3喜阳阳

平安夜外面肯定很热闹
. o% M$ v1 k# [3 K* h3 ?但是天气太冷
0 N; }0 m" S* J+ S- q宝宝又太小
$ d* F, K1 m  P! o所以我们娘俩就在家过了
. E- m" K0 }9 k8 [最近母乳有点不足
* D4 ~7 i0 c* W3 \& \那就试着做个汤吧4 u, t9 ^* j; W, b2 h3 k

3 {3 O( P- K. U. ]" Z$ p材料：黑鱼一条，豆腐，姜片，葱段葱花，干红枣
; B% X3 q3 i0 O& M& D2 w
! U3 }2 l# @& W0 X做法：
9 C  e, o% A3 o) O6 o1、黑鱼收拾清洗干净，擦干水份（尽量没有水）；% M5 ~5 z& H7 v
2、烧一壶开水备用；8 s4 G0 t, E- t3 O; T& \5 }0 M
3、锅里倒入适量油，烧热大火放入鱼煎，两面都要煎至金黄，放入葱段、姜片；
+ z! S% L* g' I4、倒入开水，没过鱼身2cm左右，开水下锅 汤呈淡奶白色；
- Q! F0 Z6 Y1 }" e5、放入干红枣，大伙煮10分钟；
8 @! R/ R7 _: w# ~8 p; n' X9 ~6、倒一勺白醋（米醋也行），豆腐下锅，继续煮10分钟；% y9 t; C: F+ z2 K
7、放点糖，加点盐，撒上葱花，关火即可。: O1 \' s8 l# V! H) t7 K. f8 g5 Q

2 m; B7 W, A2 m- w我的水加少了~~# h* R# Q0 N4 |9 J, U) y) T
: H+ \, R/ S- S8 t+ v" T9 f
味道很不错呢，大家有空也试试吧。这个汤老少皆宜，病人产妇、哺乳期妈妈、小孩 都有很好的作用。- h2 k; F3 w% J' |  p7 c

lpchina

亲好厉害，喂奶都十个月了，，，，
' Z+ }- ]* B; f$ s+ a黑鱼做的不错，我咋看着好像鱼被拨皮了！！！

颖澜澜

做得不错呢，就是汤有些少了

3喜阳阳

颖澜澜 发表于 2012-12-26 11:35
( M8 b, K) U. Z' s% }  f& p做得不错呢，就是汤有些少了

! I# p1 X$ \2 h6 T  D
嗯，加水有点少，不过就我一个人吃

3喜阳阳

lpchina 发表于 2012-12-26 08:24 8 ?9 X0 |) v) p
亲好厉害，喂奶都十个月了，，，，! _- R9 u2 T; k3 M; h& f
黑鱼做的不错，我咋看着好像鱼被拨皮了！！！ ...

! Z4 \0 {4 g. `' K$ a; I' ?我的水没沥干，煎鱼的时候噼里啪啦好大声，把宝宝吓的哭，就很着急，没煎好~

程琳轩妈妈

墨鱼下奶不错。。。   对我有效果，  奶多的乳腺炎呀。。。。  

3喜阳阳

程琳轩妈妈 发表于 2012-12-26 13:11 + w1 T4 o; ~8 n% }* i% E
墨鱼下奶不错。。。   对我有效果，  奶多的乳腺炎呀。。。。

) @( U! F8 C, e& V" h4 w% n
呵呵，我现在奶不够了

程琳轩妈妈

回复 3喜阳阳 的帖子
) m  T* u) `/ j4 n1 M$ L
. u0 s2 [( d! t# j- g6 L7 M& `) C小飞象买一盒通乳的胶囊吧，因该能增乳。      我买的都没用，可惜前一阵子扔掉了，早知道妈网的话，就让给有需要的人了。。。

芝麻开门

平安夜外面肯定很热闹
2 K. @4 ~& X6 G+ ]  }, v但是天气太冷
# `- z- q) w- c- Q( b4 Y宝宝又太小

看着真美，有营养很~

香香兔妈妈

看起来很好吃

3喜阳阳

看着真美，有营养很~

有空也做做吧

3喜阳阳

看起来很好吃

嗯，味道还行吧，你也可以试一下

妞妞妞、不乖

回复 3喜阳阳 的帖子
' ], Y6 Z1 @# h- u- d4 m6 r8 u" j- j  G. w4 ^$ S
我看到图片的同时。就想到这汤一定很鲜

3喜阳阳

妞妞妞、不乖 发表于 2012-12-27 11:08
. L8 k- q: U- x- N+ p7 i2 s0 u, ^回复 3喜阳阳 的帖子
4 x% z4 ?1 K- U/ t: `/ ]3 T% l5 _& G% u/ A* {# p. L/ @
我看到图片的同时。就想到这汤一定很鲜

' ^3 s1 m. |' K/ W, ]呵呵，是哦，有空也试试吧

小橙子宝妈

有人说黑鱼回奶呢

疯子白816

回复 3喜阳阳 的帖子/ {% j- d- @' e9 A, O

& D9 d: _+ q# x: G) q% w2 z, y. T赞一个！