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楼主
发表于 2012-12-26 00:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
平安夜外面肯定很热闹
6 R# P2 K9 @$ o) c* w" q" _1 X但是天气太冷
3 I2 H; ]  T5 h6 O. r' H宝宝又太小
( u& L! Y/ W6 y1 r所以我们娘俩就在家过了
+ }0 }& p1 Y( ^# U" I* I3 \  n/ r最近母乳有点不足0 z8 P5 ^" I% }$ O, u
那就试着做个汤吧
5 V  h( M9 g; u" J3 D7 f( j 3 P9 X5 D+ X5 r1 u/ M
材料:黑鱼一条,豆腐,姜片,葱段葱花,干红枣( `9 ~! X: h+ t1 F. w$ H
1 D* ~3 Y9 r* K3 }: ~3 l8 s. V
做法:
# K4 x& {& o9 E. o1、黑鱼收拾清洗干净,擦干水份(尽量没有水);& n+ G1 ^& y; G- F/ U
2、烧一壶开水备用;
( R0 G0 b$ G& n1 Q- j3、锅里倒入适量油,烧热大火放入鱼煎,两面都要煎至金黄,放入葱段、姜片;
( x7 x8 m: Q% ~/ \' L, k/ `8 P4、倒入开水,没过鱼身2cm左右,开水下锅 汤呈淡奶白色;* G2 `1 Q: X- N
5、放入干红,大伙煮10分钟;% l7 e) H9 J2 T' M" V9 o0 Q
6、倒一勺白醋(米醋也行),豆腐下锅,继续煮10分钟;1 w; \" r# ]2 d& j0 U
7、放点糖,加点盐,撒上葱花,关火即可。
& g5 f! u8 u) P6 K0 w0 |, O. {. x/ w: a( P( d, v' w$ e. c
我的水加少了~~/ ~$ U. M5 {/ Q3 H
; e$ D4 V! p) }+ s* K
味道很不错呢,大家有空也试试吧。这个汤老少皆宜,病人产妇、哺乳期妈妈、小孩 都有很好的作用。
2 x/ g+ S% `5 P5 o& b% ~/ G4 C

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芝麻开门@xa  看着真美,有营养很~  发表于 2012-12-26 15:41
已有 1 人评分经验值 金币 收起 理由
筱笑翛 + 66 + 60 下奶佳品啊

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多多妈小月

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亲好厉害,喂奶都十个月了,,,,- w; |" X1 Z7 r  \
黑鱼做的不错,我咋看着好像鱼被拨皮了!!!
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做得不错呢,就是汤有些少了

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颖澜澜 发表于 2012-12-26 11:35
7 u, m, L; d1 ?" I: n做得不错呢,就是汤有些少了

/ E1 h5 V: K3 |9 o2 D/ A嗯,加水有点少,不过就我一个人吃

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lpchina 发表于 2012-12-26 08:24
) A1 \* ?9 P: B; u* w3 E$ A' Y1 C亲好厉害,喂奶都十个月了,,,,  \- {/ r! `6 u# w7 _4 k* Y0 r
黑鱼做的不错,我咋看着好像鱼被拨皮了!!! ...

& z/ P+ z( z0 X我的水没沥干,煎鱼的时候噼里啪啦好大声,把宝宝吓的哭,就很着急,没煎好~
程琳轩妈妈

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墨鱼下奶不错。。。   对我有效果,  奶多的乳腺炎呀。。。。  

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程琳轩妈妈 发表于 2012-12-26 13:11
0 [6 K3 f% L9 a* V墨鱼下奶不错。。。   对我有效果,  奶多的乳腺炎呀。。。。
" h+ ~6 W. g1 f1 }; `/ ~
呵呵,我现在奶不够了
程琳轩妈妈

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回复 3喜阳阳 的帖子
' `4 Q2 S' g8 q2 T8 Z% N6 X  O) H0 q5 v. w6 x
小飞象买一盒通乳的胶囊吧,因该能增乳。      我买的都没用,可惜前一阵子扔掉了,早知道妈网的话,就让给有需要的人了。。。
芝麻开门

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) }6 [& ~# G. N  N  V( S$ U7 Z6 }) j( F: N% r宝宝又太小
看着真美,有营养很~

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3喜阳阳  有空也做做吧  发表于 2012-12-26 22:19

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看起来很好吃

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3喜阳阳  嗯,味道还行吧,你也可以试一下  发表于 2012-12-26 22:19

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看着真美,有营养很~
有空也做做吧

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看起来很好吃
嗯,味道还行吧,你也可以试一下

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- T! W5 y3 ~7 l* l5 n* G9 q! v3 M; @4 R9 e
我看到图片的同时。就想到这汤一定很鲜

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妞妞妞、不乖 发表于 2012-12-27 11:08
6 {2 I6 k: k# _$ @& o; y9 {回复 3喜阳阳 的帖子
* u3 W- y) T( f& O2 \3 _& y' X1 U* z
我看到图片的同时。就想到这汤一定很鲜
& ?( i$ n, j' X; A2 k! d' {4 G# F, T
呵呵,是哦,有空也试试吧

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