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楼主

发表于 2013-11-5 08:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

本帖最后由小湾妈妈于 2013-11-5 09:09 编辑 . t, A. ]3 y0 F( w4 E5 h; v7 M

' w1 s' G5 {! ]' r% P, u" x

食材：培根，葱，鸡蛋，豆角，木耳+ n' E( C3 u0 N" i5 d! V' I
（也可以用黄瓜，青豆，玉米，胡罗卜等）

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沙发

发表于 2013-11-5 09:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由小湾妈妈于 2013-11-5 09:12 编辑
0 }+ G5 z7 h0 o, }
) C" S% x3 q+ n8 E7 g
6 p- X$ R. v5 S6 r5 d
做法：1、豆角，木耳开水烫熟，所有食材切成碎粒- @8 t6 y% b" O: @/ O" S1 \
　　　2、油热，入培根，加料酒，海鲜酱油翻炒
　　　3、入其它食材，一并炒熟1 r, k7 v' x/ G+ x3 r1 ^
　　　4、放入蒸熟的米饭

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板凳

发表于 2013-11-5 09:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由小湾妈妈于 2013-11-5 09:15 编辑 # D/ R* P# q& e

# K* e4 n) p+ C* D% G& h
* z! U- V$ G; F" b
简单又美味，香喷喷
利用家里现在的食材做的! A4 m" n) }+ ^+ B- n
很省事，很快捷
十几分钟，午餐就做好啦! j3 r9 z, E5 Y! a; R1 O

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地板

发表于 2013-11-5 09:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由小湾妈妈于 2013-11-5 09:15 编辑
7 h; C, J* ~/ u, S! T; W
* ^+ j% }) d- o- c& F( ?2 H

配上一碗排骨萝卜汤/ f1 z  r0 q0 \6 L* c
一份炒花生米+ o  W- F- M8 N! z: C# E3 R% y
营养又美味吧$ B2 i) L5 `  Q7 i6 G6 N

点评

颖澜澜营养美味哦发表于 2013-11-5 10:22

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幼儿园小班

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发表于 2013-11-5 09:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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手机直播达人金牌吃货

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发表于 2013-11-5 09:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

很营养

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馨馨妈

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发表于 2013-11-5 10:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

配上一碗排骨萝卜汤
' M( R3 e+ R" x& O$ w- c4 U一份炒花生米% [" Q! D" D# h$ V
营养又美味吧

营养美味哦

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Medal No.5 Medal No.11 乐游女王

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发表于 2013-11-5 10:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

又是一个人的午餐？

点评

小湾妈妈嗯，说对啦，最近天冷，饭量见长啊发表于 2013-11-5 12:32

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囵陥伱の溫渘

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发表于 2013-11-5 10:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

简单又好吃的一餐。

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10^#

发表于 2013-11-5 11:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看着就好吃

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Medal No.11

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发表于 2013-11-5 12:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

又是一个人的午餐？

嗯，说对啦，最近天冷，饭量见长啊

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Medal No.11

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发表于 2013-11-5 12:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

+米花糖发表于 2013-11-5 09:31 1 B1 B2 e+ q2 G. z0 _( e
赞一个

谢谢夸奖

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Medal No.11

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发表于 2013-11-5 12:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

亦笑了之发表于 2013-11-5 09:59
" S( F' C5 d1 E! x, e: ?& K很营养

多谢版版的鼓励，会更努力的

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发表于 2013-11-5 12:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

颖澜澜发表于 2013-11-5 10:22 ! Y' ~6 _' E# {4 N3 g' a0 X. u
营养美味哦

* h1 Q; u, R" Z6 C. x% o) i4 w
做饭的水平不行，跟着你的贴子学过好几道菜呢，这些方便简单的还行，继续努力

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Medal No.11

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发表于 2013-11-5 12:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

吕凡妈妈发表于 2013-11-5 11:41 3 j; O! O' D4 i
看着就好吃

4 `% m; Z. y+ m" s5 Q# Y7 R8 H% U; z
挺美味的，关键是方便，简单，复杂的不会做

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小米和胖子

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Medal No.11 败家女王

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发表于 2013-11-5 18:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

还有排骨汤啊，暖洋洋

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地区:: 新城区
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发表于 2013-11-5 22:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

好香呀简单美味

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幼儿园中班

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地区:: 周至县
街道:: 二曲镇

Medal No.11

18^#

发表于 2013-11-6 09:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不错学习了

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幼儿园托班

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经验值: 166
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地区:: 西湖区
街道:: 西湖街道

19^#

发表于 2013-11-6 12:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不错不错，看着很有食欲捏

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~~~培根炒米饭，简单又美味~~~

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