小湾妈妈

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食材：培根，葱，鸡蛋，豆角，木耳  x! y" `( o8 m" c, w, |2 `3 ~4 O' B# F
（也可以用黄瓜，青豆，玉米，胡罗卜等）
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小湾妈妈

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( P1 j' Y/ `7 w/ H

: ]# {6 x4 N4 Z# C  ?- ~! J做法：1、豆角，木耳开水烫熟，所有食材切成碎粒
+ V5 G0 m; z5 l　　　2、油热，入培根，加料酒，海鲜酱油翻炒' s0 V+ D* o* Y2 _, `  L
　　　3、入其它食材，一并炒熟
- Z8 ]4 `9 B; p　　　4、放入蒸熟的米饭' Y7 T/ K5 Q$ r' R' Y4 F: x

小湾妈妈

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" x( i! x$ `1 E" }1 K( e0 v8 M) P0 F. d6 P
简单又美味，香喷喷
! s$ t" h7 X( J) a7 h9 O2 E( ?* z利用家里现在的食材做的: H2 S$ i5 x4 y
很省事，很快捷
3 B3 L$ D8 C* r' V6 p9 V十几分钟，午餐就做好啦" A7 t& F/ c9 \0 M

小湾妈妈

* z- x& d. S& C
& H! U8 m: f' ~6 g
6 s; R  [* ^5 M* J" A! Q! \
; J9 V; P+ P$ u- q' h% ^9 D配上一碗排骨萝卜汤
8 J2 f6 H4 K3 o1 q7 V一份炒花生米  R) G4 @6 a; l9 t) v( O1 Z
营养又美味吧; D; S6 j/ F8 N9 N* ?- `6 q) q# d

+米花糖

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亦笑了之

很营养

颖澜澜

配上一碗排骨萝卜汤- E$ L& {3 |: f' U
一份炒花生米
7 j* k) b1 x4 j$ B6 U* p  ]营养又美味吧

营养美味哦

芊妈~~

又是一个人的午餐？

囵陥伱の溫渘

简单又好吃的一餐。

吕凡妈妈

看着就好吃

小湾妈妈

又是一个人的午餐？

嗯，说对啦，最近天冷，饭量见长啊

小湾妈妈

+米花糖 发表于 2013-11-5 09:31   z' D1 f, D0 k
赞一个

2 y+ V# b. y  Y/ n/ {' P谢谢夸奖

小湾妈妈

亦笑了之 发表于 2013-11-5 09:59 . n$ ?. w1 H2 b1 M2 y
很营养

# j1 |6 H- ^$ d& N4 y+ z2 O$ [
多谢版版的鼓励，会更努力的

小湾妈妈

颖澜澜 发表于 2013-11-5 10:22
. ?4 ?0 h( s$ S  {  U6 x营养美味哦

6 v6 m; j/ _* j1 f6 ]  k做饭的水平不行，跟着你的贴子学过好几道菜呢，这些方便简单的还行，继续努力

小湾妈妈

吕凡妈妈 发表于 2013-11-5 11:41 ) N: a7 M; Z8 s2 A7 q/ I. B# i1 y
看着就好吃

- r3 t( P' Y7 Z9 W! m
挺美味的，关键是方便，简单，复杂的不会做

小米2009

还有排骨汤啊，暖洋洋

llvv

好香呀    简单美味

忆福巷

不错 学习了

coco准妈

不错不错，看着很有食欲捏