3喜阳阳

平安夜外面肯定很热闹  Y" x! M+ k6 |" r
但是天气太冷
8 j  M' \! r& s宝宝又太小6 Z3 `7 f! S6 x3 b  v: K5 M: u
所以我们娘俩就在家过了
1 ]) h& ~' J4 Q( K3 {最近母乳有点不足! P% E) Y$ |) d0 U
那就试着做个汤吧* U& E- H1 |4 ?

1 M- w# z4 y& a; B8 }$ O材料：黑鱼一条，豆腐，姜片，葱段葱花，干红枣
" x, O: T! c* Y
' b/ C3 W& `9 V( s" g- I做法：
: C& n# O1 {6 \3 h- c1、黑鱼收拾清洗干净，擦干水份（尽量没有水）；
: `2 ^( C' B) D7 }2、烧一壶开水备用；2 d' f1 c  R6 h8 u
3、锅里倒入适量油，烧热大火放入鱼煎，两面都要煎至金黄，放入葱段、姜片；
! r7 W3 V0 O# z+ M! o: g. T4 b4、倒入开水，没过鱼身2cm左右，开水下锅 汤呈淡奶白色；: P* d; c  F# g0 t0 h
5、放入干红枣，大伙煮10分钟；
$ U: f0 l4 m1 o. M( W4 n6、倒一勺白醋（米醋也行），豆腐下锅，继续煮10分钟；
% O. x3 K' a$ f3 t% b; e4 |) R7、放点糖，加点盐，撒上葱花，关火即可。
" r6 Y- z. Y( L+ P% S* K  `; X1 U1 K( }# B
我的水加少了~~
, X$ T+ N/ i2 F  @/ q1 N% o: t, I+ r9 }& _1 H3 g" O
味道很不错呢，大家有空也试试吧。这个汤老少皆宜，病人产妇、哺乳期妈妈、小孩 都有很好的作用。; _3 y4 S1 p6 D/ p

lpchina

亲好厉害，喂奶都十个月了，，，，
1 ^0 }! A9 x  t; W) ~黑鱼做的不错，我咋看着好像鱼被拨皮了！！！

颖澜澜

做得不错呢，就是汤有些少了

3喜阳阳

颖澜澜 发表于 2012-12-26 11:35 4 Z& |6 T7 }# i8 ]. I
做得不错呢，就是汤有些少了

( y' G$ S* W8 p5 G嗯，加水有点少，不过就我一个人吃

3喜阳阳

lpchina 发表于 2012-12-26 08:24 * ^$ v* r: s5 F8 p
亲好厉害，喂奶都十个月了，，，，. N3 d  C3 I( O1 a; T
黑鱼做的不错，我咋看着好像鱼被拨皮了！！！ ...

$ E( {' t* p' z$ F$ x我的水没沥干，煎鱼的时候噼里啪啦好大声，把宝宝吓的哭，就很着急，没煎好~

程琳轩妈妈

墨鱼下奶不错。。。   对我有效果，  奶多的乳腺炎呀。。。。  

3喜阳阳

程琳轩妈妈 发表于 2012-12-26 13:11
/ x7 R4 A) E* t2 N5 d墨鱼下奶不错。。。   对我有效果，  奶多的乳腺炎呀。。。。

: E& f$ V3 u5 _9 |: t0 L呵呵，我现在奶不够了

程琳轩妈妈

回复 3喜阳阳 的帖子0 A' S7 U) {' }9 _# g

4 I. P  `" o0 y: f8 |小飞象买一盒通乳的胶囊吧，因该能增乳。      我买的都没用，可惜前一阵子扔掉了，早知道妈网的话，就让给有需要的人了。。。

芝麻开门

平安夜外面肯定很热闹- ?- d# p! u. K' u5 O; {5 f4 o7 |% F
但是天气太冷
1 Z, E% [8 b9 G" q4 G& z3 j宝宝又太小

看着真美，有营养很~

香香兔妈妈

看起来很好吃

3喜阳阳

看着真美，有营养很~

有空也做做吧

3喜阳阳

看起来很好吃

嗯，味道还行吧，你也可以试一下

妞妞妞、不乖

回复 3喜阳阳 的帖子& v7 s8 N5 \) b) c3 L6 @

% |& Z/ r, |% ]我看到图片的同时。就想到这汤一定很鲜

3喜阳阳

妞妞妞、不乖 发表于 2012-12-27 11:08
! h1 V; F$ M* k7 _2 i回复 3喜阳阳 的帖子
$ k9 {$ t4 o6 L4 K: n8 u" c' j  q+ A; U
我看到图片的同时。就想到这汤一定很鲜

* Z/ i. O; O1 ^7 o
呵呵，是哦，有空也试试吧

小橙子宝妈

有人说黑鱼回奶呢

疯子白816

回复 3喜阳阳 的帖子
7 h: b7 r8 P  ~! Q; n  j) l
& w* d$ W, M6 ?" [  |2 w# n赞一个！