3喜阳阳

平安夜外面肯定很热闹
7 s9 z* {) @& X" U$ O但是天气太冷
7 {. p- q9 {$ ]$ R宝宝又太小
% d' s4 L5 w  i3 Z+ f& @' I4 d所以我们娘俩就在家过了
( Q% r+ U9 Y# c( ~1 m最近母乳有点不足9 {6 i$ `$ c7 S6 e9 t
那就试着做个汤吧/ u0 o" A2 j) M4 T/ h4 I6 v

5 t% A! g2 Y; |% d5 q+ E! q6 y材料：黑鱼一条，豆腐，姜片，葱段葱花，干红枣
7 ~8 x" m9 K9 [" k2 ^' g  I# w0 U& M) i1 w
做法：7 O2 Z: ^$ T, ?. y) Y8 t
1、黑鱼收拾清洗干净，擦干水份（尽量没有水）；
4 _0 z/ B7 j1 A% W) x2 h. r% d2、烧一壶开水备用；4 @7 k( ?" [" O. F
3、锅里倒入适量油，烧热大火放入鱼煎，两面都要煎至金黄，放入葱段、姜片；3 U+ t+ q0 Z4 N1 y' U& m5 W2 v
4、倒入开水，没过鱼身2cm左右，开水下锅 汤呈淡奶白色；
' B1 [( M2 B7 P: k5、放入干红枣，大伙煮10分钟；
" u+ y! L" {2 b2 |" L; j! U* ]6、倒一勺白醋（米醋也行），豆腐下锅，继续煮10分钟；
2 K8 ?& R5 H  k. E9 N8 \7、放点糖，加点盐，撒上葱花，关火即可。6 o0 m% Y7 @3 V' g% `. @4 |9 M

/ G9 N3 L0 Y+ S5 Q我的水加少了~~
) O) r; s7 x3 a2 k$ x0 v% u9 U2 B. R! S7 W/ B; p
味道很不错呢，大家有空也试试吧。这个汤老少皆宜，病人产妇、哺乳期妈妈、小孩 都有很好的作用。
: n! _* M+ y2 f% ?3 H% ]; _& ]

lpchina

亲好厉害，喂奶都十个月了，，，，
$ P5 k$ a. E, F1 a) v0 r黑鱼做的不错，我咋看着好像鱼被拨皮了！！！

颖澜澜

做得不错呢，就是汤有些少了

3喜阳阳

颖澜澜 发表于 2012-12-26 11:35
, o0 k1 {6 {) F; Y' @5 p+ X0 t3 L做得不错呢，就是汤有些少了

) w: x- c! s  u- e% V" h6 @嗯，加水有点少，不过就我一个人吃

3喜阳阳

lpchina 发表于 2012-12-26 08:24   U6 ]( e* C! D( ~+ b( R% k, ~
亲好厉害，喂奶都十个月了，，，，* l  n4 s1 E9 n( J8 z
黑鱼做的不错，我咋看着好像鱼被拨皮了！！！ ...

0 s+ Q- `+ _. O6 t% ]我的水没沥干，煎鱼的时候噼里啪啦好大声，把宝宝吓的哭，就很着急，没煎好~

程琳轩妈妈

墨鱼下奶不错。。。   对我有效果，  奶多的乳腺炎呀。。。。  

3喜阳阳

程琳轩妈妈 发表于 2012-12-26 13:11 0 n2 J" y0 T/ G. D
墨鱼下奶不错。。。   对我有效果，  奶多的乳腺炎呀。。。。

+ E  F* n% g8 G3 L呵呵，我现在奶不够了

程琳轩妈妈

回复 3喜阳阳 的帖子5 U# p( f! A8 E8 n4 U

9 G8 a7 {0 [6 ^小飞象买一盒通乳的胶囊吧，因该能增乳。      我买的都没用，可惜前一阵子扔掉了，早知道妈网的话，就让给有需要的人了。。。

芝麻开门

平安夜外面肯定很热闹. y1 t2 o5 U  h; b
但是天气太冷
3 V! g9 V3 `* o) ]# T# J. k3 y宝宝又太小

看着真美，有营养很~

香香兔妈妈

看起来很好吃

3喜阳阳

看着真美，有营养很~

有空也做做吧

3喜阳阳

看起来很好吃

嗯，味道还行吧，你也可以试一下

妞妞妞、不乖

回复 3喜阳阳 的帖子
1 u" ]& C0 p/ J7 c4 F- r- V7 B5 e0 z- t" |2 Q. R0 M3 a
我看到图片的同时。就想到这汤一定很鲜

3喜阳阳

妞妞妞、不乖 发表于 2012-12-27 11:08
' {1 q8 }3 E0 a8 C4 N8 s回复 3喜阳阳 的帖子! k8 j) _% I# R

! t/ d$ s. ]* t) x" d4 M我看到图片的同时。就想到这汤一定很鲜

8 [& @" X  D5 c# m( Y& E$ d' A呵呵，是哦，有空也试试吧

小橙子宝妈

有人说黑鱼回奶呢

疯子白816

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! P' U; C0 G* R5 c. p) q1 j0 H5 ~1 y# K
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