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楼主

发表于 2013-11-5 08:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

本帖最后由小湾妈妈于 2013-11-5 09:09 编辑 7 N3 a9 `# p" L

6 ], Q1 w) H( q5 J3 C

食材：培根，葱，鸡蛋，豆角，木耳8 i/ q6 Z+ ^! w3 U) u0 _: g: U
（也可以用黄瓜，青豆，玉米，胡罗卜等）) [3 ]+ C6 j0 l

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沙发

发表于 2013-11-5 09:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由小湾妈妈于 2013-11-5 09:12 编辑
/ g4 H3 V7 r/ e) V3 I/ Y
$ x! ^; v2 V" O. U
7 Y$ b) E: O6 v( m5 t* I- e2 t
做法：1、豆角，木耳开水烫熟，所有食材切成碎粒9 }- t: f, N6 M( K3 p
　　　2、油热，入培根，加料酒，海鲜酱油翻炒
　　　3、入其它食材，一并炒熟3 h* F+ V. n' e9 `% R
　　　4、放入蒸熟的米饭: R7 A6 m+ C$ O( B( w% G! r) e

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板凳

发表于 2013-11-5 09:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由小湾妈妈于 2013-11-5 09:15 编辑
1 ?( ^/ K2 t3 c8 E% X9 i# E
7 S4 A/ U8 t- T [1 f% O

简单又美味，香喷喷
利用家里现在的食材做的
很省事，很快捷
十几分钟，午餐就做好啦

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地板

发表于 2013-11-5 09:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由小湾妈妈于 2013-11-5 09:15 编辑 2 l* D; }! h( e* x6 s! R/ x

5 U; t, v: w9 h& E, x4 s

配上一碗排骨萝卜汤2 D# t5 p' n- B* }
一份炒花生米: u, K7 S* l$ a( `
营养又美味吧1 l4 A/ j4 K; R+ A

点评

颖澜澜营养美味哦发表于 2013-11-5 10:22

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幼儿园小班

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发表于 2013-11-5 09:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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手机直播达人金牌吃货

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发表于 2013-11-5 09:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

很营养

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馨馨妈

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7^#

发表于 2013-11-5 10:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

配上一碗排骨萝卜汤
5 o- J4 C6 \8 w$ F一份炒花生米9 Y) f7 h1 E5 |4 W& v+ A
营养又美味吧

营养美味哦

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Medal No.5 Medal No.11 乐游女王

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发表于 2013-11-5 10:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

又是一个人的午餐？

点评

小湾妈妈嗯，说对啦，最近天冷，饭量见长啊发表于 2013-11-5 12:32

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囵陥伱の溫渘

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发表于 2013-11-5 10:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

简单又好吃的一餐。

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10^#

发表于 2013-11-5 11:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看着就好吃

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发表于 2013-11-5 12:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

又是一个人的午餐？

嗯，说对啦，最近天冷，饭量见长啊

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发表于 2013-11-5 12:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

+米花糖发表于 2013-11-5 09:31
7 p0 E' ^8 h; A/ M/ X" i% W赞一个

谢谢夸奖

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发表于 2013-11-5 12:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

亦笑了之发表于 2013-11-5 09:59 % I. W! V4 J: a! x) L; t) e% X
很营养

多谢版版的鼓励，会更努力的

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发表于 2013-11-5 12:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

颖澜澜发表于 2013-11-5 10:22 ( f e. I3 N8 g" E. B8 ]" o
营养美味哦

) c6 @# w1 {% m6 @0 T( I4 @( q; `0 p L
做饭的水平不行，跟着你的贴子学过好几道菜呢，这些方便简单的还行，继续努力

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发表于 2013-11-5 12:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

吕凡妈妈发表于 2013-11-5 11:41 w! D5 h6 k+ K5 [. V4 N0 o0 [
看着就好吃

' }1 j8 ^# w9 s5 [
挺美味的，关键是方便，简单，复杂的不会做

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小米和胖子

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Medal No.11 败家女王

16^#

发表于 2013-11-5 18:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

还有排骨汤啊，暖洋洋

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发表于 2013-11-5 22:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

好香呀简单美味

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幼儿园中班

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18^#

发表于 2013-11-6 09:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不错学习了

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幼儿园托班

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地区:: 西湖区
街道:: 西湖街道

19^#

发表于 2013-11-6 12:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不错不错，看着很有食欲捏

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~~~培根炒米饭，简单又美味~~~

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