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楼主
发表于 2013-11-5 08:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 小湾妈妈 于 2013-11-5 09:09 编辑
( G$ ~6 a% p6 @' V
6 m% ^% e5 A/ f! H" U9 \8 {# W! W2 h3 K7 B+ ^

9 t* y, q6 U. R/ Z8 m3 Z食材:培根,葱,鸡蛋,豆角,木耳, H2 n' \0 h2 e* s/ ?( e. S
(也可以用黄瓜,青豆,玉米,胡罗卜等)8 h: h3 T+ C7 ]% @7 o

已有 1 人评分经验值 金币 收起 理由
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本帖最后由 小湾妈妈 于 2013-11-5 09:12 编辑
6 v( M3 E  P! R. O
, G: I( j3 K3 q1 i* T8 X5 a/ @& b4 L
0 C9 Q; T0 v; z5 ?. s, u
做法:1、豆角,木耳开水烫熟,所有食材切成碎粒
1 d& w! U4 u4 _8 ]   2、油热,入培根,加料酒,海鲜酱油翻炒
" U3 I! l$ {* @  P0 p   3、入其它食材,一并炒熟
, J- w  S' z4 W- i: J$ E1 f3 z   4、放入蒸熟的米饭* u* c6 ^5 }9 ^" [+ f, N

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本帖最后由 小湾妈妈 于 2013-11-5 09:15 编辑 6 }! y5 m/ J* x2 O& u, W3 w$ U/ V

8 g! v$ e3 `% [$ B+ r- e" y
0 T" U1 `9 ^) L! `- d- r! _: g
- h2 L' ?6 V% F- B9 D+ Z简单又美味,香喷喷
: P: _7 b' X0 A% k, w8 d- ~8 e3 N利用家里现在的食材做的# w; S$ y# C1 R, g; U
很省事,很快捷/ `/ t+ P. W* `: X' Y
十几分钟,午餐就做好啦! l' u' i: L- H, H$ X7 W' @

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本帖最后由 小湾妈妈 于 2013-11-5 09:15 编辑
1 x* Q' s9 U2 L! F
6 t; f; g2 I3 R- c3 o8 C6 w' Q' ?% X$ b, y

* D+ I5 l$ p; w3 O配上一碗排骨萝卜汤" h; g  M6 i, k% O/ @0 }, X
一份炒花生米
6 r& k* q6 O/ ~* c, h8 R8 S营养又美味吧
; l8 O- c1 F  F

点评

颖澜澜  营养美味哦  发表于 2013-11-5 10:22

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很营养
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配上一碗排骨萝卜汤: O( n) C) D; H  F7 l
一份炒花生米, c& g* c6 ?  v& t* {7 A8 |- u
营养又美味吧
营养美味哦

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又是一个人的午餐?

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小湾妈妈  嗯,说对啦,最近天冷,饭量见长啊  发表于 2013-11-5 12:32

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简单又好吃的一餐。

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2008-07-28 
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看着就好吃

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又是一个人的午餐?
嗯,说对啦,最近天冷,饭量见长啊

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+米花糖 发表于 2013-11-5 09:31
: @& _0 G4 ?! Y: F: W赞一个

0 d7 M3 K7 [) V) b+ \  i谢谢夸奖

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亦笑了之 发表于 2013-11-5 09:59 4 n) n+ N2 Z2 ?. Y/ [5 G
很营养
% E' b$ s' v: I0 ~
多谢版版的鼓励,会更努力的

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颖澜澜 发表于 2013-11-5 10:22
% E: M9 u% f, ?1 `营养美味哦

! h2 O: s, y7 t7 T. L做饭的水平不行,跟着你的贴子学过好几道菜呢,这些方便简单的还行,继续努力

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吕凡妈妈 发表于 2013-11-5 11:41 6 j% l2 q. c/ V: G& f7 I% Y2 B
看着就好吃

9 x+ L# H1 T6 U挺美味的,关键是方便,简单,复杂的不会做
小米和胖子

版主

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Medal No.11 败家女王

还有排骨汤啊,暖洋洋

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2006-08-01 
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好香呀    简单美味

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2012-07-23 
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周至县
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不错 学习了

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爱心活力豆
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2014-06-12 
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不错不错,看着很有食欲捏
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~~~培根炒米饭,简单又美味~~~
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