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楼主
发表于 2012-12-26 00:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
平安夜外面肯定很热闹
9 o, F5 V: H* P但是天气太冷/ |$ {/ t$ s) `2 l+ u
宝宝又太小3 D9 A( ^4 `) i2 k1 h1 H8 @
所以我们娘俩就在家过了
% B$ o  r& l: E1 K# K8 a2 u最近母乳有点不足7 V9 E) ]1 ~$ M! W; E. @1 o- o
那就试着做个汤吧
; x* e/ t: B" B( r$ q
: [1 ^7 `  r  c; P- l  L1 g材料:黑鱼一条,豆腐,姜片,葱段葱花,干红枣$ ]& W/ t' T1 ^/ R2 z

5 |8 `- a* V& V, d做法:
7 m8 L! \7 I* V# O' B3 k1、黑鱼收拾清洗干净,擦干水份(尽量没有水);
& H6 `8 s; [* b5 e6 `( p" K* j! m2、烧一壶开水备用;& u. i8 [, V" Z$ m
3、锅里倒入适量油,烧热大火放入鱼煎,两面都要煎至金黄,放入葱段、姜片;
" v5 l" b. O; [4 P2 W4、倒入开水,没过鱼身2cm左右,开水下锅 汤呈淡奶白色;7 L4 J! K+ h, t; Z- k9 H
5、放入干红,大伙煮10分钟;
* E6 s4 O  D7 t. |8 U" }5 M6、倒一勺白醋(米醋也行),豆腐下锅,继续煮10分钟;
9 c* E' q  p& T3 c: p, \7 R9 J7、放点糖,加点盐,撒上葱花,关火即可。
9 C4 f  ?' J* {: g. ?3 g& \% v* R( o, s, T  r! k6 H
我的水加少了~~
" n6 _( L5 @7 \. w& Z' i) f$ {4 s$ x
味道很不错呢,大家有空也试试吧。这个汤老少皆宜,病人产妇、哺乳期妈妈、小孩 都有很好的作用。
) F* Y$ c+ j$ }: d) S1 Z$ E

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芝麻开门@xa  看着真美,有营养很~  发表于 2012-12-26 15:41
已有 1 人评分经验值 金币 收起 理由
筱笑翛 + 66 + 60 下奶佳品啊

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亲好厉害,喂奶都十个月了,,,,
8 ]. |7 @' [# a! q黑鱼做的不错,我咋看着好像鱼被拨皮了!!!
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做得不错呢,就是汤有些少了

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颖澜澜 发表于 2012-12-26 11:35 & j  [* u& q. v* Q* l" ~$ f
做得不错呢,就是汤有些少了

8 x; x. R3 @& X/ R嗯,加水有点少,不过就我一个人吃

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lpchina 发表于 2012-12-26 08:24   c2 [* n+ u$ _
亲好厉害,喂奶都十个月了,,,,  c: {0 f5 `& \/ h0 u5 J/ H
黑鱼做的不错,我咋看着好像鱼被拨皮了!!! ...

9 _& W/ {& o- j9 O& v1 L我的水没沥干,煎鱼的时候噼里啪啦好大声,把宝宝吓的哭,就很着急,没煎好~
程琳轩妈妈

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墨鱼下奶不错。。。   对我有效果,  奶多的乳腺炎呀。。。。  

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程琳轩妈妈 发表于 2012-12-26 13:11 1 a! n  j; X. u+ b9 Q
墨鱼下奶不错。。。   对我有效果,  奶多的乳腺炎呀。。。。

; d# k" b! w; n; F" s3 }呵呵,我现在奶不够了
程琳轩妈妈

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回复 3喜阳阳 的帖子
; k5 o6 u, y( A9 B1 Q: `8 v, _. Q
小飞象买一盒通乳的胶囊吧,因该能增乳。      我买的都没用,可惜前一阵子扔掉了,早知道妈网的话,就让给有需要的人了。。。
芝麻开门

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. }( P# K2 m+ [9 m1 N* l但是天气太冷
  L5 W# ^2 J" o: _, \1 P! n. T7 F宝宝又太小
看着真美,有营养很~

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3喜阳阳  有空也做做吧  发表于 2012-12-26 22:19

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看起来很好吃

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3喜阳阳  嗯,味道还行吧,你也可以试一下  发表于 2012-12-26 22:19

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看着真美,有营养很~
有空也做做吧

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看起来很好吃
嗯,味道还行吧,你也可以试一下

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回复 3喜阳阳 的帖子  x9 j3 V! K. ?

% J3 y4 D1 i: ~我看到图片的同时。就想到这汤一定很鲜

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妞妞妞、不乖 发表于 2012-12-27 11:08 & o+ g( n) P4 T- Q( i$ }5 A5 L$ I
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3 a+ k* h) ]( w7 J* J. R6 G' T$ [) R, }, k0 P+ Z& M
我看到图片的同时。就想到这汤一定很鲜
: ~" H5 g. G' v9 J/ C$ i
呵呵,是哦,有空也试试吧

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