小湾妈妈

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2 u5 \& J0 B& f; R* ~; d; Y  J  x2 ]* X/ b7 P, H$ @' e: x
食材：培根，葱，鸡蛋，豆角，木耳* T. m4 {, D2 T; b, R
（也可以用黄瓜，青豆，玉米，胡罗卜等）
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小湾妈妈

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; L1 M4 h4 A) c/ R) {+ |# ?5 A  ^做法：1、豆角，木耳开水烫熟，所有食材切成碎粒
: B  o! F/ g$ |4 }1 g  x5 i　　　2、油热，入培根，加料酒，海鲜酱油翻炒& M) r( M2 K! b3 T8 F
　　　3、入其它食材，一并炒熟
+ D' T( Z# l' x. x; n6 |+ K! Q5 t　　　4、放入蒸熟的米饭) g; y9 S" b* L* Z0 O2 M7 b6 J

小湾妈妈

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1 o& \9 w, `' }: V" H6 A! U3 g
9 n% c- Q" {6 A4 k* C! p# z" V, w
, q2 u' G1 x" A简单又美味，香喷喷9 K7 B; I/ E  N4 s, @
利用家里现在的食材做的
7 t% ~: ^7 |3 h3 \$ Y6 w很省事，很快捷
7 H' V1 O2 |9 x2 z: a9 k十几分钟，午餐就做好啦2 @' Q& s" ~- }

小湾妈妈

, c5 Q  C. p3 k' w* f4 K; _5 N9 [4 e5 e

6 f8 Q# P# Q/ H* ?8 _# p. Y0 E" Z" B4 r( g# |* N: F- n
配上一碗排骨萝卜汤* }% d5 s" L) z+ S$ K
一份炒花生米% H4 R) z) t1 L  e2 {
营养又美味吧
8 ?0 h$ v0 m  A; F) K' C8 l( R

+米花糖

赞一个

亦笑了之

很营养

颖澜澜

配上一碗排骨萝卜汤( e3 S5 a& @& k! s1 T* i# V
一份炒花生米0 |0 W" E# H, s6 e3 u
营养又美味吧

营养美味哦

芊妈~~

又是一个人的午餐？

囵陥伱の溫渘

简单又好吃的一餐。

吕凡妈妈

看着就好吃

小湾妈妈

又是一个人的午餐？

嗯，说对啦，最近天冷，饭量见长啊

小湾妈妈

+米花糖 发表于 2013-11-5 09:31
5 Q& l# B& \& E- S% `赞一个

, m3 O" F. w: c- y8 C1 E+ ]) I谢谢夸奖

小湾妈妈

亦笑了之 发表于 2013-11-5 09:59 ( X: Z! i5 ^" X) l
很营养

1 o, N0 P# O: z' X多谢版版的鼓励，会更努力的

小湾妈妈

颖澜澜 发表于 2013-11-5 10:22 5 N6 S# X( @- n! H+ K4 D
营养美味哦

% S5 n3 R; }" h9 x. v3 c' A0 {" j8 W做饭的水平不行，跟着你的贴子学过好几道菜呢，这些方便简单的还行，继续努力

小湾妈妈

吕凡妈妈 发表于 2013-11-5 11:41 ; R7 T+ J( M# |  W9 l' n* k7 V* m, {
看着就好吃

0 T0 w+ D$ _2 R7 n挺美味的，关键是方便，简单，复杂的不会做

小米2009

还有排骨汤啊，暖洋洋

llvv

好香呀    简单美味

忆福巷

不错 学习了

coco准妈

不错不错，看着很有食欲捏