小湾妈妈

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' P2 d- Z8 r% m8 U" G' Q) E1 E) [食材：培根，葱，鸡蛋，豆角，木耳
! H$ `% B: w1 r（也可以用黄瓜，青豆，玉米，胡罗卜等）' R. D1 d7 R4 a% w) G

小湾妈妈

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5 O- [8 Z, j5 d+ U# C- e做法：1、豆角，木耳开水烫熟，所有食材切成碎粒
3 J/ \4 {3 U  u3 @- `　　　2、油热，入培根，加料酒，海鲜酱油翻炒8 W8 U8 [9 ~, X
　　　3、入其它食材，一并炒熟! z- ^( Y& P/ d3 O" u- @
　　　4、放入蒸熟的米饭
4 I6 S  q7 P) B) H) H

小湾妈妈

" I) H8 _. D0 A; [" b% r* `2 j4 B$ V5 `5 s
6 J" O2 ~1 \" e3 c" X
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简单又美味，香喷喷* _( ?. z( T# ~3 Y9 s
利用家里现在的食材做的
. p9 O( c" a6 Z; R+ h- o很省事，很快捷
' ~% `( q" q- s  G" f十几分钟，午餐就做好啦
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小湾妈妈

/ X. h  s% Q2 B. c% Z: s, I2 D2 f
! Z9 C, ?3 C! P% t% i, T1 m

- I, q# \" ?2 w2 w$ a5 H, |
  R+ I( r2 w; Y配上一碗排骨萝卜汤
) N( c: Q5 G" g9 ^, h: F- P一份炒花生米& R5 ]8 v  d( b& r7 c1 ~( [& \
营养又美味吧
, S3 C: L+ @" U

+米花糖

赞一个

亦笑了之

很营养

颖澜澜

配上一碗排骨萝卜汤, h) r5 E# q. x, [
一份炒花生米4 J' U2 g! r2 q) Z- O- F" [
营养又美味吧

营养美味哦

芊妈~~

又是一个人的午餐？

囵陥伱の溫渘

简单又好吃的一餐。

吕凡妈妈

看着就好吃

小湾妈妈

又是一个人的午餐？

嗯，说对啦，最近天冷，饭量见长啊

小湾妈妈

+米花糖 发表于 2013-11-5 09:31 , z8 Z: J% U$ p# h7 g; `. Z7 p  L
赞一个

3 l# S! t6 D  Z" b7 d6 g
谢谢夸奖

小湾妈妈

亦笑了之 发表于 2013-11-5 09:59
9 F/ H9 h( z( ^2 o* c" W2 I很营养

, y3 i: j9 G; J, ~8 G, V4 n- B' ?多谢版版的鼓励，会更努力的

小湾妈妈

颖澜澜 发表于 2013-11-5 10:22 3 q8 R; X4 W8 M" u) {1 E$ _
营养美味哦

: R5 A) ?4 O; @/ f; P做饭的水平不行，跟着你的贴子学过好几道菜呢，这些方便简单的还行，继续努力

小湾妈妈

吕凡妈妈 发表于 2013-11-5 11:41
5 P' ]9 b* V# W8 [) b' w( _看着就好吃

0 p9 `+ e4 Q) N! Q8 \. H% U( b
挺美味的，关键是方便，简单，复杂的不会做

小米2009

还有排骨汤啊，暖洋洋

llvv

好香呀    简单美味

忆福巷

不错 学习了

coco准妈

不错不错，看着很有食欲捏