小湾妈妈

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( o0 u7 l1 b7 p! F/ \/ C食材：培根，葱，鸡蛋，豆角，木耳' G& S/ i! R# y8 L
（也可以用黄瓜，青豆，玉米，胡罗卜等）
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小湾妈妈

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: a, Y! ^( ~5 m# J8 Y) Z7 p5 B+ D! `. z1 U( M
做法：1、豆角，木耳开水烫熟，所有食材切成碎粒1 ~8 N# m  s5 p' n9 x
　　　2、油热，入培根，加料酒，海鲜酱油翻炒7 c/ Q* O" ~$ {5 G6 P/ o4 s1 N3 A
　　　3、入其它食材，一并炒熟  Q" S6 y& C' S8 I* y& a
　　　4、放入蒸熟的米饭) p7 M1 Q6 g) t

小湾妈妈

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" M' m, Q7 J& z5 J简单又美味，香喷喷5 `, G2 ~* f  r9 x+ }
利用家里现在的食材做的
6 W# [1 t. _' {3 Z6 w5 B很省事，很快捷1 N/ ~4 O( I3 N! O# N& W) H
十几分钟，午餐就做好啦' _' {! H5 h+ Z- z

小湾妈妈

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) ^; C# P* G, e8 T5 _

- Q3 D# K- ?, s3 i" w* w$ }6 Q3 A+ J# v  B; i& `+ R8 r/ W
配上一碗排骨萝卜汤: N( K& _3 n# _$ R9 a# k0 c- G* x5 [
一份炒花生米
6 P- q8 h& v3 ]: w% [9 J, W营养又美味吧
( B* |# i: d" R+ I

+米花糖

赞一个

亦笑了之

很营养

颖澜澜

配上一碗排骨萝卜汤
& S9 h1 X8 X2 W; c一份炒花生米
: n; ?. J/ N5 D7 \7 C* R营养又美味吧

营养美味哦

芊妈~~

又是一个人的午餐？

囵陥伱の溫渘

简单又好吃的一餐。

吕凡妈妈

看着就好吃

小湾妈妈

又是一个人的午餐？

嗯，说对啦，最近天冷，饭量见长啊

小湾妈妈

+米花糖 发表于 2013-11-5 09:31 ! H. I3 o! q. X+ B2 ^9 z) u
赞一个

9 `4 |1 i/ B+ O+ c谢谢夸奖

小湾妈妈

亦笑了之 发表于 2013-11-5 09:59
1 c/ G& Q% A8 T: O( \很营养

5 p% U* O0 E  t* B/ F- T多谢版版的鼓励，会更努力的

小湾妈妈

颖澜澜 发表于 2013-11-5 10:22
: N5 d  Y& S  {2 I# o营养美味哦

% @% j7 g5 u% V2 Z1 {/ u/ [做饭的水平不行，跟着你的贴子学过好几道菜呢，这些方便简单的还行，继续努力

小湾妈妈

吕凡妈妈 发表于 2013-11-5 11:41
6 L6 d& e, c5 |; c7 l6 y; n% F7 \看着就好吃

9 q1 t0 Y7 u% w- }9 r, n
挺美味的，关键是方便，简单，复杂的不会做

小米2009

还有排骨汤啊，暖洋洋

llvv

好香呀    简单美味

忆福巷

不错 学习了

coco准妈

不错不错，看着很有食欲捏