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楼主
发表于 2013-11-5 08:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 小湾妈妈 于 2013-11-5 09:09 编辑
6 s& N; K9 ~# o! B' x3 t
1 n) k0 B; C) J* @
0 @# u# z/ @+ ~9 ^& t' Q$ [& R
' W( W9 S; S; U9 k; W% T% z食材:培根,葱,鸡蛋,豆角,木耳- ?* C/ s& b4 m" m% m& k
(也可以用黄瓜,青豆,玉米,胡罗卜等)8 |4 Y; @) b. K1 S

已有 1 人评分经验值 金币 收起 理由
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本帖最后由 小湾妈妈 于 2013-11-5 09:12 编辑 ' A& A6 a/ W% C. c( Q

( @. ^5 C- B2 J* Z4 \. n! N. D! B# q+ Y1 A3 Y, j% `4 ~5 p

: ~1 f' M5 G8 b7 X做法:1、豆角,木耳开水烫熟,所有食材切成碎粒
' V3 A% s: Y" z) n. n   2、油热,入培根,加料酒,海鲜酱油翻炒4 [+ W) K. E8 v% X
   3、入其它食材,一并炒熟0 P$ ~2 x" z- j! S$ [: D8 e1 A8 n
   4、放入蒸熟的米饭3 \$ a1 K6 T# \

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本帖最后由 小湾妈妈 于 2013-11-5 09:15 编辑 / A* \% \& A2 k) P; m  k9 R+ a% S: b

; e' C1 T/ \$ ^0 n3 o: w* x+ ~* N1 ^2 s1 ?9 C

7 u6 P  v+ o' h1 d简单又美味,香喷喷2 Y; }9 j% U3 I6 c; C# u8 l
利用家里现在的食材做的$ t" w6 E4 b+ M5 o
很省事,很快捷4 V; b2 b. R+ @/ S  V6 |
十几分钟,午餐就做好啦
# |. q3 d8 z- G! W

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本帖最后由 小湾妈妈 于 2013-11-5 09:15 编辑
1 X  G* O+ s  C( _
2 E# S! ~" H4 s. [9 y
* R- h( X0 V+ b" p, \: Y( m0 D2 f9 \; V5 D; @
配上一碗排骨萝卜汤
, _. P9 F2 I/ P一份炒花生米
3 L5 z$ z9 G0 F: B9 i# t) n* W营养又美味吧. J# \; f. m( \% _4 P

点评

颖澜澜  营养美味哦  发表于 2013-11-5 10:22

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很营养
馨馨妈

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配上一碗排骨萝卜汤2 ?  W+ ?+ r, c: |4 C3 i# k. _5 ?
一份炒花生米( s% q* ]$ Y% \: k
营养又美味吧
营养美味哦

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又是一个人的午餐?

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小湾妈妈  嗯,说对啦,最近天冷,饭量见长啊  发表于 2013-11-5 12:32

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简单又好吃的一餐。

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2008-07-28 
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看着就好吃

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又是一个人的午餐?
嗯,说对啦,最近天冷,饭量见长啊

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+米花糖 发表于 2013-11-5 09:31 & x6 W0 `/ {: q3 g' K
赞一个
( V# T: L/ s: p$ {
谢谢夸奖

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亦笑了之 发表于 2013-11-5 09:59 2 U2 h  Q; z% k! |
很营养

+ X/ p6 t3 Y& S0 x5 H9 N多谢版版的鼓励,会更努力的

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颖澜澜 发表于 2013-11-5 10:22 1 J1 i4 o/ g1 ^3 y* I
营养美味哦
+ S  T9 n- `& W
做饭的水平不行,跟着你的贴子学过好几道菜呢,这些方便简单的还行,继续努力

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吕凡妈妈 发表于 2013-11-5 11:41 # ~" \  L" F& X2 ^4 A
看着就好吃

. \) o1 {1 P) g; L挺美味的,关键是方便,简单,复杂的不会做
小米和胖子

版主

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Medal No.11 败家女王

还有排骨汤啊,暖洋洋

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2006-08-01 
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好香呀    简单美味

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2012-07-23 
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不错 学习了

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2014-06-12 
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不错不错,看着很有食欲捏
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~~~培根炒米饭,简单又美味~~~
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