炎呀。。。。  

3喜阳阳

程琳轩妈妈 发表于 2012-12-26 13:11
- b9 ?) i, V9 p0 l3 G/ w墨鱼下奶不错。。。   对我有效果，  奶多的乳腺炎呀。。。。

+ @% D, ]: k/ f. o  p  s6 A
呵呵，我现在奶不够了

程琳轩妈妈

回复 3喜阳阳 的帖子' ~& ~; o6 c) V

3 c8 W3 Q- d: d, B8 C小飞象买一盒通乳的胶囊吧，因该能增乳。      我买的都没用，可惜前一阵子扔掉了，早知道妈网的话，就让给有需要的人了。。。

芝麻开门

平安夜外面肯定很热闹6 S8 S2 M) p' ]
但是天气太冷2 K  @0 u& ]. V- T- \/ k$ i; n3 ^
宝宝又太小

看着真美，有营养很~

香香兔妈妈

看起来很好吃

3喜阳阳

看着真美，有营养很~

有空也做做吧

3喜阳阳

看起来很好吃

嗯，味道还行吧，你也可以试一下

妞妞妞、不乖

回复 3喜阳阳 的帖子
. b& _/ F8 m8 G+ y
9 ^% w- h7 i$ q2 K3 T我看到图片的同时。就想到这汤一定很鲜

3喜阳阳

妞妞妞、不乖 发表于 2012-12-27 11:08 ' C) L; A% K- ]+ @7 M
回复 3喜阳阳 的帖子
. b6 H0 H; F+ E9 q* F. Y0 R
8 y2 e7 r& ^" M' p8 n4 H我看到图片的同时。就想到这汤一定很鲜

, q* u+ D5 S3 g, m8 }# B' R7 I
呵呵，是哦，有空也试试吧

小橙子宝妈

有人说黑鱼回奶呢

疯子白816

回复 3喜阳阳 的帖子8 @# X! x" g- m* ?! G1 n

) I$ J" E5 l0 H8 c) p/ X. n赞一个！