3喜阳阳

平安夜外面肯定很热闹4 l) M& |$ K. E  N: \5 w% L
但是天气太冷2 c( N- Z: F4 s1 }/ h
宝宝又太小, e- Q' H0 m* j3 C  i, H
所以我们娘俩就在家过了
. S6 T$ i6 B7 d' b. S/ E- X- K, Y/ K最近母乳有点不足
2 k7 [# b( m0 Q. b1 g! m( P那就试着做个汤吧& m  g7 p0 B+ @+ I: q- A

1 b0 i9 L- s+ I6 @6 k1 j: r材料：黑鱼一条，豆腐，姜片，葱段葱花，干红枣: h: y2 o! p9 l, ?& H  N$ e

+ J) i" H5 {0 n# W* B# ^做法：
- |  g  O: t) r+ x( d1、黑鱼收拾清洗干净，擦干水份（尽量没有水）；
; O0 x9 k* ^; m0 s; t2、烧一壶开水备用；
+ j- D' f2 k  o6 I( Y3、锅里倒入适量油，烧热大火放入鱼煎，两面都要煎至金黄，放入葱段、姜片；/ l( j' a1 \0 j4 ]. N) ?6 P# W
4、倒入开水，没过鱼身2cm左右，开水下锅 汤呈淡奶白色；
+ y: N7 P, Z( e& G. D5、放入干红枣，大伙煮10分钟；
* G$ F4 q/ w! E$ i1 E6、倒一勺白醋（米醋也行），豆腐下锅，继续煮10分钟；
: J9 w+ h% H$ \- M; k& k7 J7、放点糖，加点盐，撒上葱花，关火即可。  K2 p8 |& a( x8 Q4 s  C$ m

7 M( W! K0 n. X7 P& P. O我的水加少了~~( n$ z: r0 A8 ^5 i7 Y7 ^

9 E; |! N/ N" z+ q" K/ h& D味道很不错呢，大家有空也试试吧。这个汤老少皆宜，病人产妇、哺乳期妈妈、小孩 都有很好的作用。
8 o. c' T7 y. D9 S: ]: l

lpchina

亲好厉害，喂奶都十个月了，，，，5 e% H3 h; e7 H
黑鱼做的不错，我咋看着好像鱼被拨皮了！！！

颖澜澜

做得不错呢，就是汤有些少了

3喜阳阳

颖澜澜 发表于 2012-12-26 11:35 & H# g4 ^1 ?- X. e
做得不错呢，就是汤有些少了

) k- j5 u4 F8 x% b: S
嗯，加水有点少，不过就我一个人吃

3喜阳阳

lpchina 发表于 2012-12-26 08:24
$ @3 k8 I( H' t, Q. ?) S亲好厉害，喂奶都十个月了，，，，
# ?1 p* j8 }. X3 r黑鱼做的不错，我咋看着好像鱼被拨皮了！！！ ...

3 ]! b% B, v5 U/ j8 P! P
我的水没沥干，煎鱼的时候噼里啪啦好大声，把宝宝吓的哭，就很着急，没煎好~

程琳轩妈妈

墨鱼下奶不错。。。   对我有效果，  奶多的乳腺炎呀。。。。  

3喜阳阳

程琳轩妈妈 发表于 2012-12-26 13:11 # i* W; W% e/ {7 r# U4 B' R
墨鱼下奶不错。。。   对我有效果，  奶多的乳腺炎呀。。。。

% B4 d1 a$ R! _+ ]# v7 P呵呵，我现在奶不够了

程琳轩妈妈

回复 3喜阳阳 的帖子, I( i' J6 }: P) p+ }/ q

( u4 `( R9 g  s' g7 V+ E# o小飞象买一盒通乳的胶囊吧，因该能增乳。      我买的都没用，可惜前一阵子扔掉了，早知道妈网的话，就让给有需要的人了。。。

芝麻开门

平安夜外面肯定很热闹3 ?/ k1 l6 t2 K9 y, H
但是天气太冷
% D; p1 T& u& T2 f7 L& L宝宝又太小

看着真美，有营养很~

香香兔妈妈

看起来很好吃

3喜阳阳

看着真美，有营养很~

有空也做做吧

3喜阳阳

看起来很好吃

嗯，味道还行吧，你也可以试一下

妞妞妞、不乖

回复 3喜阳阳 的帖子5 \8 m. p6 M; I4 x
( M; B: C0 n/ o$ U8 g. W! Y( r% f! A
我看到图片的同时。就想到这汤一定很鲜

3喜阳阳

妞妞妞、不乖 发表于 2012-12-27 11:08 $ d' s3 m( P, M) w5 a) }, h
回复 3喜阳阳 的帖子& ?6 A0 i( s4 R& T

3 s" J  |: a$ D) x) P7 P2 k; k$ _我看到图片的同时。就想到这汤一定很鲜

7 I: o! \9 P) i8 h
呵呵，是哦，有空也试试吧

小橙子宝妈

有人说黑鱼回奶呢

疯子白816

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% P0 {1 u* T' ~+ |% N7 r0 a
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