3喜阳阳

平安夜外面肯定很热闹
$ k2 k3 @8 [% G+ i但是天气太冷5 W1 a; X  y" J. \  t
宝宝又太小! _8 k* c: I6 R( t) K; L; J  u! O
所以我们娘俩就在家过了
; B' w* {6 G0 E+ Q( N) o8 _. s/ F最近母乳有点不足
5 H  a- p, {3 Z那就试着做个汤吧2 R! p1 h9 ^1 I7 I

% p6 R; o, ?. b0 @# F8 n+ R材料：黑鱼一条，豆腐，姜片，葱段葱花，干红枣2 d. `& G# ]; u6 w& j' o

3 S: @3 H5 o4 ?. `8 `0 S3 C做法：
& G/ W/ Y- R6 Z1、黑鱼收拾清洗干净，擦干水份（尽量没有水）；) s* X7 s3 p. H  O. [+ d
2、烧一壶开水备用；
. \7 ^# ~: o! D0 a! g1 e3、锅里倒入适量油，烧热大火放入鱼煎，两面都要煎至金黄，放入葱段、姜片；4 [: i2 O! a3 |. R
4、倒入开水，没过鱼身2cm左右，开水下锅 汤呈淡奶白色；
( o$ X/ w1 x1 j- ]9 E0 m5、放入干红枣，大伙煮10分钟；8 V. b9 m4 Z+ f; i
6、倒一勺白醋（米醋也行），豆腐下锅，继续煮10分钟；& w( w( P7 v* ?9 k2 m8 o0 ^$ X
7、放点糖，加点盐，撒上葱花，关火即可。
) Y( `' V: P0 t6 Z1 A4 l! |) J6 n$ t
( L9 h% f# O3 U4 R' n& |我的水加少了~~
( V' p" i2 V/ Z# K! _; `. o8 f0 g, x" J/ t' Q2 H
味道很不错呢，大家有空也试试吧。这个汤老少皆宜，病人产妇、哺乳期妈妈、小孩 都有很好的作用。) o) o; y5 o& t0 T4 r

lpchina

亲好厉害，喂奶都十个月了，，，，
/ z* Y7 K: g6 x6 o' E. t7 g黑鱼做的不错，我咋看着好像鱼被拨皮了！！！

颖澜澜

做得不错呢，就是汤有些少了

3喜阳阳

颖澜澜 发表于 2012-12-26 11:35
: u/ o: E( F/ W9 h0 l" ^/ d做得不错呢，就是汤有些少了

$ s& d  _) B4 f0 A3 k7 I2 o/ X嗯，加水有点少，不过就我一个人吃

3喜阳阳

lpchina 发表于 2012-12-26 08:24 2 _( w4 ?. Z) Q1 H$ `5 n. R/ H& q0 a
亲好厉害，喂奶都十个月了，，，，- u5 V. M0 w# p3 j
黑鱼做的不错，我咋看着好像鱼被拨皮了！！！ ...

5 j  {; ^; i6 t7 T" i% J% g8 l
我的水没沥干，煎鱼的时候噼里啪啦好大声，把宝宝吓的哭，就很着急，没煎好~

程琳轩妈妈

墨鱼下奶不错。。。   对我有效果，  奶多的乳腺炎呀。。。。  

3喜阳阳

程琳轩妈妈 发表于 2012-12-26 13:11 . p6 @2 f8 y1 R
墨鱼下奶不错。。。   对我有效果，  奶多的乳腺炎呀。。。。

8 r7 X! x/ \- Z8 ?( P呵呵，我现在奶不够了

程琳轩妈妈

回复 3喜阳阳 的帖子
. D9 ~! Z5 @3 ?1 p# E
" W- Z: D7 m( w/ y- _小飞象买一盒通乳的胶囊吧，因该能增乳。      我买的都没用，可惜前一阵子扔掉了，早知道妈网的话，就让给有需要的人了。。。

芝麻开门

平安夜外面肯定很热闹
5 q  {7 ~% t+ _' m9 h2 N, h但是天气太冷% `/ E  A6 Q" ^1 ]. ~; P' T
宝宝又太小

看着真美，有营养很~

香香兔妈妈

看起来很好吃

3喜阳阳

看着真美，有营养很~

有空也做做吧

3喜阳阳

看起来很好吃

嗯，味道还行吧，你也可以试一下

妞妞妞、不乖

回复 3喜阳阳 的帖子
$ y9 f# s/ Z3 D( N' B; `1 S% U( ?
我看到图片的同时。就想到这汤一定很鲜

3喜阳阳

妞妞妞、不乖 发表于 2012-12-27 11:08 + t& R2 n5 M  @/ D" m* m$ z% W8 H1 l
回复 3喜阳阳 的帖子; |2 L$ U" J9 D" J8 J/ W$ k

+ l" F" F- n8 P( L8 g; G我看到图片的同时。就想到这汤一定很鲜

$ A/ U& ~) }$ d9 ^7 y
呵呵，是哦，有空也试试吧

小橙子宝妈

有人说黑鱼回奶呢

疯子白816

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