3喜阳阳

平安夜外面肯定很热闹
( f; D/ \5 [3 {2 Z9 w! ?但是天气太冷+ B" J8 ?3 S; Q+ a4 \
宝宝又太小
' |! N2 J4 ]# Y, z$ u所以我们娘俩就在家过了
+ j, @  n9 o4 f# z最近母乳有点不足
- q" N' b: d: v9 j那就试着做个汤吧( D# U+ t% l2 I# N+ `

. A2 p/ y* a2 ?* c- t# O2 L+ r材料：黑鱼一条，豆腐，姜片，葱段葱花，干红枣8 Q7 ~" S1 s2 X4 O1 [& q% c
& o, L1 Q9 }( r- L
做法：
6 n% }3 k9 v! c; G) n! }* A5 p! h1、黑鱼收拾清洗干净，擦干水份（尽量没有水）；
+ R4 e- |" c* r$ h. O2、烧一壶开水备用；( S- _" O& K, ~6 z7 X
3、锅里倒入适量油，烧热大火放入鱼煎，两面都要煎至金黄，放入葱段、姜片；% A# O+ Q. A$ C. j& h; g
4、倒入开水，没过鱼身2cm左右，开水下锅 汤呈淡奶白色；2 M9 Z8 S( {4 E9 X
5、放入干红枣，大伙煮10分钟；7 c! R& E) b& F7 L) A
6、倒一勺白醋（米醋也行），豆腐下锅，继续煮10分钟；
% t- {+ @2 q1 ^4 r  d) k7 C7、放点糖，加点盐，撒上葱花，关火即可。
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我的水加少了~~
! g: X0 V" ~* G" Q4 {/ c2 G5 W2 b7 I+ \5 u# z% I
味道很不错呢，大家有空也试试吧。这个汤老少皆宜，病人产妇、哺乳期妈妈、小孩 都有很好的作用。
6 r# E4 h5 E0 C! P1 W$ ?

lpchina

亲好厉害，喂奶都十个月了，，，，0 q* {% \# }% [' v3 @. T; }4 v, s
黑鱼做的不错，我咋看着好像鱼被拨皮了！！！

颖澜澜

做得不错呢，就是汤有些少了

3喜阳阳

颖澜澜 发表于 2012-12-26 11:35 , V6 ?8 r" C, q. a) k6 f
做得不错呢，就是汤有些少了

3 t& A! ]" L5 p
嗯，加水有点少，不过就我一个人吃

3喜阳阳

lpchina 发表于 2012-12-26 08:24 0 @) y. g5 \5 i; i4 ^
亲好厉害，喂奶都十个月了，，，，- U% s9 S8 \2 l+ W
黑鱼做的不错，我咋看着好像鱼被拨皮了！！！ ...

3 V7 \7 `! t. r7 w' G- j% d% f" w
我的水没沥干，煎鱼的时候噼里啪啦好大声，把宝宝吓的哭，就很着急，没煎好~

程琳轩妈妈

墨鱼下奶不错。。。   对我有效果，  奶多的乳腺炎呀。。。。  

3喜阳阳

程琳轩妈妈 发表于 2012-12-26 13:11
- `4 b$ j; p: L墨鱼下奶不错。。。   对我有效果，  奶多的乳腺炎呀。。。。

& e2 `3 P8 e2 M2 d( `! \呵呵，我现在奶不够了

程琳轩妈妈

回复 3喜阳阳 的帖子
8 U$ h; E* y; P4 {4 Y
3 x6 b; P5 J  g  U. I小飞象买一盒通乳的胶囊吧，因该能增乳。      我买的都没用，可惜前一阵子扔掉了，早知道妈网的话，就让给有需要的人了。。。

芝麻开门

平安夜外面肯定很热闹7 `3 i3 U6 I( s5 P: q) z
但是天气太冷( T" q" @' E$ N; y8 r
宝宝又太小

看着真美，有营养很~

香香兔妈妈

看起来很好吃

3喜阳阳

看着真美，有营养很~

有空也做做吧

3喜阳阳

看起来很好吃

嗯，味道还行吧，你也可以试一下

妞妞妞、不乖

回复 3喜阳阳 的帖子
. k1 x  \; v% [' E& a7 ^9 x6 m8 ~4 y) Q* F% W  A' S' X+ o
我看到图片的同时。就想到这汤一定很鲜

3喜阳阳

妞妞妞、不乖 发表于 2012-12-27 11:08 . Z- |7 u$ d+ p
回复 3喜阳阳 的帖子# K) ]& D! f4 I$ y# L
( |. b4 k% u  R  K& w5 S
我看到图片的同时。就想到这汤一定很鲜

6 E( ^, A+ e& T2 C9 H呵呵，是哦，有空也试试吧

小橙子宝妈

有人说黑鱼回奶呢

疯子白816

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