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楼主

发表于 2013-11-5 08:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

本帖最后由小湾妈妈于 2013-11-5 09:09 编辑 ; N7 N, S7 H" e$ o

6 q! C4 Z1 y0 G }
食材：培根，葱，鸡蛋，豆角，木耳
（也可以用黄瓜，青豆，玉米，胡罗卜等）

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沙发

发表于 2013-11-5 09:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由小湾妈妈于 2013-11-5 09:12 编辑 ) s) l7 u/ _) r7 z; u9 Z0 M! J' A

) z5 T7 c- r5 @# m. @; c$ y

做法：1、豆角，木耳开水烫熟，所有食材切成碎粒
　　　2、油热，入培根，加料酒，海鲜酱油翻炒! \5 e1 q& }3 p9 |1 U) \
　　　3、入其它食材，一并炒熟1 _/ I3 ~% y( ^0 T
　　　4、放入蒸熟的米饭

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板凳

发表于 2013-11-5 09:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由小湾妈妈于 2013-11-5 09:15 编辑 & T; A8 v, U t H

简单又美味，香喷喷
利用家里现在的食材做的. Z7 z3 b; ]0 d
很省事，很快捷! f. {& z2 N$ c0 Y1 u2 q! K0 U
十几分钟，午餐就做好啦

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地板

发表于 2013-11-5 09:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由小湾妈妈于 2013-11-5 09:15 编辑 5 R, q$ k1 n h5 Y8 W9 o) D0 x

2 h, b2 z8 m: } U) q& \: i
配上一碗排骨萝卜汤
一份炒花生米
营养又美味吧5 Q# z# ]) n6 d+ E" D3 d

点评

颖澜澜营养美味哦发表于 2013-11-5 10:22

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幼儿园小班

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发表于 2013-11-5 09:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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手机直播达人金牌吃货

6^#

发表于 2013-11-5 09:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

很营养

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馨馨妈

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发表于 2013-11-5 10:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

配上一碗排骨萝卜汤# I5 R; V4 m' P
一份炒花生米
0 X& v/ \3 v6 L营养又美味吧

营养美味哦

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Medal No.5 Medal No.11 乐游女王

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发表于 2013-11-5 10:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

又是一个人的午餐？

点评

小湾妈妈嗯，说对啦，最近天冷，饭量见长啊发表于 2013-11-5 12:32

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囵陥伱の溫渘

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发表于 2013-11-5 10:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

简单又好吃的一餐。

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发表于 2013-11-5 11:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看着就好吃

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发表于 2013-11-5 12:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

又是一个人的午餐？

嗯，说对啦，最近天冷，饭量见长啊

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发表于 2013-11-5 12:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

+米花糖发表于 2013-11-5 09:31
* s% h) l; s5 s) E: p赞一个

5 b4 M+ W' M3 z
谢谢夸奖

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发表于 2013-11-5 12:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

亦笑了之发表于 2013-11-5 09:59 ( A9 ?% f. k3 O/ ?" k# c
很营养

多谢版版的鼓励，会更努力的

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发表于 2013-11-5 12:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

颖澜澜发表于 2013-11-5 10:22 $ p3 Q1 w% D3 s: c
营养美味哦

; U% S3 P% ~- j5 `3 J
做饭的水平不行，跟着你的贴子学过好几道菜呢，这些方便简单的还行，继续努力

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发表于 2013-11-5 12:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

吕凡妈妈发表于 2013-11-5 11:41
+ w2 H% s, U P, J, |7 k看着就好吃

% T0 G0 _- N( H2 r- j, w' E: Z
挺美味的，关键是方便，简单，复杂的不会做

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小米和胖子

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Medal No.11 败家女王

16^#

发表于 2013-11-5 18:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

还有排骨汤啊，暖洋洋

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发表于 2013-11-5 22:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

好香呀简单美味

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幼儿园中班

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18^#

发表于 2013-11-6 09:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不错学习了

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幼儿园托班

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经验值: 166
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地区:: 西湖区
街道:: 西湖街道

19^#

发表于 2013-11-6 12:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不错不错，看着很有食欲捏

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~~~培根炒米饭，简单又美味~~~

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