小湾妈妈

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食材：培根，葱，鸡蛋，豆角，木耳
; q% Y7 @% l( K' V6 [' {. Y（也可以用黄瓜，青豆，玉米，胡罗卜等）! `6 _9 m6 [2 m; P

小湾妈妈

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1 N& d2 E7 O; w+ Q4 ?: Q5 _9 |
做法：1、豆角，木耳开水烫熟，所有食材切成碎粒" a9 `, ?. M3 h5 F# N+ z. O
　　　2、油热，入培根，加料酒，海鲜酱油翻炒
+ L- d, T- N6 Y; _" W　　　3、入其它食材，一并炒熟
2 N( B7 \# s6 x, c" j# n) I) U　　　4、放入蒸熟的米饭* L. W5 i# e) h4 t

小湾妈妈

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9 L" M( L( ^5 D# ?- a" A0 j9 l0 C7 F$ i+ {
简单又美味，香喷喷  p, r' T6 _# x  ]' y/ _
利用家里现在的食材做的& c: q9 o% I' U7 B9 j& o" ^
很省事，很快捷
! w' y/ D4 @+ K3 ]! \2 Y十几分钟，午餐就做好啦
: X% C: f( g4 m( ]. I

小湾妈妈

! ]0 b' g0 q7 m  h* M+ N* C  l- `8 f
' e2 D7 @  u. T2 Y$ x( v( G+ Q3 L

6 Z+ u5 |7 I% O1 ~  _- G$ B8 a配上一碗排骨萝卜汤0 n( s8 X1 d/ u  ?8 g5 A
一份炒花生米
2 t$ W/ K1 r1 o' V  W; I5 U营养又美味吧- J  m# w% l6 v

+米花糖

赞一个

亦笑了之

很营养

颖澜澜

配上一碗排骨萝卜汤
) N% i& \/ @+ `" f4 C一份炒花生米; F! x- m; T( W. p4 e
营养又美味吧

营养美味哦

芊妈~~

又是一个人的午餐？

囵陥伱の溫渘

简单又好吃的一餐。

吕凡妈妈

看着就好吃

小湾妈妈

又是一个人的午餐？

嗯，说对啦，最近天冷，饭量见长啊

小湾妈妈

+米花糖 发表于 2013-11-5 09:31
! u  |0 o+ Y$ M; n* ~赞一个

7 l: t! n, {% _
谢谢夸奖

小湾妈妈

亦笑了之 发表于 2013-11-5 09:59
) C* a2 _+ r0 c" r很营养

: I& r0 o1 A' ^8 C. b: z
多谢版版的鼓励，会更努力的

小湾妈妈

颖澜澜 发表于 2013-11-5 10:22
& v6 e! C2 n$ n+ r+ A) e( I营养美味哦

5 `6 q( o8 F  R  j& H* X2 ~做饭的水平不行，跟着你的贴子学过好几道菜呢，这些方便简单的还行，继续努力

小湾妈妈

吕凡妈妈 发表于 2013-11-5 11:41 1 m2 L+ _  L# a
看着就好吃

# {, H/ S1 z" V
挺美味的，关键是方便，简单，复杂的不会做

小米2009

还有排骨汤啊，暖洋洋

llvv

好香呀    简单美味

忆福巷

不错 学习了

coco准妈

不错不错，看着很有食欲捏